7 põhjust keele kaabitsa ja meie parimate valikute kasutamiseks

Keele kraapimine on vana ajurveeda praktika, mida hiljuti hambaravimaailmas taaselustatakse, kuna selle arvukalt tervisele eeliseid. Keelekaaslane on pisike plast- või metallseade, mis nüristab keele käsitsi eemaldamiseks surnud rakkude, toidujääkide ja keele bakterite eemaldamiseks. See nüristab ära bakterid, mis põhjustavad halba hingeõõtmist, õõnsusi ja igemehaigusi ning värskendab laiust. 

Keelekaaslased on saadaval erineva kuju ja suurusega; tuleb valida kõige mugavam. Kuid seda tuleb kasutada harjamise ja hambaniidiga, mitte asendajana.

Seitse põhjust keele kaabitsa valimiseks 

Keele kraapimine, eriti kui see kombineeritakse harjamisega, pakub mitmeid tervisega seotud eeliseid. See eemaldab patogeensed bakterid ja prahi, millele need bakterid toidavad. Kõige olulisemad põhjused, miks hambaarstid viitavad keele kaabitsale;

Patogeensete bakterite eemaldamine keele pinnalt

Harjamine, loputamine ja hambaniidid eemaldavad mõned bakterid, kuid bakterikileid ei eemaldata ja pealiskaudsetest kihtidest väljaspool olevad bakterid jäävad jätkuvalt. 

Kliinilise uuringu uuring Vinícius Pedrazzi (São Paulo ülikool, Brasiilia) järeldas, et keele kraapimine saavutati a 75% vähendamine Patogeenses bakterikoormuses võrreldes ainult 45% -lise vähenemisega, ainult hammaste harjamisega. Bakterid on kõige sagedamini seotud hambaravi lagunemise ja halva hingeõhuga, nt Laktobacillus ja Streptococcus mutans, eemaldatakse spetsiaalselt.

Prahi eemaldamine suust

Väga sageli koguneb toiduosakeste ja surnud rakkude praht, moodustades keele pinnale valkja katte. See film kannab mikroobe, mis põhjustavad suuinfektsioone. Regulaarne keele kraapimine parandab suuhügieeni, eemaldades selle kihi.

Keelekabirite mehaaniline toime ja pinna adhesioon koguvad nihvitatud toiduosakesi, takistades neil suhu kuskil ümber.

Halb hingetõmme

Halb hingeõhk toimub bakterite kogunemise tõttu suus ja keele pinnal. See mõjutab negatiivselt inimese enesehinnangut ja sotsiaalseid suhteid. Erinevad kliinilised uuringud on näidanud, et keele regulaarne kraapimine vähendab keele bakterite kogunemist, mis põhjustab halba hingeõhku. Näiteks a süstemaatiline ülevaade poolt Professor van der lärmitud ja kolleegid Amsterdami ülikool, Holland, kinnitas potentsiaalset mehaanilise keele kraapimist, et vähendada ebameeldivat lõhna ja keele kattekihti.

Tõhus lammutamisprotsess eemaldab bakterite kogunemise ühes või kahes kühvel ja eemaldab bakterite kiled. Töö teeb ka hambaharja. Keele kaabitsa ainulaadne kuju on selle tegemisel tõhusam.

Suulise immuunsuse suurendamine

Keel on esimene punkt, kus kõigepealt võtab kõik suu sisenevad. Seega on sellel ülioluline koht suuõõne üldises immuunsussüsteemis. Kui bakterid arenevad ja teevad keelele filme, saab tee avatuks, et tungida kaugemale kehasse. Regulaarne lammutamine tagab bakterite elimineerimise enne resistentsete kilede väljatöötamist ja on seega immuunsussüsteemi mehaanilise abina.

Suuhaiguse korral on immuunsussüsteem juba nõrk. Sel juhul muutub keele kraapimine veelgi vajalikumaks, kuna see eemaldab keelest bakterite lisad ja takistab neil keha veelgi tungida.

Parem seedimine 

Enamik inimesi arvas, et seedimine on mao funktsioon. Kuid see algab seedesüsteemi esimeses sektsioonis, st suu. Salivas esinevad ensüümid, s.o süljes amülaasi, murravad toidus sisalduva tärklise.

Keele kraapimine parandab seedimist, eemaldades suust ohtlikud bakterid, stimuleerides sülje sekretsiooni ja voogu, parandades maitse tajumist ja edendades teadlikke söömispraktikaid. A ristõpp Jaapanis näitas suuõõne tervisega seotud elukvaliteedi (OHRQOL) ja kõhukinnisuse olulist paranemist keele regulaarse kraapimise tõttu.

Parem hamba- ja kummi tervis 

Keele kraapimine koos hambaniidi ja harjamisega eemaldab naastude, hammaste lagunemise ja igemehaiguste eest vastutavad bakterid. Lammutamine on üks tõhusamaid viise hea hamba- ja suuhügieeni tagamiseks. 

Üldise tervise ja heaolu suurendamine 

Keel aitab immuunsussüsteemi, hoides ära toksiinide tootmise ja imendumise. Kuna hea suuhügieen on üldise tervise oluline element, on keele regulaarne kraapimine üks tõhusamaid viise üldise tervise ja heaolu suurendamiseks.

Meie parimad koristused keelekaaslaste jaoks 

Valiku hõlbustamiseks oleme loetlenud turu parimad hambakaaslased. Neid tooteid hinnatakse kvaliteedi, hinna ja kvaliteedi suhete ja kasutajate arvustuste põhjal. Parimad tooted, mis meie kriteeriumidele vastasid;

Toote kokkuvõte

Parim üldiselt: kohvik

Hind ja saadavus: 16,79 naela (osta Cafhelp kahepakilise keele kaabits Amazon UK-s)

Kasutaja ülevaade: 4.6/5 (põhineb tuhandetel arvustustel Amazon UK -s)

Welzo ülevaade: 4.8/ 5

Miks me selle valime?: See puhastusvahend on väga ökonoomse kahe seadme pakendis. Pea on väga kompaktne ja valmistatud 100% puhtast kirurgilisest roostevabast terasest. Pea tõhus disain võimaldab kõigi keele alade lammutamist lõpuni. Pea on ühelt poolt kõverdatud, et praht tõhusalt ja siledaks eemaldada, et õrna kogemuse saamiseks.

Kogege erinevust meie kõige kõrgema hinnaga keelekaaslasega-hüvasti halva hingeõhku ja tere puhtamale suust!

Parim väärtus raha ja kvaliteedi suhe: dr Tungi roostevabast terasest keele kaabitsa 

Hind ja saadavus: 21,31 naela 2 paki eest (osta Dr Tungi roostevabast terasest keele kaabitsas Amazon UK)

Kasutaja ülevaade: 4.6/5 (põhineb tuhandetel arvustustel Amazon UK -s)

Welzo ülevaade: 4.7/ 5

Miks me selle valime?: Selle mugavad käepidemed võimaldavad kraapija nurga hõlpsat reguleerida vastavalt suule. Bränd suurendab oma kvaliteeti ja väidab, et see on hambaarsti number 1 soovitus. Selle kõverdatud ja roostevabast terasest riba võimaldab kogu keele laiuse lammutada esiosast tagant ning eemaldab tõhusalt prahi ja baktereid. Metallist puhastajat on hambapasta abil lihtne puhastada ja see ei tekita aja jooksul tugevat lõhna. Reisikottide kättesaadavus on täiendav boonus.

Ärge laske suuhügieenil olla järelmõte - investeerige meie esmaklassilisse keelekaaslasse värskema ja tervislikuma suu juurde.

Parim toode harjastega: kumm sunstar kahekordse aktiivse keele kaabitsa ja puhtama pintsel 

Hind ja saadavus: 12,61 naela (osta Kummi sunstar kahekordse action keele kaabits ja puhtama pintsel Amazon UK -s)

Kasutaja ülevaade: 4.6/5 (põhineb tuhandetel arvustustel Amazon UK -s)

Welzo ülevaade: 4.8/ 5

Miks me selle valime?: See plastikust kaabits on varustatud tekstureeritud nubide ja väiksemate harjastega ning eemaldab suust prahi tõhusalt. Selle sujuv kraapimise pool on tõhusam halbade hingetõmbebakterite eemaldamisel kui hambaharja tagakülg. See on valmistatud plastist ja sobib kõige paremini inimestele, kes ei meeldi metallist maitset. Kuid see vajab kiiremat asendamist kui metalliseadmed. Pikk käepide võimaldab pea jõuda kaugele suupiirkondadele, kitsas pea takistab samas kui nõme. 

Kas olete valmis oma suuhoolduse rutiini tõstma? Proovige meie uuenduslikku keelekaaslast ja tundke erinevust enda jaoks!

Parim roostevabast terasest toode: MasterMedi keele kaabits 

Hind ja saadavus: 5,89 naela (osta MasterMedi keelekaaslane Amazon UK)

Kasutaja ülevaade: 4.5/5 (põhineb tuhandetel arvustustel Amazon UK -s)

Welzo ülevaade: 4.5/ 5

Miks me selle valime?: See metallist kraapijate pakk on hea valik inimestele, kellele meeldivad metalliseadmed. Meditsiinilise roostevabast terasest valmistatud need kraapijad eemaldavad valge kile kogu keelest õrna U-kujulise kujundusega. Ettevõte pakub reisijuhtumeid, mis võimaldavad inimesel hoida ühte kraapijat reisipartnerina. Sellel on terasest käepidemed ja see on painutatav, et suunata keele kaugele piirkondadele. See on aga laiem kraap ja väiksema suuga inimesed peavad seda ebamugavaks. 

Liituge tuhandete rahulolevate klientidega, kes on avastanud meie tõhusa keele kaabitsa eeliseid - tellige kohe!

Parim toode ergonoomilise käepidemega: Boka Rosana keelepuhastaja

Hind ja saadavus: 10,00 kr (osta Boka Rosana keelepuhastaja Amazon UK -s)

Kasutaja ülevaade: 4.7/5 (põhineb tuhandetel arvustustel Amazon UK -s)

Welzo ülevaade: 4.5/ 5

Miks me selle valime?:Selle kraapi paksud käepidemed pakuvad kindlat haardumist, et tõhusalt U-kujulise metallkoorijaga puhastada. Selle kumera kuju pakub õrna kogemust ja eemaldab tõhusalt kahjulikke hingamise baktereid, samas kui selle väiksem pikkus parandab selle võimet anda keele lõpule sügav puhastus. Sellel on madalam GAG -refleksi oht ja kaasas on linane kott ohutuks ladustamiseks. Ettevõte pakub erinevaid tellimisplaane, mis säästavad raha. Siiski soovitatakse regulaarselt asendada. 

Astuge meie usaldusväärse keelekaaslasega esimene samm parema suu tervise poole - teie suu tänab teid!

Parim lastele: tippta 

Hind ja saadavus: 12,99 naela (osta Tippta)

Kasutaja ülevaade: 4,5/ 5 (põhineb 107 arvustusel Amazon UK -s)

Welzo ülevaade: 4.5/ 5

Miks me selle valime?: See on mõeldud lastele, kellel on halb hingeõhk. Need kraapijad on loodud kohanema oma väiksema suuga ilma vaeva nägemata. Hambaarstid toetavad selle kasutamist ja vastavalt CDC, Regulaarne keele harjamine vähendab alaealiste õõnsuste esinemist. See sarnaneb hambaharjaga ja sellel on väikesed harjased peas, tagades sujuva ja meeldiva puhastuskogemuse. Lõhnade eemaldamiseks saab lisada geeli või hambapastat. Tuletage lastele siiski meelde, et pärast selle kasutamist suu suu põhja pesta. 

Parim ühekordselt kasutatav seade: irvitades suuhoolduse keele puhastusvahendit 

Hind ja saadavus: 8,33 kr (osta Irve suuõõne keele puhastusvahend Amazon UK -s)

Kasutaja ülevaade: 4,6/5 (põhineb 372 arvustusel Amazon UK -s)

Welzo ülevaade: 4.5/ 5

Miks me selle valime?: See plastikust kaabikraap pakub sama nühkimist kui teistel. Need on odavad ja neid saab pärast kasutamist kõrvaldada. Selle 8-tolline pikkus eemaldab halva hingeõhu, eemaldades keele tagaosast õrnalt bakterid. Neil on kohanemisväärne hambaork iga kraapiga. Ehkki need on ühekordselt kasutatavad, on need valmistatud taaskasutatavast plastist. 

Tehke iga päev meie usaldusväärse keelekaaslase abil suu jaoks värske algus - tellige kohe ja koge erinevus kõigepealt.

Korduma kippuvad küsimused 

Milline on keelekaaslaste kasutamise kõige tavalisem põhjus? 

Halitoos või halb hingeõhk on kõige olulisem põhjus, miks hambaarstid soovitavad keelekaaslast. Mõned hambaarstid soovitavad seda halva hingeõhku ravida; Kuid suupesud, nt listerine, on teiste sõnul selleks tõhusamad.

Kui keegi soovib suupesudele võimalust anda, oleme kokku võtnud teabe, mis Parimad 13 suuvestid Kohustuslikus artiklis. Külastage meie lehte, et seda lugeda.

Millised on keele kaabitsa muud nimed? 

Keele kaabitsit tuntakse ka kui keelepuhasti või keelepintsli. See on suuõõne tervishoiuseade, mis eemaldab keele ülemisel pinnal asuvate bakterite ja mikroobede katte.

Millised on keelekaaslaste kõrvaltoimed? 

Kõige tavalisem kõrvaltoime on GAG -refleksi stimuleerimine, peamiselt siis, kui seadet lükatakse mööda keelt liiga kaugele. Liiga palju agressiivset lammutamine põhjustab verejooksu ja kahjustab keele pinda katnud papillid ja on seotud maitsetunnetusega.

Milline keelekaaslane on parim? 

Parima keelekaaslase valimine on isiklike valikute küsimus ja sõltub mingil määral isiklike terviseeesmärkidest. Meie kõige paremad tooted on kokkuvõttes kohvik kahepakk-keele kaabitsas, dr Tungi roostevabast terasest keelekaaslane ja kummi Sunstar Dual Action keele kaabikraap ja puhtama pintsel.  

Kumb on parem? Keeleharja või keelekaaslane? 

Mõlemad seadmed on hästi keele pinnalt katte eemaldamiseks. Keelekaaslane on siiski parem valik. Keeleharja tagab parema puhastuse ja eemaldab bakterid tõhusamalt kui keelekaaslane.

Kas keelekaaslased on ohutu kasutada? 

See on enamiku kasutajate jaoks ohutu. Intravaskulaarsete seadmetega inimesed, näiteks südamestimulaatorid ja ebanormaalsed südameventiilid, peavad siiski vältima metalliseadmeid. Sama kehtib ka südameseina defektide ja nakkusliku endokardiidiga inimestele.

Alumine rida 

Keele kraapimise kaasamine suuhoolduse rutiini pakub arvukalt kasu tervisele, näiteks madalam bakterite kogunemine, parem maitsetaju ja värskem lõhnavaba hingeõhk. Turul on saadaval mitmesuguseid võimalusi, alates plastist kuni vask- ja roostevabast terasest kaabitoriteni ning parimate valimine on lihtsam kui kunagi varem.
Sobiv keelekaaslane on alati saadaval, sõltumata sellest, kas inimene seab keskkonnasõbralikkust, kasutusmugavust või vastupidavust. Nende valikute hulgast parimate toodete valimine parandab suuhügieeni ja suurendab üldist heaolu.

Suurong vajab põhjalikku lähenemisviisi ja sageli osutub vajalik professionaalne juhendamine. Ärge kartke alustada Welzo hambaarstidega konsulteerimist Tervislik suuhooldus.