Monolauriin - kasutusalad, kõrvaltoimed ja viiruse kaitse

Mis on Monolauriin?

Üks kookosrasva kõrvalsaadusi on monolauriin, ühend, mis on valmistatud lauriinhappest ja glütseriinist. Viimased kakskümmend aastat on teadlased uurinud monolauriini potentsiaalseid kasutusalasid toidu säilitamisel, sanitsioonil ja meditsiinis.

Monolauriini kasutatakse tavaliselt mitmesuguste infektsioonide, näiteks nohu, gripi (gripi) ja katusesindlite (herpes zoster) käsitlemiseks. Siiski on oluline märkida, et selle tõhususe põhjendamiseks peab praegu olema olulisemaid teaduslikke tõendeid.

Millised on Lauriinhappe allikad?

Järgnevad on peamised lauriinhappe allikad: 

• Dieedi täiendamine
• Kookosõli sisaldab lauriinhappe kõrgeimat looduslikku kontsentratsiooni.
• Töötlemata kookoskreem
• Kookospähklist valmistatud konservikoor
• Kookospähkel, mis on värskelt hakitud
• Kookoskreemist valmistatud vanillikaat
• Puhas kookospiim
• Inimese piim imetamiseks
• Lehma- ja kitsepiim, mis sisaldavad koostises jälgseid lauriinhapet

Preparaadid ja annused

Monolauriin on toidulisand, mis sobib igapäevaseks tarbimiseks. Tavaliselt leidub seda lähedal asuvas tervisliku toidupoes või vitamiinipoes.

Lauriinhappe protsent kookosõlis ja mõned kookospähklisaadused on umbes 50%. Monolauriin on viiruste ja bakterite elimineerimisel märkimisväärselt tugevam kui lauriinhape. Sellegipoolest on selle täpne protsess inimkehas endiselt ebakindel, jättes teadlased intrigeerituks.

Ehkki eksperdid ei tea täpset muundumiskiirust, põhjustab lauriinhapet sisaldava kookosõli söömine inimkeha monolauriini. Nende asjaolude tõttu on keeruline kindlaks teha kookosõli täpset kogust, mida tuleks tarbida, et saada terapeutilist monolauriini annust.

Millised on Monolauriini kasutusvõimalused?

1. viirusevastane

Monolauriini kohta viidi läbi uuring, keskendudes herpes -viirustele, eriti neile, mis põhjustavad külmahaavandeid ja suguelundite herpese. On märkimisväärselt palju anekdootlikke tõendeid, mis viitavad sellele, et monolauriin võib gripi vastu võitlemisel olla tõhus.

Selliste väidete põhjendamiseks pole piisavalt empiirilisi tõendeid. Inimese rinnapiimast saadud monolauriin on osutunud tõhusaks tsütomegaloviiruse (CMV) vastu, kuid selle tõhusus rinoviiruse vastu - viirust, mis põhjustab nohu, ei ole nähtud.

2. Bakteriaalne

Inimesed võtavad täiendava monolauriini üldise heaolu ja immunoloogilise funktsiooni toetamiseks, kuid nende väidete toetamiseks pole palju teaduslikke tõendeid. Uuringutes on uuritud monolauriini, lauriinhappe ja kookosõli antibakteriaalseid omadusi, peamiselt katseturude ja Petri roogade in vitro katsete kaudu. Hoolimata Monolauriini antibakteriaalsete omaduste ulatuslikust demonstreerimisest, on ühendi mõju elusate organismidele uurimiseks vajalik täiendav uurimine.

Viidi läbi uuring, et uurida monolauriini mõju rakkude ja hiirte bakteritele.

Grampositiivsed bakterid Laske paks rakusein, mis annab neile grammi plekiga lilla värvi. Rakuseina struktuuri tõttu on nad tuntud oma võime tõttu säilitada kristallviolett värvaine.  Teaduslike hüpoteeside kohaselt võiks grampositiivsete bakterite, nagu Bacillus subtilis, aktiivsust pärssida. Metitsilliini suhtes resistentne bakterite tüvi. Staphylococcus aureus (MRSA) ja Bacillus anthracis, toksiinide tootmise ja bioterrorismi osalemise eest tuntud bakter, on märkimisväärsed näited.

Gramnegatiivsed bakterid on konkreetne bakterite rühm, mida iseloomustab ainulaadne rakuseina konstruktsioon. Neil on võimalus esile kutsuda mitmekesiseid haigusi ja neil on sageli resistentsus antibiootikumide suhtes. Need bakterid elavad paljudes keskkondades, näiteks muld, vesi ja inimkeha. Gram-negatiivsed bakterid pakuvad olulist ohtu. Monolauriin ei ole efektiivne enamiku gramnegatiivsete bakterite, sealhulgas Salmonella, vastu eristuva välise rakumembraani koostise tõttu, mis varieerub grampositiivsete bakterite omast. Vastupidiselt sellele ühisele vaatlusele surus monolauriin naharakkudes nii grampositiivsete kui ka gramnegatiivsete bakterite arengut.

Vastupanu

Rakkude kohta läbi viidud uuringus võrreldi monolauriini ja kuus tavaliselt kasutatavat antibiootikumi, näiteks penitsilliini, oksatsilliini ja vankomütsiini, et teha kindlaks nende tõhusus nahainfektsioone põhjustavate bakterite vastu. Monolauriin on näidanud potentsiaali ja vajalikud on täiendavad uuringud, mis hõlmavad loomauuringuid.

Siiski on olnud ka teisi enterokokkide tüvesid, mis on resistentsed vankomütsiini (VRE) suhtes ja on välja arendanud osaline vastupidavus kuni 70% monolauriini suhtes. Enterococcus bakterid tehti mutatsiooni, mis suurendas nende rakuseinte resistentsust monolauriini tungimisele.

Ebakindlus ümbritseb selle mõju endiselt inimeste soolebakteritele. Staph -nakkusi esineb sageli ja tulenevad stafülokokkide bakterite olemasolust. Need ulatuvad väiksematest nahainfektsioonidest kuni vereringe-, luu- ja elundite haigusteni. Kui STAPH -nakkus kahtlustatakse, on ülioluline pöörduda arsti poole, kuna õigeaegne ravi on hädavajalik. 

Bakterite osas on monolauriini ühendamine monokapriini, lauriinhappe või monomüristiiniga näidanud tõhusamaid tulemusi Staphylococcus aureuse vastu võitlemisel.

Hiired, kellele ei antud ravi ja neile süstiti Staphylococcus aureus, alistusid nakkusele nädala jooksul. Sellegipoolest jäi tähelepanuväärne 50% hiirtest, kes said igapäevaseid vankomütsiini ja monolauriini annuseid 30 päeva. Origanumiõli ja monolauriini igapäevases režiimis suutsid uuringu kohaselt ellu jääda enam kui 60% hiirtest.  Hiirtega seotud uuringus näitasid rühmad vankomütsiini, monolauriini või mõlema kombinatsiooni S. aureuse vastu teatavat kaitset, mille tulemuseks oli elulemuse määr vahemikus 50–70%.

Puukborrelisseeri

Mõnel inimesel on korduv puukborrelioosi ja nad valivad kookosõli oma režiimi, nagu soovitavad teatud alternatiivsed praktikud. Selle praktika toetamiseks puuduvad tõendid, kuna kliinilisi andmeid pole saadaval.

3. Parasiitsevastane

Monolauriini mõju parasiidi Giardia Lambliale viidi läbi uuring. Loomade kohta tehtud uuringud näitavad, et metronidasooli, parasiitvastase ravimi ja monolauriini ühendamine võib olla sooleparasiitide nagu Giardia Lamblia ja Entamoeba histolytica elujõuline ravivõimalus.

4. Fungitsiidne

Teadlased uurivad nüüd monolauriini efektiivsust mitmete seene- ja pärmiliikide neutraliseerimisel või likvideerimisel. Mitmed dermatofüütide liigid põhjustavad rõngaste nakkusi. Uuring viidi läbi Candida albicansi kohta, mis on üldlevinud mikroob, mis elab suuõõne, seedetrakti ja naiste reproduktiivsüsteemi. See uurimistöö, mis viidi läbi 36 pärmi vaginaalse infektsiooni all kannatava naise valimil, selgus, et monolauriinil oli efektiivsus Candida albicansi ravis. Täiendav uurimine on vajalik.

5. Immuunsussüsteemi kaitse

Monolauriini võtavad sageli inimesed, kes soovivad oma immuunsussüsteemi edendada. Mõne toidulisandi kasutaja sõnul on teatatud, et see suurendab immuunfunktsiooni kroonilise väsimussündroomiga inimestel. Selle konkreetse kasutamise toetamiseks puuduvad siiski kliinilised tõendid. Teadlased uurivad praegu monolauriini mõju T-rakkude funktsioonile. Täiustatud T-raku funktsioon võimaldab kehal tõhusalt tuvastada ja kõrvaldada kahjulikud bakterid ja viirused. Teadlased uurivad ka selle tõhusust kroonilise väsimuse ja immuunfunktsiooni häirete sündroomiga seotud viiruste vastu.

6. Kehakaalu haldamine

Vastuolulised hüpoteesid viitavad sellele, et lipiididega kaetud viirused võivad elada rasvkoes ja häirida metaboolseid protsesse, mängides võib-olla rolli rasvumise arengus. Teadlased uurivad nüüd võimalust kasutada Monolauriini kaalu reguleerimiseks, suunates spetsiaalselt salvestatud viirusi. Sellegipoolest on ülioluline tunnistada, et lõplikke tõendeid pole esitatud. Üheksa ülekaalulise mehe rühma kohta, kes olid hea tervisega, avastas uurimistöö, et keskmise ahelaga rasvhapete tarbimine suurendas kalorite põletamise kiirust ja rasv lagunemiseni.

Selle tulemuseks oli rasva säilitamine, kuna rasvhapped oksüdeeriti. Monolauriini kohta aga konkreetset uuringut ei tehtud.

7. Tervisliku naha säilitamine

Monolauriini uuritakse praegu oma potentsiaalse aktiivsuse osas nahainfektsioonide, eriti akne vastu.

Kahe dermatoloogiakliinikus tehtud uuringust selgus, et kookosõli potentsiaalsed eelised, eriti selle monolauriini sisaldus, võib olla kasu Staphylococcus aureuse nakkuse põhjustatud ekseemi all kannatavatele inimestele. Siiski tuleb siiski kaasata suuremahulisi uuringuid.

8. Alzheimeri tõbi

Uuringutel on uuritud monolauriini võimalikku mõju Alzheimeri tõvele, mis on seotud herpes -nakkusega. Herpes simplex viiruse 1. tüüpi (HSV1) esinemine ajus on positiivselt seotud Alzheimeri tõve suurema riskiga inimestel, kellel on apolipoproteiini E geeni 4. tüüpi alleel. Kookosõlil on palju keskmise ahelaga rasvhappeid, nimelt lauriinhapet, mille keha metaboliseerub monolauriiniks. Maksal on võime sünteesida ketoone, millel on oluline roll aju alternatiivse kütuseallikana. Need seadmed võivad olla abiks mäluprobleemidega inimestele, ehkki praegu puuduvad tõendid selle väite toetamiseks.

9. Parandage peanaha tervist

Monolauriin on juuksehoolduse rutiinidele väärtuslik lisand. See parandab peanaha tervist, pakkudes antimikroobseid ja põletikuvastaseid eeliseid. Kookospähklist saadud monolauriin on looduslik ühend, mis on tohutu eelis peanaha ja juuste tervise edendamisel.

Toote omadused pakuvad peanahale mitmesuguseid eeliseid, aidates lahendada ühiseid probleeme ja luua tervislikuma keskkonna juuste kasvuks.

10. Toidu tootmine ja tootmine.

Lisaks leiab Monolaurin rakendusi toidu tootmisel ja tootmisel. Seda kasutatakse margariini, pasta, deodorandi ja kosmeetika tootmiseks. Kasutaja viitab pesuainetele ja insektitsiididele.

Toidu tootmine: Seda kasutatakse tavaliselt erinevates toiduainetes, näiteks jäätis, margariin, spagetid ja muudes töödeldud toitudes. See teenib mitut eesmärki, sealhulgas toidulisandi, emulgaatorina ja säilitusainena.

Millised on monolauriini kõrvaltoimed?

Teatud kasutajatel võivad olla lühiajalised kõrvaltoimed, mis on tingitud "suremise" efektist, mida tuntakse ka kui Herxheimeri reaktsiooni. Herxheimeri reaktsioon on kiiretoimeline bakteriaalne või pärmsurm, mis vabastab toksiine ja põhjustab mööduvaid sümptomeid: peavalu, iiveldus, nahal löögid, lihaste valulikkus ja akne. Täiendussuundade kohaselt, mis viitavad tagasihoidliku annuse ja järk -järgult suurendamisega, võib igaüks nende sümptomite ilmnemist vältida.

Monolauriini peetakse tarbimiseks tavaliselt ohutuks erinevates toiduallikates leiduvates kogustes. Inimesed, kes on kookospähklite suhtes allergilised, peaksid vältima monolauriini söömist või rakendamist. Monolauriini meditsiiniliste koguste ohutus on endiselt ebakindel. Kookospähkli allergiaga isikud peavad vältima kookospähkliõli või kookospähkli toodetest saadud monolauriini kasutamist.

Täiendavaid teadaolevaid riske ega tüsistusi ei seostata monolauriini kui toidulisandi tarbimisega. Siiski on oluline märkida, et tõendite puudumine ei taga tingimata toidulisandite ohutust. Samuti pole teada, kas monolauriin suhtleb praeguste ravimitega, mida praegu võetakse.

Inimeste jaoks, kes soovivad ettevaatuse poolel eksida, on soovitatav enne monolauriini võtmist konsulteerida keemik või arsti. See on eriti oluline rasedate jaoks, imetavad, ravimite võtmise või diagnoositud mingite haigusseisunditega.

Suukaudselt tarbitamisel peetakse monolauriini enamiku inimeste jaoks üldiselt ohutuks, kui seda kasutatakse tüüpilistes toidukogustes. Kuid olemasolevat teavet Monolauriini ohutuse kohta ravimikogustes tuleb praegu parandada lõplike järelduste tegemiseks.

Vagiina paikse rakenduse osas: on olemas ebapiisavaid ja ebausaldusväärseid andmeid, et teha kindlaks, kas vagiinas on monolauriini paikne kasutamine ohutu

Milline on monolauriini roll viirusevastase ainena?

See häirib ka viirusmembraanivalgu arengut ja takistab viiruse kleepumist peremeesraku membraanidele. Laurichape moodustab suure osa VCO rasvhapetest, ehkki SCFA -de taset on ka märkimisväärne. VCO sisaldab kuni 7% kaprici, kaproilisi ja kaprüülhappeid, mis annavad sellele viirusevastased omadused.

Teadlased on avastanud, et VCO-l on viirusevastased omadused paljude viiruste, sealhulgas tsütomegaloviiruse, HIV-1, hingamisteede süntsütiaalse viiruse, 2. tüüpi parainfluenza viiruse, Epstein-Barri viiruse ja C-hepatiidi viiruse vastu. Teadlased usuvad, et nende viirusevastaste toimete eest vastutavad kaks eraldiseisvat rasvhapete rühma. Lisaks on elusate organismide uuringud näidanud, et VCO regulaarne tarbimine võib mõne nädala jooksul tõsta CD4+ T -rakkude arvu. Erinevas uuringus hinnati HIV-1 ülekande peatamisel monolauriini sisaldava tupegeeli efektiivsust. Tulemused näitasid, et geel peatas viiruse leviku edukalt. Rühm teadlasi viis läbi ulatusliku uurimise monolauriini võimaliku pärssiva toime kohta mitmesugustele rasvakattega viirustele, mis võivad inimesi ja loomi nakatada. Nendel rasvakattega viirustel on võime püsida pikema aja jooksul keha rasvavarudes, segades ainevahetuse regulaarseid protsesse.
Arvatakse, et monolauriin nõrgeneb või lagundab viiruste rasva mantleid, mis viib nende võimaliku hävitamiseni. Selle kemikaali mõju inimestele on siiski teadmata.

Lipiidide kahekihiliste membraanidega viiruslikud ümbrikud võivad seonduda monolauriiniga, mis kahjustab viiruse terviklikkust ja nakkavust, pärssides samal ajal selle aktiivsust. On osutunud väga tõhusaks mitmete ümbritsetud viiruste, näiteks gripiviiruse, PRRS -viiruse, HSV ja sigade epideemilise kõhulahtisuse viiruse blokeerimisel.

Monolauriin demonstreeris aktiivsust mitmete viiruste vastu, kus oli roogades testitud rasvaümbrikuid.

• Epstein-Barri viirus.
• Sarkoomiviirus
• Tsütomegaloviirus
• Herpesviridae perekond
• Inimese primaarsed lümfotropsed viirused
• Viiruslik vesikulaarne stomatiit
• Visnaviirus
• HIV -positiivne
• Leetriviirus.
• Gripiviirus
• Viiruse tüübid 1 ja 2 herpes simplex
• Süntsütiaalne viirus
• Pneumoviirus

Nõuanded Monolauriini võtmise kohta

Oluline on tagada toidulisandite hankitud mainekalt pakkujalt. Harjumatu toidulisandi lisaainetele tuleb pöörduda ettevaatlikult, kuna nende suhtes ei kohaldata.

Puhtade lipiidide ekstrakt Lauricidinil on looduslikult mõru maitse, mis sarnaneb seebiga. Joogi maitse väheneb, kui tarbitakse, kuni see on veel kuum. Selle vee või mahlaga lahjendamine vähendab mõru maitset, näiteks retsepti võtmist.

Võiks kaaluda rohkem kookosõli lisamist oma rutiini. Ehkki kookosõli ei sobi sügavaks praadimiseks, on suurepärane valik mõõdukal temperatuuril praadimiseks. Kaaluge kookosõli lisamist retseptidesse, kus tavaliselt kasutatakse rapsi või muid taimeõlisid. Paikselt rakendamisel on kookosõlil rahustav ja niisutav toime. Kuid see eelis ei ole seotud Monolauriiniga. 

Inimesed küsivad ka

Millised looduslikud monolauriini allikad on toitudes saadaval?

Monolauriini ei leidu otseselt toitudes ega spetsiifilistes toidugruppides, pigem on see saadud lauriinhappest, mida tavaliselt leidub kookosõlis ja rinnapiimas. Kookosõli on üks rikkamaid looduslikke monolauriini allikaid, kuna 50% rasvasisaldusest on valmistatud lauriinhappest. Tarbimisel muundatakse lauriinhape seejärel füsioloogilise metabolismi abil monolauriiniks, millel on viirusevastased ja antimikroobsed omadused. Monolauriini ise ei saa toitu saada, kuid kookospähkli- või kookospähklipõhiste toodete tarbimine peab toetama keha monolauriini ja selle eeliste saavutamisel.

Kas Monolauriin sobib kasutamiseks lastel ja rasedatel?

Monolauriini ohutus lastel ja rasedatel ei ole hästi välja kujunenud, kuna piiratud uuringud ei ole hõlmanud neid populatsioonide rühmi. Kui monolauriini saadakse lauriinhappelt, mida on looduslikult esinev rinnapiimas ja kookospähkli puhul, peetakse ohutuks, võib monolauriini kontsentreeritud preparaatidega täiendamine olla teadmata. Enne Monolaurini võtmist on rasedatele ja lastele oluline konsulteerida tervishoiueksperdiga, et tagada selle asjakohane kasutamine ja ohutus, rahuldades samal ajal inimese tervisevajadusi.

Järeldus

Üks kookosrasva kõrvalsaadusi on monolauriin, ühend, mis on valmistatud lauriinhappest ja glütseriinist. Monolauriini kasutatakse tavaliselt mitmesuguste infektsioonide, näiteks nohu, gripi (gripi) ja katusesindlite (herpes zoster) käsitlemiseks. Monolauriin on toidulisand, mis sobib igapäevaseks tarbimiseks. Tavaliselt leidub seda lähedal asuvas tervisliku toidupoes või vitamiinipoes. Lauriinhappe protsent kookosõlis ja mõned kookospähklisaadused on umbes 50%. Monolauriin on viiruste ja bakterite elimineerimisel märkimisväärselt tugevam kui lauriinhape.

Monolauriinil on viirusevastased ja ani-bakteriaalsed omadused, nii et märkimisväärne hulk anekdootlikke tõendeid viitab sellele, et monolauriin võib gripi vastu võitlemisel olla efektiivne. Sarnaselt on inimese rinnapiimast saadud monolauriin osutunud tõhusaks tsütomegaloviiruse (CMV) vastu. Bakterite osas on monolauriini ühendamine monokapriini, lauriinhappe või monomüristiiniga näidanud tõhusamaid tulemusi Staphylococcus aureuse vastu võitlemisel. Monolauriini võtavad sageli inimesed, kes soovivad oma immuunsussüsteemi tugevdada, kuna see suurendab T-rakkude funktsiooni, mis võimaldab kehal tõhusalt tuvastada ja kaotada kahjulikke baktereid ja viirusi. Monolauriin on juuksehoolduse rutiinidele väärtuslik lisand. See parandab peanaha tervist, pakkudes antimikroobseid ja põletikuvastaseid eeliseid.

Lipiidide kahekihiliste membraanidega viiruslikud ümbrikud võivad seonduda monolauriiniga, mis kahjustab viiruse terviklikkust ja nakkavust, pärssides samal ajal selle aktiivsust. On osutunud väga tõhusaks mitmete ümbritsetud viiruste, näiteks gripiviiruse, PRRS -viiruse, HSV ja sigade epideemilise kõhulahtisuse viiruse blokeerimisel.

Herxheimeri reaktsiooni tõttu võivad minolauriini teatud kasutajad kogeda lühiajalisi kõrvaltoimeid. Herxheimeri reaktsioon on kiiretoimeline bakteriaalne või pärmsurm, mis vabastab toksiine ja põhjustab mööduvaid sümptomeid: peavalu, iiveldus, nahal löögid, lihaste valulikkus ja akne. Inimesed, kes on kookospähklite suhtes allergilised, peaksid vältima monolauriini söömist või rakendamist.