7 Earl halli tee eelised ja kasutus

Mis on Earl Grey tee?

Earl Grey tee on traditsiooniline tee, mida tarbitakse laialdaselt selle iseloomuliku värskendava maitse ja aroomi jaoks. See on ainulaadne segu mustast teest, mille vihje Bergamot oranžile on. Sellel on meeldivalt julge maitse, mis on segu bergamot -oranžist tsitruselistest ja lillelistest nootidest, vastupidavusega musta tee. Earl halli tee mitmekülgsust nauditakse sageli sidruni või piimapritsiga. Meeldiv aroom ja veetlev maitse pole sugugi see, mida tass Earl Grey teed pakub, kuna see on ka palju tervisega seotud eelistega. See muudab Earl halli tee veelgi ahvatlevamaks. Allolevas artiklis käsitleme Earl Grey tee kasu tervisele ja kasutusaladele, et kaaluda selle lisamist rutiinis.

Millised on Earl Grey tee eelised ja kasutusalad?

Earl Grey tee on tasakaalustatud, värskendav ja kosutav jook, mis põhineb ainulaadsel segul mustast teest ja bergamot -oranžist. Allpool on toodud veetleva Earl Grey tee seitse eelist ja kasutusviisi.

1. Elujõud ja valvsus

Seda tuleb põhjusel nimetada teeks? Jah, nagu ka teised mustad teed, sisaldab see veetlev jook ka piisavalt kofeiini, et teid ärkvel ja valvas hoida. See on absoluutne valik varastel tundidel või keskpäeval pausi ajal energiat suurendamiseks. Tassi kofeiinisisaldus Earl halli tee on madalam kui tassi kohvi oma, muutes selle veelgi paremaks, kui inimene otsib jooki, mis peab hetkega energiat suurendama Väljas laua peal.

Kofeiin parandab kindlasti tunnetust, suurendades valvsust, kuid kas olete kuulnud sellest, milleks L-teeniin on võimeline? Nii kofeiin kui ka L-teaniin (aminohape) töötavad meeskonnas, et anda ajule sünergiline tõuge, suurendades fookust, erksust ja metalli selgust. Kofeiini suhtes tundlikud isikud on pärast kofeiinil põhineva joogi tarbimist üha ärevamad. See ei tohi juhtuda, kui Earl Grey tee on nii, kuna selle L-teeniin soodustab lõõgastust, mis tasakaalustab kofeiini ärevust.

Inimesed, kes tarbivad tassi kõrvahallit teed, teatavad sageli soojastundest, mis tormab üle nende keha, arvake, miks see peab olema? Jah, adrenaliin! See kõrge adrenaliin kutsub esile soovi liikuda, mis põhjustab suurenenud füüsilist jõudlust ja põletab seega liigse rasva, et saada energiat.

2. Laaditud antioksüdantidega

Earl hall tee on rikkalik antioksüdantide allikas, mis leevendab raku oksüdatiivset stressi. Oksüdatiivne stress ilmneb siis, kui metaboolses reaktsioonis suureneb vabade radikaalide tootmine ja keha mehhanismidel on keeruline neid kahjulikke aineid neutraliseerida, mille tulemuseks on mürgiste jäätmete kuhjumine ja sümptomid. Earl Grey Teal on rikkalikud antioksüdantide allikad nagu polüfenoolid, katehhiinid ja flavonoidid, mis mängivad pöördelist rolli, püüdes neid kahjulikke aineid ja vabad radikaalid puhastada.

Earl halli tee antioksüdantsed omadused on eriti märgatavad, kui see hakkab parandama südame -veresoonkonna tervist. Koos muude kahjulike reaktsioonide kõrvalsaaduste filtreerimisega alandab Earl Grey tee ka madala tihedusega lipoproteiinid (LDL- halb kolesterool) ning parandab veresoonte konsistentsi ja tõmbetugevust. Need kaks toimet põhjustavad vähenenud kardiovaskulaarset koormust, paranenud vere kolesterooli reguleerimist ja vererõhu ravi. Kardiovaskulaarsete terviseprobleemidega inimestele on väga soovitatav, et nad tarbivad regulaarselt tassi Earl Grey teed, nii et see vähendaks oksüdatiivset stressi, mis sageli koguneb jõuliselt ülekoormatud südames.

Nagu eespool mainitud, töötavad antioksüdandid metaboolsete reaktsioonide kahjulike vabade radikaalide ja kõrvalsaaduste neutraliseerimiseks. Seega teeb see imesid ka vähktõve ennetamisel ja juhtimisel. Naturaalne allikas, mis on koormatud põletikuvastaste ja antioksüdantsete omadustega, soositakse vähiga võitlevate patsientide jaoks kõige rohkem, kuna see vähendab murettekitavaid sümptomeid märkimisväärsel määral. See on oluline ennetav jook, mis kaitseb vähktõve eest, nii et seda tuleb regulaarselt tarbida ja nautida.

3. Sujuv seedimine

Tass Earl halli teed peab leevendama kehva või hilinenud seedimise sümptomeid. See leevendab pärast sööki ülespuhutud kõhu ja soodustab soolestiku liikuvust, et parandada ja jätkata seedimisprotsessi sujuvalt. See omadus on tingitud Bergamot Orange'i vihjetele, mis toetavad kiiret seedimist.

Earl hall tee sisaldab Bergamot Orange'i polüfenoole, mis annab seedestussüsteemi abistavatest elunditest märku, et vabastada seedeensüümid seedetrakti, see on üks rütmiline motiiv! Need seedeensüümid valmistavad end õigeks ajaks ette ja põhjustavad tarbitud toidust aktiivset lagunemist ja imendumist.

Bergamoti oranži vastased omadused leevendavad seedetrakti spastilisust. Hilinenud imendumine ja spastilisus soolestiku seinas põhjustavad sageli seedehäirete, puhituse ja kõhukinnisuse sümptomeid. Earl Grey tee leevendab seedetrakti süsteemi oma spasmist ja prokineetiliste omadustega, mis tõukavad soolestiku sisu ainult edasi ja jätkavad toitu, kui see on liikumas.

4. Kaalu haldamine

Earl Grey tee võib osutuda väärtuslikuks lisandiks igasugusele kaalukaotuse plaanile. Jook on koormatud polüfenoolidega, mis põhjustavad kiire rasva oksüdeerumist, et vabastada oma energiat ka päeva jooksul minimaalseid ülesandeid. See ainevahetuse tõuge põhjustab keha kalduvust keharasva kasutamisele ainsa energiaallikana ja põhjustab selle kiiret põlemist. See aitab lisa kilode tervislikul ja loomulikul viisil varjutada.

Veelgi enam, tassi kemikaalide koostisosad ja ühendid Earl halli tee on võimelised isu alla suruma. Tassi kõrvahalli tee võtmine igal kellaajal võib teid järgmise söögikorra jaoks täis tunda. Asi pole see, et Earl Grey tee eesmärk on panna tarbija sööki vahele jätma, pigem on selle gaoolil maha suruda soov ja enneaegsed kalduvused süüa, mis kogub liigset kaalutõusu.

5. Leevendab stressi

Tass Earl Grey teed tagab kindlasti stressi leevenduse olulisel määral. See vähendab ärevust ja pakub igapäevase rutiini stressitekitajate lohutust. See Earl Grey tee omadus omistatakse Bergamot Orange'ile, mis vabastab rikkaliku aroomi, mis rahustab ja tunnetab ning osutub vaimse tervise õndsaks.

Päeva puhkeaegadel tassi kõrvahall tee võtmine tuleb teha rituaaliks, kuna see jahutab väsinud meeli ja loob positiivse ja rahuliku lähenemise eelseisvate väljakutsete suhtes. Sõpradega tassi nautimine loob turvatunde ja tänulikkuse, et elus selliseid rikastavaid hetki oleks. Hilisemas elus süttib tassi Earl Grey teed ajus sädeme ja meenutab heade mälestuste soojust.

6. Mitmetahulised kulinaarsed rakendused

Earl Grey tee on omamoodi koostisosa, mida saab lisada mitmesugustesse roogadesse ja keetmisse. Erinevad tervisega seotud eelised põhjustavad ka nendes roogades märkimisväärset rikastamist.

Earl Grey tee on sageli lisatud küpsistesse, kookidesse ja muudesse küpsetustoodetesse, et lisada vihje tsitruselisele värskusele. Earl Grey teepõhised makaronid ja leivaküpsised on populaarsed pagaritooted kogu maailmas. See võib olla ka salajane koostisosa, mida kokk või pagar ei jaga.

Sellele tsitruselise maitse lisamiseks kantakse Earl Grey Bergamoti õliekstrakti sageli marineeriva liha peale. See on ka kasulik koostisosa kastmete ja hautiste valmistamisel, et parandada lõpliku roa maitset.

Kuumade suvede puhul võib Earl Grey teega loominguline minna, tarbides seda klassikalise kuuma kõrvahalli tee asemel jääkülma. See võib kuumuse jahutamiseks muutuda ka veetlevaks latteks ja kokteilideks. Sel ajal, kui me seda arutame, peab keegi nautima Earl Grey -põhist džinni ja maitsma ainulaadseid aromaatseid keerdkäike, mida see pakub.

7. Edendab suuhügieeni

See on tavaline tähelepanek, et päeva jooksul suuga suuga suuga sõita, söödes erinevaid toiduaineid, alates magusast kuni vürtsikani, kuid sageli eirata suuhügieeni säilitamist. Meie suu on koduks laiale bakteritele, mis hõlmavad nii kahjulikke kui ka kasulikke. Katehhiinid ja fluoriidi veetlevas tassis Earl Grey tee pakuvad laias valikus hooldustooteid inimese suuõõne tervisele. Nendel keemilistel koostisosadel on antibakteriaalsed omadused, mis vähendavad või kahandavad kahjulike bakterite kasvu, millel on kurjad kavatsused, elades keelel, kummidel ja hammastel. See hoiab ära naastude, õõnsuste ja igemete infektsioonide moodustumise, mis on tavalised suuõõne terviseprobleemid, mida tuleb halva suuhügieeni korral käsitleda.

Fluoriid on oluline koostisosa igas hambapastas, kuna see hoiab ära hammaste moodustumise. Earl Grey tee on looduslik fluoriidi allikas, mis tõotab tugevnenud hammaste emaili ja aktiivset ennetamist hambaravi kande moodustumisest.  

Inimesed küsivad ka

Millal on päeva parim aeg tassi Earl Grey teed võtta?

Päeva parim aeg tassi Earl Grey teed võtta maksimaalse eeliste saamiseks on varahommikul või hilisel pärastlõunal. Mõõdukas kofeiinisisaldus Earl Grey Tea'is pakub laisatel tundidel ärkvelolekut ja erksust ning osutub töö tootlikkuse jaoks kasulikuks. See suurendab ka tunnetust ja pakub vaimset selgust. Earl halli tee rikkalik aroom suurendab ka nende tundide tuju ja leevendab tööstressi. Mainitud ajaperioodi ajal tassi Earl halli tee võtmine tuleb teha rituaaliks, kuna see annab kogu keskpäeva lõõgastumise ja avaldab kehale ja vaimule meeldivaid mõjusid, mida võib küsida.

Millised on Earl Grey tee mittekolinaarsed kasutusalad?

Earl Grey kõige populaarsem mittekolinaaria kasutamine on selle infusioon nahahoolduse rutiini. Earl halli tee antioksüdandid ja antibakteriaalsed omadused on terve pakend selge, noorusliku ja vistrikuvaba naha jaoks. See on ilutoodete tööstuse käepärane koostisosa, kuna selle aktuaalne rakendus võitleb mürgiste vabade radikaalide maha, vähendab vistrikotööstuvat põletikku ja loob kaitsekeskkonna sissetungivate mikroorganismide ja mikroobede vastu. Earl halli tee (muidugi külm!) Näo toonerina on ilusaladus, mida meile meeldib teile öelda, kuna see noorendab nahka, pehmendab seda ja ravivad ebaühtlast nahatooni, vähendades ilmseid plekke. Lisaks saab aroomiteraapias kasutada ka Earl Grey tee rikkalikku aroomi. Aroomiteraapia on stressi raviks rikastavate lõhnadega. Earl halli tee saab valada hajuti, et nautida toas või autos tsitruselist värskust.

Järeldus

Earl Grey tee on laialt tarbitud tee, millel on ainulaadne segu mustast teest koos vihjega bergamot -apelsinile. Sellel on meeldivalt julge maitse, mis on segu bergamot -oranžist tsitruselistest ja lillelistest nootidest, vastupidavusega musta tee. Earl halli tee mitmekülgsust nauditakse sageli sidruni või piimapritsiga. See on absoluutne valik varastel tundidel või keskpäeval pausi ajal energiat suurendamiseks. Earl Grey tee kofeiin ja L-teaniin töötavad meeskonnas, et anda ajule sünergistlik tõuge, suurendades fookust, valvsust ja metalli selgust. Earl hall tee on rikkalik antioksüdantide allikas, mis leevendab raku oksüdatiivset stressi. Koos muude kahjulike reaktsioonide kõrvalsaaduste filtreerimisega vähendab Earl Grey tee ka madala tihedusega lipoproteiinid ja parandab veresoonte konsistentsi ja tõmbetugevust. Need kaks toimet põhjustavad vähenenud kardiovaskulaarset koormust, paranenud vere kolesterooli reguleerimist ja vererõhu ravi. Earl Grey tee leevendab pärast sööki ülespuhutud kõhu ja soodustab soolestiku liikuvust, et parandada ja edasi liikuda sujuvalt. Sellel on nii kulinaarseid kui ka mittekulinaarseid rakendusi, näiteks kasutamine küpsetatud esemetes, nõudes, kastmete, hautiste, džinnikokteilide, nahahoolduskreemide, toornerite ja aroomiteraapia korral.