Arstide sõnul on 13 parimat lamedate jalgade kingi

Flatfootiga inimene (Pes Planus) teab, kui palju see normaalset elu segab. Parima jalatsite valimine on lihtne ja lihtne viis liikuvuse edendamiseks ja valu leevendamiseks. Kaare puudumine lamedates jalgades põhjused Maapinna löömiseks, mõjutades joondamist, liikuvust ja kehahoiakut. Jalade valimine, mis mahutavad lamedad jalad, eemaldab vahetallast surve ja leevendab ebamugavust, põhjustades valuvaba jooksmist, kõndimist ja muid liigutusi. 

Lamedad jalad põhjustavad rohkem jalgade probleeme, nt artriit, tendiniit ja plantaarne fastsiit. Need põhjustavad isegi põlve, puusa ja alaseljavalu. Inimeste lamedate jalgade valimiseks testisime reaalses maailmas ja laboris üle 75 paari sandaale ja kingi rohkem kui 8000 tundi ning hindasime neid vastavalt nende kvaliteedile, väärtusele, mugavusele, polsterdusele, reageerimisele ja stabiilsusele. 

Arutasime seda küsimust podiaatritega ja valisime lõpuks 15 lamejalaga kinga suurema liikuvuse ja madalama valuga. Welzo meeskonna podiaatrid vaatasid läbi selle artikli sisu teadusliku ja meditsiinilise täpsuse osas. Lisateabe saamiseks olge kursis. 

Toote spetsifikatsioonid

Fitville eriti laiad treenerid meestele

Hind ja saadavus: 43,34 naela (osta Fitville Eriti laiad sobivad treenerid meestele Amazon UK)

Materiaalne kompositsioon: Sole: kumm, välimine materjal: võrgusilm, sisemine materjal: nahk

Suurused: Lai ja X-lai

Kasutaja ülevaated: 4,1/ 5 (põhineb 877 reitingul Amazon UK -s)

Miks me selle valime?: Fitville'i laiad treenerid Meeste jaoks ühendavad mugavuse, stiili ja praktilisuse. Moodne, kuid lihtne disain täiendab lamedate kingade jaoks muud rõivaid. Nendel kingadel on kõrge instep ja lai varbakast, mis tagab polsterdatud ja avara kõndimiskogemuse. Padjatud, libisemissoastid pakuvad treeningu ajal erakordset ohutust ja mugavust. Need kingad pakuvad tugevust ja paindlikkust igapäevaseks kandmiseks, sealhulgas lamedaid kingi. 

Libisemis, madala ülaosaga kujundus muudab need hõlpsasti sisse ja välja. Kuna sadadest arvustustest on üsna hea kliendireiting 4,1 viiest, on need kingad usaldusväärne valik inimestele, kes otsivad stiilseid ja mugavaid jalatseid.

Hobibear Unisexi lai paljajalu kingad meestele

Hind ja saadavus: 42,99 naela (osta Hobibear Unisexi lai paljajalu kingad meestele Amazon UK)

Materiaalne kompositsioon: Sole: kumm, välimine materjal: sünteetiline, sisemine materjal: sünteetiline 

Suurused: 6.5-13 (Suurbritannia lai)

Kasutaja ülevaated: 4,4/ 5 (põhineb 370 reitingul Amazon UK -s)

Miks me selle valime?: Hobibear paljajalu kingad Tutvuge lamedate jalgadega suurepärane segu funktsionaalsusest ja mugavusest. Laia varbakastiga suurendavad need kingad mugavust ja takistavad pigistamist. Võrgukanga ülaosa on hingav ja kerge, hoides jalad jahedaks. Libisemiskindlad talla tagab libisevatel pindadel veojõu, tagades parema ohutuse. Mitme auguga pitsiline disain pakub kohandatavaid sobivaid muudatusi. 

Need kingad sobivad erinevateks tegevusteks, näiteks matkamiseks, jooksmiseks, joogaks ja sobivuseks ning on usaldusväärsed ja mitmekülgsed lamedate kingadega inimestele. Hea kliendireitinguga pakuvad Hobibear paljajalu kingad suurepärast valikut neile, kes otsivad mugavaid ja vastupidavaid jalatseid.

Valsole ortoootilised sisetallad kaaretoetuseks, plantaarfassaadi, ülepronatsiooni ja lamedate jalgade jaoks

Hind ja saadavus: 19,99 kr (osta Valsole ortotiline sisetallad Amazon UK)

Materiaalne kompositsioon: Vaht

Suurused: Suurbritannia 8-27cm

Kasutaja ülevaated: 4,4/ 5 (põhineb 8 342 reitingul Amazon UK -s)

Miks me selle valime?: Valsole ortotiline sisetallad Pakuge suurepärase mugavuse ja tuge neile, kes tegelevad kannapurssidega, plantaarsed fastsiidi ja lamedate jalgadega. Need sisetallad pakuvad suurt kaare tuge ja leevendavad tõhusalt jalgade valu ning sobivad nii naistele kui ka meestele. Vahust valmistatud on need mõlemad mugavad ja vastupidavad. Reguleeritav disain pakub ideaalselt sobivust, samas kui 27 cm suurus sobib enamiku Suurbritannia suurusega kaheksa kingaga. 

Sinine värv lisab veelgi stiili. Suurepärase kliendireitinguga 4,4 tärnist 5 -st soovitatakse neid sisetallasid inimestele, kes soovivad jalgade üldist tervist ja leevendust jalgade ebamugavustundest.

PCSSole Comfort Archi tugi sisetallad jalgade toetamiseks, plantaarne fastsiit, pronatsioon, kannavalu ja lamedad jalad

Hind ja saadavus: 15,19 naela (osta PCSSole Comfort Archi tugisillad Amazon UK -s)

Materiaalne kompositsioon: Vaht

Suurused: Muutuv

Kasutaja ülevaated: 4,4/ 5 (põhineb 7 346 reitingul Amazon UK -s)

Miks me selle valime?: PCSSole täiustatud ortoootiliste kingade sisetallad Pakkuge erakordset tuge ja mugavust mitmesuguste jalaolude, sealhulgas lamedate jalgade jaoks. Ergonoomiline disain pakub parema stabiilsuse tagamiseks 3,5 cm pikkust poolvalgustite kaaretugi ja sügava kontsaga. Need sisetallad leevendavad jalgade valu lamedate jalgade, plantaarse fastsiidi, kanna -kannuste, pronatsiooni ja muu tõttu. Kahekihilisel polsterdusel on PORON-vaht ja vastupidav EVA alus, tagades kogu päeva jooksul löögi imendumise ja pikaajalise mugavuse. 

Hingav ja libisemisriie hoiab jalad mugavalt ja kuivana, kontsade all aga lisab täiendavat polsterdust. Need sisetallad sobivad mitmesugustele kingatüüpidele, ilma et oleks vaja kärpida, muutes need praktiliseks ja mitmekülgseks valikuks igapäevaseks kasutamiseks.

Fitville Mens eriti laia diabeetilised kingad

Hind ja saadavus: 59,99 naela (osta Fitville Mens eriti laia diabeetilised kingad Amazon UK -s)

Materiaalne kompositsioon: Sole: Eva+kumm, välimine materjal: 3 kihti võrk, sisemine materjal: 

Suurused: 7-14 (Suurbritannia laiad Suurbritannia xx-laius)

Kasutaja ülevaated: 4,5/ 5 (põhineb 1571 reitingul Amazon UK -s)

Miks me selle valime?: Fitville Diabeetilised sussid on suurepärased neile, kellel on paistes, laiad või lamedad jalad ja pakuvad maksimaalset mugavust. Nende kingade sujuv interjöör hoiab ära hõõrdumise tõttu ärrituse, samas kui pehme vahtpolster vähendab šokki ja välist rõhku. Nendel sussidel on hea sobivuse jaoks avatud reguleeritav rihma sulgemine ja kogu päeva jooksul mugav. 

Patenteeritud ainus tehnoloogia, nt kõrge tagasilöögi EVA-tass löökide absorbeerimiseks ja tugiteenusteks koos libisemiskindla ohutusmustriga. Kerge vaid 353 g jalanõu kohta on need sussid mugavad ja praktilised valik. Hea kliendireitingu korral on need usaldusväärne valik neile, kes vajavad täiendavat jalgade hooldamist.

Dream Paars Naiste korterid kaaretoetusega

Hind ja saadavus: 22,94 naela (osta Dream Paaris Naiste korterid Arch Toega Amazon UK -s)

Materiaalne kompositsioon: Sole: termoplastilised elastomeerid, sisemine materjal: flanell + vaht, välimine materjal: polüuretaan (PU)

Suurused: 5-9

Kasutaja ülevaated: 4.1/ 5 (põhineb 393 reitingul Amazon UK -s)

Miks me selle valime?: Unistuste paarid naiste korterid Kombineerige mugavus ja stiil nende plisseeritud PU Upper ja lisage nende klassikalisele kujundusele tekstuur. Nende ümmargune varba kuju annab varvastele rohkesti ruumi ning 3mm paks vahtsisestus ja pehme kanga vooder tagavad mugava sobivuse. Nendel korteritel on kaaretoega sisetald, mis muudab need ideaalseks pikkadeks töötundideks tavaliste jalgadega. Selle polsterdatud krae kaitseb kontsasid ja hoiab ära hõõrumise. 

TPR -i välistald tagab stabiilse aluse ja suurepärase haarde, võimaldades enesekindlat jalutuskäiku. Kerge vaid 472 g juures on need korterid stiilsed ja praktilised. Hea kliendireitinguga pakuvad nad head valikut igapäevaseks kandmiseks.

Eways Plantar Fasciiitis reljeefargade tugijalats

Hind ja saadavus: 5,99 naela (osta Ewayz Plantaarne fastsiidi reljeef kaare tugijalats Amazon UK -s)

Materiaalne kompositsioon: Neopreen

Suurused: Väike kuni suur

Kasutaja ülevaated: 4,1/ 5 (põhineb 102 reitingul Amazon UK -s)

Miks me selle valime?: Ewayzi ortoootilised lisad on parim valik inimestele, kes tegelevad kaarevalu, pahkluu valu, lamedate jalgade, kannavalu ja plantaarse fastsiidiga. Need meditsiinilise kvaliteediga sisetükid pakuvad sügava kontsaga hälli ja jäika kaare tuge, vähendades lihaste ammendumist ja suurendades stabiilsust. Vastupidavast EVA vahust kujundatud need pakuvad pikaajalist polsterdust ja tuge ja pehmendamist matkamiseks, kõndimiseks ja jooksmiseks. Nende hingav kangas hoiab jalad jahedaks, imades niiskust ja higi. 

Need vahetükid on mitmekülgsed ja neid liigutatakse hõlpsalt kingadest kingani ning need sobivad erinevatele jalatsitüüpidele, nt töösaapad, jooksujalatsid ja sussid. 100% -lise rahuloluga tagab Ewayz kõigi probleemide kiire lahendamise. Need lisad pakuvad usaldusväärset lahendust jalgade valu leevendamiseks ja kogu päeva mugavuseks.

Unistuste paarid daamidele

Hind ja saadavus: 25,99 naela (osta Unistuste paaride pätsikad daamidele Amazon UK -s)

Materiaalne kompositsioon: Ainsa materjal: termoplastilised elastomeerid, välimine materjal: mikrosuede, sisemine materjal: PU

Suurused: 4.5-8 (Suurbritannia)

Kasutaja ülevaated: 4,3/5 (põhineb 107 reitingul Amazon UK -s)

Miks me selle valime?: Dream Paarid Naiste pätsikad Tutvuge erakordne stiil ja mugavus. Polveritud sisetalla ja sileda faux naha voodriga pakuvad need pätsikad lamedate jalgadega kogu päeva polsterdamist. Selle TPR -i nüanitud talla tagab veojõu ja paindlikkuse, muutes selle ideaalseks hõivatud tööpäevadeks. Tugev konstruktsioon ja mokassiini varbakujundus, millel on nähtav õmblemine, muudavad selle regulaarseks kasutamiseks vastupidavaks. 

Kuldse aktsendi ja suede ülaosaga minimalistlik stiil muudab need pätsikad suurepäraseks juhuslike rõivaste jaoks. Kaaludes vaid 500 g, on neid kerge kanda ja need on kerged. Kliendi silmapaistva hinnangu korral on need pätsikad moes ja usaldusväärne võimalus igapäevaseks kasutamiseks.

Hobibear Unisexi lai paljajalu meeste kingad

Hind ja saadavus: 35,99 kr - 38,99 naela (osta Hobibear Unisexi lai paljajalu meeste kingad Amazon UK -s)

Materiaalne kompositsioon: Ainsa materjal: kumm, välimine materjal: sünteetiline, sisemine materjal: tekstiil

Suurused: 4-13 (Suurbritannia lai)

Kasutaja ülevaated: 4,3/5 (põhineb 131 reitingul Amazon UK -s)

Miks me selle valime?: Hobibear paljajalu kingad Lisage funktsionaalsus ja mugavus ning sisaldage laia varbakasti, et suurendada mugavust ja vältida spordi ajal pigistamist. Null tilga kujundus vähendab vigastuste riski ja annab loomuliku tunde. Selle sünteetiline nahast ülaosa annab läikiva viimistluse ja teeb puhastusprotsessi lihtsaks. Need kingad sisaldavad mäluvahtu ja mugavat sisetaldit, mis vormib jala külge, et tagada kohene leevendus. 

Libiseva kummi tald tagab libedatel pindadel suurepärase veojõu, parandades ohutust. Kerge vaid 600 g juures on need kingad ideaalsed erinevate tegevuste jaoks. Kliendi silmapaistva hinnangu korral on need usaldusväärsed ja populaarsed valik igapäevaseks kasutamiseks.

Feethiti treenerid jooksujalatsid meestele

Hind ja saadavus: 23,41 kr - 31,99 naela (osta Feethiti treenerid jooksujalatsid meestele Amazon UK)

Materiaalne kompositsioon: Ainsa materjal: Eva, kumm, välimine materjal: tekstiil, sisemine materjal: sünteetiline

Suurused: 4-11

Kasutaja ülevaated: 4,3/5 (põhineb 8 392 reitingul Amazon UK -s)

Miks me selle valime?: Feethiti meeste treenerid on tuntud mitmekülgsuse ja mugavuse poolest. Nendel kingadel on sünteetiline ülemine ja hingav võrgusilm, tagades, et jalad treeningute ajal kuivaks. Sisemine vooder on väga elastne ja hingav puuvill ja tekstiili, pakkudes pikaajalise mugavuse tagamiseks paremat löögi imendumist ja polsterdamist. Selle vastupidav kummist tald pakub polsterdamist, löögi imendumist ja libisemist mitte libisemist. 

Need treenerid ühendavad turvalise sobivuse jaoks reguleeritavad paelad libiseva mugavusega. Parim tegevuste jaoks, näiteks jõusaal, jooksmine, matkamine ja igapäevane kasutamine, need kingad sobivad nii välistingimustes kui ka siseruumides. Kasutajate poolt kõige paremini hinnatud kingad on parimad valik inimestele, kes otsivad mugavaid, stiilseid ja usaldusväärseid jalatseid.

Kiamxne ortotiline sisetald kaaretoe ja lamedate jalgade jaoks

Hind ja saadavus: 8,99 naela (osta Ortoootiline sisetald Arch Support & Flame jalgade jaoks Amazon UK)

Materiaalne kompositsioon: Väike kuni suur

Suurused: Ränidioksiid

Kasutaja ülevaated: 4,5/ 5 (põhineb 75 reitingul Amazon UK -s)

Miks me selle valime?: Selle Kiamxne ortotiline sisetallad sobivad lamedate jalgadega ja jalavaluga neile. Need on valmistatud vastupidavast ränidioksiidigeelist ja pakuvad suurepärast polsterdust ja kaare tuge ja polsterdust, muutes need parimaks tingimustes, näiteks lamedatel jalgadel, plantaarfasfiidil ja ülepronatsioonil. Kujundus sisaldab sügavat kontsa tassi ja jäika kaaretugi, et tagada nõuetekohane stabiilsus ja joondamine. Need sobivad erinevate jalatsitüüpide jaoks, nt sandaalid, sandaalid, tossud ja saapad. Algselt kasutage neid ainult 2–7 tundi päevas ja suurendage kasutamist aeglaselt. 

Kasutajad teatavad leevendusest kanna, jala ja pahkluu valu ning parema mugavuse eest kogu päeva kõndimiseks ja seismiseks. Lisaks aitab selle hingav materjal lõhna vähendada, hoides jalad kogu päeva jooksul värskena.

O'NEAL Unisex kinnitas Pro Flat pedaali kingad

Hind ja saadavus: 50,76 kr - 101,94 kr (osta O'Neal Unisex kinnitas Pro Flat Pedaal kingad Amazon UK)

Materiaalne kompositsioon: Ainsa materjal: 100% kumm, välimine materjal: 75% polüamiid, 25% polüester; Sisemine vooder: 100% polüester

Suurused: 5.5-12

Kasutaja ülevaated: 4,1/ 5 (põhineb 877 reitingul Amazon UK -s) 

Miks me selle valime?: Selle O'Neal Cycling kingad Pakkuge lamedate jalgadega jalgratturitele vastupidavat ja kvaliteetset valikut. Koosnedes 25% polüestrist välimisel materjalil, 75% polüamiidist ja 100% polüestri sisemisest voodrist kummist tallaga, ehitatakse need vastu. Need kingad sisaldavad parema kaitse tagamiseks tugevdatud varbakorki ja kõrge lõikega siseliigendit, et kaitsta vända eest sõidu ajal. Nailontalla sisend tugevdab välistalla. 

Nendel veganisõbralikel kingadel on vahetatav ja eemaldatav jalavool. Kerge ja vastupidav, need sobivad kõige paremini motokrossi ja mägirattasõidu jaoks. 50 -aastase teadmistega tagab O'Neal parema jõudluse. Arvukad kliendid on hinnatud 4,5 tärnist, need on jalgratturitele kaitsev ja usaldusväärne võimalus.

Vioni naiste balleti lame Klara kingad kaarega

Hind ja saadavus: 115,00 kr (osta Vioni Naiste balleti korter Klara kingad kaarega Amazon UK -s)

Materiaalne kompositsioon: Ainsa materjal: sünteetiline kumm, välimine materjal: nahk, sisemine materjal: sünteetiline

Suurused: 3-9 (Suurbritannia lai)

Kasutaja ülevaated: 4,3/ 5 (põhineb 20 reitingul Amazon UK -s)

Miks me selle valime?: Vioni naiste kingad Esitage oma Vio liikumistehnoloogia abil täiuslik segu maandatud stabiilsusest ja dünaamilisest liikumisest. See soodustab kogu keha joondamist, leevendades tingimuste tõttu kannavalu, näiteks Achilleuse kõõlusepõletikku ja plantaarset fastsiiti. Need kingad on mugavad ja vastupidavad ning on valmistatud sünteetilise kummist talla, nahast välimise materjali ja sünteetilise sisemise voodriga. Neil on kindel, kuid paindlik, eemaldatav mikrokiust kaetud EVA-ortoootiline sisestus lisaks lisaks. 

Kvaliteedi säilitamiseks kasutage neid algselt vaid mõni tund, et kohaneda, et vältida nende vette sukeldumist. 20 arvustuse põhjal 4,3-tärnise hinnanguga soovitatakse neid kingi tugi ja mugavuse tagamiseks.

Korduma kippuvad küsimused

Mis tüüpi kingad on lamedate kingade jaoks parimad?

Laiade ja lamedate jalgadega inimesed peavad kasutama võrgusilma kingad ja tossud kuna nende kangas on palju soodsam. Samuti on kasulikud kingad, millel on tõstetud kontsad.

Mis on lamedate jalgade meditsiiniline termin?

Rasvalaevastik või Pes Planus viitab jalgade kuju muutustele, mis põhjustavad seistes ebanormaalseid kaare. See seisund põhjustab liikumise ajal valu ja tasakaalustamatust.

Kas kõndimine aitab lamedate jalgadega?

Jah, lamedate jalgadega on soovitatav kõndida ilma kingadeta (sussid ja kingad). See tugevdab pahkluu, jalad ja jalad ning aitab kaare säilitada.

Kirjeldage mõnda lamedate jalgade harjutust.

Mõned harjutused pakuvad lamedate jalgade jaoks parimaid tulemusi. Nende hulka kuulub pahkluu adduktsioon (see toetab jalgu, tugevdades Tibialise tagumist lihast), rätikukatte, jalgade kupli, kaubamärgiga karbid, varba ja kanna kõndimist ning seisvat vasika venitust. Lisateabe saamiseks pöörduge füsioterapeudi poole.

Millised on lamedate jalgade olemasolu eelised?

Inimesed lamedad jalad on madalam raskuskese ja suurenenud stabiilsus, mis suurendab agility ja tasakaalu mõnes tegevuses, näiteks võimlemis-, tantsu- ja võitluskunstides.

Kas füsioteraapia aitab lamedatel jalgadel?

Füsioteraapia Hindab pahkluude ja jalgade liikuvust ja kuju, jälgib kõndimist ning aitab kindlaks teha lamedate jalgade ja võimalike probleemide põhjuse. Praktiline füsioteraapia aitab vabastada õigeid lihaseid ja mobiliseerida jäika liigeseid.

Kuidas jalanõud korrektsed lamedad jalad?

Mõned eritellimusel valmistatud ortomaatika aitab lamedate jalgadega. Inimesi, kellel on valu jajal ja veedavad palju aega seisma ja kõndimist, tuleb testida eritellimusel valmistatud ortoootikumide abil. 

Alumine rida

Lamedate jalgade parempoolne kingapaar on vajalik toe, mugavuse ja jala üldise tervise jaoks. Artiklis mainitud 13 parimat toodet soovitavad podiaatrid ning need vastavad erinevatele vajadustele ja eelistustele, tagades täiusliku paari. Ükskõik, kas otsite juhuslikku kulumist, professionaalset ehitust või jooksujalatseid, pakuvad need kingad vajalikku polsterdust ja stabiilsust, et vältida jalgade probleeme ja leevendada valu.

Investeeringud nendesse kvaliteetsetesse kingadesse muudavad pikaajalises heaolus ja igapäevaelus oluliselt. Parema sportliku jõudluse, tasakaalu ja kehahoiaku saamiseks külastage meie lehte, et vaadata välja Meie kümme parimat pahkluu liikumisharjutust.