Iiveldus: määratlus, tüübid, põhjused, sümptomid ja tagajärjed

Iiveldus

Iiveldus on ebamugav sensatsioon maos, mis põhjustab kalduvust oksendada. Mõnikord toimub oksendamine ja mõnikord ei oksendamist ning märgid püsivad mitu päeva. Kaldus oksendada on sageli väga raske ja vaja on ravi. Kogenud iiveldava tunde tüüp, raskusaste ja olemus erinevad erinevate inimeste jaoks ja sõltuvad põhjusest. See on kas äge, lühiajaline reageerimine äkilisele päästikule või krooniline, kus sümptomid jätkuvad päevade ja nädalate jooksul. 

Enamasti on see ajutine sensatsioon ja ei põhjusta muret. 

Paljud põhjused Iivelduslike tunnete eest vastutavad ärevus või stress, foobiad, liikumishaigus, toidumürgitus, migreen, rasedus, viirused nagu noroviirused (mao viga või kõhu gripp) ja gripiviirused (grip), mõned ravimid nagu beeta -blokaatorite ja hormonaalsed rasestumisvahendid, vähiteraapia, vähiteraapia, vähiravi, vähiteraapia, Seedesüsteemi haigused nagu ärritunud soole sündroom (IBS) gastroösofageaalse reflukshaiguse (GERD) kõrvetised, tsükliline oksendamise sündroom jne, sisekõrva tingimused nagu vestibulaarne neuriit ja labürkiidis jne Rasv toit, valusad tingimused nagu neerukivid, sapipõie kivid, pankreatiit, meningiit ja haavandid. 

Selle sümptomid Krooniline iiveldus on kehv söögiisu, tung oksendada, nõrk higistamine, kõhulihaste kiire ja rütmiliste kontraktsioonide kogemine, valu ja rahutus kurgus, ülaosa, rinnus või kõht, nõrkus ja süljes suus. Sümptomite intensiivsus ja kestus sõltuvad põhjusest. Näiteks püsivad toidumürgituse iivelduslikud tunded kuni 48 tundija sümptomid hakkavad maogripi korral paranema 24 tunni jooksul. Kui sümptomid püsivad nädal või rohkem, võib see olla tingitud raseduse ja raseduse testimisest. 

Enesehooldusest ja päästikute vältimisest piisab paljudel juhtudel. Meditsiinivõimalused Nagu meklisiin, on mõnes rasketes olukordades kasulikud ka dimenhüdrinaat ja vedelad või närimisvastased antatsiidid, toitumisteraapiad, ärevusvastased ravimid jne. Mõned looduslikud meetodid ja kodused vahendid, näiteks päästikute vältimine, toitumisstrateegiate kasutamine, korralik hüdratsioon, vürtsikate või rasvaste toitude vältimine, tugevate ja tõrjuvate lõhnade vältimine ning dieedile piparmündi ja ingveri lisamine. Mõnedel mittekonventsionaalsetel võimalustel, näiteks harjutused, lõõgastusmeetodid ja nõelravi on potentsiaalne kasu.

Mis on iiveldus?

Mõiste „iiveldus” on tuletatud kreeka sõnadest ναυτια ja ναυσια, mis tähendab haiguse tunnuseid ja sümptomeid. Paljud eksperdid piiravad seda tingimusega, mis areneb vahetult enne oksendamist. Sellel on aga lai põhjus ja sümptomid ning mõned tervishoiutöötajad klassifitseerivad selle eraldi seisundiks. Merriam-Websteri oma Meditsiiniline sõnaraamat määratleb iivelduse kui mao stressi, mis põhjustab tungi toitu oksendada ja häireid toituda. Seda iseloomustab parasümpaatilise närvisüsteemi aktiivsus nagu madalam hingamissagedus, kahvatus (nahavärvi kergendamine ja limaskestad), bradükardia (suurenenud pulsisagedus), süljeerumine ja diafooor (liigne higistamine). Tunded leevendab oksendamine. 

Mis tunne on iiveldus? 

Mõned inimesed kogemus intensiivne ja äkiline tung oksendada; Teised kogevad madalat kroonilist seisundit kerge pearingluse ja ebamugavustundega. Kõik inimesed ei koge oksendamist. Kuid patsiendid arvasid, et oksendamine leevendab neid tõenäoliselt sümptomitest. Raseduse iivelduse ajal kogetud tunded erinevad raseduse mittekuuluvuses. Raseduse, iivelduse või hommikuse haiguse ajal on sümptomid päeva alguses halvimad ja nendega kaasnevad sellised märgid nagu ärevus, depressioon, oksendamine ja halb isu. Mõned muud kaasnevad märgid jäävad vahele või hilinenud perioodid, rindade muutused, väsimus ja väsimus, alaseljas valud, hormonaalsete muutuste tõttu meeleolumuutused, peavalud, toiduhaigused või vastumeelsed ning sagedane urineerimine. Raseduseta iivelduse tunded on erinevad, sealhulgas peavalu, kõhukinnisus, kõhulahtisus, kramp ja kõhuvalu. 

Mis on teine ​​iiveldus?

Sõltuvalt märkide ja põhjuste põhjusest ja olemusest kasutatakse iivelduse jaoks mitmesuguseid muid termineid. Nende hulka kuuluvad merehaige, õhutõuke, hommikune haigus, autohaigus, kõrguse haigus, mägi Haigus, seedehäired, nakatumine, emesis, nõrk, liikumishaigus, kõhutähed, vaiksus jne. Ehkki neid termineid kasutatakse vaheldumisi, on oluline märkida, et neil on erinevad põhjused ja meditsiiniline kontekst.  

Kui levinud on iiveldus?

Iiveldus on väga levinud, eriti raseduse ajal, ning riikliku tervishoiu ja hoolduse instituudi andmetel 35-91% (keskmiselt 69,4%) rasedatest tunnevad iiveldavaid tundeid, eriti raseduse esimestel kuudel. Kõige rohkem Inimesed kogevad Kerged (40%) mõõdukad (46%) sümptomid ja kõigest 14%-l on rasked sümptomid. 

Peamine tüüp on äge iiveldus; krooniline seletamatu iiveldus on haruldane, levimusega 0.6% (PLOS One, 2019). 

Millised on iivelduse tüübid?

Põhimõtete ja sümptomite põhjal on iiveldus erinevat tüüpi. Laias laastus on kahte tüüpi, st äge või krooniline iiveldus. Ravi ja ravi sõltuvad täpsest tüübist ja põhjustest. Erinev tavalised tüübid on;

1. Äge iiveldus: See ilmub äkki ja püsib lühikese aja jooksul. Sellised tegurid nagu ravimite kõrvaltoimed, viirusnakkused, liikumishaigus, toidumürgitus jne. 
2. Krooniline iiveldus: See on korduv ja püsiv iiveldus ning kestab nädalaid kuni kuud. Selle põhjustavad pikaajalised seisundid nagu gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD), psühholoogilised probleemid nagu depressioon ja ärevus, neeruhaigused ja migreenid.
3. Tsükliline iiveldus: See on teatud tüüpi iiveldus, mis toimub korduvalt tsüklites. See on kogenud tsüklilise oksendamise sündroomi (CVS) ja põhjustab päevi püsivad iivelduse kiired ja rasked rünnakud. Tsüklilist iiveldust iseloomustavad äkiline algus ja intensiivsed sümptomid.
4. Tulekindla iiveldus: See on teatud tüüpi iiveldus, mis reageerib standardravile halvasti ja sümptomid jätkuvad korduvatele ja jätkuvatele ravimeetoditele. See ilmneb vähi keemiaravi, krooniliste haigusseisundite, mõnede ravimite kõrvaltoimete ajal, mida kasutatakse pikaajaliselt, erinevad neuroloogilised seisundid ja seedetrakti takistused.
5. Psühholoogiline iiveldus: Psühholoogilise või psühhogeense iivelduse põhjustavad psühholoogilised tegurid ilma meditsiiniliste või füüsiliste põhjusteta. Seda kogetakse mitmetes psühholoogilistes tingimustes, nagu ärevus, depressioon, paanikahoogud, üldistatud ärevushäire (GAD), stress, söömishäired, foobiad ja traumajärgsed stressihäired (PTSD). See tuleneb mõttekeha interaktsioonidest ja nõuab palju elustiili sekkumisi ja psühholoogilisi ravimeetodeid.

Äge iiveldus 

See on teatud tüüpi iiveldus, millel on äkiline algus, ja sünonüümid hakkavad pärast teravat tõusu vähenema. See ei kesta kauem ja sümptomid kaovad ilma kerge raviga ravimata. Äge iiveldus on kõige tavalisem tüüp ning areneb vastusena erinevatele sündmustele ja päästikutele. Põhjustatiivsed käivitajad on tugev alkoholism, toidumürgitus, teatud ravimite suuremad annused, näiteks opioidide valuvaigistid, antidepressandid ja teatud antibiootikumid, ravimite järsk ärajätmine, varajane rasedus, nakkused seedesüsteemis, s.o mao, sooled ja muud orgaanid, pea-, pea- ja muud organid, pea- ja muud organid, peaga, peaga, peaga, peaga, peaga, peaga, peaga, peaga, peaga, peaga, peaga, peaga. Trauma, stress ja ärevus, gastroparees (olukord, kus mao ei tühjenda korralikult), ning mõned haigused, näiteks neerupealiste puudus ja ureemia. 

Olemus ja raskusaste märgid ja sümptomid sõltub põhjuslikust päästikust. Kergetel juhtudel on lihtsalt valulik kõht ja halb seedimine. Mõnedel inimestel on ülitamisel, kahvatu nahk ja liigne higistamine. Rasketel juhtudel on muud täheldatud sümptomid problemaatilised pulsisagedused, aju vereloomed, tugev rõhk ajus, meningiit (aju ja seljaaju ümbritsevate kudede turse), krambid, migreeni, sisekõrvaprobleeme, mis põhjustavad probleeme keha tasakaaluga, keha tasakaalus, põletik, põletik Neerud, kõht, sapipõie, kõhunäärme, lisa ja muud elundid, südameatakk, soole või kõhuhaavandid ning soole keerutamine ja ummistus. Sümptomid on spetsiifilised ja erinevad inimeselt. 

Märkide ja haiguslugu ajalugu on tavapäraseks diagnoosimiseks piisav. Mõnikord on nakkuste ja põletiku diagnoosimiseks vajalik vereanalüüsid. Sageli kaovad sümptomid ilma ravita. Kui sümptomid püsivad ja on rasked, on vaja ravi. Ravi eesmärk on ravida sümptomeid ja vähendab haigusseisundi raskust. Kasutatakse järgmisi ravimeetodeid;

Ravimid: Ravimeid kasutatakse kõhu rahustamiseks ja oksendamise peatamiseks. Emetilised ravimid nagu apomorfiin ja kuprisulfaat tühjendavad sooled ja mao. Muud ravimid, näiteks antibiootikumid, antidepressandid jne, ravivad põhjuslikke tegureid. 

Vedelateraapia: Kui iiveldus viib raske oksendamiseni, on kadunud vedelike ja elektrolüütide asendamiseks vajalik vedelikuteraapia. See on eriti vajalik, kui patsient ei saa süüa ega juua. 

Nasogastriline toru (NG): Seda kasutatakse tõsise iivelduse ja oksendamise korral. NG läbib nina ja kõri ning jõuab kõhuni. Seda kasutatakse patsientide toitumise, vedelike, ravimite ja elektrolüütide tarnimiseks. Mõnikord kantakse mao tühjendamiseks torule imemine. 

Erinevad ettevaatusabinõud ja ennetusmeetmed aitavad raskust juhtida ja esinemissagedust vähendada. Nende hulka kuulub korralik puhkus aktiivsuse taseme vähendamiseks, paljude vedelike joomine kaotatud vedelike asendamiseks ja dehüdratsiooni vältimiseks oksendamise korral, väiksemate söögikordade söömise, tugevate maitsete ja vürtse vältimiseks ning alkoholi kasutamise vähendamiseks või kõrvaldamiseks.

Krooniline iiveldus 

Sees krooniline või pidev iiveldus, Sümptomid nagu kõhuhäired ning haiguse tunded ja iiveldus kestavad kaua. Ameerika perearst (APF) kirjeldab kroonilist iiveldust, mis püsib üle ühe kuu. Selle põhjuseks on mitmesugused põhjused. Mõni olulised põhjused on rasedus (naised tunnevad 9. rasedusnädala jooksul pidevalt iiveldust, haigusseisundit, mida tuntakse hommikuse haigusena), hüperemesis gravidarum (raseduse tugev iiveldus, mis nõuab haiglaravi ja põhjustab naise kaotamist 3-5% oma kehakaalust),),) gastroparees (seisund, mis põhjustab ebaõiget mao tühjenemist) ja soole takistusi. Mõned vähem levinud iivelduse põhjused on toidutalumatus, peptilised haavandid, ärritunud soole sündroom (IBS), düspepsia, gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD), depressioon, ärevushäired, söömishäired, söömishäired, püsivate migreeni peavalude, kõrge koljusisese surve tõttu kõrged siseveolised surved, A Bleeding, A a a. Massi- või verehüübed ajus, kõrvahaigused nagu labürintiit ja meniere tõbi, vähid ajus või seedesüsteemis ning mõnede ravimite pikaajaline kasutamine, näiteks rasestumisvastased pillid, viirusevastased ravimid, antibakteriaalid, nikotiin, antikonsoolid, kardiovaskulaarsed ravimid, gastrointomaatika ravimid ja gastrointestinaalid ja gastrointopinaalmeditsiin Parkinsoni tõve raviks kasutatud ravimid jne. 

Selle sümptomid Sõltuvad põhjusest ja mõned üldised sümptomid kõigile patsientidele on nahatemperatuuri kõikumised, probleemse neelamise, kiire südamelöök, pearinglus, peapööritus ja suurenenud süljetootmine. Pidev iiveldus pikka aega põhjustab halva janu ja isu tõttu alatoitumist ja dehüdratsiooni ning patsiendid peavad arstiga rääkima raske ja pideva oksendamise, söögiisu kaotuse, halva kontsentratsiooni, kaalukaotuse, väsimuse ja halva haavade paranemise korral. 

Ravi põhineb põhjustel, kliinilistel tunnustel ja sümptomitel. Antiemeetilisi ravimeid kasutatakse oksendamise ja iivelduste kontrollimise peatamiseks. Nende ravimite hulka kuuluvad antikolinergics (nt Šopolamiin), bensodiasepiinid (nt lorasepaam ja alprasolaam), antihistamiinid (nt difenhüdramiin), kanabinoidid (nt dronabinool), fenoth (nt promasiin) ja kortikosteroidid nagu deksametasoon. Arstid kirjutavad välja ravimid ja neid tuleb kasutada soovitatavana. Mõned neist ravimitest, näiteks bensodiasepiinidest, põhjustavad sõltuvust ja neid tuleb kasutada soovitatavana ning arstid ei soovita seda pikka aega. Patsient peab sagedase ja tugeva oksendamise korral saama vedelikuravi, et vältida selliseid tagajärgi nagu elektrolüütide tasakaalustamatus ja dehüdratsioon. Kasulikud on mõned kodused abinõud, näiteks ingveripulber, piparmündiõli ja vitamiini toidulisandid nagu vitamiin. 

Ennetusprotokollid söövad väiksemaid sööke, püsides dehüdreeritud, vältides kofeiiniga jooke ning külma, rasvaseid ja vürtsikaid toite, vältides füüsilisi aktiivsust kohe pärast söömist ja käsimüügiravimite kasutamist, nagu pepto bismol ja antatsiidid.

Tsükliline iiveldus

Mõnikord esinevad iiveldus ja oksendamine korduvalt tsüklites - seisund, mida tuntakse kui tsükliline oksendamise sündroom (CVS). Sümptomid ei ilmne tingimata iga päev. Kuid need kestavad kauem. Sümptomid ilmnevad sageli ilmse põhjuseta ja iga rünnak kestab tundide kaupa. Mõned äkilised ja rasked rünnakud vajavad haiglaravi. See juhtub sõltumata soost; Mõnikord püsivad sümptomid aastakümneid. Sümptomite olemus, raskusaste ja kestus on isiklikud. 

Selle täpne põhjus pole teada. Mõnedele ekspertidele meeldib siiski RG Boles ja JC Williams soovitada mitokondrid rakkudel on roll. Mitokondrid toodavad energiat, purustades toitaineid, ja mõnikord on geneetika, haiguste ja toksiinide või ravimite kokkupuute tõttu mitokondriaalne DNA ebanormaalsed, põhjustades raku metabolismi häireid. Mõned muud seotud tegurid on migreeni peavalud, autonoomse närvisüsteemi tasakaalustamatus, seedetrakti närvi telje probleemid ja hormonaalne tasakaalustamatus. Paanikahoogud, ärevus ja muud tüüpi emotsionaalsed häired toimivad mõnikord käivitajatena. Teised päästikud on gripi- ja hingamisteede infektsioonid, toiduallergiad, menstruaaltsükli probleemid, liikumishaigus, füüsiline kurnatus ja pikaajaline paastumine. 

CVS põhjustab a mitmesugused sümptomid Nagu korduvad ja rasked iivelduse episoodid, oksendamine, nakatamine, nõrk või tõusemine, halb isu, valgustundlikkus (tundlikkus valguse suhtes), kahvatu nahk, valu kõhus, väsimus, peavalud, huvi puudumise, sülitamise või truudivahetuse puudumine, madal -Kraadige palavik ja kõhulahtisus. 

Diagnoosimisel kasutatakse juhtumite ajalugu, märke ja sümptomeid, teste ja muid tingimusi. Kui põhjus on loodud, ennetav ja abortiravi kasutatakse raviks. Laborravi on rünnaku alguses väga tõhus ja peatub või vähendab rünnaku intensiivsust. Ravi valik sõltub tsükli staadiumist. Esialgses etapis (prodroomi faas) leevendavad ravimid kõhuvalu, migreeni ja alamaohappe tootmist. Oksendamise faasis keskendub ravi ärevuse ravimisele ja mao happe tootmise alandamisele. Raske oksendamise korral manustatakse dehüdratsiooni vältimiseks intravenoosseid vedelikke. Taastumisfaasides kasutatakse tulevaste rünnakute ennetamiseks toetavaid ravimeetodeid. 

Mõnede aruannete kohaselt on võtmine L-karnitiin ja koensüüm Q10 Soovitatavate annuste korral aitavad ravida mitokondrite kõrvalekaldeid. Mõned rasked ja töötlemata CVS -i komplikatsioonid on dehüdratsioon, söögitorud ja Mallory Weiss Rebend (pisar söögitoru alumise otsa poole). Ennetamine vajab vältima selliseid vallandajaid nagu toidulisandid või teatud toidud, korraliku une võtmine, ärevuse ja stressi alandamine ning arsti ravi ja ennetamise juhised järgima.

Ärevuse iiveldus

Ärevus on keha reageerimine stressirohketele sündmustele ja põhjustab mitmesuguseid füüsilisi ja psühholoogilisi sümptomeid, sealhulgas iiveldust. Ajal ärevus, hingamine ja pulss tõusevad, põhjustades iiveldavate tunnete lööki. Tunded nagu liblikad kõhus enne tööintervjuu või avalikku esitlust on tavalised näited ja lähevad kiiresti ära. Kuid mõnikord võtab see tõsisema pöörde, põhjustades pikaajalist haigust ja oksendamist või kuiva heitmist. 

Mitu tegurid Seotud ärevusega on vastutav. Ärevus käivitab külmutamise või võitluse või lennu reageerimise, kui keha valmistub kriisiga võitlema või selle vältimiseks. Mitmed hormoonid ja neurotransmitterid vabanevad vastusena stressile, mis suurendab pulssi, hingamist ja lihaselist pinget ning põhjustavad ajule rohkem verevarustust. Saadud mehhanismid mõjutavad kogu keha, sealhulgas hingamisteede, reproduktiivsete, endokriinsete, kardiovaskulaarsete ja lihas -skeleti süsteemide. Mõju seedesüsteemile põhjustab selliseid sümptomeid nagu valulikud spasmid, kõhukinnisus, kõhulahtisus, puhitus, kõhuvalu, happe refluks, kõrvetised, iiveldus ja oksendamine. Krooniliste seedeprobleemidega inimestel, nagu ärritunud soole sündroom (IBS), kogevad ärevusele tõenäolisemalt iiveldust. Erinevad vastutustundlikud ärevushäired on üldine ärevushäire (krooniline ärevus), sotsiaalne ärevushäire, traumajärgne stressihäire (PTSD), foobiad ja paanikahäired. 

Ravi jaoks on ette nähtud ärevusvastased ravimid, näiteks alprasolaam ja lorasepaam, mida tuleb paremate tulemuste saavutamiseks kasutada pikaajaliselt. Need on retseptiravimid ja neid tuleb kasutada arsti soovitatud. Ärevus ja iiveldus põhjustavad harva hädaolukordi ning tõenäoliselt aitavad mõned juhtimistehnikad. Nende hulka kuulub;

Stressi ja ärevuse juhtimine: Patsiendid peavad mõtlema tänapäevale ja ignoreerima tulevikku ärevusrünnaku ajal. Kasulik tehnika ärevuse käivitajatest tähelepanu kõrvalejuhtimiseks on pikkade hingetõmbeid, lemmikmuusika kuulamine, mängude mängimine või 100 -st tahapoole loendamine. Mõne aja pärast muutub keha normaalseks. 

Ennetavad meetmed: Mõned muud tehnikad, mis pikas perspektiivis aitavad, on regulaarsed harjutused, tasakaalustatud ja tervisliku toitumise söömine, korraliku une võtmine, kofeiini ja alkoholi vältimine, sotsiaalse liikuvuse parandamine ning lõõgastavate tehnikate harjutamine nagu aroomiteraapia, hingamisharjutused ja meditatsioon. Kroonilise ärevuse korral peavad patsiendid konsulteerima arstiga, kes peavad lisaks abi saamiseks pöörduma asjaomase professionaali juurde. 

Iivelduse ajal on mõned näpunäited, näiteks millegi söömine, aeglaselt vedelik, kandes lahtist sobivat kleiti, mis ei häiri kõhtu, vältides magusaid, rasvaseid ja praetud toitu, segades külma ja kuuma toite, vältides intensiivseid füüsilisi tegevusi pärast sööki ja söömist Abiks on väiksemad söögid, mitte kolm suuremat sööki.

Tulekindla iiveldus

Tulekindla iiveldus on teatud tüüpi iiveldus ei reageeri standardhooldustele. See mõjutab negatiivselt elukvaliteeti ja tulemuseks on ohtlikumaid tulemusi, näiteks dehüdratsioon, kui seda ei juhita. 

See on raskem ja püsivam vorm ning tingitud mitu põhjust, nt

• Seedetrakti häired, näiteks gastroparees või funktsionaalne düspepsia
• Kiiritusravi või keemiaravi 
• Mõnede ravimite kõrvaltoimed, näiteks mõned antibiootikumid ja opioidid 
• Psühholoogilised probleemid nagu depressioon, stress ja iiveldus
• Neuroloogilised probleemid nagu demüeliniseerivad häired ja suurenenud koljusisene rõhk, mis häirib iiveldust reguleerimise neuroloogilist võimet.

Eriala sümptomid on intensiivse ja püsiva iivelduse laine, mis ei reageeri iiveldusvastastele ja antiemeetilistele ravimitele. Rasketel juhtudel kaasnevad sellega mõned muud märgid, näiteks dehüdratsioon, elektrolüütide tasakaalustamatus ja halb isu. 

Selle ravi Sõltub selle põhjusest ja on sageli keeruline erinevate asjadega seotud küsimuste tõttu. Antiemeetika nagu dopamiini antagonistid, serotoniini retseptori antagonistid ja kortikosteroidid pakuvad teatavat leevendust. Prokineetilised ained, nt metoklopramiid, suurendavad mao kokkutõmbeid ja aitavad mõnes tingimustes, näiteks gastroparees. Neurostimulatsiooni tehnikad nagu transkutaanne elektrilise närvi stimulatsioon (Kümned) ja mõned siirdatavad seadmed saavad kasu, mõjutades iiveldust reguleerivaid närvilisi teid. Psühhiaatri või pere ja sõprade psühholoogiline tugi on abiks psühholoogiliste põhjuste korral. Mõned toitumismuudatused, näiteks väiksemate ja sagedasemate söögikordade söömine, hüdreeritud püsimine, toidulisandite kasutamine, näiteks B6 -vitamiin ja päästikute vältimine on abiks. 

Ennetamine on ebaõnnestunud, eriti püsivate põhjuste korral nagu keemiaravi või psühholoogilised tegurid. Mõni kasulikud näpunäited tuvastavad ja väldivad päästikuid, järgides rangelt tervishoiuteenuse osutaja soovitatud antiemeetilisi protokolle, joob piisavalt vedelikke hüdratsiooni säilitamiseks ja korraliku stressi juhtimiseks. Tulekindla iivelduse korral on põhjuste diagnoosimiseks ning ravi- ja ennetusplaanide sõnastamiseks oluline konsulteerida arstiga. 

Millised on iivelduse põhjused?

Tuleb meeles pidada, et iiveldus ei ole haigus, vaid muude haiguste sümptom. Järgmised haigused ja tervislikud seisundid on seotud iiveldusega. 

1. Liikumishaigus: Liikumishaigus on seisund, mille korral aju saab sensoorsete elundite vastuolulisi ja sageli vastuolulisi teavet. See põhjustab palju juhuslikke reageeringuid ja liikumisi kehas ning põhjustab sümptomeid nagu pearinglus, iiveldus ja oksendamine. 
2. Infektsioonid: Iiveldus on mitmesuguste nakkushaiguste sümptom, näiteks toidumürgitus, haigus-19, gripp, gastroparees, gastriit, põletikuline soolehaigus (IBD), gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD), tsöliaakiahaigused, pankreteerimishaigused ja sapiplaatide haigused jne. Muud sümptomid. 
3. Ravimid: Iiveldus on paljude tavaliselt kasutatavate ravimite, näiteks keemiaravi ravimite, opioidide, toidulisandite, näiteks raualisandite, mõned OTC valuvaigistid, nagu ibuprofeen või aspiriin, antidepressandid, ravimid, mis sisaldavad neurotransmitteid ja mõnda antibiootikume, kõrvaltoime. 
4. Rasedus: Iiveldus (hommikune haigus) on tavaline seisund, mida kogeb 70-80% rasedatest. Ehkki nn hommikune haigus, ilmnevad sümptomid kogu päeva jooksul ja on iseloomulikud raseduse esimesele trimestrile. 
5. Haigused: Lisaks ülalnimetatud nakkustele on muud iiveldust põhjustavad tingimused kõrvaprobleemid nagu vestibüüli neuriit, labürintiit ja meniere tõbi, rasestumisvastaste vahendite ja raseduse, endokriinsete häirete, kilpnäärmehaiguste ja neuroloogiliste seisunditega seotud hormonaalsed muutused.
6. Ärevus või stress: Seede- ja vaimne tervis on tihedalt seotud ning emotsionaalsete terviseprobleemide, näiteks stressi ja ärevuse, seedetrakti sümptomid, sealhulgas iiveldus. Ärevus ja foobiad põhjustavad paanikahooge, põhjustades pearinglust ja iiveldust.
7. Üleöömine või paastumine: Nii söömine kui ka paastumine põhjustavad drastilisi muutusi veres toitainete ja glükoosisisalduse sisalduses, põhjustades iiveldust. Iiveldus on maos madala happe sümptom, mis on tavaline nälgimisega. Üleöö põhjustab maos kõrget rõhku. See avaldab survet siseorganitele, põhjustades iiveldust. 
8. Alkoholi või narkootikumide tarvitamine: Alkohol ja narkootikumid nagu MDMA, Ayahuasca, retseptiravimid, heroiin ja kokaiin ärritavad mao voodlust, põhjustades muutusi happe tootmises, ebamugavuses ja iivelduses. Krooniline alkoholism ja narkootikumide kuritarvitamine põhjustab sageli gastriiti, mis põhjustab samu tagajärgi.

Liikumishaigus 

Liikumishaigus on a tingimus milles aju ja sensoorsete organite vahel esinevad konfliktid. Aju ei saa õigesti töödelda mõisteorganitelt saadetud teavet nagu nahk, kõrvad ja silmad. See põhjustab inimese muutumist erinevates olukordades, näiteks paadis, lennukis ja autos ning isegi erinevates sotsiaalsetes olukordades. Esinemissagedus sõltub olukorrast. Näiteks märgiti varasemas 1999. aasta uuringus, et 28,4% ühistranspordi reisijatest kogevad liikumishaiguste sümptomeid (Turner ja Griffin, 1999). Selle kõige tavalisem algus on 6 -aastaselt ja tippsümptomid on kogetud umbes 9. 

See ilmneb siis, kui kehaosad tegid liikumise tuvastamist, nagu sisekõrvad, silmad, vuugid ja lihased, saadavad ajule vastuolulist teavet. Aju ei saa vastuolulist teavet mõtestada, põhjustades segaseid reaktsioone. Näiteks saadavad lihased sõidu ajal teavet, et keha on endiselt, samal ajal kui silmad ja kõrvad tajuvad liikumist ning nende kahe sõnumi vaheline lahtiühendamine ajab aju segadusse. Oluliste riskifaktorite hulka kuuluvad virtuaalse reaalsuse kogemused, ohtlikud sõitu lõbustusparkides, ratsutamise ajal raamatu lugemine, närvisüsteemihaigused, narkootikumide kuritarvitamine ning videomängudes ja filmides liiga palju aega veetmine.

 Selle sümptomid esinevad üllatusena, mis tähendab, et patsient on korraga täiesti normaalne ja kogeb selliseid sümptomeid nagu kiire hingamine, kahvatu nahk, oksendamine ja iiveldus, hüperivatsiooni, kontsentratsiooni kaotamine, ärrituvus, väsimus, pearinglus ja peavalud muul ajal. 

Mitu ravivõimalused on antihistamiinid, mida kasutatakse allergia raviks, ja on efektiivsed liikumishaiguse ja nahaplaastrite sümptomite korral, näiteks kõrva taha kinnitatud skopolamiini nahaplaastrid, mis on kinnitatud mõni tund enne eeldatavat sõidut ja need asendatakse iga kolme päeva tagant. Ravimid on ette nähtud ainult täiskasvanutele. Mõni ennetavad meetmed on tõhusad, näiteks lavendli-, ingveri- ja piparmündilõhnades hingamine, ingveri ja piparmündi sisaldavad kommid, palju vedelikke joomine, madala rasvasisaldusega ja tärkliserikkate toitude söömine ning raskete söögikordade vältimine, eriti happeline ja vürtsikas enne reisimist, vältides suitsetamist ja alkoholi, hingamist, hingamist, hingamist, hingamist ja hingamist, hingamist ja alkoholi vältima Värske õhus, vältides raamatu lugemist või telefoni või tahvelarvuti kasutamist draivi ajal ja hacupressure käepaelade kasutamist. 

Mõned ettevaatusabinõud, nagu näiteks paadi keskel istumine, bussi akende istme valimine, autos esiistmel istudes, rongis ettepoole suunatud istme valimine ja lennuki tiivaosas istumine on tõhusad. 

Nakkused 

Erinev iiveldusega seotud nakkused on;

Maogripp või toidumürgitus: Tavalised põhjused on viirusnakkuste ja toidumürgituse põhjustatud kõhu- ja soolestiku suurendamised. Infektsioonid põhjustavad iiveldust, krampi, kõhuvalu, kõhulahtisust ja oksendamist. 

Bakteriaalsed ja viirusnakkused: Nakkuslikud ained nagu rotaviirus, noroviirus, salmonella, Escherichia coli, gripiviirused, koronaviirus jne on seotud. Koronaviirus ja gripp põhjustavad sümptomeid nagu kõhulahtisus, oksendamine, iiveldus, kurguvalu, nohu või blokeeritud nina, kehavalud, väsimus, peavalud, köha, laius, lõhna ja maitse kaotus ja palavik. 

Seedehäired: Erinevad seedehäired, näiteks gastriit H. pylori Infektsioonid, gastroparees, GERD, IBD, tsöliaakiahaigused, sapipõie infektsioonid ja pankreatiit jne, põhjustavad iiveldust ja sellega seotud sümptomeid. Lisaks kroonilisele iiveldusele põhjustavad seedehäired selliseid sümptomeid nagu toidutalumatus, kõhuvalu, kõhukinnisus, kõhulahtisus, seedehäired, röhitsemine ja puhitus. 

Sisekõrva infektsioonid: Mõni sisekõrva infektsioonid põhjustada iiveldust ja pearinglust, kuna sisekõrva vestibulaarsüsteem aitab kehal tasakaalu säilitada ja oma positsiooni üle otsustada. Vastutavateks tingimusteks on vestibulaarne neuriit, Meniere'i tõbi ja labürintiit. 

Infektsioonide ravi sõltub põhjusest ja enamasti on vaja pikka aega, mis hõlmab ravimeid ja toetavat ravi. Samuti on abiks elustiili ja toitumisharjumuste muutused. Kõrvainfektsioonide korral paranevad sümptomid aja jooksul enamasti automaatselt ja liikumishaiguste börsivälised ravimid aitavad sümptomeid hallata.

Ravimid 

Teatavate haiguste raviks kasutatakse ravimeid. Kuid need põhjustavad mõned soovimatu kõrvaltoimed, sealhulgas iiveldus. Iiveldusse põhjustavad ravimid on kõrvaltoimed, nagu tsefaleksiin, kliindamütsiin, erütromütsiin, levofloksatsiin jne, antidepressandid nagu fluoksetiin, estsitalopraam, tsitalopram jne, valuvaigistid, nagu ibuprofeen või aspiriin, nagu raudne, vitamin, vitamin, vitamin, nagu ibuprofeen, nagu ibuprofeen, nagu ibuprofeen või aspiriin, fluprofeen või aspiriin, fluprofeen, fluprofeen, fluprofeen või aspiriin, firen. Keemiaravi ravimid ja opioidide valuvaigistid. 

Sellised ravimid toimivad, muutes keemilisi protsesse, mis reguleerivad keha ja aju vastasmõjusid. Mõnikord mõjutavad ravimid selliste neurotransmitterite, näiteks dopamiini ja serotoniini taset, põhjustades iiveldust ja oksendamist. Ravimite põhjustatud iiveldus ja sellega seotud sümptomid on lühiajalised. Sümptomid algavad millalgi pärast ravimite võtmist ja peatuvad pärast ravimite peatamist. Ennetamine vajab põhjuslike ravimite vältimist ja alternatiivsete ravimite saamiseks peavad patsiendid arsti poole konsulteerima.

Rasedus 

Raseduse ajal iiveldust ja oksendamist on tuntud kui hommikune haige. See mõjutab rohkem kui kaks kolmandikku naistest, eriti esimesel trimestril. Vaatamata sellele, et see on märgistatud hommikuseks haiguseks, kogetakse sümptomeid igal kellaajal. Alumise ajastus varieerub; Kõige tavalisem algus on aga umbes kuus rasedusnädalat ja enamikul naistel on sümptomeid enne üheksa rasedust ja hakkab pärast 12 -nädalast rasedust paranema. Harvadel juhtudel püsivad sümptomid kogu raseduse vältel. 

Selle täpne põhjus pole teada; Hormonaalsete ja füüsiliste tegurite kombinatsioon on siiski seotud. Ühised tegurid on:

• Metabolismi muutused raseduse ajal
• Vererõhu kõikumised
• Suurenenud hormoonide, näiteks östrogeeni ja inimese koorioonse gonadotropiini (HCG) tase 

Mõned tegurid, mis halvendavad liikumishaiguse sümptomeid, on soe ilm, lõhnavad või söövad mõnda toitu, eriti kui patsient on selliste toitude suhtes talumatu või allergiline, kurnatud ning ärevus ja stress. Selle raske vorm on hüperemesis Gravidarum, mis põhjustab tugevat dehüdratsiooni, kehakaalu kaotamist (10 naela või rohkem) ja oksendamissagedust 3 või enam päevas. 

Selle märgid ja sümptomid on kõhuhäired, halb isu ja oksendamine. Mõnel patsiendil on happe refluks, kõrvetised, liikumishaigus, näljahädade, tundes midagi kurgus ja merehaigusesse. Juhtimata ja ravimata juhtumid põhjustavad imikutel madala sünnikaalu, kuna laps ei saa korralikku toitumist.

Mõnele ravimile meeldib doksüülamiin ja kasutatakse B6 -vitamiini toidulisandeid; Mõlemad on saadaval börsil. Veel üks kasulik ravim on Diclegis® mis on aeglaselt vabastatud pill. Mõnikord kasutatakse antiemeetikat, antihistamiine ja antikolinergilisi aineid. Sünnitusarst peab ravimeid välja kirjutama. Nõelravi ja nõelravi käepaelad on näidanud võimalikku kasulikkust. 

Mõned toitumis- ja elustiilimuutused aitavad hommikuhaigusi juhtida. Dieedimuutused, nagu hommikul röstsaia ja kreekerite söömine, söögikordade vahelejätmine ja väiksemate söögikordade söömine, rasvaste ja vürtsikate toitude vältimine ning rohkem õrnaid toite, nagu munad, õunakaitsmed, küpsetatud kartul, kuiv röst Toidud nagu maapähklivõi, pähklid, juust ja jogurt, palju vedelikke joomine, kofeiinitud jookide vältimine, pika teekonna ajal suupistete võtmine, ingveri kommide närimine ja ingveritee kasutamine on efektiivne.

Mõned kasulikud elustiilimuudatused on raualisandid ainult magamaminekul või tervishoiuteenuse osutaja küsitud, vältides virvendavaid tulesid ja tugevaid lõhnu, võttes korraliku une ja puhata, säilitades korraliku toa ventilatsiooni, lõhnavad meeldivad ja värsked lõhnad, näiteks piparmünt, elundid ja sidrunid, vältides Pärast sööki lamades ja suud loputades pärast oksendamist hammastelt happe pesemiseks. 

Haigusolud

Lisaks ülalnimetatud nakkustele mitu haigusolud Need põhjustavad iiveldust peensoolede ja mao voodri, migreeni peavalude, meningiidi (aju ja seljaaju ümber asuvate kaitsekihtide nakkuste), haavandite haavandid, maksavähk, maksapuudulikkus, kõrvapõletik (BPPV), neerukivid, sapipõie kivid, söömishäired, toiduallergiad, neeru- ja sapipõiekividega seotud rasked valud, selliste ravimite liigne kasutamine nagu marihuaana, soolestiku ummistused, kasvajad, pimesoolepõletik ja mürgitus.

Iivelduse raskusaste sõltub vastutavast seisundist. Ravi vajab põhjuste tuvastamist. Mõned kodused abinõud, näiteks korraliku puhkamise, toitumismuudatused, et end paremini tunda, palju värsket vett ja selgeid vedelikke, jäädes paigal, ning käsimüügiravimite kasutamine nagu dimenhüdrinaat ja retseptiravimid, näiteks scopolamiini plaastrid, on tõhusad. Mürgituse korral tuleb oksendamist kofeiinivärvi või tume veri ja hädaolukorra meditsiiniline abi on vaja. Dehüdratsiooni, jäiga kaela, kõrge oksendamise sageduse, tugeva valu ja madala urineerimissageduse tunnused on märgid, millele vajavad viivitamatut tähelepanu.

Ärevus või stress 

Ärevus on keha emotsionaalne reageerimine stressirohketele sündmustele ja põhjustab mitmesuguseid füüsilisi ja psühholoogilisi sümptomeid. Selle Sümptomid nagu Iiveldus, kõhus liblikad ja haigus. Need sümptomid on siiski ajutised ja pärast stressirohket sündmust taanduvad. Rasketes tingimustes muutuvad seedehäired liiga raskeks, nõudes inimeselt vannitoas liiga palju aega veeta. Ärevuse ajal käivitatakse keha hädaolukorraks ette valmistav külmutamine või võitlus või lennumehhanism. Selle tulemuseks on hormoonide ja neurotransmitterite kiirustamine, mis põhjustavad lihaspingeid, suurenenud südame ja hingamissagedust, suurenenud verevoolu aju suhtes ja madal verevool seedeelundite suhtes. Mõju seedesüsteemile põhjustab selliseid sümptomeid nagu valulikud spasmid, kõhulahtisus, kõhukinnisus, oksendamine, iiveldus, happe refluks, kõrvetised, puhitus ja kõhuvalu. 

Selle juhtimine Ärevusest ja stressist tulenev iiveldus vajab nii iivelduse kui ka stressi juhtimist. Stressi juhtimiseks peab patsient keskenduma olevikule, andma mineviku, võtma sügavalt ja pikka hingamist ning tähelepanu kõrvale juhtima stressirohketest sündmustest. Mõned kasulikud ärevuse toimetulekustrateegiad on tervisliku toitumise söömine, mõni minut regulaarselt harjutustele kulutamine, kofeiini ja alkoholi vältimine, sotsiaalselt aktiivseks jäämine, veetes rohkem aega pere ja sõpradega, aroomiteraapia, hingamisharjutuste ja teadlikkuse tehnikate kallal töötades. Iivelduse haldamiseks või vältimiseks on ettevaatusabinõud, näiteks väiksemate söögikordade võtmine, korralikult hüdreeritud, kofeiini ja alkoholi kasutamise piiramine, rasvaste ja raskete toitude vältimine, mõne kuivatatud leiva või tavalise pragude söömine, vett aeglaselt lonksutamine, iseenesest segamine, vältides segamist, vältides segamist, segamist segunedes segu külmad ja kuumad toidud ning vältides liigset füüsilist tegevusi kohe pärast sööki.

Üleöö või paastumine

Iiveldus üleöö või paastumine on ebamugav ja ebameeldiv sensatsioon, mis põhjustab sageli oksendamist. See ilmneb seetõttu, et suure hulga toidu tarbimine ületab seedesüsteemi. Liiga palju söömist, eriti raskete, rasvaste ja kiirtoitude, põhjustab seedehäireid ja gastroösofageaalset reflukshaigust, põhjustades muu hulgas iiveldust. Paastumine põhjustab mitmeid probleeme, mille tulemuseks on iiveldus, näiteks hüpokaltseemia, veres ja ketoosi pikenenud madalam kaltsiumi tase, st uriinis ja veres kõrge ketoonide kõrge tase. Mõlemad tingimused põhjustavad iiveldust. 

Üleöömisest tingitud iivelduse tunnused on kõhus ebamugavustunne ja täiuse tunne, puhitus, rikuvad ja maos liigse gaasi tootmise. Paastumise ajal on märgatavad sellised sildid nagu pearinglus, peapööritus, väsimus, nõrkus ja liigne nälg. 

Ravi ja ennetamine sõltub põhjusest. Üleööst tulenev iiveldus, korralik puhkamine mugavas asendis, et maos saaks toitu seedida, vältida 2-3 tundi pärast sööki, jäädes korralikult hüdreeritud, söödes väiksemates portsjonites toite, mitte kolme suuremat sööki, närimist, närimist Toit põhjalikult, et see hõlpsasti seeditavaks muuta ja toitude käivitamise vältimiseks on efektiivne. 

Paastumisest tuleneva iivelduse korral purunevad ravi ja ennetavad protokollid aeglaselt ja järk -järgult, kasutades hõlpsasti seeditavaid toite, nagu supp, jogurt ja puuviljad, püsides halvasti hüdreeritud, et kadunud vedelikke täiendada ja vältida dehüdratsiooni, kasutades tasakaalustatud dieete, mis sisaldavad tervislikke rasvu, tervislikke rasvu, tervislikke rasvu, kasutades, kasutades tervislikke rasvu, sisaldavaid dieete, kasutades, kasutades tervislikke rasvu, sisaldavaid dieete, kasutades tasakaalustatud dieeteid, kasutades tasakaalustatud dieeteid, kasutades tasakaalustatud dieeteid, sisaldavaid dieete, kasutades tervislikke rasvu, sisaldavaid dieete, kasutades tasakaalustatud dieete Süsivesikud ja valgud, et murda veresuhkru taset kiiret ja pidevalt jälgida, on olulised ja tõhusad meetmed.

Alkoholi või narkootikumide tarvitamine

Iiveldavad tunded on sümptomite hulgas alkoholism, narkomaania ja sõltuvust tekitavatest ainetest loobumine. Selle tulemuseks on enamasti oksendamine ja mõnel juhul loob vertiigo tunde. Narkootikumide, näiteks retseptideta opioidide ja arstide juhiste võtmine põhjustab sageli iiveldust. See põhjustab kehasüsteemide destabiliseerumist ja maohaigusi. 

Erinevatel inimestel on erinev resistentsus alkoholi ja narkootikumide kuritarvitamisele. Üldiselt on uimastite kuritarvitamise risk, sealhulgas heroiin, kokaiin, marihuaana, MDMA, retseptiravimid, ayahuasca jne iiveldus. Liigne alkoholism (rohkem kui 14 standardjooki nädalas või neli ühe päeva jooksul meestele ja rohkem kui seitse jooki nädalas või rohkem kui kolm naiste jaoks) tuleneb mitmest probleemist, sealhulgas iiveldusse (iiveldus (Alkoholi kuritarvitamise ja alkoholismi riiklik instituut). Selle Muud märgid Alkoholi ja ravimite ebaseadusliku kasutamise tõttu on iiveldus depressioon, segadus ja kiire või raskuste hingamine, letargia, vähenenud uriini tootmine, kõhulahtisus, kõhuvalu, suu suureldumine, pearinglus ja nõrkus. Rasketel juhtudel ilmnevad sellised haigusseisundid nagu närviline lagunemine, segadus, valu rinnus ja dehüdratsioon. 

Patsiendid peavad nõu pidama tervishoiuteenuse osutajaga narkomaaniaravi osas ning see vajab arstide, pere ja sõprade kaasamist ning patsiendi isiklikku pühendumist ravimist lahkuda. 

Ennetavad meetmed Nagu uimastite kuritarvitamise peatamine, alkoholitarbimise piiramine ohutule tasemele, püsides kogu päeva jooksul korralikult hüdreeritud, korraliku puhkamise, raskete sümptomite põhjustavate tegevuste vältimise, kergesti seeditavate õrnade toitude söömise, nagu riis, banaanid, röstsai ja kreekerid, vältides vürtsikaid, rasvaseid ja raskeid. Toidud, vältides päästikuid nagu mõned toidud, teatud keskkond ja lõhnad, kasutades käsimüügiravimeid nagu antatsiidid, dieedile ingveri lisamine ingveri toidulisandite, ingveri kommide või ingveri tee kujul, harjutades lõõgastavaid tehnikaid, nagu sügav hingamine ja professionaalse abi otsimine vajalik.

Millised on iivelduse sümptomid?

Igat tüüpi iiveldust on keeruline kirjeldada. Patsientidel on sümptomite erinevat tüüpi ja raskusaste ning erinevad kogemused. Mõni tavalised sümptomid kogenud igat tüüpi iiveldust on;

1. Tundub rahutu või uimane: Emaarvasuse ja iivelduse tundmise tunne on väga levinud ja on seotud selliste tingimuste arenguga vestibulaarne migreen, liikumishaigus, madal vererõhk, sisekõrvaprobleemid, mõne ravimi kõrvaltoimed, raseduse, stressi ja ärevuse ja healoomulise paroksüsmaalse positsioonilise vertiigo (BPPV) põhjustatud hommikused haigused. See on tavaline märk ja vajab mõnikord meditsiinilist abi.
2. Oksendamise soovi tunne: Iivelduse oksendamise suur tung on keha loomulik vastus toksiinidest või muudest iiveldust põhjustavatest ainetest vabanemiseks. Aju oksendamiskeskus aktiveerivad iivelduse käivitajad, mis aktiveerivad seedetrakti ja oksendamisprotsessis osalevate lihaste abil. Mitmed vastutavad tegurid on emotsionaalsed probleemid, rasedus, sisekõrvahaigused ja mõned toksilised ained, mis ärritavad mao vooderdust.
3. Ärritud kõht: Mao häired on iivelduse ajal väga levinud ja need on tingitud mitmetest teguritest, nagu toidumürgitus, seedetrakti ärritus, kiire söömine või ülesöömine, bakteriaalsed ja viirusnakkused, happe refluks, mõnede ravimite kõrvaltoimed, liikumishaigus, rasedus ja erinevad emotsionaalsed tegurid. Mao häired võivad olla tingitud mitmesugustest muudest teguritest, mida tuleb uurida.
4. Isu kaotus: Keha vähendab isu vähendades iiveldavate tingimuste eest vastutavate toksiliste ainete sisenemist. Risk on eriti kõrge, kui iiveldus on tingitud kõhuhäiretest, toiduasustustest ja sallimatusest. See on ajutine küsimus, mis mõnikord halveneb, põhjustades nõrkust ja dehüdratsiooni.
5. Liigne sülje tootmine: Sialorröa või üliväljamine toimub siis, kui keha püüab piirata mao ja soolestiku seintes kokkupuudet iivelduse põhjustavate kemikaalide, ärritajate ja toksiinidega. Selle põhjuseks on autonoomse närvisüsteemi aktiveerimine, seedetrakti ärritus ja mõnede ülivatsiooni põhjustavate ravimite kasutamine. See on üldiselt kahjutu, kuid kahjustab elukvaliteeti ja arstiga tuleb nõu pidada tõsise ülitamisega.
6. Higistamine või kohmakas nahk: Liigne higistamine ja kohmakas nahk esinevad keha füsioloogiliste reageeringute osana iiveldusse. Sümptomid ilmnevad, kui autonoomne närvisüsteem reageerib oksendamise ja ebamugavustunde muutustele. Sümpaatiline närvisüsteemi aktiveerimine aktiveerib võitluse või lennu reageerimise, et keha ette valmistada hädaolukordadeks, mis põhjustavad higistamist. Sümptomid ei ole enamasti rasked, kuid püsivad märgid, mis häirivad elukvaliteeti, tuleb arutada arstiga.
7. Kiire südamelöök: Südame südamepekslemine või kiire südamelöök on keha veel üks füsioloogiline vastus iiveldavale seisundile. See ilmneb autonoomse närvisüsteemi sümpaatilise jagunemise aktiveerimise tõttu vastuseks stressile ja ebamugavustundele. See on keha normaalne ja ajutine vastus ning on harva murettekitav. Kuid see on märk muudest terviseprobleemidest, näiteks südamehaigused ja seda ei tohi ignoreerida. 
8. Nõrkus või väsimus: Nõrkus ja väsimus iivelduse ajal on keha mitmesuguste füsioloogiliste reageeringute tagajärg stressile ja ebamugavustundele. Sümpaatilise närvisüsteemi aktiveerimine suunab tähelepanu võitlusele või lennule reageerimisele ning eemal vaba aja veetmise ja joomise, põhjustades vähenenud toidu tarbimist, kehva seedimist ja imendumist ja nõrkust aja jooksul. Kui iiveldus põhjustab oksendamist, põhjustab toitainete ja vee kaotamine kehast dehüdratsiooni, kehva energiataseme ja elektrolüütide tasakaalustamatust. Rasketel juhtudel on vajalik meditsiiniline abi. 
9. Peavalu või tuletorn: Iivelduse ajal tulevasus või peavalu omistatakse mitmesugustele teguritele, näiteks närvisüsteemi aktiveerimine stressiolukorra lahendamiseks ja sellest tuleneva vererõhu, dehüdratsiooni, vererõhu kõikumiste, raseduse ajal hormonaalsete muutuste, migreeni peavalude, emotsionaalsete stresside ja külje muutuste muutmiseks Mõnede ravimite mõju.
10. Kõhulahtisus: Kõhulahtisus on seedetrakti infektsioonide ja häirete märk. Mitmed iivelduse põhjused on seotud gastroenteriidi ja kõhulahtisusega, näiteks toidumürgituse, mao ja soolestiku voodri ärritus, ärevus ja stress ning meditsiiniline seisund, nt IBS, toiduallergia ja talumatus. Ravimata ja pidev kõhulahtisus põhjustab dehüdratsiooni ja elektrolüütide kadu, põhjustades täiendavaid tüsistusi.

Tundub rahutu ja uimane

Pearinglus ja haigus on levinud iivelduse tunnused mitmesugused tegurid. Mõlemad on sageli esimene märk, mis ilmub ja tulenema Selle aluseks olevad meditsiinilised seisundid, näiteks liikumishaigus raseduse ajal, ravimite kasutamine, ärevus, toidumürgitus, migreen, sisekõrvaolud, dehüdratsioon, bakteriaalsed ja viirusnakkused ning seedetrakti häired. Ravi sõltub põhjustest. Mõnede levinumate võimaluste kasutamine on OTC-i anti-nausivastased ravimid, vältides toidulisandeid ja muid märke käivitavaid toite ning püsides hüdreeritud ja korralikult puhates. Ravimeid tuleb kasutada pärast tervishoiuteenuse pakkuja konsulteerimist. Ka ennetamine sõltub põhjusest. Üldised ennetavad meetmed hõlmavad järgmist:

• Iivelduse vallandajate vältimine
• Stressi ja ärevuse haldamine
• Saastunud ja rikutud toidu vältimine
• Hea hügieeni säilitamine

Märkide raskusaste ja kestus sõltuvad riskifaktorite ja mitmesuguste individuaalsete tegurite kokkupuutest ning märgid kestavad mõni minut kuni tunnini. See on enamasti kerge ebamugavus; Rasketel ja ravimata juhtudel mõjutab see tõsiselt igapäevast elu ja vajab meditsiinilist abi.

Oksendamise soovi 

Sensatsioon tahavad oksendada on tingitud keha katsest vabaneda kahjulikest ainetest, mis põhjustavad iivelduse sümptomeid. See kestab seni, kuni käivitusvahend on olemas ja põhjustab aeg -ajalt oksendamist. Erinevad vastutustundlikud põhjused on nakkused, seedetrakti häired, siseinfektsioonid, raseduse tagajärjel tekkinud liikumishaigus, ärevusevastaste ravimite kõrvaltoimed ja muud seotud tegurid. Ravi sõltub põhjusest. Kergete ja keerukate juhtumite korral piisab päästikutest puhatamisest ja eemal viibimisest. Mõned muud kasulikud meetmed on külmade ja selgete vedelike joomine, õrn ja kerge toidu söömine, nagu tavaline leib ja soolakreekerite söömine, väiksemate söögikordade söömine, kuumade ja külmade toitude segamine ning füüsiliste tegevuste vältimine kohe pärast söömist. 

Rasketel ja keerulistel juhtudel on vajalikud peaturstid iiveldusvastased ravimid ja arstiga konsulteerimine. Üld- ennetavad meetmed on samad, mis saarmas põhjuste puhul, st päästikute tuvastamine ja vältimine, stressi juhtimine, saastunud ja rikutud toidu vältimine ning hea hügieeni säilitamine. Raskus ja kestus sõltuvad riskifaktorite ja mitmete individuaalsete tegurite kokkupuutest. See kestab aeg -ajalt minutit tundideni ja taandub oksendamise korral varem. Raskusaste ulatub kergelt intensiivseks, sõltuvalt kokkupuute riskifaktoritest. 

Ärritunud kõht

Mao häired on iivelduse levinud põhjused ja põhjustavad oksendamise või iiveldust. Mao häired tulenevad mitmesugustest iiveldusega seotud teguritest, näiteks teatud meditsiinilistest seisunditest, ravimite kasutamisest, iiveldusest tingitud liikumishaigus, toidumürgitusest, bakteriaalsetest ja viirusnakkustest ning emotsionaalsetest häiretest. Ravi sõltub põhjusel. Päästikute vältimine ning korraliku puhke- ja koduse abinõude võtmine on leebematel juhtudel tõhusad. Keerulistel ja rasketel juhtudel on vaja iiveldusvastaseid ravimeid nagu skopolamiin, dimenhüdrinaat, prometasiin ja meklisiin. Rasketel juhtudel on vaja tervishoiuteenuse osutajaga pöörduda sobiva hoolduse ja ennetamise saamiseks. 

Pärast üldisi hügieeniprotokolle on ennetamiseks kasulikud stressi ja ärevuse haldamine, päästikute vältimine ning ärahellitatud ja saastunud toidu vältimine. Sümptomite raskusaste ja kestus on väga varieeruv, alates kergest ja kergesti hallatavatest kuni raskete haigusseisunditeni, mis nõuab meditsiinilist abi. Märgid kestavad päevi, sõltuvalt kokkupuutest riskifaktoritega ning ravi- ja hooldusprotokollidega.

Isu kaotus

Isu kaob peaaegu kõigis kehas nakkustes, kuna nad vabastasid aju isukeskust ja ravimite kõrvaltoimeid. Iiveldusliku seisundi korral põhjustavad sellised meditsiinilised seisundid nagu stress ja ärevus, ravimite kasutamine, seedetrakti häired ning bakteriaalsed ja viirusnakkused söögiisu kaotuse. See on kas osaline või täielik, mille tulemuseks on kaasnevad märgid nagu nõrkus, dehüdratsioon ja kaalulangus. 

Ravi Sõltub põhjusest ja võimalustest nagu antiemeetilised ravimid, mis on aprepitant, dolasetron, rolapitant jne ning toitumis- ja elustiili muutused on kasulikud. Ennetamine vajab vältima päästikuid, näiteks rasvaseid, raskeid ja vürtsikaid toite, praktiseerimist stressi juhtimise tehnikaid ja valivad tervisliku eluviisi. Kui inimesel on iiveldusega püsiv isu kaotus, on oluline juhendada ja ravi saada tervishoiuteenuse pakkuja.

Liigne sülje tootmine

Sialorröa või ülivatsioonid esineb Iiveldus ja see on keha katse vähendada seedesüsteemi ja suu ning kahjulike ainete seinte vahelise kontakti riski ning agendid välja saata. Mitmed vastutavad tegurid on seedetrakti häired, näiteks põletikuline soolehaigus (IBD), ärritunud soole sündroom (IBS) ja gastrosoofageaalne reflukshaigus (GERD), teatud ravimite kasutamine nagu klosapiin, ketamiin, kaaliumkloriid jne, rasedus koos kombinatsioonis, rasedus koos. Hommikune haigus, kõri ja suunakkused ning mitmesugused neuroloogilised seisundid, näiteks traumaatiline ajukahjustus, ajuhalvatus, Parkinsoni tõbi ja insult. 

Ravi hüperiveerimine on lihtne ja mitmed meetmed, näiteks antiemeetiliste ravimite kasutamine iivelduse raviks, antibiootikumid aluseks olevate infektsioonide raviks, kasutades alternatiivseid ravimeid hüperivatsiooni korral ravimite kõrvaltoimete ja tööalase või logopeedilise teraapia tõttu stressi tõttu tingitud drolimise korral ja ärevus on tõhusad. Ennetamiseks tuleb algpõhjus kõrvaldada. Abiks on mõned võimalused, nt iivelduse käivitajate vältimine ja hea suuhügieeni säilitamine. Märkide raskusaste ja kestus on spetsiifilised ja sõltuvad paljudest teguritest. Tervishoiuteenuse pakkuja konsulteerimine on oluline soovituste ja isikupärase ravi jaoks. 

Higistamine või kohmakas nahk 

Higistamine ja sellest tulenev kohmakas nahk esinevad osana olukorrale närvilistest reageeringutest. Autonoomne närvisüsteem vastutab füsioloogilise tasakaalu säilitamise ja keha ettevalmistamise eest hädaolukordadeks, käivitades võitluse või lennumehhanismi. See suurendab pulssi, ainevahetust ja hingamist, mille tulemuseks on higistamine ja nahk. Mõned seedetrakti infektsioonid põhjustavad palavikku ja higistamist. Rasedate naiste jaoks põhjustab iivelduse areng reiside, lendude ja paadireiside ajal tõsist stressi, põhjustades higistamist ilma muude põhjusteta. Ravi hõlmab iivelduse ja muude tervislike seisundite algpõhjuse tegemist. 

Mõned kasulikud võimalused puhkavad korralikult jahedas ja mugavas keskkonnas, joomine palju vett ja selgeid vedelikke hüdratsiooni säilitamiseks, ärevuse ja stressi haldamise lõdvestustehnikate praktiseerimiseks ning börsivästiku- või retseptivastaste antiemeetika kasutamiseks iivelduse leevendamiseks. Ennetamine vajab päästikute vältimist, vältimatute riskifaktorite juhtimist ning tervisliku eluviisi ja toitumise valimist. Sümptomite raskusaste ja kestus on varieeruv ning sõltub riskifaktorite ja paljude isiklike tegurite kokkupuutest. Krooniliste ja tulekindlate tingimuste korral on põhjuse tuvastamiseks ja ravi saamiseks oluline konsulteerida arstiga.

Kiire südamelöök 

Kiire südamelöök või tahhükardia on pulss kõrgem kui 60–100 lööki minutis. Iivelduses esineb see mitmete tegurite tõttu nagu stress ja ärevus ning sellest tulenev võitluse või lennureaktsiooni aktiveerimine sümpaatilise närvisüsteemi aktiveerimise tõttu, kroonilisest ja raskest oksendamisest tingitud dehüdratsioonist, teatud ravimite kasutamisest nagu aspiriin, epinefriin, epinefriin jne ning valu ja seedetrakti infektsioonid. Ravi Peab tegelema algpõhjusega ja haldama tegureid nagu iiveldus. See hõlmab nõuetekohase puhkamise, palju vett joomist, et vältida dehüdratsiooni, ärevuse ja stressi lõõgastavate tehnikate harjutamist, OTC ja retseptide antiemeetikat, et leevendada iiveldust, beeta-blokereid ja muid seotud ravimeid, et südame löögisagedust hallata. 

Ennetamine vajab iivelduse käivitajate vältimist, korraliku hüdratsiooni säilitamist, stressi juhtimist ja tervisliku eluviisi valimist. Märkide raskusaste ja kestus on isiklikud. Südame löögisagedus on viivitamatu reageerimine päästikutele ja kui sellega kaasnevad märgid nagu rinnus valu, on see tõenäoliselt südamehaiguste märk ning diagnoosimise ja ravi saamiseks peab patsient konsulteerima arstiga.

Nõrkus või väsimus

Nõrkuse ja väsimuse kogemine on iivelduse ja sellega seotud riskifaktoritega seotud probleemide kulminatsioon. Põhjuste hulka kuulub dehüdratsioon, mis on tingitud iiveldust ja oksendamist ning sellest tulenevat vee ja elektrolüütide kaotust, seedetrakti häireid, mis põhjustavad kehast ja kõhulahtisust, bakteriaalseid või viiruslikke infektsioone, mis põhjustavad nõrkust, kui keha pingutab, kui võitlevad toitainete halba isu ja halba imendumist. nakkused, teatud suus põhjustavate ravimite kõrvaltoimed ja anoreksiat, mille aluseks on meditsiiniline seisund nagu krooniline kõhulahtisus, kilpnäärmehaigused ja aneemia. Ravi jaoks tuleb kõigepealt käsitleda aluspõhjust.

Kasulikud meetmed on korraliku puhkamise, et keha taastuda, joogivett hüdratsiooni säilitamiseks, väiksemate söögikordade tarbimise, OTC ja retseptiravimite asemel iivelduse ja aluseks olevate ravimite raviks. Ennetamine vajab piisavat puhkamist, hüdraatunud, tasakaalustatud toitumist ning stressi ja ärevuse haldamist. Märkide raskusaste ja kestus on varieeruv ja sõltub mitmest tegurist. Keha vajab eelmise tugevuse taastamiseks mitu päeva ja teekonna silumiseks on vaja toetavaid ravimeetodeid.

Peavalu või tuletornsus

Peavalud ja tulenevus on iiveldusega kaasnevate erinevate tegurite tagajärjed, nagu dehüdratsioon ning sellest tulenev vee ja vedelike kadu, hüpoglükeemia ebapiisava toidu tarbimise, ebaõige seedimise, migreeni, siseinfektsioonide, näiteks labüriit ja vertigo ning ravimite kõrvaltoimete tõttu. Selle aluseks olev põhjus tuleb raviks käsitleda ja sümptomeid tuleb hallata nii, nagu need tekivad. 

Üldised ennetavad meetmed, nagu korralik puhkamine, hüdratsiooniseisundi säilitamine, väiksemate söögikordade eelistamine raskemate üle, iivelduse antiemeetika ja mis tahes muude seotud terviseprobleemide ravimine on tõhus. Ennetamiseks on väga olulised sellised tehnikad nagu päästikute vältimine, hüdratsiooniseisundi säilitamine, stressi juhtimine ja korraliku dieedi võtmine. Märkide raskusaste ja kestus on väga spetsiifilised ja sõltuvad paljudest teguritest. Märgid peavad kestma kuni tund leebematel ja tüsistusteta juhtudel. Pikaajaliste märkide korral on vaja konsulteerida tervishoiuteenuse pakkujaga.

Kõhulahtisus 

Esinemine kõhulahtisus iiveldusega on märk sellega kaasnevatest seedetrakti infektsioonidest. Erinevad seedesüsteemi tingimused, nagu bakteriaalsed, viirus- ja parasiitide infektsioonid, põhjustavad nii kõhulahtisust kui ka iiveldust. Muud tegurid on toidumürgitus, seedetrakti tingimused nagu IBD, IBS ja GERD, ravimite kõrvaltoimed, ärevus, stress ja muud sellega seotud põhjused. RaviS kasutatakse sümptomite tegemiseks ja sümptomite haldamiseks. Sellised võimalused nagu hüdreeritud püsimine, korralik puhkamine, hõlpsasti seedistatavate ja mahedate toitude kasutamine, antiiemeetiliste ravimite kasutamine iivelduse ja börsiväliste ja retseptiravimite raviks kõhulahtisuse jaoks on väga kasulik.

Pikaajalised ja keerulised juhtumid põhjustavad dehüdratsiooni ja kehakaalu langust. Ennetavad protokollid Nagu tasakaalustatud dieedi võtmine, on efektiivne stressi juhtimine, saastunud ja rikutud toidu vältimine ning hea suu-, käe- ja toiduhügieeni harjutamine. Märkide raskusaste ja kestus on väga varieeruv ning enamikul kohmakatel juhtudel peavad märgid kestma maksimaalselt paar päeva. Püsiv ja tulekindla kõhulahtisuse, eriti kõrgsagedusega, vajab hädaolukorda. Kadunud vee ja elektrolüütide täiendamiseks on mõnikord vajalik vedelikuteraapia.

Millised on iivelduse lühiajalised mõjud?

Ehkki iiveldus on märk muudest terviseprobleemidest, on sellel mitu lühiajalist ja pikaajalist mõju. Mõni lühiajaline mõju iiveldus on; 

1. Uimase tunne, ebamugav ja rahutu: Esimene ja kõige tavalisem iivelduse sümptom on kurgus ja ülemise kõhu ebamugav sensatsioon, mis põhjustab rahutust ja rahutust, justkui oksendamine tulemas. 
2. Mao ebamugavustunne ja häired: Iiveldus on sageli maoprobleemide tagajärg nagu seedehäired, krambid, puhitus ja kõhuvalu ning erinevad märgid kaasnevad iiveldustega. 
3. Drolimine või liigne sülje tootmine: Erinevate iivelduse riskifaktorite tõttu käivitab keha mitmesuguseid kaitsereaktsioone, nt liigse sülje tootmise, piirama agentide ja kehapindade vahelist kontakti. Järelikult tunnevad patsiendid ebamugavalt kõrget süljesisenemist suus ja lastel. 
4. Rahutus ja ebamugavus: Iivelduse ja iivelduse riskifaktorid põhjustavad rahutust ja ebamugavust. Selle tulemusel tunnevad patsiendid ärritunult, rahutut ja hädas. 
5. Kimmsus ja liigne higistamine: Iiveldus põhjustab keha hädaolukorda. Keha reageerib hädaolukorrale, aktiveerides autonoomse närvisüsteemi sümpaatilise jagunemise, mille tulemuseks on kõrge metabolism, hingamine ja hingetõmbekiirus ning higistamine. 
6. Tuletorn ja pearinglus: Iiveldus hõlmab sageli vererõhu kõikumisi ja sisekõrva tingimusi. Mõlemad mõjutavad inimese enesea tajumist ja põhjustavad peapöögiks ja pearinglust. Sisekõrva on oma roll keha tasakaalu säilitamisel. 
7. Toiduvastased ja kehv isu: Iivelduse tagajärjel piirab keha isu vähendama uue toidu sisenemist, millel on potentsiaal olukorra halvemaks muuta. Patsiendid hakkavad varem meeldima, et varem meeldisid toidud ning pikaajaline kehv söögiisu põhjustab kehakaalu langust ja nõrkust.
8. Röhitsemine või lõhkemine: Iivelduse ajal jäävad liigne gaas sageli seedetrakti lõksus, nagu soolestikus ja maos, mis põhjustab röhingut või purunemist. 
9. Halb kontsentratsioon: Iiveldus põhjustab halva kontsentratsiooni või kontsentratsiooni kadu. See ilmneb siis, kui keha on keskendunud iivelduse ja stressi tunnustele. Iivelduse tõttu ebamugavustunne raskendab rutiinsetele ülesannetele keskendumist. 
10. Madal ja kiire hingamine: Mõnikord ilmneb iiveldus madal ja kiire hingamine. See on seotud emotsionaalse stressi ja ärevusega. See kuulub südamehaiguste tunnuste hulka ja sellest tuleb arstile teatada, kuna pikkade märkide põhjustamiseks ei piisa ainult iiveldusest. 

Millised on iivelduse pikaajalised mõjud?

Iseseisva seisundina põhjustab iiveldus ka mitmeid pikaajalisi mõjusid. Tüüp, olemus ja raskusaste pikaajaline mõju sõltuvad aluspõhjusest. Siin on mõned pikaajalised mõjud;

1. Alatoitumus: Iiveldus põhjustab isu kadu. Püsiv ja pikaajaline iiveldus ning sellest tulenev isu kaotus pikka aega põhjustab toitumisvaegusi. 
2. Kaalukaotus: Halva isu ja toitumispuudujääkide järgina hakkab keha kaotama vett, rasva ja valke, põhjustades kaalukaotust. Tahtmatu kaalukaotus muutub sageli väga raskeks ja 5-7% kaalukaotusest põhjustab äärmist langust ja nõrkust. 
3. Dehüdratsioon: See on vähem levinud märk, kuna patsiendil palutakse rohkem vett juua. Kui aga iiveldusega kaasneb raske oksendamine, ei kompenseeri sellest tulenevat veekadu joogivesi ning dehüdratsiooni tunnused, nagu kuivad ja uppunud silmad, suurenenud südamelöögid ning kuiv ja kuiv nahk, hakkavad arenema. Kadunud vedelike asendamiseks tehakse hädaolukorra vedeliku ravi. 
4. Seedetrakti häirete suurenenud sagedus: Kuigi iiveldus on seedetrakti häirete tagajärg, aitab pikka aega tõsise iivelduse omamine suurendada selliste haigusseisundite raskust nagu peptilised haavandid, gastriit ja happe refluks.
5. Emotsionaalne stress: Suurem iivelduse risk või pikaajalise iivelduse all kannatamine muudab inimese emotsionaalselt väga delikaatseks, põhjustades depressiooni, ärevust ja stressi. Emotsionaalsed ohked mõjutavad üldist elukvaliteeti. 
6. Unehäired: Pideva iivelduse tõttu mis tahes põhjusel häirib normaalset unemustrit ja und on keset ööd sageli häiritud. Selle tulemusel tekivad pikaajalise iiveldusega patsientidel unepuuduse tunnused.
7. Sotsiaalsed ja töökoha probleemid: Pikaajaline iiveldus piirab tõsiselt tootlikkust, jõudlust ja töökindlust. See mõjutab sotsiaalset suhtlemist, kuna inimest peetakse emotsionaalselt ja füüsiliselt vähem usaldusväärseks. 
8. Halb elukvaliteet: Krooniline iiveldus ja sellega seotud negatiivsed tunnused, nagu ebamugavustunne ja kõhuhäired, mõjutavad elukvaliteeti negatiivselt. Patsientidel on sageli ilma nauditavaid toite ja selliseid tegevusi nagu matkamine, rajad ja paadireisid. Toidude ebameeldivused jõuavad sageli toidutalumatuse tasemeni. 
9. Suurenenud tervishoiunõuded: Pikaajalise iivelduse ja riskifaktoritega kokkupuutumisega patsiendid vajavad pikaajaliste märkide haldamiseks rutiinseid meditsiinilisi kontrolli ja ravi. Kõik sellised tegurid suurendavad tervishoiukulusid. 
10. Nõrkus ja väsimus: Iivelduse, nendega seotud tegurite ja nende negatiivsete tulemuste tulemus põhjustavad halba tervist, kehakaalu langust, füüsilist kurnatust ja nõrkust. 

Kuidas mõjutab iiveldus üldist tervist?

Iiveldusel on mitmesuguseid negatiivne mõju Üldise tervise kohta - ebamugavustunne ja hirm oksendamise ees põhjustavad stressi, ärevust ja depressiooni, mis põhjustab halba elukvaliteeti. Iiveldus toimub mitmesuguste probleemide tõttu, nagu psühholoogilised probleemid, rasedus, liikumishaigus, seedetrakti häired, migreenid ja infektsioonid, mis kõik põhjustavad mitmeid terviseprobleeme. Iiveldus käivitab keerulised füsioloogilised vastused, mis hõlmavad eriti närvi- ja seedetrakti süsteeme. Kaitsemehhanismid aktiveeritakse keha kaitsmiseks, mille tulemuseks on madal isu ja toitumisvaegused. Seetõttu põhjustab raske ja pikaajaline iiveldus nõrkust, dehüdratsiooni, kehakaalu langust ja muid negatiivseid tervisenäitajaid. 

Korduv ja krooniline iiveldus mõjutab ka vaimset heaolu. Iiveldus ja sellega seotud seisundid põhjustavad unehäireid. Häiritud magamisharjumustel on mitu tervisenäitajat, nt halvenenud vaimne funktsioneerimine, päevane unisus, halb immuunsus, meeleolumuutused, kehakaalu suurenemine ja suurenenud oht haiguste selliste haiguste tekkeks nagu südamehaigused, diabeet ja vaimsed seisundid (Unesfoundation.org). Iivelduse haldamiseks vajalikud toitumis- ja elustiilimuudatused ning märkide haldamiseks kasutatavad ravimid põhjustavad mitmeid kõrvaltoimeid. Näiteks põhjustavad antiemeetika kõrvaltoimed, nt kõhukinnisus, pearinglus ja peavalu. Lühidalt öeldes on iivelduse mõju tervisetulemustele mitmetahuline ja nende mõjude mõistmine on tunnete kontrollimiseks väga oluline.

Kuidas mõjutab iiveldus meeste tervist?

Iiveldus mõjutab nii meeste füüsiline ja vaimne tervis. See on muude tervislike seisundite, näiteks ärevuse, stressi, ravimite kõrvaltoimete ja seedetrakti probleemide sümptom. Niisiis, see kaasneb kõigi nende probleemide negatiivsete tagajärgedega. Sellised probleemid nagu isu kaotamine põhjustavad alatoitumist ja dehüdratsiooni, põhjustades nõrka immuunpuudulikkust ja väsimust. Halb puutumatus tähendab, et inimesel on suurem risk nakkuste ja haiguste tekkeks. Iiveldus, eriti krooniline, mõjutab meeste vaimset tervist kui pidevat pearinglust ja ebamugavustunnet põhjustavad depressiooni, ärevust ja halva elukvaliteedi. 

Halb esinemine koolis ja töökohal ning madal enesehinnang mõjutavad negatiivselt suhteid ja seksuaalset elu, mis põhjustab pettumust ja sotsiaalset isolatsiooni. Sageli on iiveldus hoiatav märk tõsistest terviseprobleemidest nagu vähk, seedetrakti kroonilised probleemid ja maksahaigused; Seega peavad püsivat iiveldust kogenud mehed otsima meditsiinilist ja psühholoogilist tuge. Iivelduse juhtimine nõuab palju toitumis- ja elustiilimuutusi, näiteks teatud toitude andmist ja regulaarselt mõne ravimi võtmist, mis kõik mõjutavad lõpuks meeste elu. 

Kuidas mõjutab iiveldus naiste tervist?

Iivelduse mõju naiste tervisele on eriti raske, kuna naised peavad silmitsi seisma selliste probleemidega nagu hormonaalsed muutused, menstruaaltsükli muutused, rasedus, menopaus, raseduse katkemine ja abort lisaks tavalistele põhjustele, s.o stress, ärevus, ravimite kõrvaltoimed ja seedetrakti häired . Naiste kõige olulisem ja levinum iiveldus on hommikune haigus kogenud raseduse esimesel trimestril. Ehkki seda peetakse normaalseks ja mitte meditsiiniliseks hädaolukorras, põhjustab pidev iiveldus nädalate jooksul selliseid probleeme nagu kehakaalu langus, väsimus ja dehüdratsioon, mis mõjutab nii ema kui ka lapse tervist. Hormonaalsed muutused raseduse ajal ja erinevad menstruaaltsükli etapid põhjustavad iiveldust, mis põhjustab depressiooni ja hirmu. See on siiski lühiajaline ja laheneb, kui põhjused vaibuvad. Hommikune haigus on aga lihtsalt häiriv ja sellel pole raseduse jaoks pikaajalisi negatiivseid tagajärgi. Raseduse ajal on iiveldus ja oksendamine seotud madalama raseduse katkemise riskiga (Weigel ja Weigel, 1989). 

Iiveldus seedetrakti probleemidest, nagu IBS ja GERD, põhjustavad tõsiseid sümptomeid, mis mõjutavad negatiivselt toitumise tarbimist ja igapäevaseid tegevusi. Sellised psühholoogilised probleemid nagu ärevus ja stress põhjustab iiveldust haigusi. Naine kipub vältima päästikuid, sealhulgas sotsiaalseid olusid. Kroonilise iivelduse psühholoogiline mõju on eriti raske, põhjustades ärrituvust, pettumust, sotsiaalse eraldatuse ja halva tulemuse tõttu koolis või töökohal põhjustatud suhteprobleeme. Iivelduse juhtimine vajab mitmesuguseid toitumis- ja elustiilimuutusi, mis mõjutavad elukvaliteeti. Iivelduse kogenud naised peavad füüsiliste ja psühholoogiliste tervise tagajärgede vältimiseks konsulteerima tervishoiutöötajatega. 

Kuidas mõjutab iiveldus vaimset tervist?

Iiveldus on väga piinav olukord ja sellel on mitmesuguseid vaimse tervise mõju. Selle põhjuseks on erinevad probleemid, näiteks seedetrakti häired, ravimite kõrvaltoimed, ärevus ja stress, mis kõik põhjustavad emotsionaalsed häired. Püsiv ja tulekindla iiveldus põhjustab pettumust ja häirib igapäevast elu ning sellised tunded nagu ärevus ja stressitase on kõrgenenud. Kõik need tegurid põhjustavad pikas perspektiivis vaimse tervise probleeme. Tulekindla iiveldus, mis ei reageeri ravile, segab ühiskondlikku elu, töökoha tulemusi ja suhteid, mille tulemuseks on abitus, ärritus ja pettumus.

Hirm esineda iiveldust ja sellega seotud sümptomeid sündmustes ja muudes sotsiaalsetes keskkondades põhjustab hirmu ning inimene kipub sellistest sündmustest loobuma. Iiveldus häirib unehäireid ja põhjustab unetust, unepuudust ja muid unehäireid. Arvestades une olulisust vaimse heaolu korral, põhjustab see meeleolu ja kognitiivsete funktsioonide negatiivseid muutusi. Nende probleemide vältimiseks on oluline meditsiinilise ja psühholoogilise toe otsimine.

Kuidas iiveldust diagnoositakse?

Nõuetekohaseks ja põhjalikuks raviks on vaja täpset diagnoosi. Iivelduse diagnoosimine hõlmab tavaliselt ajalugu, füüsilise läbivaatuse, laboratoorsete testide, pildikatsete ja endoskoopiat. Enamikul juhtudel on põhjus hõlpsasti tuvastatav, näiteks rasedus, toksiinide allaneelamine jne. Mõnikord osutab see terviseprobleemidele nagu vähk, äge gastroentiit, meningiit, diabeedi kogumikud, peptilised haavandid, ägedate hepatiit, soolestiku takistused ja põletikud ja põletik siseorganite jms, nagu maogripp bakteriaalsete ja viirusnakkuste tõttu. Need probleemid vajavad eraldi diagnoose ja järgmised testid on abiks.

Haiguslugu: Märkide ja sümptomite ajalugu aitab diagnoosida. Märgitud punktid on sümptomite ilmnemine (olgu see järsk või aeglane), sümptomite tekkimise ajastus (ebaregulaarne, pidev, mõni tund pärast sööki, söömise ajal või pärast hommikusööki), oksendamise olemust ( lõhnav või lõhnatu, osaliselt lagundatud või seedimata), oksendamise maht, kõhuvalu asukoht ja raskusaste ning seotud sümptomite või leidude esinemine (Ameerika perearst, 2007). 

Füüsiline läbivaatus: Füüsiline läbivaatus otsib dehüdratsiooni, infektsioonide ja muude nähtavate kõrvalekallete tunnuseid. Kõhupiirkonna uurimine on oluline; nt õrn ja laiendatud kõht viitab soole takistustele. Samuti aitab neuroloogiline uurimine kindlaks teha kõik kesksed põhjused. 

Vereanalüüsid: Erinevad vereanalüüsid näitavad iivelduse põhjuseid. Näiteks tuvastab täielik verearvestus nakkuste ja aneemia, neerufunktsiooni testide, maksafunktsiooni testide ja elektrolüütide taseme testide olemasolu, nagu neeru- ja maksahaigused ning dehüdratsioon ning albumiini testid aitavad tuvastada toitumisvaegusi. 

Radiograafiline testimine: Lamav või püstine kõhuradiograaf diagnoosid mis tahes mehaanilised takistused seedeorganites. 

Mao tühjendamise test: Väike kogus radioaktiivseid materjale ja täiustatud pilditehnikaid on Kasutatud uurimiseks Materjal voolab pärast sööki maost soolestikku. Mis tahes ummistus sisalduse voogu on märk takistuste või vähkkasvajatest mao sees, mis põhjustab iiveldust. 

Autonoomsed funktsiooni testid: Erinevad testid, näiteks ultraheliograafia, higi testimine ja hingamistestide jaoks on harjunud hindama Autonoomse närvisüsteemi tervis, seedesüsteemi kontrolliva närvisüsteemi osa. Testid on kasulikud iivelduse närvivastuste töötlemisel. 

Leofageaalne manomeetria: Söögitoru manomeetria ajal sisestatakse nina kaudu söögitorusse väike toru. Selle Test aitab arsti hinnata söögitoru lihaste kokkutõmbeid ja survet ning seedesüsteemi selles osas olevaid takistusi. 

Gastroduodenaalne manomeetria: Ajal gastroduodenaalne manomeetria, väike painduv toru, millel on pisike kaamera ja erinevad instrumendid antakse söögitorule suu kaudu. Lisaks nende elundite sisemuse visuaalsete kujundite pakkumisele pakub see teavet ka mao ja peensooles silelihaste siledate kontraktsioonide sageduse ja tugevuse kohta.

Traadita kapsli seedetrakti süsteem (kapsli endoskoopia): Ajal kapsel endoskoopia, Pill (SmartPill®), mis sisaldab traadita infosüsteemi. Infosüsteem ja lisatud arvutiprogrammid tuvastavad seedetrakti süsteemi rõhu, rõhu muutused, temperatuuri ja happe tase. Motiilsuse test annab teavet väikese ja suure soole ja mao liikuvuse ja tühjendamise aja kohta. SmartPill® on valmistatud seedimatutest materjalidest; Maohapped ja sooleensüümid ei saa seda seedida ega lagundada ning lõpuks soolestiku liigutustega.

Kellel on iivelduse oht?

Kõigil on oht iiveldust tekitada. Kuid mõned suurema riskiga inimesed on seedetrakti haiguste, migreeni, toidumürgituse, psühholoogiliste ja emotsionaalsete probleemide, liikumishaiguse, rasedate ja keemiaraviga patsientide raviga. Sümptomite sagedus ja raskusaste on erinev inimeselt. Iivelduse riski mõjutavad mitmesugused soolised ja vanusega seotud tegurid. Naised on tõenäolisem kogeda, kuna neil on mitmesuguseid riskitegureid, mis on ainult neile ainulaadsed, näiteks hormonaalsed muutused noorukieas, menstruaaltsükli muutused, rasedus ja menopaus.

Kuidas lõpetada iiveldus?

Iiveldus on ebameeldiv sensatsioon ja loomulik on otsida võimalusi selle peatamiseks või haldamiseks. Lisaks erinevat tüüpi ja sümptomite jaoks kasutatavatele ravimitele on siin mõned abinõud, mis aitavad märke parandada ning neid on lihtne jälgida ja odavaid.  

1. Ära heida pärast sööki pikali ega suruge kõhtu kokku. Mõlemad tegevused põhjustavad maomahlade tõusu ja suurendavad ebamugavaid aistinguid. Vältige tarbetuid liikumisi ja lamamist, kui ülakeha on kõrgendatud. 
2. Hoidke ruumi või istumisnurka hästi ventileerituna või istuge ventilaatori ees. See aitab eemaldada kahjulikke gaase ja aitab end paremini tunda. See suunab tähelepanu iiveldavatest tunnetest. Veelgi enam, värske õhk on rahustav mõju. 
3. Kandke külm kompress. Iiveldus on sageli tingitud kõrgest temperatuurist ja külma kompressi kandmine, eriti kaela taga, aitab sümptomeid leevendada. 
4. Harjutage teadlikkust ja lõõgastumistehnikaid nagu ravimid. Need tehnikad aitavad meelt rahustada ja sümptomeid leevendada. Selle uurimine on märkinud, et mõne tunni pikkuse raviplaani lisamine mõneks nädalaks põhjustab vähivastase keemiaraviga patsientide iivelduse ja oksendamisega seotud kliiniliste tulemuste olulist paranemist. Tehnikad aitavad inimesel meelt päästikutest eemale viia. Kasulik on televiisori vaatamine või raamatu lugemine iivelduse rünnaku ajal. 
5. Joo palju vedelikke ja püsige hüdreeritud. Iiveldus on dehüdratsiooni tagajärgede hulgas ja põhjustab joomise või söömise vähenemisel dehüdratsiooni. Vees vett või mõni muu selge vedelik kogu päeva vältel on kasulik tunde ajal. Lohutavad ka magevee puuviljamahlad või puuviljaviilud. 
6. Harjutage sügavat hingamist, kuna see on kõige kasulikumate meditatsioonide ja lõõgastavate tehnikate hulgas. See aitab leevendada stressist põhjustatud iivelduse sümptomeid. Kasulik protseduur on hingata aeglaselt läbi ninasõõrmete, kui suu on suletud, hoides mõneks sekundiks hinge kinni ja hingates õhku välja. Tsüklit tuleb korrata seni, kuni iivelduse sümptomid on olemas. 
7. Lisage dieediplaani ingver, kuna see on üks tõhusamaid iiveldust leevendavaid abinõusid. Uuringud on leidnud, et see on kasulik iivelduse sümptomite haldamisel, eriti keemiaravi ja raseduse ajal (Integreeriv Medicine Insights, 2016). Erinevad meetodid selle kasutamiseks on ingveri tee, ingverikommid või lihtsalt väikese viil värske ingveri söömine. Ingveri tee valmistatakse kodus hõlpsalt värskelt ja kooritud ingverist. 
8. Lisage dieedile sidrun, kuna see aitab seedimist ja parandab seedehaiguste tõttu põhjustatud iiveldussümptomeid. See sisaldab lämmastikhapet, mis rahustab mao ja aitab toitu seedida. Hea tava on värske sidrun keskmise külma vette pigistada ja kogu päeva jooksul seda pidevalt lonksuda. See parandab soolestiku liikumist ja aitab leevendada kõhukinnisuse tõttu iivelduse sümptomeid. Liiga palju sidrunimahlit stimuleerib soole, halvendades sümptomeid. Sidrunilõhn on abiks ka sümptomite leevendamiseks ning kasulik on värskelt lõigatud sidruni- või sidruni eeterliku õli kasutamine. Sidruni sissehingamise aroomiteraapia suudab raseduse ajal tõhusalt iiveldust ja oksendamist (Iraani punane poolkuu meditsiiniajakiri, 2014).
9. Kasutage kummeli teed nii, nagu see on rahustavad efektid Apigeniini olemasolu tõttu, flavonoid, mis aitab ärevusest põhjustatud iiveldust, ja selle rahustav mõju põhjustab inimesele iiveldava inimese ajal magamist. 
10. Lisage dieedile piparmündiõli. Uuringud on leidnud, et piparmünt aitab leevendada iivelduse, anoreksia ja oksendamise sümptomeid keemiaraviga rinnavähiga patsientidel. Erinevad meetodid selle võtmiseks on piparmündiõli, tee või kapslid. Piparmündi tee on saadaval toidupoodides. Sarnaselt on abiks ka pipraõli sissehingamine. 
11. Võtke vitamiini toidulisandeid, eriti B6 -vitamiini toidulisandeid. Selle Uuringuid on võrreldud B6-vitamiini lisamise mõju ingveriga ja on leidnud, et mõne nädala jooksul on kasulik 30–100 mg B6-vitamiini võtmine 2-3 jagatud annustes. Diclegis, raseduse põhjustatud iivelduse raviks kiidetakse heaks doksüülamiini, antihistamiini ja B6-vitamiini kombinatsioon. Tulemused on siiski segatud ja liiga palju B6 -vitamiini võtmine põhjustab sageli iiveldust.
12. Võtke sünonüümide leevendamiseks käsimüügiravimeid. Neid ravimeid tuntakse antiemeetikana ja mõned kasulikud näited on Pepto Bismol, Emetrol®, Gravol®, Dramamine® ja Nauzene®. Raseduse ajal tuleb pärast arsti konsulteerimist kasutada börsiväliseid ravimeid.
13. Sööge õrna ja kergesti seeditavaid toite. Kasulik mõiste on Brat dieet, mis sisaldab banaane, riisi, õunakastet ja röstsaia. Vältige piimatooteid, kuivatatud toite ja kõrge kiudaineid toite. Mõned toidud, näiteks kõvasti keedetud munad, soolad, munapuder, nuudlid, tavaline pasta ja pudeeritud või küpsetatud kartul, on efektiivsed.
14. Vältige gaseeritud karastusjooke. Kuigi mõned traditsioonilised allikad soovitavad kasutada gaseeritud jooke maoküsimuste jaoks, on teaduslikud tõendid teisiti. Gaseeritud joogid põhjustavad puhitust ja halvendavad iivelduse käivitajate nagu GERD sümptomeid. Tulemused on siiski segatud ja vaja on rohkem uuringuid. Gaseeritud jookide kasutamisel tuleb need enne kasutamist veega lahjendada.

Millised on iivelduse ravi?

Iiveldus ja sellega seotud tingimused vajavad isikupärastatud ravimeetodeid, mis on kohandatud individuaalsetele vajadustele, mis käsitlevad aluseks olevaid füüsilisi, emotsionaalseid ja neuroloogilisi põhjuseid. Paremate tulemuste saamiseks kasutatakse sageli erinevate ravivõimaluste kombinatsiooni. Mõni levinud ravivõimalused on, on 

1. Ravimid: Sümptomite leevendamiseks on soovitatav ärevus- ja iiveldusvastased ravimid (nagu antatsiidid ja antiemeetika). Mõned ettevalmistused on saadaval käsimüügis ja teised vajavad arsti retsepti. 
2. Toitumisravi: Toitumisteraapiad on spetsialiseerunud seedetrakti haigustega patsientidele ja aitavad vältida toitumisvaegusi. Toitumisspetsialistid leiavad ja soovitavad toite, mis ei käivita iivelduse sümptomeid, ja nõuavad toitumisharjumuste kohta. Mõnikord tehakse dehüdratsiooni alatoitumise vältimiseks torude söötmine ja vedeliku ravi.
3. Rehüdratsiooniravi: Rehüdratsioonilahendusi võetakse suu kaudu, et aidata kaotatud vedelikke ja mineraale ning ravida või ennetada dehüdratsiooni. Seda on kiire oksendamise sageduse korral hädasti vaja. 
4. Toru söötmine: Kui keha ei saa suulise marsruudi kaudu soovitud toitaineid, on soovitatav torude söötmine. See tarnib sõnastatud toitevedelikud otse maosse perkutaanse endoskoopilise gastrostoomia (PEG) toru kaudu. 
5. Parenteraalne toitumine: Mõnikord tarnitakse soovitud toitained otse veeni kogu parenteraalse toitumise kaudu, kasutades spagetisarnast õhukest kateetri. See on vajalik, kui kõht on kaotanud oma toimimise ja sooled vajavad aega soovitud toitainete paranemiseks ja imamiseks. 
6. Kirurgiline ravi: Kirurgilised protseduurid eemaldavad ja ravivad mõnda põhjust, näiteks seedesüsteemi kahurid või ummistused. Kirurgiliste meetodite valik sõltub iivelduse eest vastutava haiguse olemusest.

Kas iiveldus on ravitav?

Jah, enamik iivelduse põhjuseid on ravitav. Kergete ja keerukate juhtumite korral on väga efektiivsed puhata, kodused abinõud ja börsivälised ravimid, näiteks antiemeetika ja antatsiidid. Rasketel ja püsivatel juhtudel on keskendunud raviks vajalik konsulteerimine tervishoiuteenuse osutajatega. Kuna see on märk mitmesugustest muudest haigustest, on aluseks olevate põhjuste ravi, juhtimine ja ennetamine paremate kliiniliste tulemuste jaoks väga oluline. See on väga harva meditsiiniline hädaolukord. 

Kui kaua võtab aega iiveldus ära minna?

Iivelduse kestus varieerub sõltuvalt põhjusest. Näiteks rasedusega seotud iiveldus (hommikune haigus) algab enne raseduse 9. nädalat ja sümptomid kaovad enamasti 14. nädalaks. Naiste vähemuse jaoks jätkuvad sümptomid mitu kuud pärast seda ja jätkuvad isegi lapse sünnituseni ning see on tingitud muude tegurite, näiteks toitumistegurite, nakkuste, geneetilise eelsoodumuse jms, kaasnemisest. Ägedad põhjused nagu maogripp, on paranemine märgatav 24 tunni jooksul ja isegi varem tugevama ravi ja hoolduse korral. Mõnikord kestab see rasketes probleemides nagu toidumürk kuni 48 tundi või enam. 

Iiveldus on rohkem lühiajaline Mõnede põhjuste korral, nagu liikumishaigus ja kestab vaid mõni minut tundi ja lõpeb niipea, kui liikumishaigus lõpeb. Viiruse gastroenteriidi korral kestab iiveldus päevi kuni nädalaid, kuni viirus lahkub kehast pärast tsükli lõpuleviimist ja kui immuunsussüsteem on piisavalt hoogu saanud. Iiveldus migreenist kestab vaid mõni tund ja lõpeb niipea, kui migreen vaibub. Krooniliste tingimuste korral nagu IBD, IBS ja GERD, muutub iiveldus krooniliseks ja jätkub pikka aega ning vajab püsivat juhtimist. Ravimite kõrvaltoimetest tingitud iiveldus kestab seni, kuni kasutatakse põhjuslikke ravimeid. Keskused on mõeldud ainult juhistele ja täpne kestus sõltub paljudest isiklikest teguritest ning kasutatud juhtimis- ja raviprotokollidest.

Millal peaksite muretsema iivelduse pärast?

Iiveldus on märk mitmesugustest tingimustest. Niisiis ei tohi igat iiveldust, eriti püsivat ja tulekindlat, ei tohi ignoreerida. Vaja on viivitamatut arstiabi ja tähelepanu, kui iiveldus põhjustab tugevat oksendamist ja on ka muid märke, nt fekaalne materjal või fekaalne lõhn oksendas, verejooks pärasoolest, jäik kael, kõrge palavik, segadus, hägune nägemine, raske kramp ja kõhupiirkond. valu ja rindkerevalu. Mõned muud märgid, mis vajavad viivitamatut tähelepanu, on

• Pärast iiveldust ja oksendamist on tõsine ja püsiv peavalu
• Seal on dehüdratsiooni märke ja sümptomeid, nagu peapööritus ja pearinglus, seistes, tumedat värvi uriin, valulik urineerimine, harvaesinev urineerimine, suukuiv ja liigne janu
• Oksendamine on rohelise värviga, veri või sarnaneb kohvipaigaga
• Oksem kestab imikute jaoks rohkem kui 12 tundi, 24 tundi või rohkem imikutele ja rohkem kui 48 tundi täiskasvanutele]
• Iivelduse ja oksendamise löögid kestavad rohkem kui kuu
• Seletamatu ja raske kaalukaotus kaasneb iivelduse ja oksendamisega.

Kas iiveldavad ja oksendavad samad?

Ei, nii iiveldus kui ka oksendamine on väga tihedalt seotud, kuid erinevad tingimused. Oksendamine toimub pärast iiveldust ja mitu korda toimuvad mõlemad koos. Iiveldus põhjustab oksendamise tungi ja kui tung muutub liiga raskeks, tuleneb oksendavast tulemuseks. Oksendamine või emesis on seedetraktisisalduse sujuv väljasaatmine suust, eriti maost. See on kaitsemehhanism, mis võimaldab kehal kõrvaldada kahjulikud materjalid, mis on kehale potentsiaalselt ohtlikud. Iiveldus areneb enne oksendamist; Kuid mitte kõik, kellel on iiveldus, oksendades. Mõlemal tingimusel on sarnased põhjuslikud tegurid, märgid ja sümptomid ning sarnased ravi- ja ennetusprotokollid.