LMNT elektrolüütide ülevaade + Millised on selle eelised?

Hüdratsioon on võti suurenenud energiatasemele, paremale tujule ja tervisele. Sel eesmärgil on LMNT elektrolüüt ainulaadne toode, mis toetab hüdratsiooni, tervist ja heaolu. Keha vajab korrektseks toimimiseks elektrolüüte, näiteks kaaliumi, kaltsiumi ja naatriumi. Need elektrolüüdid kaovad kõrge intensiivsuse ja väljakutsuva treeningu ajal ning neid tuleb täiendada välisest allikast. 

Niisiis, kui tõhus on LMNT elektrolüüdipulber sel eesmärgil? Millised on selle toote kasutaja ülevaated ja muud tehnilised üksikasjad? Selles artiklis antakse kõik üle. Jätkake lugemist, et edasi uurida. 

Kui vajate LMNT elektrolüütide pulber, külastage selle ostmiseks meie kategooriat. Õppima parimad elektrolüütide toidulisandid, külastage meid ja lugege meie informatiivset artiklit. 

Mis on LMNT elektrolüütide pulber? 

See on fantastiline elektrolüütide jook, mis pakub lihtsat viisi lisada dieedile täiendava hüdratsiooni ja parema tervise jaoks rohkem vett ja elektrolüüte. See segu sisaldab rohelisi koostisosi ja pole täiteaineid, gluteeni, kunstlikke koostisosi, värve ja suhkrut. 

Sõltumata aktiivsuse tasemest kaotab keha higistamise ajal naatriumi ja vett ning mõlemat tuleb täiendada, et vähendada energiat, peavalu ja lihaselisi krampe. LMNT -l on arvukalt elektrolüüte, mis säilitavad verevoolu ja vedeliku tasakaalu, mõjutavad arvukaid kehahormoone, reguleerivad vererõhku ja läbivad elektrilaenguid. 

Nagu teised toitained, suureneb ka nende elektrolüütide vajadus vigastuste, sünnitusjärgse perioodi ja raseduse korral märkimisväärselt. 

Koostisosa profiil

Mis on LMNT null-suhkrusegu? LMNT elektrolüütide pulber sisaldab arvukalt elektrolüüte, näiteks magneesiumi, kaaliumi ja naatriumi, mis aitavad säilitada raku tervist, lihaste kokkutõmbeid, närvifunktsioone ja vedeliku tasakaalu. See on saadaval erinevates maitseainetes, näiteks šokolaadikaramell, šokolaadisool, mango -chill, toores vabanemata, vaarikasoola, apelsinisoola, arbuussoola, greipfruit -soola ja tsitruse soola.

Siin on kokkuvõte LMNT elektrolüütide pulbri olulistest elektrolüütidest. 

Magneesium

See parandab energia metabolismi, aitab lihaste lõdvestamist ja aitab säilitada südamefunktsioone ja veresuhkru taset. Iga LMNT pulbri kepp sisaldab 60 mg magneesiumi. 

Kaalium 

See toetab raku hüdratsiooni, säilitab tervisliku vererõhu ja aitab lihaste kokkutõmbeid. Iga LMNT -elektrolüüdipulbri kepp sisaldab 200 mg kaaliumi. 

Naatrium 

See aitab kehas toitainete imendumist, lihaste kokkutõmbeid, närvifunktsioone ja vedeliku tasakaalu. See on ohtralt ja igas LMNT -elektrolüütiga pakitud kepis on 1000 mg naatriumi. 

Mitmesugused mineraalid 

Mõningaid mikromineraale, näiteks seleeni, raud ja tsink, on LMNT elektrolüütide pulbris ka väiksemates kogustes. 

Meie testijate testide ülevaated 

Meie testijad ja kasutajad on jätnud meie veebisaidile väärtuslikud ülevaated. Näiteks on Anna-Maria, üks meie klientidest, seda kommenteerinud; 

"Selle elektrolüüdipulbri lisamine minu rutiinile parandas raseduse ajal füüsilist väsimust ja iiveldust, parandas sportlikku jõudlust, paremat energiataset ja pakkus sünnitusjärgsel perioodil suuremat hüdratsiooni. See on ka minu perele suureks kasuks. Näiteks minu kasutatud abikaasa kasutatud abikaasa Jooge seda regulaarselt ja pärast treeningut, et vältida lihaste krampe. 

Lisaks sellele on selle elektrolüütide pulbri individuaalsed maitsevalikud pälvinud väärtuslikke ülevaateid. Kasutajad ja tervishoiutöötajad on seda hinnanud. Näiteks; 

Tsitruseline sool 

See on täiuslik segu hapudest, magusatest ja soolastest koostisosadest ning on tungivalt soovitatav regulaarseks kasutamiseks.

(Welzo meeskonna liige)

Greip 

Selle maitsv greibimaitse lisab sellele tootele suurepärast väärtust, kui lisatakse teistele sädelevatele jookidele ja isegi omaette. 

(Welzo meeskonna liige)

Arbuussool 

See pole nali, kuid maitseb nagu arbuus Jolly Rancher. See on rutiini suurepärane lisa. (Welzo meeskonna liige)

Oranži maitse

See maitseb palju paremini kui vahuvesi ja sellel on suvel värskendav oranž maitse. 

(Welzo meeskonna liige)

Šokolaadikaramelli maitse 

See on talvine lemmik, mida saab lisada kuumale šokolaadile ja kohvile. See on tõepoolest suurepärane lisa igapäevaelule. 

(Welzo meeskonna liige) 

Šokolaadine soola maitse 

See on talvine lemmik, kuna see seguneb üsna hõlpsalt soojade jookidega ja seda saab kuuma vette lisada, et teha sooja kuuma šokolaadi või muid sooja kohvi sooja jooke. See teeb lemmik talvine jook.

(Welzo meeskonna ülevaade)

Maitsestamata ja toores 

See pole kunstlikest koostisosadest, näiteks magusaineid ja on võrdselt nauditav juua üksi või pärast nende jookidele lisamist. 

(Welzo meeskonna ülevaade)

Mango -chill maitse

See sisaldab sobivat soola ja vürtsi, et teha maketi või kokteili. 

(Welzo meeskonna ülevaade) 

Vaarikasool

See sisaldab õigeid soolasid ning on magus ja hapukas. See on regulaarseks kasutamiseks väga lemmik jook. 

(Welzo meeskonna ülevaade)

LMNT elektrolüütide pulbri plussid ja miinused

Plussid 

LMNT -l on teiste jookidega võrreldes järgmised eelised. 

• See ei sisalda kunstlikke koostisosi, nt magusaineid, täiteaineid ja maitseaineid. 
• See on suhkruvaba, vähe kalorites ja sobib kõigile dieeti tüüpidele, näiteks paleo ja ketosõbralik. 
• Sellel on tavalised soolad, näiteks magneesium, kaalium ja naatrium. 
• Ettevõte pakub tasuta kohaletoimetamist, kuid ainult USA -s ja tal pole tagastamise poliitika põhjal küsimusi. 
• Seda saab hõlpsalt lisada vee, forte ning mitmesuguste jookide ja jookide juurde. 

Miinused 

LMNT elektrolüütide pulbri eelised on mõne puuduse hinnaga. Näiteks;

• See sisaldab 1000 mg naatriumi, mida paljud kliendid leiavad liiga palju ja vajavad vererõhuga patsientide jaoks ettevaatust.
• See ei sobi soolatundlikele inimestele, kellel on suurem vererõhk ja eelistab madala naatriumisisaldusega dieeti. 
• See on mõnevõrra kulukas ja kallim kui paljud teised elektrolüütide kaubamärgid, nt Ultima Revernister, Nutribiotic & Pedialyte.

LMNT maksumus 

LMNT elektrolüütide pulbri hind sõltub ostuplaanist. See on saadaval ühekordse ostu ja igakuise tellimusena. Igakuised tellimisplaanid pakuvad palju allahindlusi ja pärast igakuise tellimuse ostmist saab säästa palju naela. Selle 30-täpiline pakett on saadaval vaid 45 dollari eest ühekordse ostu ja 39 dollari eest igakuise tellimusena aadressil Lmnt. 

Uute kasutajate jaoks, kes on mures valikute ja plaanide pärast, soovitame osta LMNT sordipaketi, mis on saadaval ühekordse ostu või igakuise tellimusena. Kui maitsevalikuid teab, on soovitatav siseringi kimpude pakett. See sisaldab 120 pulgapakki ja sellel on tasuta proovid iga maitse jaoks. 

Korduma kippuvad küsimused 

Kas LMNT elektrolüütide pulbri iga päev on ok? 

Selle määramine, kui palju tuleb tarbida, sõltub paljudest isiklikest teguritest. Naatriumi päevane annus on 4–6 g, magneesium on 400–600 mg ja kaalium 3,5–5 g ning vastavalt LMNT päevane annust tuleb vastavalt reguleerida. Alternatiiviks on isiklike vajaduste osas tervishoiutöötajate ja toitumisspetsialistide konsulteerimine.

Millised on LMNT elektrolüütide pulbri erinevad kõrvaltoimed? 

Mõnedel inimestel põhjustab LMNT elektrolüütide pulber elektrolüütide tasakaalustamatust, peamiselt selle kõrge naatriumi sisalduse tõttu. Liigne naatriumi tarbimine põhjustab märke, nt rahutus, magama jäämise raskused ning kiire ja pinnapealne hingamine. Kuid see on enamiku inimeste jaoks muidu ohutu.

Kas elektrolüüdid on seotud kaalutõusuga? 

Liiga palju soola ja suhkrut mõnedes elektrolüütide jookides võib põhjustada kaalutõusu ja suuremat vererõhku. Sellegipoolest ei põhjusta isegi elektrolüütide tasakaalustamatus kaalutõusu otseselt. 

Kas enne magamaminekut on ok juua LMNT elektrolüüdipulbrit? 

Jah, elektrolüütide pulbreid saab igal kellaajal joodada. Sellel on hea kaaliumi ja naatriumi suhe, mis aitab soodustada rahulikku und. 

Kui kaua LMNT tööle võtab? 

LMNT -l on soovitatav võtta hommikul kõigepealt. Treeningu parema efektiivsuse saavutamiseks on kõige parem võtta see vähemalt 30 minutit enne treeningut. 

Kas on ok võtta tühja kõhuga elektrolüüdipulbrit? 

Mineraalvett või elektrolüütide pulbrit võib võtta tühja kõhuga. Lisateavet kasutamise juhiste saamiseks pöörduge oma tervishoiuteenuse pakkuja poole. 

Alumine rida 

LMNT elektrolüütide pulber sobib neile, kes soovivad täiendada olulisi mineraale ilma kunstlike koostisosade ja lisanditeta ning vältida suhkru tarbimist. See pulber sisaldab magneesiumi, naatriumi, kaaliumi ja mitmesuguseid mikroelemente. See aitab lihaste taastumist, parandab energiataset ja toetab hüdratsiooni. See sobib sportlastele, ketodieetidele ja aktiivse eluviisiga inimestele. 

Selle hästi tasakaalustatud elektrolüütide suhe ja puhas koostis eristavad seda teistest seotud toodetest ning pakuvad usaldusväärset lahendust optimaalseks jõudluseks ja hüdratsiooniks. Seega, kas tuleb säilitada igapäevaseid hüdratsiooni või haldama igapäevaseid treeninguid, on see suurepärane ja mõistlik valik elektrolüütide täiendamiseks.