Tervisetestid on elutähtsad meditsiinilised hinnangud, mis aitavad haiguste diagnoosimisel, krooniliste seisundite jälgimisel ja teatud haiguste riskifaktorite hindamisel. Tervisetestid on kaks peamist kategooriat: sõeluuringud ja diagnostilised testid. Sõeluskatseid viiakse tavaliselt läbi inimestele, kellel pole konkreetse tervisliku seisundi sümptomeid, võimaldades tuvastada riskifaktoreid. Diagnostilisi teste seevastu kasutatakse konkreetse tervisliku seisundi või haiguse diagnoosimiseks, kui indiviidil on sümptomeid. Teatud testid on vanus ja soospetsiifiline, teised aga käsitlevad selliseid elustiili tegureid nagu suitsetamine ja kaal. Tervisetestid on potentsiaalsete terviseprobleemide tuvastamisel kriitilise tähtsusega, põhjustades kiiret ravi ja paremaid tervisenäitajaid. Enne selle saamist on siiski oluline mõista testi eeliseid ja puudusi.

Mis on tervisetestid?

Tervisetestid on meditsiinilised hinnangud, mis aitavad diagnoosida haigusi, jälgida kroonilisi seisundeid ja hinnata teatud haiguste riskifaktoreid. Neid katseid saab läbi viia tervishoiuasutustes, laborites või kodus isetestide komplektides. Regulaarne tervisekontroll on hea tervise säilitamiseks ja tõsiste terviseprobleemide ennetamiseks ülioluline. Sobivate tervisetestide saamise tagamiseks on oluline arutada oma tervishoiuteenuse pakkujaga, millised testid on teile sobivad ja kui sageli neid tuleks läbi viia. A 2020 uuring leidis, et regulaarsed skriinimise mammogrammid on efektiivsed varajases staadiumis rinnavähkide tuvastamisel, mis põhjustab rinnavähi surma vähenemist umbes 20%. Pidades soovitatud sõelumisjuhiseid ja arutades oma tervishoiuteenuse pakkujaga probleeme, saate teha teadlikke otsuseid oma tervishoiu kohta.

Tervisetestide tähtsus

Regulaarne tervisekontroll mängib olulist rolli hea tervise säilitamisel, tuvastades võimalikud terviseprobleemid varakult, võimaldades kiiret ravi ja paremaid tervisenäitajaid. Näiteks suudab rutiinsed vereanalüüsid tuvastada kõrge kolesterooli taset, mida saab ravimite ja elustiili muutuste abil südamehaiguste riski vähendamiseks.

Teatud vanuserühmad ja populatsioonid vajavad teatud tervisekontrolli jaoks konkreetseid tervisekatseid. Näiteks Üle 50 -aastased naised peaks rinnavähi sõelumiseks läbima regulaarsed mammogrammid, samas kui üle 50 -aastased mehed peaksid olema Regulaarsed eesnäärme eksamid eesnäärmevähi sõelumiseks. Lisaks võivad inimesed, kellel on konkreetsete tervislike seisundite perekonna anamneesi, nõuda sagedamini testimist või varasemat sõeluuringut kui elanikkonna elanikkond. Sobivate tervisetestide saamise tagamiseks rääkige oma tervishoiuteenuse pakkujaga, millised testid teile sobivad ja kui sageli neid tuleks teha. Järgides soovitatud sõelumisjuhiseid ja arutades oma tervishoiuteenuse pakkujaga probleeme, saate teha teadlikke otsuseid oma tervishoiu kohta.

Erinev tüübid Tervisetestid

Meie tervise eest hoolitsemisel on regulaarne testimine protsessi oluline osa. Selles artiklis arutame erinevat tüüpi tervisekatseid, mis on saadaval. Täpsemalt vaatame kahte põhikategooriat: sõeluuringute ja diagnostiliste testid. Sõeluskatseid kasutatakse võimalike terviseprobleemide varajaste tunnuste tuvastamiseks, diagnoosi kinnitamiseks kasutatakse aga diagnostilisi teste.

1.   Sõeluuringud:

Sõeluuringud tehakse tavaliselt inimestel, kellel pole konkreetset tervislikku seisundit sümptomeid. Need testid aitavad tuvastada teatud haiguste riskifaktoreid ning võimaldavad varajast avastamist ja ravi. Siin on mõned tavalised sõeluuringud:

·      Vererõhu test:

Kõrge vererõhk on südamehaiguste ja insuldi peamine riskitegur. Vererõhu test on lihtne test, mis mõõdab teie arterite kaudu voolava vererõhku. Vererõhu testid on soovitatav üle 18 -aastastele täiskasvanutele ja neid tuleks teha vähemalt kord kahe aasta jooksul.

·      Kolesterooli test:

Kõrge kolesteroolitase võib suurendada südamehaiguste riski. Kolesterooli test mõõdab teie veres kolesterooli taset. t soovitab Ameerika südameühendus (AHA), et kõik täiskasvanud, kes on 35 -aastased või vanemad, saavad oma kolesterooli taset iga viie aasta tagant.

·      Diabeedi test:

Diabeet on krooniline seisund, mis mõjutab teie keha veresuhkru töötlemist. Diabeedi test suudab tuvastada kõrge veresuhkru taset ja aidata haigusseisundit varakult juhtida. Üle 45 -aastaste täiskasvanute jaoks on soovitatav diabeeditestid ja neid tuleks teha vähemalt üks kord iga kord kolm aastat.

·      Vähi sõeluuringud:

Vähi sõeluuringutest kasutatakse vähi varakult, kui see on kõige ravitavam. Mõned levinud vähi sõeluuringud hõlmavad rinnavähi mammogramme, kolonoskoopiaid kolorektaalne vähkja emakakaelavähi pap -testid. Soolevähi varajane avastamine saab hõlbustada skriinimistestide kaudu inimestel vanuses 50–74, kellel ei esine sümptomeid.

2.   Diagnostilised testid:

Diagnostilisi teste kasutatakse konkreetse tervisliku seisundi või haiguse diagnoosimiseks. Need testid tellitakse tavaliselt siis, kui inimesel ilmneb konkreetse terviseprobleemi sümptomid. Siin on mõned tavalised Diagnostilised testid:

·      Biopsia:

Biopsia on protseduur, mille käigus eemaldatakse kehast väike koeproov ja uuritakse mikroskoobi all, et otsida vähi või muid haigusi.

·      Kujutlustestid:

Kujutlusteid, näiteks röntgenikiirgust, CT-skaneeringuid ja MRT-sid, kasutatakse keha sees vaatamiseks ja mitmesuguste terviseseisundite diagnoosimiseks.

·      Laboratoorsed testid:

Laboratoorseid teste, näiteks vereanalüüse ja uriinitestid, kasutatakse teatud ainete taset kehas ja mitmesuguste tervisehäirete diagnoosimiseks.

3.   Tervisetestid sool põhinevad

Vananedes läbivad meie keha muutusi, mis nõuavad erinevat tüüpi terviseteste. Mõned testid on spetsiifilised teatud vanuserühmadele, teised aga soole. Need testid on haiguste varajaseks avastamiseks hädavajalikud ja need võivad aidata isikupärastatud terviseplaani väljatöötamisel.

Naiste jaoks on kõige tavalisemad vanusespetsiifilised tervisetestid mammogrammid, Pap -määrdumised ja luu tiheduse testid. Mammogramme on soovitatav üle 50 -aastastele naistele, samas kui PAP -määrdumisi on soovitatav 21–65 -aastastele naistele. Luude tiheduse testid seevastu soovitatakse üle 65 -aastastele naistele või menopausi läbi elanud naistele.

Meeste jaoks on kõige tavalisemad vanusespetsiifilised tervisekatsed eesnäärme eksamid, munandieksamid ja käärsoolevähi sõeluuringud. Soovitatavad on eesnäärme eksamid Üle 50 -aastaste meeste jaoks, kuigi munandite eksameid soovitatakse vanuses 15–35 -aastastele meestele. Käärsoolevähi sõeluuringud on soovitatav üle 50 -aastastele meestele, või meestele, kellel on perekonnavähi perekonnast.

4.   Tervisetestid, mis põhinevad elustiilifaktoritel

Teatud elustiilifaktorid, näiteks suitsetamine ja kehakaal, võivad suurendada teatud tervislike seisundite tekkimise riski. Tervisetestid võivad aidata need riskid varakult tuvastada ja haiguste ilmnemist ära hoida.

Suitsetajatele, kopsufunktsiooni testid, süsinikmonooksiidi testidja CT -skaneeringud on soovitatav. Need testid võivad tuvastada kopsuvähi, kroonilise obstruktiivse kopsuhaiguse (KOK) ja muid hingamisteede haigusi. Neile, kes on ülekaalulised või rasvunud, hõlmavad tervisekatsete arv kehamassiindeksi (KMI), vööümbermõõtu ja veresuhkru taseme mõõtmist. Täiskasvanu kehamassiindeksi (KMI) normaalne vahemik, nagu on määratletud haiguste tõrje ja ennetamise keskused (CDC) 18.5 ja 25. Need testid tuvastavad diabeedi, südamehaiguste ja muude kaaluga seotud seisundite tekkimise riski.

Tervisetestide eeliste ja riskide mõistmine

Regulaarsed tervisekatsed on hea tervise säilitamiseks hädavajalikud. Enne tervisetesti saamist on siiski oluline mõista sellega seotud eeliseid ja riske.

Tervisetestide eelised

Varane avastamine: Tervisetestid võimaldavad terviseprobleeme varakult tuvastada, võimaldades õigeaegset ravi ja ravi. Näiteks võivad regulaarsed kolesterooli testid tuvastada kõrge kolesterooli taset, mis võib põhjustada südamehaigusi. Vähi varajane avastamine Sõelumistestide kaudu, näiteks mammogrammid või kolonoskoopiad, võib eduka ravi tõenäosust märkimisväärselt parandada.

Täiustatud ravitulemused: Kui terviseprobleemid on varakult tuvastatud, saab neid tõhusamalt ravida, põhjustades paranenud ravitulemusi. Näiteks võib diabeedi varajane avastamine aidata vältida selliseid tüsistusi nagu pimedus, neeruhaigus ja närvikahjustused.

Vähendatud stress: Regulaarsete tervisetestide saamine võib anda teile meelerahu, eriti kui teil on teatud tervisehäirete perekondlik ajalugu. Teadmine, et olete hea tervis, võib vähendada ärevust ja stressi.

Tervisetestide riskid

Valepositiivsed tulemused: Tervisetestid võivad mõnikord toota valepositiivsed tulemused, mis näitab, et inimesel on tervislik seisund, kui ta seda ei tee. See võib põhjustada tarbetut ärevust ja edasist testimist, mis võib olla kulukas ja aeganõudev.

Ülediagnoosimine ja ületamine: Tervisetestid võivad põhjustada ülediagnoosimist ja ületöötamist, kui inimesel diagnoositakse tervislik seisund, mis ei pruugi ravi vajada. Ülediagnoosimine võib põhjustada tarbetuid katseid, ravi ja tervishoiukulusid.

Kiirgusega kokkupuude: Mõned kujutise testid, näiteks röntgenikiirgus ja CT-skaneeringud, viivad patsiendid kiirguseni. Ehkki kiirgusega kokkupuute oht on madal, võib korduv kokkupuude aja jooksul suurendada vähiriski.

Kuidas valida oma õiged tervisetestid?

Õigete tervisekatsete valimine sõltub teie vanusest, soost, terviseajaloost ja elustiilifaktoritest. Sobivate tervisetestide saamise tagamiseks on ülioluline arutada oma tervishoiuteenuse pakkujaga, millised testid teile sobivad ja kui sageli neid tuleks läbi viia.

Mõelge järgmistele näpunäidetele õigete tervisetestide valimiseks:

1. Teage oma perekonna ajalugu: kui teil on perekondlik ajalugu teatud tervislikest haigustest südamehaigus või vähk, võite vajada sagedamini testimist või varasemat sõeluuringut.

1. Võtke arvesse oma elustiili: kui teil on teatud elustiilifaktorid, näiteks suitsetamine või istuv elustiil, mis suurendab teie konkreetsete terviseseisundite riski, võib teie tervishoiuteenuse pakkuja soovitada täiendavat testimist.

• Pidage kinni soovitatavatest sõelumissuunistest: teatud juhised on teatud tervisekatsete jaoks, mis põhinevad vanusel, sool ja muudel teguritel. Nende juhiste järgimine on ülioluline ja arutada oma tervishoiuteenuse pakkujaga küsimusi või muresid.

1. Rääkige oma tervishoiuteenuse pakkujaga: teie tervishoiuteenuse pakkuja on parim ressurss mõistmiseks, millised tervisekatsed teile sobivad ja kui sageli neid tuleks teostada. Arutage kindlasti kõiki probleeme või küsimusi.

Järgides neid näpunäiteid ja nõustudes oma tervishoiuteenuse pakkujaga, saate tagada, et saate sobivaid tervisekatseid ja teha oma tervise kohta teadlikke otsuseid.

Alumine rida:

Kokkuvõtteks võib öelda, et tervisetestidel on oluline roll võimalike terviseprobleemide tuvastamisel varakult, võimaldades kiiret ravi ja paremaid tervisenäitajaid. Tervisetestid on kaks peamist kategooriat: sõeluuringud ja diagnostilised testid ning enne testimist on oluline mõista igaühega seotud eeliseid ja riske. Sõltuvalt vanusest, soost ja elustiilifaktoritest, näiteks suitsetamine ja kehakaal, võivad teatud tervisetestid olla teistest sobivamad. Tervisetestid ära kasutades saavad üksikisikud astuda ennetavaid samme oma tervise ja heaolu parandamiseks.