Mida kaetakse?
|
Lõvi man (HERICIUM ERINACEUS) on hiiglaslik, töötlemata ja valkjas värvi söödav seen. Nimi tuleneb selle lähedasest sarnasusest lõvijuhiga. Teised levinumad nimed on Yamabushitake, vanamehe habe, habemega siil ja habemega hamba seen, mis on levinud põlispiirkondades. Seda küpsetatakse, süüakse toores või kuivatatakse ja aurutatakse teena ning on osa Hiina, Jaapani, India ja Korea kulinaarsetest traditsioonidest.
See maitseb nagu mereannid ja on rikas bioaktiivsed koostisosad Nagu fenoolid, lenduvad ühendid, glükoproteiinid, steroolid ja polüsahhariidid. Need ühendid mõjutavad paljusid kehaosi, eriti südant, soolestikku ja aju.
Lõvi manepulbri peamised kasu tervisele
Oleme kokku võtnud üheksa Tervise eeliseid Lion's Mane'ist, mis lubavad muuta keha ja vaimu. Kaastume üksikasjadesse.
Loomulik vahend ärevuse ja depressiooni vastu
Depressioon ja ärevus on laialt levinud ning vastavalt Vaimse tervise sihtasutus, segatud ärevus ja depressioon on Suurbritannias kõige levinumad psüühikahäired, 7,8% inimestest vastab diagnostilistele kriteeriumidele. Krooniline põletik on oluliste põhjuste hulgas.
Lõvi maneseeneekstrakti põletikuvastased omadused tulevad appi ja mitmesugused loomkatsed on seda mõju kinnitanud. Näiteks;
- A uuring Professor Daniela Ratto ja kolleegid (Pavia ülikool, Itaalia) Hiirte kasutamine leidis, et lõvi man -ekstrakt suurendab hipokampuse toimimist, mis on seotud ajust, mis on seotud emotsionaalsete reaktsioonide ja mälestuste töötlemisega ning põhjustab ajurakkude degeneratsiooni.
- Hipokampuse funktsioonide suurendamine tingiti metsikut tüüpi hiirtel vähenenud depressiooni ja ärevuse ning parema äratundmismäluga, arvestades lõvi manööverdamist teine uuring peal Šveitsi Zürichi ülikoolja Federico Brastaliseerimine ja kolleegid.
- A randomiseeritud kontrollitud uuring Menopausaalsete naiste kaasamine 2010. aastal märkis, et naised, kes sisaldasid lõvi manööverdavaid küpsiseid regulaarselt üheks kuuks, vähenes ärevuse ja ärrituse tunnuste ise teatatud.
Kiire taastumine närvilistest vigastustest
Närvisüsteem hõlmab aju, seljaaju ja mõlemast närvi. See süsteem levib kogu kehas, et kontrollida kõigi kehaosade toimimist. Närvisüsteemi keskpiirkondade vigastustel, s.o aju- ja seljaajul on tõsised tagajärjed ja need põhjustavad selliseid probleeme nagu vaimsete funktsioonide ja mälestuste kaotamine, halvatus ja kooma rasketel juhtudel.
Mitmed koostisosad, eriti HERICENOON B Lõvimaniseeas omavad neuro-regeneratiivseid omadusi ja kiirendage nendest haigustest taastumist, põhjustades neuronite kasvu ja paranemist.-närvisüsteemi moodustavad rakud.
Inimeste eeliseid on oodata loominguliste uuringute paljutõotavate tulemuste tõttu ja praegu pole selle jaoks inimuuringuid.
Madalam südamehaiguste risk
Erinevad südamehaiguste riskifaktorid on hüperkolesteroleemia, rasvumine, krooniline stress ja vere hüübimisfaktorite tase. A uuring juures Tohoku ülikool, Jaapan, märkis lõvi manööverdamise platevormidevastaseid omadusi ja seega võimalust vähendada südamehaiguste riski, vähendades vere hüübimise riski.
Hiirte ja rasvadega seotud uuringud on märkinud, et lõvi manööverdamise toitmine suurendab rasva metabolismi ja alandab triglütseriidide taset. Näiteks uuring poolt Professor Kazuyuki Hiwatashmina ja kolleegid aadressil Tohoku ülikool, Jaapan, Hiirte kaasamisel leidis, et 28-päevane sekkumine vähendas märkimisväärselt kaalutõusu ja triglütseriidide taset. Samamoodi lõvi maneekstrakt vähendab kolesterooli oksüdeerimine veres. See on kasulik, arvestades, et oksüdeeritud kolesterool kleepub veresoonte seina külge, põhjustades suurenenud insuldi ja südameatakkide riski.
Nendele potentsiaalsetele eelistele vaatamata on vaja rohkem inimõpet, et uurida selle eeliseid südame tervisele.
Kaitse dementsuse eest
Vananemisega kogevad ajurakud funktsioonide langust, mis on tingitud rakkude võimetusest rohkem kasvada ja uusi ühendusi arendada. Vaimsete funktsioonide halvenemine põhjustab dementsust, mis on krooniline mälukaotus. Lõvi maneeas on kaks olulist ühendit, Erinacines ja Heracennes, millel on neuro-regeneratiivsed ja neuro-protektiivsed omadused ning stimuleerivad ajurakkude kasvu ja regeneratsiooni.
- A Uuring hiiremudelite kohta Aastal 2022 leidis, et Lioni seente kasutamine vähendab neurodegeneratiivse haiguse riski Alzheimeri tõve, mis on mälukaotuse oluline põhjus.
- A 2016. aasta uuring Hiirte kaasamine on näidanud, et lõvimuneekstrakt alandab dementsuse sümptomite intensiivsust ja hoiab ära ajukahjustuse, mis on tingitud Alzheimeri tõve korral esinevate beeta-amüloidsete naastude tõttu.
- A pilootuuring poolt Sarah Docherty ja tema kolleegid 2023 märkisid, et lõvijuhi regulaarne kasutamine parandab kognitiivseid funktsioone.
Enamik praeguseid uuringuid on testtorude ja loommudelite kohta ning enesekindlamaks saamiseks on vaja rohkem inimartseid.
Paranenud soolestiku tervis ja kaitse haavandite eest
Haavandid on valusad ja mitte paranevad haavad, mis arenevad kõikjal seedesüsteemis, sealhulgas maos ja soolestikus. Seedeorganite sisemise voodri kahjustamine selliste ravimite pikaajalisest kasutamisest nagu MSPVA-d ning areng ja kasv H. pylori on haavandite eest vastutavad olulised tegurid.
Lõvi maneekstrakt tegeleb mõlema teemaga. See hoiab ära sisemise voodri kahjustamise ja kontrollib H. pylori vohamist.
- A ühisuuring USA ja Hiina terviseuurijate poolt 2019. aastal näitasid, et Lioni manoekstrakt ohjeldab kasvu H. pylori Testitorumudelites. Tulemused on paljutõotavad, kuid inimuuringuid pole.
- Teine uuring Rottide kaasamine 2013. aastal leidis, et lõvi manööverdamine takistab tõhusalt alkoholi põhjustatud mao kahjustusi ja see saavutati ilma kõrvaltoimeteta.
- Lõvi manööverdamise põletikuvastane toime takistab koekahjustusi krooniliste haiguste, näiteks Crohni tõbi, haavandilise koliidi ja põletikulise soolehaiguse tõttu.
Enamikus neist uuringutest kasutati mitmesuguseid seeni sisaldavaid taimseid segusid ja lõvi manööverdamist nende mõjude jaoks pole lihtne. Selle efekti jaoks on vaja rohkem inimpantiuuringuid.
Suurenenud immuunsus
Immuunsus kaitseb keha bakterite, viiruste ja muude nakkuslike ainete põhjustatud nakkuste eest. Nõrk immuunsussüsteem sillutab teed infektsioonidele. Selle uurimine Loommudelite kasutamine näitab, et lõvi mane parandab soole immuunsuse tõhusust, kaitstes keha suu kaudu kehasse jõudvate mikroobide eest.
Professor Chen Diling (Guangdongi mikrobioloogia instituut, Hiina) omistas selle nähtuse paremale soolestiku mikrobiomi tasakaalule, mis suurendab immuuntervise ja leidis selle Suurenenud immuunsus aitab parandada seedehaigustega seotud sümptomeid, nt IBD.
Immuunsuse suurendamise võime on väga paljutõotav ja selle teema uurimistöö jätkub.
Madalam oksüdatiivne stress
Vabade radikaalide ja kroonilise põletiku tõttu põhjustatud oksüdatiivne stress on paljude keha haiguste, sealhulgas autoimmuunhaiguste ja südamehaiguste põhjustaja. Lõvi manööri antioksüdandid ja põletikuvastased omadused tulevad appi ja vähendavad nende haiguste kahjustusi.
- A Teadlaste rühm Indias märkis 2021. aastal, et lõvijuhtide ekstrakt on rikas antioksüdantide nagu flavonoidide, fenool ja askorbiinhape, mis takistavad rakkude vabade radadega seotud kahjustusi.
- Samamoodi mitu Muud uuringud on näidanud, et lõvi maneekstrakt vähendab põletiku ja insuldi, maksakahjustuste ja põletikulise soolehaiguse tekkimise põletiku ja oksüdatiivse kahjustusega seotud turgude taset.
Lõvi manööverdatud antioksüdatiivsete omaduste uurimiseks kliinilises keskkonnas on vaja põhjalikumat inimavauuringut.
Parem diabeedi haldamine
Diabeet on seisund, mille korral keha ei suuda glükoositaset korralikult juhtida, põhjustades veres ebatervislikku glükoositaset. Krooniline diabeet kahjustab neerusid, nägemise kaotust ja käte ja jalgade närvide kahjustusi. Lõvi seen aitab diabeeti hallata ja vähendab diabeediga seotud tüsistuste intensiivsust.
- Ja eksperiment hõlmab diabeetilised rotid Hiina meditsiiniülikool, Hiina, järeldati, et 28 päeva jooksul manööverdatud manööverdamise vesilaevade regulaarne manustamine vähendas seerumi glükoositaset märkimisväärselt ja suurendas insuliinitundlikkust.
- Sees teine uuring, Korea Vabariigis 2020. aastal vähendas lõvi mane glükoositaset, blokeerides alfa-glükosidaasi ensüümi, mis põhjustab süsivesikute lagunemist peensooles ja glükoosi vabanemist.
Lõvi manööverdamise suhkruhaiguse ravi uurimiseks on vaja rohkem uuringuid.
Kaitse vähi eest
Vähk ilmneb siis, kui keha kaotab võime kontrollida rakkude jagunemist, mille tulemuseks on rakkude kontrollimatu jagunemine. Peamised põhjused on kiirguse ja vabade radikaalide põhjustatud raku DNA kahjustused. Mitmel lõvimaniseeneekstraktil olevad ühendid on vähivastased omadused, mis tugevdavad keha võimet võidelda nakkustega.
- Guang li ja tema kolleegid Hiinas isoleerisid 22 ühendit Lõvi Mane ekstraktis, mis on efektiivne maksa, käärsoole ja maovähi vastu. Väiksevastane aktiivsus toimus ilma toksilisuseta.
- Lisaks vähirakkude tapmisele aeglustab lõvi maneekstrakt vähktõve levik, ütleb Artem Blagodatski (Kaug -Ida föderaalne ülikool, Venemaa).
Lõvi manuekstrakti vähivastased omadused on onkoloogia käimasolevate uuringute teema.
Korduma kippuvad küsimused
Kuidas mõjutab lõvi manee aju?
Lõvi manese bioaktiivsed koostisosad lubavad parandada tuju ja kognitiivseid funktsioone. Loomamudelite tulemused on paljutõotavad. Kuid kognitiivselt kahjustatud inimeste pikaajalise täiendamise uuringud jätkuvad.
Mis juhtub, kui ma kasutan Lion's Mane'i regulaarselt?
Igapäevasel kasutamisel soovitatakse saada maksimaalset kasu; Uuringud on teatanud ainult pikaajalisest kasutamisest eelistest. Sarah Docherty ja kolleegid (Northumbria ülikool, Newcastle on Tyne, Suurbritannia) täheldatud paranenud jõudlus ja madalam stressitase inimestel, kellele manustati 1,8 g lõvi manepulber 28 päeva järjest.
Kas lõvi manee põhjustab dopamiini suurenemist?
Uurimine poolt Professor Pit Shan Chong ja kolleegid aadressil Hongkongi ülikool märkis, et lõvi manese bioaktiivsed koostisosad mõjutavad aju ja põhjustavad serotoniini ja dopamiini taseme, nn õnnehormoonide suurenemist.
Kuidas mõjutab Lioni mane neeru?
Neerudele otsene mõju on minimaalne. A rottidega seotud uuring, aitas lõvijuhe reguleerida veresuhkru taset, pakkudes seega neerudele, maksale ja kõhunäärmetele kaudset kaitset.
Millised on lõvi manööriga seotud potentsiaalsed riskid?
Lõvijuhe on üldiselt ohutu ja hästi talutav. Väga vähesed kasutajad muutuvad selle suhtes allergiliseks ja kogevad märke, nt nahalööbed ja seedetrakti ebamugavustunne. Nende märkide korral tuleb kasutamine peatada, kui arstiga ei arutata.
Millised lõvi seente toidulisandid on parimad?
Paljud ettevõtted valmistavad ja turustavad Lioni seente toidulisandeid. Parimad võimalused Ühendkuningriigis on Seeni tarkuse superlõvi tabletid, Uued juured taimse lõvi kapslid ja Aloha ravimite lõvi manekapslid. Ostmiseks külastage Welzo poodi.
Milliseid toite tuleb Lion's Mane kasutamisel vältida?
Lõvimaniseeas on looduslikud antikoagulandid, mis aeglustavad vere hüübimise protsessi. Seetõttu põhjustab selle kasutamine koos verevedeldajatega nagu Plavix, aspiriin ja varfariin või toidulisandid ja ravimtaimed, mis mõjutavad vere hüübimist suurenenud verejooksu riski.
Millised inimesed peavad lõvi maneerimiseks vältima?
Antikoagulantide tõttu peavad rasedad ja verevedeldajaid kasutavad inimesed vältima lõvi maneente.
Milline on parim meetod Lioni maneerimise kasutamiseks?
Ekspertide sõnul on selle kasutamine tee parim viis, kuna kuum vesi aitab sellest maksimaalseid toitaineid kaevandada. Teised meditsiinilised seened, nt. Türgi saba ja Cordyceps kasutatakse ka teena tõhusalt.
Kui palju tuleks lõvi manepulbrit kasutada iga päev?
Päevane annus sõltub eesmärgist. Enamiku inimeste jaoks piisab, et saada kogu eelistest 800–900 mg päevas. Inimestele, kes kasutavad seda krooniliste neuroloogiliste haiguste, näiteks Parkinsoni tõbi või Alzheimeri tõbi jaoks, on soovitatav vähemalt 3000 mg päevas annust.
Kas Lion's Mane on seaduslik osta ja kasutada?
Lõvi mane'i ostmine ja kasutamine on kaitstud 1981. aasta eluslooduse ja maapiirkondade seaduse 8. ajakava. See tähendab, et selle kogumine looduses on ebaseaduslik.
Lõppmärkus
Lõvimaniseenes on palju raviomadusi ja kasu tervisele. Inimese uuringud on piiratud. Kuid loommudelite uuringud näitavad, et see parandab närvikahjustusi, vähendab stressi ja ärevuse sümptomeid ning sellel on kaitsev toime dementsuse vastu.
Sellel on palju immuunsuse suurendamist, põletikuvastaseid ja antioksüdantseid omadusi ning see aitab vähendada diabeedi, haavandite, vähktõve ja südamehaiguste riski. Loomkatsete tulemused on paljutõotavad, kuid rohkem rakenduste väljatöötamiseks on vaja täpsemaid inimeseuuringuid.
Welzos on saadaval paljud lõvipõhised toidulisandid. Külastage meid, et osta Lõvi mane (HERICIUM) kapslid, Lõvi manekapslid uute juurte ravimtaimede kaupa, Lõvi manekapslid VEGCAPSI KAUBASTE KAUPASTAMISEKS, Superlõvi manen tabletid ja Vastupidavuse seenesegu kapslid.
Meil on Vooge Adaptageenne kohv lõvi mane ja rodiola kotikestega teearmastajatele.
Related Articles
Vaata kõiki9 Best Korean Mineral Sunscreens of 2024
10 Best Dog Multivitamins for Your Furry Friend
20 parimat laste päikesekaitsekreemi, kes on arstide poolt üle vaadanud
15 Best Women’s Hair Brushes to Tame Your Locks
13 Best Echinacea Supplements for Immune Support
10 Best Trace Minerals Supplements
10 Best Digestive Enzyme Supplements
7 Best Apigenin Supplements of 2024
10 parimat treeningut 2024. aasta naistele
10 Best Women’s Hair Straighteners of 2024
Kontrollige oma tervist kodust
-
Näide toote pealkiri
Müüja:Tavahind £19.99Tavahind Müügihind £19.99 -
Näide toote pealkiri
Müüja:Tavahind £19.99Tavahind Müügihind £19.99 -
Näide toote pealkiri
Müüja:Tavahind £19.99Tavahind Müügihind £19.99 -
Näide toote pealkiri
Müüja:Tavahind £19.99Tavahind Müügihind £19.99
Populaarsed kollektsioonid
Pluss hankige meie uusima sisu ja värskenduste sisemine kühvel.