Ingveri juur
Mis on ingveri juur?
Ingverijuure kasutamisel traditsioonilises meditsiinis on pikk ajalugu. Ingveri meditsiinilisi eeliseid on mainitud iidsetes Hiina, India ja Lähis -Ida tekstides. Ingverit kasutatakse ajurveeda meditsiinis mitmete haiguste, näiteks iivelduse ja seedehäirete raviks.
Üldiselt peetakse ingveri juurt turvaliseks. Kuid see võib anda ka mõnele inimesele gaasi, puhitus ja kõhulahtisus. Inimesed, kellel on verejooksu häired või kes võtavad verepingeid, peaksid kasutama ingverijuure ettevaatlikult. Samuti peaksid oodatavad emad vältima suuri ingverijuure annuseid, kuna need võivad suurendada raseduse katkemise võimalust.
Ingveri taime juuri müüakse toidulisandi, tee, värske ja kuivatatud vormidena. Lisaks müüvad seda paljud Aasia turud.
Kõrvaltoimed ja ohutus
Nõuetekohase kasutamise korral on ingver suu kaudu võttes tõenäoliselt ohutu. Mõnedel inimestel võivad tekkida kõrvetised, kõhulahtisus ja muud väiksemad kõrvaltoimed, näiteks kõhu üldine ebamugavus. Pärast ingveri võtmist on mõned naised menstruaaltsükli ajal kogenud sagedamini verejooksu. Kui ingverit kantakse nahale korralikult ja lühikese aja jooksul, võib see olla ohutu. On olnud teateid põletamisest, nõelamisest ja sügelevast nahast.
Ingverit ei tohiks rasedate naised suures koguses tarbida, kuna see võib suurendada raseduse katkemise võimalust. Kuna selle potentsiaal toimida vere vedeldajana, võib ingver sünnituse ajal ja pärast seda verejooksu suureneda. Lisaks võib ingver häirida "beetablokereid", mida kasutatakse sünnitusvalu raviks. Ingveri kasutamisel hoidke beetaplokkidest eemale.
Erilised ettevaatusabinõud ja hoiatused
Ingver on tõenäoliselt ohutu, kui raseduse ajal ja põetamise ajal suuliselt võetakse suu kaudu. Väheste teatatud probleemidega on mõned rasedad kasutanud hommikuse haiguse raviks ingverit. Siiski võib olla ebaturvaline tarbida iga päev rohkem kui 1 grammi ingverit. Ingver võib teid kõhule haigena tunda, teile kõhulahtisust ja kerget kõrvetisi anda. Usaldusväärseid andmeid pole piisavalt, et teha kindlaks, kas raseduse ajal suuremate annuste võtmine on ohutu. Ingveri kasutamise ohutus õenduse ajal pole täielikult mõistetav. Vältige kasutamist turvalisel küljel.
Verejooksu häired: ingver võib verehüübimisega edasi lükata. Ingveri tarbimine võib muuta verejooksu tõenäolisemaks nii operatsiooni ajal kui ka pärast seda. Vähemalt kaks nädalat enne operatsiooni lõpetage ingveri kasutamine.
Diabeet: ingver võib aidata veresuhkrut kontrollida. Kui võtate insuliini või muid diabeediravimeid ja teil on diabeet, jälgige pärast ingveri võtmist kindlasti oma veresuhkru taset.
Südametingimused: ingver võib põhjustada ebaregulaarset südamelööke ja pulssi suurenemist. Kui teil on südamehaigus, kasutage seda ürti ettevaatlikult.
Hormoonitundlikud haigused nagu emaka fibroidid, endometrioos, rinnavähk või munasarjavähk: ingveril võivad olla östrogeensed omadused. Kasutage ingverit säästlikult, kui teil on tingimus, mis võib östrogeeniga kokku puutuda.
Kõrge vererõhk: mõne inimese vererõhk võib ingveri tagajärjel tõusta. Kui võtate ingverit, jälgige, kas teil on kõrge vererõhk.
Operatsiooni ajal võib ingver ära hoida verehüübed. Kardetakse, et see võib muuta verejooksu tõenäolisemaks nii operatsiooni ajal kui ka pärast seda. Vähemalt kaks nädalat enne operatsiooni lõpetage ingveri kasutamine.
Annus
Õige kogus ingverit sõltub kasutaja vanusest, tervisest ja paljudest muudest tingimustest. Ingverile sobivaid annuseid ei saa praegu teaduslike andmete puudumise tõttu kindlaks teha. Pidage meeles, et annused võivad olla üliolulised ja looduslikud tooted pole alati ohutud. Enne kasutamist lugege ja järgige kindlasti kõiki tootesiltide kohta rakendatavaid juhiseid ning rääkige oma proviisori, arsti või muu tervishoiutöötajaga.
Seal on kuivatatud, värske, kapsli ja tahvelarvuti vorme ingveri juurelisanditest. Ühe grammi riivitud ingverijuure saab ka kahes tassis keeva veega kümneks minutiks leotada, et teenida ingveritee. Pole selge, kas rohkem ingveris allaneelamisel on suurem kasu kui vähem selle allaneelamine.
Mõne uuringu kohaselt on taimsed segud tõhusamad kui mõne tingimuse jaoks ainult ingver. Näiteks on Euroopas kasutatud seedehäirete konkreetset ravimit (Iberogast, Medical Futures, Inc.). See sisaldab ingverit, saksa kummelit, lagritsa, piparmündiõli ja muid koostisosi. Võrreldes lihtsalt ingveriga näib see toode olevat tõhusam. Jälgige tähelepanelikult paketi juhiseid.
Millised muud ravimid suhtlevad ingveriga?
Enne ingveri või mõne muu ravimtabi kasutamist rääkige kindlasti oma arstiga, kui kasutate ravimeid. Ingver võib suhelda paljude ravimitega, sealhulgas:
Antiarütmika
Antikoagulandid/antplateletid
Antidepressandid
Diabeetika
Antiemeetika
Antihistamiinid
Tsütokroom P450 3A4 blokeerijad
Ingver võib aeglustada keha metaboliseerimist, millega keha metaboliseerib. Ingveri ühendamine mõnede maksa metaboliseeritud ravimitega võib nende mõju ja kõrvaltoimeid intensiivistada. Kui võtate maksa muutmist, pöörduge enne ingveri võtmist arsti poole.
Amitriptüliin (Elavil), Diazepaam (valium), Zileuton (Zyflo), tselekoksiib (Celebrex), fluvoksamiin (luvox), glimepiriid (amaryl), ibuprofeen (advil, motroin), irinotekaan (camar), losar, losar (Nolvadex), fenütoiin (dilantin), probenetsiid (benemid), sertraliin (Zoloft) ja teised.
Antihüpertensiivsused
Hüpertensiooniga inimestel võib olla ingveri vererõhu vähenemist. Teoreetiliselt võib ingveri tarbimine suurendada mõne vererõhu alandavate ravimite tugevust.
Vererõhu alandamiseks kasutatakse arvukaid ravimeid, näiteks kaptapriili (kapoten), enalapriili (vasotec), ramipriili (altace), lisinopriili (Prinivil, Zestril), Fosinopriili (monopriili) ja teisi.
Kasutus
Keemiaravi
Ingver võib aeglustada kiirust, millega keha metaboliseerib teatud keemiaravi ravimeid. Ingveri kombineerimine nende ravimitega võib intensiivistada mõnede vähiravimite mõju ja negatiivseid kõrvaltoimeid. Kui võtate vähiravimeid, pöörduge enne ingveri võtmist arsti poole.
Keemiaravis kasutatakse etoposiid (etopophos), vinkristiin (onkoviin), paklitakseel (taksool), dotsetakseeli (taxotere) ja muid ravimeid.
Kõhulahtisus
Kõhulahtisust töödeldakse sageli ingveriga. Verejooksu häiretega inimestel võib ingver suurendada verejooksu või verevalumite riski.
Diabeedi ravimid
Ingver võib vähendada veresuhkru taset. Veresuhkru taset vähendavad ka diabeediravimid. Kui võtate ingveri koos diabeediravimitega, võib teie veresuhkru tase langeda liiga madalale. Hoidke oma veresuhkrul tähelepanelikult silma.
Teie diabeedi ravimite annust võib olla vaja reguleerida.
Glüburiid (diabeeta, glünaasi prestab, mikronaas), glimepiriidi (amaryl), pioglitasoon (actos), rosiglitasoon (Avandia), kloorpropamiid (diabines), glipisiid (glükotrool), toalbutamiid (orinaas) ja muud ravimid on.
Põletus (GERD)
Kõrvetiste ravitakse sageli ingveriga. Verejooksu häiretega inimestel võib ingver suurendada verejooksu või verevalumite riski.
Uimastudes
Inginerit kasutatakse sageli iivelduse ja oksendamise raviks keemiaravi, raseduse ja operatsioonijärgse taastumise raviks. Ingver näib olevat abi operatsioonijärgse iivelduse ravimisel ja liikumishaiguse ennetamisel. Raseduse või keemiaravi põhjustatud iivelduse raviks ei tundu see olevat sama tõhus kui mõned muud ravimid. Lisaks ei näi sellest abioperatiivse iivelduse ja oksendamise (PONV) ravimisel abiks.
Osteoartriit
Mõnede uuringute kohaselt võib Ginger aidata põlve osteoartriidiga inimestel vähem valu ja turset tunda. Muud tüüpi valu ei paista ingveri ravile hästi reageerivat.
Valu
Ingvinerit kasutatakse sageli mitmesuguste valude, näiteks artriidi valu, menstruaaltrampide ja valulike lihaste vähendamiseks.
Uimastudes
Inginerit kasutatakse sageli iivelduse ja oksendamise raviks keemiaravi, raseduse ja operatsioonijärgse taastumise raviks. Ingver näib olevat abi operatsioonijärgse iivelduse ravimisel ja liikumishaiguse ennetamisel. Kui tegemist on raseduse või keemiaravi põhjustatud iivelduse ravimisel, ei tundu see olevat sama tõhus kui mõned muud ravimid. Lisaks ei näi sellest abioperatiivse iivelduse ja oksendamise (PONV) ravimisel abiks.
Osteoartriit
Mõnede uuringute kohaselt võib Ginger aidata põlve osteoartriidiga inimestel vähem valu ja turset tunda. Muud tüüpi valu ei paista ingveri ravile hästi reageerivat.
Valu
Ingvinerit kasutatakse sageli mitmesuguste valude, näiteks artriidi valu, menstruaaltrampide ja valulike lihaste vähendamiseks.
Kõrge triglütseriidid
Vältides kolesterooli imendumist verre, võib ingver kolesterooli alandada. Näib, et ingver pärssib teist ensüümi, mis on oluline keha kolesterooli tootmiseks.
kõrgenenud vererõhk
Vererõhku võib alandada ingver. Teoreetiliselt võib ingver muuta vererõhu mõjud liiga tugevaks.
HIV/AIDS
Varased uuringud näitavad, et konkreetse toidupulbri ja erinevate ravimtaimede sisaldava toidulisandi võtmine kolm korda päevas 16 nädala jooksul, mitte platseebo võtmine, suurendab CD4 raku taset HIV/AIDS -iga inimestel.
(RA) reumatoidartriit
Ingver võib vähendada RA-ga seotud valu ja turset. Kuid muud uuringud näitavad, et see ei aita RA patsientide haardetugevust ega vähendada hommikust jäikust.
Löök
Ingver ei peata lööke. Varased uuringud näitavad, et ingveri allaneelamine neli korda päevas 11 päeva jooksul ei vähenda insuldi kordumise riski.
Operatsioon
Operatsiooni ajal võib ingver verejooksu halvemaks muuta. Vähemalt kaks nädalat enne kavandatud operatsiooni lõpetage ingveri võtmine.
Related Articles
Vaata kõiki9 Best Korean Mineral Sunscreens of 2024
10 Best Dog Multivitamins for Your Furry Friend
20 parimat laste päikesekaitsekreemi, kes on arstide poolt üle vaadanud
15 Best Women’s Hair Brushes to Tame Your Locks
13 Best Echinacea Supplements for Immune Support
10 Best Trace Minerals Supplements
10 Best Digestive Enzyme Supplements
7 Best Apigenin Supplements of 2024
10 parimat treeningut 2024. aasta naistele
10 Best Women’s Hair Straighteners of 2024
Kontrollige oma tervist kodust
-
Näide toote pealkiri
Müüja:Tavahind £19.99Tavahind Müügihind £19.99 -
Näide toote pealkiri
Müüja:Tavahind £19.99Tavahind Müügihind £19.99 -
Näide toote pealkiri
Müüja:Tavahind £19.99Tavahind Müügihind £19.99 -
Näide toote pealkiri
Müüja:Tavahind £19.99Tavahind Müügihind £19.99
Populaarsed kollektsioonid
Pluss hankige meie uusima sisu ja värskenduste sisemine kühvel.