Kolesterooli toidulisandid on toitumistooted, mis on loodud kehas tervisliku kolesterooli taseme haldamiseks ja säilitamiseks. Neid toidulisandeid otsivad sageli inimesed, kes soovivad toetada oma südame -veresoonkonna tervist, eriti neid, kellel on soovitatud jälgida oma kolesterooli taset. Kolesterooli toidulisandid sisaldavad tavaliselt mitmesuguseid looduslikke koostisosi, mis on teada, mis on nende potentsiaal mõjutada kolesterooli taset, näiteks taimsed steroolid, stanoolid, oomega-3 rasvhapped, niatsiin ja lahustuvad kiudained. Taimsed steroolid ja stanoolid on ühendid, mida leidub väikestes kogustes paljudes puuviljades, köögiviljades, pähklites ja seemnetes ning need töötavad kolesterooli imendumise kaudu soolestikus. Omega-3 rasvhapped, mida tavaliselt leidub kalaõlis, on tuntud oma südame tervisega seotud eeliste poolest, sealhulgas võime vähendada triglütseriidi ja potentsiaalselt parandada üldist kolesterooli tasakaalu. Niatsiin, B-vitamiin, võib aidata suurendada kõrge tihedusega lipoproteiini (HDL) kolesterooli, mida sageli nimetatakse "heaks" kolesterooliks. Lahustuv kiudained, mida leidub nagu kaer ja oder, võib aidata vähendada madala tihedusega lipoproteiinide (LDL) kolesterooli, mida tuntakse kui "halba" kolesterooli. Kolesterooli toidulisandeid on saadaval erinevatel vormidel, sealhulgas kapslid, tahvelarvutid, pulbrid ja kummiteed, muutes need mugavaks erinevate eelistuste ja eluviiside jaoks. Kuigi need toidulisandid võivad olla abiks südametervislikule eluviisile, tuleks neid kasutada koos tasakaalustatud dieedi, regulaarse treeningu ja tervishoiutöötaja juhendamisel. Oluline on märkida, et kolesterooli toidulisandid ei asenda ettenähtud kolesterooli alandavaid ravimeid, vaid võivad olla täiendav lähenemisviis kolesteroolitaseme loomulikule juhtimisele.