Termogeensed kaalukaotuse toidulisandid on toodete kogum, mis on loodud keha loomuliku võime suurendamiseks rasva põletamiseks, suurendades selle ainevahetuse kiirust. Need toidulisandid sisaldavad tavaliselt koostisosade segu, mis töötavad termogeneesi soodustamiseks sünergistlikult - protsess, mille käigus keha tekitab toidu seedimisest soojust ja energiat. Nendes toidulisandites levinud koostisosade hulka kuuluvad kofeiin, rohelise tee ekstrakt, kapsaitsiin ja L-karnitiin, mis aitab kaasa üldisele rasvapõletavale toimele.

Kofeiin on tuntud stimulant, mis võib suurendada energiataset ja suurendada ainevahetuse kiirust, aidates kehal isegi puhkeasendis rohkem kaloreid põletada. Rohelise tee ekstrakt sisaldab katehhiine, mis on antioksüdandid, mis on näidatud, et see suurendab rasva oksüdatsiooni ja parandab metaboolset funktsiooni. Chili paprikast saadud kapsaitsiin on tuntud oma võime tõttu tõsta kehatemperatuuri ja ainevahetuse kiirust, aidates veelgi kalorite põletamisel. L-karnitiinil on oluline roll rasvhapete transportimisel mitokondritesse, kus need muudetakse energiaks, toetades sellega rasva kadu.

Neid toidulisandeid kasutavad sageli inimesed, kes soovivad oma kaalulanguse teekonda kiirendada, eriti kui need on kombineeritud tasakaalustatud dieedi ja regulaarse treeninguga. Siiski on oluline märkida, et kuigi termogeensed toidulisandid võivad aidata kaalulangus, ei asenda need tervislikku eluviisi. Kasutajad peaksid arvestama võimalike kõrvaltoimetega, näiteks suurenenud pulss või värisemine, ja enne uue toidulisandi režiimi alustamist konsulteerige tervishoiutöötajaga.