La bêta alanine est un acide aminé produit dans le foie et présent dans les aliments pour animaux comme le bœuf et le poulet. Il ne fait pas partie des protéines mais se joint à l'histidine dans le tissu musculaire pour créer de la carnosine, agissant comme le facteur limitant de la synthèse de la carnosine. Il est souvent utilisé comme complément pour améliorer l'endurance sportive et peut également aider un vieillissement en bonne santé.

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