Pfaffia (racine suma)

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La quantité recommandée d'extrait de pfaffia à consommer est de 10 à 20 gouttes, trois fois par jour. Il est préférable de prendre 1 à 2 heures avant les repas avec de l'eau ou du jus. En plus de l'utilisation orale, l'extrait peut également être dilué avec de l'eau pure à un rapport de 1:10 et appliquée comme lavage pour les plaies ou les plaies ouvertes. Prenez 1 capsule 1 à 3 fois par jour.

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1. Pfaffia, également connu sous le nom de ginseng brésilien, est traditionnellement utilisé pour ses propriétés adaptogènes, aidant à soutenir la réponse naturelle du corps au stress et à la fatigue.
2. Il a été démontré que cette herbe a des effets anti-inflammatoires, ce qui le rend bénéfique pour des conditions telles que l'arthrite et d'autres troubles inflammatoires.