Farmakokinetika
Ljudsko tijelo sadrži male količine mineralnog borca u tragovima. Zbog nedostatka poznate biološke funkcije za koju je tijelo potrebno, ne smatra se bitnim hranjivim tvarima.
Prema nekim studijama, na zdravlje kostiju i kognitivne funkcije može utjecati boron. Ne postoji mnogo znanstvenih podataka koji bi sigurnosno kopirali tvrdnje da dodaci borona mogu liječiti te uvjete, unatoč marketingu ovih proizvoda.
Općenito, kada se konzumiraju u preporučenim dozama, dodaci bora smatraju se sigurnim. Međutim, ove dodatke ne bi trebali uzimati oni koji su trudni ili imaju malu djecu. Sigurnost dodataka bora za ove populacije ne može se utvrditi iz dostupnih znanstvenih podataka.
Prvo razgovarajte sa svojim liječnikom ako razmišljate o uzimanju dodatka borona.