Intra dodaci za vježbanje

Dodaci tijekom treninga podržavaju oporavak i vrhunsku izvedbu tijekom vježbi izdržljivosti. Imamo dodatke za vrijeme treninga s elektrolitima, vitaminom C, ugljikohidratima za vrijeme treninga, energetske gelove i kapsule, aminokiseline razgranatog lanca (BCAA), l-glutamin i mikronizirani kreatin monohidrat. Oni poboljšavaju izvedbu vježbanja i pospješuju rast mišićnog tkiva. Oni vam omogućuju postizanje vrhunske izvedbe.

Ovi dodaci poboljšavaju sportske performanse tijekom intenzivnog treninga. Pružaju trajni izvor energije tijekom vježbanja i poboljšavaju hidrataciju tijekom svake rutine vježbanja. Dakle, posjetite Welzo danas kako biste nabavili ove dodatke i pomogli u održavanju performansi.

Prednosti i značajke dodataka za vrijeme vježbanja

• Ovi proizvodi za vrijeme vježbanja poboljšavaju hidrataciju i smanjuju umor. Također su poboljšali dostavu hranjivih tvari u mišiće.

• Optimiziraju oporavak i pomažu u održavanju performansi zahvaljujući obilnom profilu aminokiselina.

• Poboljšavaju ravnotežu elektrolita. Poboljšavaju hidrataciju kako bi spriječili razgradnju mišića.

• Njihovi brzodjelujući sastojci podržavaju hidrataciju i razinu energije.

• Dodaci za vrijeme vježbanja sadrže ugljikohidrate kao što su dekstrin i maltodekstrin. Pokreću mišiće i obnavljaju zalihe glikogena u tijelu. 

• Oni su potkrijepljeni istraživanjem. Studije pronađene u NIH, PubMed i NCBI bazi podataka izvješćuju o njihovoj upotrebi za podršku oporavku mišića, hidrataciji i energiji.

Vodeći proizvodi za poboljšanje vrhunske učinkovitosti

U ovoj kolekciji imamo mnogo dodataka elektrolita i aminokiselina. Na primjer;

• Elete Electrolyte 120ml boca

• Thorne Research kreatin

• Kirkman Labs kreatin 500 mg kapsule

• Pure Encapsulations L-karnitin 340mg vcaps

• Life Extension Energy Renew 200mg veg caps

Imamo ih mnogo više. Stoga predlažemo da posjetite našu stranicu s kolekcijama i odaberete dodatak prehrani tijekom treninga za svoje potrebe. Također pročitajte naš članak pod naslovom 'Top 8 dodataka prije vježbanja koji će potaknuti vaše vježbanje' za više izbora.

Zašto je Welzo odabrao aminokiselinske dodatke za vrijeme treninga?

Welzo je odabrao dodatke za vrijeme treninga jer pomažu u održavanju razine energije i mišićne izvedbe tijekom rutine vježbanja. Podržavaju trajnu izdržljivost, brži oporavak i očuvanje mišića. Štoviše, ovi dodaci udovoljavaju Welzo standardima sigurnosti, učinkovitosti i kvalitete.

Kako koristiti dodatke tijekom treninga?

Predlažemo da pomiješate obrok s vodom i koristite ga tijekom vježbanja. Preporuča se postupno ispijanje jer podržava mišiće, izdržljivost i hidrataciju. Preporučamo slijediti upute na etiketi i prilagoditi unos prema njima. Također savjetujemo prilagođavanje intenziteta treninga u skladu s ovim uputama.

Korisničke recenzije i stručni uvid

Steven Hill, kupac Welza, ocjenjuje elete Electrolyte 120ml bočice s 5 zvjezdica i recenzirao ga je s ovim primjedbama;

'Tako sam zadovoljan svojom kupnjom eletea Boca elektrolita 120 ml. Lako ga je nositi i savršeno je za moje vježbe. Održava me hidratiziranom i učinkovito obnavlja moje elektrolite. Toplo preporučujem!'

Prema riječima Haven Church, Jigsaw Health Electrolyte Supreme™ Lemon Lime je;

'Electrolyte Supreme Lemon Lime Flavor tvrtke Jigsaw Health mijenja pravila igre! Nije samo ukusno, već je i vrlo učinkovito u nadoknadi elektrolita u mom tijelu nakon vježbanja. Pakiranje od 330g mi traje dosta dugo. Topla preporuka!'

Dr. Muhammad Zeeshan, član Welzo tima, recenzirao je Kirkman Labs Creatine 500 mg kapsule s ovim riječima;

'Apsolutno oduševljen Kirkman Labs Hypoallergenic Creatine 500 mg kapsulama. Oni mijenjaju pravila igre u svakom fitness putovanju, nudeći veliku podršku za rast i oporavak mišića. Osim toga, hipoalergeni su i savršeni za osjetljive sustave. Topla preporuka!'

Kvaliteta i certifikati 

• Svi sastojci i krajnji proizvodi u ovoj kolekciji znanstveno su ispitani od strane našeg medicinskog/nutricionističkog odbora i navedeni su kao 'provjereno od strane stručnjaka'.

• Od naših dobavljača zahtijevamo da ispunjavaju HACCP, ISO i GMO smjernice.

• Gotovi proizvodi testirani su u laboratorijima trećih strana koje je akreditirao UKAS.

• Ovi sportski dodaci imaju organski certifikat, NSF certifikat za sport, certifikat Informed Choice i odobren od strane Vegan Društvo.

Često postavljana pitanja

Što su dodaci za vrijeme treninga?

Dodaci za vrijeme treninga dnevni su dodaci koji nadopunjuju potrebe tijela za makronutrijentima tijekom treninga. Imaju sastojke kao što su elektroliti, vitamin C, ugljikohidrati tijekom treninga, energetski gelovi i kapsule, aminokiseline razgranatog lanca (BCAA) i L-glutamin koji se rutinski nalaze u dodacima prije treninga.

Koji je najbolji dodatak prehrani tijekom vježbanja?

Mnogi su proizvodi za koje se to tvrdi. Najbolji i najpopularniji su brzodjelujući ugljikohidrati za energiju, elektroliti za kreme za mišiće i hidrataciju, beta alanin za smanjenje umora i citrulin malat za pumpanje mišića.

Koja su najbolja pića tijekom treninga?

Najbolja pića za tu svrhu su voda+elektroliti, kombinacija ugljikohidrata kao što su Gatorade, dekstrin i esencijalne aminokiseline.

Koje je pravilo 3-3-3 za treninge?

Ovo pravilo predlaže upotrebu tri vježbe u 3 serije od svake, iu 3 kruga/runde. Drugi prijevod je tjedni raspored koji uključuje tri dana odmora, tri kardio dana i tri dana snage.