Lmnt elektrolit -áttekintés + Milyen előnyei vannak?

A hidratálás a fokozott energiaszint, a jobb hangulat és az egészség kulcsa. Erre a célra az LMNT elektrolit egy egyedi termék, amely támogatja a hidratációt, az egészséget és a wellness -t. A testnek elektrolitokra, például káliumra, kalciumra és nátriumra van szüksége a megfelelő működéshez. Ezek az elektrolitok elvesznek egy nagy intenzitású és kihívást jelentő edzés során, és külső forrásból kell feltölteni. 

Tehát mennyire hatékony az LMNT elektrolitpor erre a célra? Melyek a felhasználói vélemények és a termék egyéb műszaki részletei? Ez a cikk mindent áttekint. Csak olvassa tovább, hogy tovább vizsgálja. 

Ha szüksége van Lmnt elektrolit por, Látogassa meg kategóriánkat, hogy megvásárolja. Tanulni A legjobb elektrolit -kiegészítők, Látogasson el hozzánk, és olvassa el az informatív cikket. 

Mi az LMNT elektrolitpor? 

Ez egy fantasztikus elektrolit ital, amely egyszerű módszert kínál arra, hogy több vizet és elektrolitot adjon az étrendhez az extra hidratálás és a jobb egészség érdekében. Ez a keverék zöld összetevőket tartalmaz, és töltőanyagoktól, gluténtől, mesterséges összetevőket, színezést és cukortól mentes. 

Az aktivitási szintektől függetlenül a test izzadás közben elveszíti a nátriumot és a vizet, és mindkettőt feltölteni kell az energiacsökkentés, a fejfájás és az izomgörcsök csökkentése érdekében. Az LMNT -nek számos elektrolitja van, amelyek fenntartják a véráramlást és a folyadék egyensúlyát, befolyásolják a testhormont, szabályozzák a vérnyomást és elektromos töltéseket végeznek. 

Más tápanyagokhoz hasonlóan ezen elektrolitok szükségessége jelentősen növekszik a sérülések, a szülés utáni időszak és a terhesség miatt. 

Összetevő profil

Mi van a LMNT nulla-cukáris keverék? Az LMNT elektrolitpor számos elektrolitot tartalmaz, például magnéziumot, káliumot és nátriumot, amelyek elősegítik a sejtek egészségének, az izom összehúzódásainak, az idegfunkcióknak és a folyadék egyensúlyának fenntartását. Különböző ízekben kapható, mint például csokoládé -karamell, csokoládé só, mangóhűtés, nyers, meg nem szabadítatlan, málna só, narancssó, görögdinnye só, grapefruit só és citrusfél.

Itt található az LMNT elektrolit por jelentős elektrolitjainak összefoglalása. 

Magnézium

Javítja az energiacserét, elősegíti az izmos relaxációt, és elősegíti a szívfunkciók és a vércukorszint fenntartását. Az LMNT por minden egyes botja 60 mg magnéziumot tartalmaz. 

Kálium 

Támogatja a sejtek hidratálását, fenntartja az egészséges vérnyomást és segíti az izom összehúzódásait. Az LMNT elektrolitpor minden egyes botcsomagolása 200 mg káliumot tartalmaz. 

Nátrium 

Segít a tápanyagok felszívódásában, az izom összehúzódásában, az idegfunkciókban és a folyadék egyensúlyában a testben. Bőséges, és minden LMNT elektrolitdal csomagolt bot 1000 mg nátriummal rendelkezik. 

Egyéb ásványi anyagok 

Néhány nyomkövetési ásványi anyag, például a szelén, a vas és a cink szintén kisebb mennyiségben van az LMNT elektrolitporban. 

Tesztelőink tesztelései 

Tesztelőink és felhasználói értékes véleményeket hagytak a weboldalunkon. Például Anna-Maria, az egyik ügyfelünk kommentálta; 

"Az elektrolitpor hozzáadása a rutinhoz javította a fizikai fáradtságot és émelygést a terhességem alatt, javította az atlétikai teljesítményt, javította az energiaszintet, és a szülés utáni időszakban nagyobb hidratációt kínáltak. Például a családom számára is nagy előnye. Rendszeresen inni az edzés előtt és után, hogy fokozza a teljesítményt és megakadályozza az izmos görcsöket. 

Ezen felül az elektrolitpor egyedi ízválasztása értékes értékeléseket vonzott. A felhasználók és az egészségügyi szakemberek egyaránt értékelték. Például; 

Citrusfél 

Ez a savanyú, édes és sós összetevők tökéletes keveréke, és nagyon ajánlott rendszeres használatra.

(Welzo csapat tagja)

Grapefruit 

Finom grapefruit íze kiváló értéket képvisel ehhez a termékhez, ha más pezsgő italokhoz és még önmagában is hozzáadódik. 

(Welzo csapat tagja)

Görögdinnye só 

Ez nem vicc, de olyan ízű, mint egy görögdinnye vidám állattenyésztő. Kiváló kiegészítés a rutinhoz. (Welzo csapat tagja)

Narancssárga íz

Sokkal jobban íze, mint a pezsgő, és nyáron frissítő narancssárga ízű. 

(Welzo csapat tagja)

Csokoládé -karamell íz 

Ez egy téli kedvenc, amelyet hozzáadhat a forró csokoládéhoz és a kávéhoz. Ez valóban nagyszerű kiegészítés a mindennapi élethez. 

(Welzo csapat tagja) 

Csokoládés só íze 

Ez egy téli kedvenc, mivel elég könnyen keveredik a meleg italokkal, és hozzáadható a forró vízhez, hogy sós forró csokoládét vagy más meleg italokat készítsen egy forró kávéhoz. Kedvenc téli italt készít.

(Welzo csapat áttekintése)

Élvénytelen és nyers 

Mesterséges összetevőktől, például édesítőszerektől mentes, és ugyanolyan élvezetes, hogy egyedül inni vagy az italokhoz való hozzáadás után. 

(Welzo csapat áttekintése)

Mangó hideg ízű

Ez tartalmazza a megfelelő sót és fűszert, hogy elkészítse a mocktail vagy a koktélt. 

(Welzo csapat áttekintése) 

Málna só

Ez magában foglalja a megfelelő sókat, édes és torta. Ez egy nagyon kedvenc ital rendszeres használatra. 

(Welzo csapat áttekintése)

Az LMNT elektrolit por előnyei és hátrányai

Profit 

Az LMNT -nek a következő előnyei vannak a többi italhoz képest. 

• Nem tartalmaz mesterséges összetevőket, például édesítőszereket, töltőanyagokat és ízesítőket. 
• Ez mentes cukor, alacsony kalóriatartalmú és minden étrendre alkalmas, például paleo és keto-barát. 
• A közönséges sók, például magnézium, kálium és nátrium hasznos egyensúlya van. 
• A társaság ingyenes kézbesítést biztosít, de csak az Egyesült Államokban, és a visszatérési politika alapján nincs feltett kérdése. 
• Könnyen hozzáadható a vízhez, erősséghez, valamint különféle italokhoz és italokhoz. 

Hátrányok 

Az LMNT elektrolitpor előnyei néhány hátrányt jelentenek. Például;

• 1000 mg nátriumot tartalmaz, amelyet sok ügyfél túl sokat talál, és óvatosan igényel a vérnyomásos betegek számára.
• Nem megfelelő sóérzékeny emberek számára, akiknek magasabb a vérnyomás és az alacsony nátrium-diéta. 
• Ez kissé költséges és drágább, mint sok más elektrolit márka, például az Ultima Replener, a Nutribiotic és a Pedialyte.

Az LMNT költsége 

Az LMNT elektrolitpor költsége a vásárlási tervetől függ. Egyszeri vásárlásként és havi előfizetésként kapható. A havi előfizetési tervek sok kedvezményt kínálnak, és sok fontot takaríthat meg a havi előfizetés megvásárlása után. A 30-os sztrájkcsomag mindössze 45 dollárért elérhető egyszeri vásárlásként, és 39 $ havi előfizetésként LMNT. 

Az új felhasználók számára, akiket a lehetőségek és a tervek miatt aggódnak, azt javasoljuk, hogy vásároljon az LMNT Variety Pack-et, amely egyszeri vásárlásként vagy havi előfizetésként érhető el. Ha ismeri az ízválasztást, a bennfentes kötegcsomag ajánlott. 120 botcsomagot tartalmaz, és minden ízhez ingyenes mintákkal rendelkezik. 

Gyakran feltett kérdéseket 

Rendben van, ha napi LMNT elektrolitport szedünk? 

Számos személyes tényezőtől függ annak meghatározása, hogy mennyit kell fogyasztani. A nátrium napi adagja 4-6 g, a magnézium 400-600 mg, a kálium pedig 3,5-5 g, és az LMNT napi adagját ennek megfelelően kell beállítani. Alternatív megoldás az egészségügyi szakemberek és a táplálkozási szakemberek konzultálása a személyes igényekről.

Melyek az LMNT elektrolitpor különböző mellékhatásai? 

Néhány emberben az LMNT elektrolit por elektrolit egyensúlyhiányt okoz, elsősorban a magas nátriumtartalma miatt. A túlzott nátriumbevitel jeleket, például nyugtalanságot, nehézségeket okoz az elalvás, valamint a gyors és sekély légzés. A legtöbb ember számára azonban egyébként biztonságos.

Az elektrolitok a súlygyarapodáshoz kapcsolódnak? 

A túl sok só és cukor egyes elektrolit italokban súlygyarapodást és magasabb vérnyomást okozhat. Ennek ellenére még az elektrolit egyensúlyhiánya sem okoz közvetlenül a súlygyarapodást. 

Rendben van, ha lefekvés előtt inni az LMNT elektrolitport? 

Igen, az elektrolitporok a nap bármely szakában részegek lehetnek. Jó a kálium és a nátrium aránya, ami elősegíti a pihentető alvást. 

Mennyi ideig tart az LMNT munkájához? 

Javasoljuk, hogy az LMNT -t reggel vegyék fel. A jobb edzés hatékonysága érdekében a legjobb, ha az edzés előtt legalább 30 perccel megteszi. 

Rendben van, ha üres gyomorral elektrolitport szedünk? 

Ásványvíz vagy elektrolitpor vehető üres gyomorra. További felhasználási útmutatásokért keresse fel az egészségügyi szolgáltatót. 

Alsó vonal 

Az LMNT elektrolitpor azok számára alkalmas, akik mesterséges összetevők és adalékanyagok nélkül akarnak feltölteni az alapvető ásványokat, és elkerülni a cukorbevitelt. Ez a por magnéziumot, nátriumot, káliumot és különféle nyomkövetési ásványokat tartalmaz. Ez elősegíti az izom gyógyulását, javítja az energiaszintet és támogatja a hidratációt. A sportolók, a keto diéták és az aktív életmóddal rendelkezők számára alkalmas. 

Jól kiegyensúlyozott elektrolitaránya és tiszta készítménye különbözteti meg a többi kapcsolódó terméktől, és megbízható megoldást kínál az optimális teljesítményhez és hidratációhoz. Tehát függetlenül attól, hogy meg kell -e tartani a napi hidratációt vagy kezelni a napi edzéseket, ez nagyszerű és ésszerű választás az elektrolit újratöltéséhez.