A legjobban a pulton átnézett altatót tabletták

Melyek a legjobbak az altatókon?

Az alvás alapvető fontosságú a jólétünk számára. Az Egyesült Királyságban, a nyüzsgő városaival és az igényes életmóddal, sokan a tőzsdén kívüli (OTC) altatókhoz fordulnak a gyors megkönnyebbülés érdekében. Noha számos márka állítja a fölényt, néhány név folyamatosan kiemelkedik hatékonyságuk, biztonságuk és áttekintésük miatt. A kiterjedt kutatás és az ügyfelek visszajelzései alapján a népszerű választások között szerepel a NYTOL, a Sominex, a Kalms Night, a Phenergan Night Time és a Boots Sleepeaze. Dr. Alice Thompson, az Egyesült Királyságban működő alvásszakértő azt javasolja: "Mielőtt bármilyen gyógyszert igényelne, elengedhetetlen az alvási zavarok kiváltó okának megértése. Időnként az egyszerű életmód-változások változást hozhatnak."

Hogyan működnek az altatókon túl az altatók?

Elsősorban ezek a gyógyszerek antihisztaminokat alkalmaznak, amelyek álmosságot okoznak, és megkönnyítik az egyének számára a sodródást. Ennek ellenére ezeknek a tablettáknak több van, mint a szemmel. Egyesek melatonint tartalmaznak, egy olyan hormonot, amely szabályozza az alvási ciklusokat, míg mások a természetes gyógynövények, mint például a valerian gyökér erejét használják, a nyugtató tulajdonságairól ismert. "Alapvető fontosságú, hogy megértsük a tabletták aktív összetevőit. Míg az antihisztaminok segíthetnek az alvásban, másnap is zavarossághoz vezethetnek" - figyelmeztet Dr. James Ellington, a londoni neves gyógyszerész.

1. Sominex

   • Ár: Az árak a kiskereskedőnként változhatnak, de az utolsó frissítésemtől kezdve a Sominex Herbal tipikus csomag ára körülbelül 5 - 10 font körülbelül 30 tabletta esetén.
   • Drogs.com reviews: 6.4/10 
   • Hatékonyság: Sok felhasználó úgy találja, hogy a gyógynövények enyhébbek, mint a többi tőzsdén kívüli alvási segédeszköz. A hatások szubjektívek lehetnek.
   • Összetevők: Elsősorban valerian gyökérkivonatot tartalmaz, amelyet általában a gyógynövényes alvás gyógyszereiben használnak.
   • Hol lehet vásárolni: Gyógyszertárak, szupermarketek és online kiskereskedők az Egyesült Királyságban. Vásároljon itt sominexet. 

2. Kalms éjszaka

   • Ár: Nagyjából 4 £ - 8 £ 50 tabletta, de az árak változhatnak.
   • Amazon vélemények: 4/5
   • Hatékonyság: Jó hírneve van gyógynövényes alvássegélyként, bár az egyes eredmények változhatnak.
   • Összetevők: Valerian gyökér tartalmaz.
   • Hol lehet vásárolni: Széles körben elérhető az Egyesült Királyság gyógyszertáraiban, szupermarketekben és online. Vásároljon itt Kalms -ot. 

3. NYTOL Egyszeri

   • Ár: Körülbelül 5 £ - 10 £ egy 20 tabletta csomagért.
   • Drugs.com Reviews: 3,9/10
   • Hatékonyság: A NYTOL az egyik legismertebb márka az Egyesült Királyságban. Sokak számára, de nem mindenki számára hatékonynak tekintik.
   • Összetevők: Difenhidramin -hidroklorid, egy antihisztamin, amely álmosságot okozhat.
   • Hol lehet vásárolni: Vásároljon itt a NYTOL -t.

4. Phenergan éjszakai idő

   • Ár: Körülbelül 5 £ - 10 £ 14 tabletta számára.
   • Drugs.com Reviews: 7.3/10
   • Hatékonyság: Ez egy hatékony antihisztamin, amely elősegíti az alvást.
   • Összetevők: Prometazin -hidrokloridot tartalmaz.
   • Hol lehet vásárolni: Egyesült Királyság gyógyszertárak és online.

5. Csizma Sleepeazez tabletták

   • Ár: Az árak változhatnak, mivel ez egy üzlet márka, de általában megfizethetőek.
   • Hatékonyság: Összehasonlítható más OTC antihisztamin alvási segédeszközökkel.
   • Összetevők: Az adott terméktől függően difenhidramint vagy más hatóanyagot tartalmazhatnak.
   • Hol lehet vásárolni: Kizárólag a Boots Stores -ban és a Boots Webhely.