A székrekedés hátfájást okozhat?

A székrekedés és az alsó hátfájás két fő paraméter, amelyek óriási hatással vannak az életminőségre. Így, bár látszólag nem kapcsolódnak, a bizonyítékok összegyűjtik a kapcsolatukat. Az evakuálás során kiszáradt vastagbél által okozott nyomás egyfajta törzs, amely a hát alsó részén érezhető kellemetlenséghez vezethet. A székrekedés és az alsó hátfájás összekötő bizonyítékok nagy jelentőséggel bírnak a szövődmények további súlyosbodásának kezelésében és megelőzésében.

Mi a kapcsolat a székrekedés és a hátfájás között?

A székrekedés és a hátfájás független kérdések, de ennek a kapcsolatnak a fiziológiai magyarázata rejlik. Mint ilyen, a székrekedés továbbra is okozza a széklet felhalmozódását a vastagbélben, ami következésképpen kiszorul. Ez nyomást gyakorolhat a környező idegekre és izmokra ebből a desztenációból, és így a hát alsó részén kellemetlenséget okozhat, a gastroenterológus, Dr. Sarah Johnson szerint. A krónikus székrekedésben szenvedő betegek legfeljebb 28 % -ánál van valamilyen hátfájás, a Journal of Neurogastroenterology and Motility kutatása szerint.

Mi okozza a székrekedés által kiváltott hátfájást?

A székrekedés által kiváltott hátfájás alapjául szolgáló legfontosabb ok a kiszorított vastagbél nyomása. Amikor a vastagbél tele van kemény, tömörített székletbe, a megnövekedett méretnek nyomása van a gerincre és a környező szerkezetekre. Dr. Michael Lee, az ortopédiai szakember hozzátette, hogy a nyomás irritálhatja az idegeket az alsó részben, így fájdalmat okozhat, amely néhány ember enyhe kellemetlenségétől az akut fájdalomig terjed. Ez annál is valóságosabbá válik azok számára, akiknek a gerincével már létező körülményei vannak, mivel a nyomásnövekedés kis mértékben súlyosbíthatja a tüneteket.

Hogyan járul hozzá a feszültség a hátfájáshoz?

Ez egy nagyon gyakori szokás a székrekedésben szenvedő emberekben, és ez hátfájáshoz is vezethet. A széklet feszültsége növeli az intraabdominális nyomást, ami ismét további stresszt okoz az ágyéki gerincre. Valójában az egyik ilyen tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az alsó hátfájás akut epizódjaival rendelkező betegek magas százaléka sokat feszített az American Journal of Gastroenterology -ban. Ez továbbá a székrekedés kezelésének fontosságát is kiemeli, mivel ez segít elkerülni a másodlagos szövődményeket, például a hátfájást.

Hogyan lehet kezelni a székrekedést és a kapcsolódó hátfájást?

A székrekedés kezelésével néhány pozitív hozzájárulást lehet elérni a hátfájás csökkentésére. Az étkezési rost fokozott bevitele, elegendő hidratálás és testmozgás biztosítja a székrekedés kedvező hatását. Ahogyan a dietetikus Dr. Emma Clark kommentálta, a magas rostfogyasztás megkönnyítheti a széklet áthaladását és gondtalanul a bélmozgások során, és ezáltal csökkentheti a székrekedés lehetséges szövődményeit. Továbbá, ha az ember már hátfájástól szenvedett, akkor egy ergonómiai testtartás fenntartása a mozgás áthaladásakor és a hosszú feszültség elkerülése során csökkentheti az alsó részre gyakorolt ​​nyomást. Megtud Hogyan lehet enyhíteni a gyomorfájdalmat a székrekedéstől?

Mikor kell konzultálni egy orvoshoz

Ha a székrekedés továbbra is folytatódik az életmód megváltoztatása után, vagy fontos hátsó fájdalmak kíséretében, akkor kulcsfontosságú az orvosi tanácsadás kérése. Ezenkívül a krónikus székrekedés és a megmagyarázhatatlan hátsó fájdalmak olyan jelek jelezhetik a kezelésre szoruló egészségügyi problémákat. Dr. Andrew Wilson, a háziorvos által meghatározottak szerint a tartós tünetek soha nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy hosszú távon növeljék az IBS megszerzésének lehetőségét, vagy a legrosszabb helyzetben a gerinctárgyak sérülése. Ebben a tekintetben a korai azonosítás és kezelés akadályozza fejlődését, ezáltal javítva az életminőséget.

Az emberek azt is kérdezik

Milyen érzés a székrekedés hátfájásának?

A székrekedés meglehetősen alacsony fájdalomcsillapítást okozhat a hát alsó részén. Ez az ülés vagy állás hosszabb ideig tartó periódusok arányából származhat; Nem ritkán, ezzel a hasban érezhető a nyomás vagy a teljesség.

Honnan tudhatom, hogy a hátfájásom a bélhez kapcsolódik?

A bélhez kapcsolódó hátfájás gyakran létezik a székrekedés tüneteivel, ideértve az alacsony széklet, a kemény széklet és a széklet feszítését. Ha a hátfájást enyhítik vagy azonnal csökkentik a defekáció után, akkor valószínűleg a bél diszfunkcióval társul. Megtud Mi okozza a bél szokásait?

Milyen egyszerű trükk azonnal kiüríti a bélét?

A székrekedés enyhítésének egyik egyszerű módja a megnövekedett rost, a folyadékbevitel és a könnyű fizikai tevékenységek révén. Sokan gyakran úgy találják, hogy néhány meleg ital, mint például a növényi tea vagy a kávé, elősegítené a perisztaltis stimulálását az azonnali megkönnyebbülés érdekében.

Hol található a székrekedés fájdalom?

Leggyakrabban ez a székrekedés fájdalom meglehetősen az alsó hasban helyezkedik el, még pontosabban a bal alsó részben, ahol a vastagbél található. Ez sugározhat az alsó hát felé, tovább hozzájárulva a kellemetlenséghez.

Következtetés

Noha a legtöbb alkalommal két független kérdésként kezelik őket, nagyon gyakran kapcsolódnak az érintett fiziológiai mechanizmusokon keresztül. Az étrend, a hidratálás és az orvosi eszközök által székrekedésre irányuló beavatkozások enyhíthetik a kapcsolódó hátfájást és javíthatják az általános jólétet. Pontosan ez az összefüggés teszi lehetővé az átfogóbb ellátás elismerését, elkerülve a tünetek előrehaladását, amelyek krónikusnak válhatnak kellemetlenségben.