A hasmenés megértése

A hasmenés a laza vagy vizes széklet ürülése. Széles körű jelenléte miatt a legtöbb ember kellemetlenséggel reagál, amikor azt megemlítik. A kimerült, egészségtelen széklet látása a WC -tálban mindig zavar. A hasmenés okáról és időtartamáról szóló ismeretek hiánya súlyosbítja a kellemetlen tüneteket. Szerencsére a hasmenés néhány nap elteltével gyakran csökken, és általában enyhe, csak néhány napi kirándulással.

Ennek ellenére a hasmenés néha súlyos betegségre utal. Ez jelentősen a folyadékok (kiszáradás) elvesztését eredményezi, vagy akadályozza az alapvető tápanyagok felszívódását. Alapvető fontosságú a hasmenés mutatóinak azonosítása annak meghatározása érdekében, hogy orvosi ellátást kell-e keresni, vagy megfelelő-e az önkezelés.

A hasmenés típusai

A hasmenést az időtartamától függően sok kategóriába sorolják:

1. Akut hasmenés: Az akut hasmenés egy -két napos időszakra utal, amelyet laza, vizes bélmozgások jellemeznek. Ez a leggyakoribb, és általában spontán módon oldja meg.
2. Perzisztens hasmenés: A krónikus hasmenés hossza gyakran két -négy hétig tart.
3. Krónikus hasmenés: A krónikus hasmenés olyan állapotra utal, amikor a tünetek több mint négy hétig fennmaradnak, vagy hosszabb ideig rendszeresen fordulnak elő. Ez a tartós hasmenés egy súlyosabb betegséget jelez, amelyhez az orvos látogatása szükséges.

Melyek a reggeli hasmenés okai?

A hasmenés reggel a következők miatt következik be:

1. koffein vagy alkohol

A koffein stimulánsként működik, felgyorsítja a bélmozgást. A túlzott mennyiségű koffeinmentes ital, például tea vagy kávé fogyasztása hasmenés előfordulásához vezet. Az alkoholfogyasztás laza székletet okoz. Az alkoholfogyasztás este másnap reggel másnapos tünetek megnyilvánulásához vezet, beleértve a hasmenést is.

 

2. hashajtók

A hashajtók egyfajta gyógyszer, amely elősegíti a bélmozgást. Ezeket a székrekedés enyhítésében használják. Ennek ellenére több ember visszaél velük a testtömeg csökkentésére irányuló veszélyes kísérlet során.

Ha alvás előtt hashajtó fogyasztása, hasmenéssel ébred. Ha elegendő mennyiségben fogyasztják, több ételnek hasonló hatása van. Ez magában foglalja a poliolokban gazdag ételeket, amelyek a következőket tartalmazzák:

• Több gyümölcs, köztük körte, sárgabarack és szilvák
• Cukorka, gumi vagy menta cukor nélkül
• Alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek; köhögésszirupok vagy rombuszok

 

3. gyógyszerek

A hashajtók mellett a hasmenés számos más gyógyszer közös mellékhatása. Ez magában foglalja, de nem korlátozódik a következőkre:

• Gyógyszerkezelés
• A szóban forgó gyógyszerek között szerepel a digoxin, a kolchicin, a magnéziumtartalmú antacidok és a kemoterápiás gyógyszerek.

A hasmenés megszűnik a kezelés vagy a gyógyszeres kezelés megszüntetése után. Alapvető fontosságú azonban, hogy csak az orvosi szakembertől való hozzájárulás megszerzése után megváltoztassuk a recepteket.

 

4. Fertőzések

A gyomor -bélrendszeri szorongás, amelyet a gyakori laza bélmozgások jellemeznek, a nap korai óráiban kezdődik, és egész nap folyamán tart egy fertőző ágens eredményeként. A hasmenés számos fertőzésből származik, ideértve az okok széles spektrumát is.

• Kórokozók, például influenza és norovírus
• Baktériumok, például Escherichia coli és Salmonella
• Parazita fertőzések, például giardiasis

Ezenkívül ezek a fertőzések olyan tünetekhez vezetnek, mint a láz, a hasi görcsök, a hányinger vagy a hányás. Bár sok gyomorfertőzés önmagában oldódik, másoknak orvosi beavatkozásra van szükségük.

 

5. Terhesség

Noha a székrekedés gyakoribb a terhesség alatt, néhány ember hasmenése van. A 2022 -ben végzett tanulmány alapján számos potenciális tényezőt azonosítottak potenciális okokként, amelyek magukban foglalják:

• Hormonális változások
• Étkezési módosítások
• A prenatális vitaminok káros hatásai
• Meglévő orvosi problémák

Bárki, aki azt gyanítja, hogy terhes, akkor vény nélkül kapható terhességi tesztet kap a terhességi állapot meghatározása érdekében. Alternatív megoldásként tanácsot kérnek egy orvostól.

 

6. Élelmiszer -allergia vagy intolerancia

A reggeli hasmenést olyan élelmiszer -allergiák okozzák, mint a búza, a földimogyoró vagy a tojás, valamint olyan tünetek, mint a kiütések, a viszketés és a torok szorítása.

Bizonyos étkezési fehérjék rendellenes immunrendszer -választ idéznek elő, ami ezen tünetek megnyilvánulásához vezet.

A hasmenés a laktóz- vagy glutén intolerancia jele, más tünetek, például puffadás és puffadás. Az allergiával ellentétben egy élelmiszer -intolerancia akkor fordul elő, amikor a test nem képes hatékonyan megemészteni vagy metabolizálni egy adott étkezési komponenst.

Még az egyének is, akiknek dokumentált élelmiszer -allergiája vagy intoleranciája nincs, reggeli betegséget szenvednek a fűszeres összetevőkben, a túlzott olajban vagy a mesterséges adalékanyagokban gazdag étkezés eredményeként.

 

7. Stressz

Egyes személyek stressz vagy szorongás miatt hasmenést kapnak. A mentális egészségügyi problémák egyik általános fizikai megnyilvánulása a gyomor -bélrendszeri kellemetlenség. A stressz egyéb fizikai tünetei között szerepel

• Az étvágy csökkenése vagy a túlzott étkezés bevonása
• Undorító
• Diszpepszia
• A testrészek feszültségét tapasztalják
• Fokozott pulzus;
• Álmatlanság
• A stressz és annak enyhítésének fokozott megértése.

 

8. Irritábilis bél szindróma (IBS)

Az IBS tartós egészségügyi állapot, amely székrekedéshez, hasmenéshez vagy mindkettőhöz vezet. Míg a szakértők bizonytalanok a pontos okokról, egyesek úgy találják, hogy a stressz vagy egyes ételek súlyosbítják a tüneteket.

A székrekedés és a hasmenés mellett az IBS a következőkhöz vezet:

• Edoema
• Puffadás
• Hasi görcsök és fájdalom

Azok az emberek, akiknek ingerlékeny bél szindrómás (IBS) olyan tárgyakat esznek, amelyek este tüneteket provokálnak, másnap vagy egész éjjel hasmenést kapnak.

 

9. Gyulladásos bélbetegség (IBD)

Az IBD egy esernyő kifejezés, amely számos autoimmun rendellenességet magában foglal, mint például a Crohn -kór és a fekélyes vastagbélgyulladás, amelyek gyulladást okoznak a gyomor -bélrendszerben.

A gyulladásos bélbetegség (IBD) gyakori tünetei a következők:

• Hasmenés
• Vastag vagy véres széklet jelenléte; hasi fájdalom; fokozott sürgősség a bélmozgásokban

Az Egyesült Államokban nagyobb a valószínűsége, hogy a hasmenést a szennyezett ételek fogyasztása miatt a szennyezett élelmiszerek fogyasztása miatt az élelmiszer -mérgezés miatt. A CDC szerint a szennyezett ételek évente több mint egymillió hasmenéses betegségekért felelősek.

 

Melyek a reggeli hasmenés tünetei?

A hasmenés fő tünete a vizes vagy laza székek jelenléte. Egyéb gyakori tünetek a következők:

• Megemelt hőmérséklet
• Intenzív fájdalom
• Hányinger, hányás, vérzés vagy robusztus és sürgős vizet igényel.

Ezeknek a tüneteknek általában nem igényelnek orvos látogatását, különösen, ha gyorsan megoldódnak.

Melyek a súlyos hasmenés jelei és tünetei?

A hasmenés súlyos epizódjai azt jelzik, hogy egy jelentős betegséget vagy egészségi állapotot igényelnek, amely orvosi beavatkozást igényel.

Ha az egyik hasmenés kíséri:

• Intenzív és elviselhetetlen fájdalom.
• A széklet nyálkahártya jelenléte.
• Fogyás (ami azt sugallja, hogy a nem megfelelő tápanyag -bevitel).

Ha valaki látja az alábbi jelzéseket gyermekében, vagy ha kiszáradás jeleit mutatja, vegye fel a kapcsolatot az egészségügyi szakemberrel:

• Dehidratált, vöröses bőr.
• Vertigo és kognitív zavar.
• Intenzív kibocsátás és undorítás.
• Szédülés
• Ritka vizelés, nocturia vagy anuria.
• Kevesebb, mint hat nedves pelenka naponta csecsemőkben.
• Kisgyermekek: Tartózkodjon a nedves pelenkák vizelésétől vagy cseréjétől nyolc órán keresztül.
• Az újszülöttek és a kisgyermekek nem sírnak, miközben zokognak.

 

Hasmenés diagnosztizálása

A hasmenés mögöttes okának meghatározása érdekében az egészségügyi szakember információkat gyűjt a kórtörténetről, áttekinti a gyógyszeres kezelési rendet, fizikai vizsgálatot végez, és megrendeli a diagnosztikai tesztelést. A lehetséges értékelések a következők:

• Vérvizsgálat: Az elektrolit -vizsgálat, az átfogó vérszám és a vesefunkciós értékelés segít meghatározni a hasmenés súlyosságát.
• Széklet teszt: Az egyik orvos székletvizsgálatot javasol a hasmenés etiológiájának meghatározására, valamint azt, hogy a parazita vagy a baktériumok okozzák -e.
• Hidrogén légzésvizsgálat: Ez a teszt meghatározza, hogy van -e laktóz intoleranciája. Rendszeres időközönként a légzés hidrogénszintjét nagy mennyiségű laktózt tartalmazó ital fogyasztása után mérjük. A hidrogén túlzott kilégzése azt sugallja, hogy a nem megfelelő emésztés és a laktóz felszívódása.
• Rugalmas szigmoidoszkópia vagy kolonoszkópia: Egy orvosi szakember a vastagbél belsejét vizsgálja egy kicsi, megvilágított csövet a végbélbe. Az eszköz egy olyan eszközzel van felszerelve, amelyet az orvosok használnak egy biopszia, egy kis szövetminta kinyerésére a vastagbélből. A rugalmas szigmoidoszkópia biztosítja az orvosnak a bél alsó részének vizuális vizsgálatát, míg a kolonoszkópia átfogó képet nyújt az egész vastagbélről.
• Felső endoszkópia: Az orvosok egy hosszú és karcsú csövet használnak, amely kamerával van felszerelve, hogy megvizsgálja a vékonybél és a gyomor felső részét. Szövet mintát kaptunk laboratóriumi elemzéshez.

 

Mi a reggeli hasmenés kezelése?

A reggeli hasmenés kezelése előtt elengedhetetlen a konkrét ok pontos meghatározása. A pontos diagnózis megszerzése érdekében tanácsos konzultálni egy orvossal. Íme néhány otthoni gyógymód, amelyek ideiglenes megkönnyebbülést biztosítanak az átmenetileg.

1. OR és cink

A cink- és orális rehidrációs oldat (OR) a globálisan elfogadott módszerek a hasmenés kezelésére.

Az OR -k elsősorban víz, cukor és só keverékéből állnak. Ez a kombináció felgyorsítja a test folyadékok feltöltésének folyamatát. Olcsó, és sikeresen megmentette milliók életét.

A cink -mikrotápanyag -kezelés beadása orális rehidrációs oldat (OR) után csökkenti a hasmenés időtartamát és súlyosságát. Három hónapos cink -kiegészítés segít megelőzni a hasmenés epizódjait, javítja az immunrendszert és felgyorsítja a gyógyulási folyamatot.

A cinkkel rendelkező OR -k globálisan elérhetők a gyermekek 15% -ának, de a gyermekek kevesebb mint 50% -ánál hozzáférhetnek az OR -khez. A hozzáférés általában a legalacsonyabb azokon a területeken, ahol a terhelés a legmagasabb.

2019 júliusában az Egészségügyi Világszervezet alapvető gyógyszerek listája tartalmazta a társcsomagolt OR-k és a cink hozzáadását. Ez a politikai nyilatkozat katalizátorként szolgál arra, hogy ösztönözze az országokat, hogy prioritássá tegyék a társcsomagot költségvetésükben, beszerzésükben és kellékekben, valamint a szolgáltatói képzésben.

 

2. Étkezési változások

Ha reggelenként rendszeresen aggódik a hasmenés miatt, akkor hasznos tartózkodni a következő ételek fogyasztásától:

• Gabonafélék, tészta, kenyér és más gluténtartalmú termékek
• Gáztermelő ételek és italok, például friss gyümölcs, brokkoli, karfiol és szénsavas italok
• Számos típusú szénhidrát, például fruktóz és laktóz

 

3. gyógyszerek

Ha egy személynek ingerlékeny bél szindrómát (IBS) diagnosztizálnak, az orvosok potenciális kezelési lehetőségként írják fel antidepresszánsokat. A dezipramin és az imipramin előnyös azokban az esetekben, amikor a reggeli hasmenést nem kíséri depresszió. A Bentyl, egy antikolinerg gyógyszeres kezelés segít enyhíteni a bélben a hasmenést okozó bélben. Ezen túlmenően a loperamid, a diarrhea-ellenes gyógyszer szintén hasznos lehet.

Gyulladáscsökkentő gyógyszerek enyhítik a gyulladás tüneteit. Az orvosok immunszuppresszáns gyógyszereket is előírnak, hogy csökkentsék a gyulladásos anyagok jelenlétét a gyomorban.

Az antibiotikumok és az antivirálisok hatékonyan kezelik a fertőzéseket, de fontos megjegyezni, hogy az e kategóriák egyes gyógyszerei káros hatással vannak az egészségre. Ennek egy példája a hasmenés. Ezért óvatosan használja fel a recepteket orvosgal vagy gyógyszertárral. Tegyük fel, hogy egy ember aggodalom vagy érzelmi stressz miatt minden reggel fizikai betegségben szenved. Ebben az esetben tanácsos konzultálni orvossal vagy terapeutával a stressz kezelésére szolgáló hatékonyabb stratégiák feltárása érdekében.

 

Hogyan lehet megakadályozni a hasmenést?

Noha nem mindig lehetséges a hasmenés teljesen megakadályozása, az egyik csökkenti a betegek vagy a szennyezett ételek bevételének kockázatát.

Tartsa be a jó higiéniai gyakorlatokat: A mellékhelyiség meglátogatása vagy az ételek előkészítése és fogyasztása után elengedhetetlen a kezed szappannal és vízzel történő megtisztítása. A kézi fertőzött használata opcionális döntés.

Szerezzen be oltást: A rotavírus oltás hatékony mérőszám a hasmenés megelőzésére, amelyet elsősorban a rotavírus okoz. A COVID-19 oltás használata csökkenti a betegség megszerzésének és a COVID-19-hez kapcsolódó tünetek, például hasmenés valószínűségének valószínűségét.

Biztosítsa a megfelelő élelmiszer -tárolást: Az ételeket fel kell készíteni és a megfelelő hőmérsékleten kell tartani. A lehetséges kockázatok csökkentése érdekében kerülje el a lejárati időpontját meghaladó ételek vagy italok fogyasztását.

Vigyázzon az étkezési bevitelre utazás közben:

1. Tartózkodjon a kezeletlen víz lenyelésétől utazás közben.
2. Kerülje a jégkockák és a csapvíz fogyasztását, és használjon csapvizet a szájhigiénéshez.
3. Tartózkodjon a paszteurizáción átesett gyümölcslé vagy tejtermékek fogyasztásától.

A paszteurizáció egy olyan folyamat, amely bizonyos italokból felszámolja a mikroorganizmusokat. Ha az egyik bizonytalan, akkor tanácsos palackozott vizet vagy előre főtt folyadékokat fogyasztani, például teát vagy kávét.

Vigyázzon az étkezési lehetőségekkel utazás közben: Kerülje a nyers vagy alulfogyasztott gyümölcsök, zöldségek, húsok és kagylók fogyasztását. Bár a zöldségek és a gyümölcsök gyakran tápláló lehetőségek, a bőrük mérgező vegyi anyagokat tartalmaz.

Az utazó hasmenésének megakadályozása

Annak minimalizálása érdekében, hogy utazás közben az utazó hasmenése megszerzése valószínűsíthető, a következő óvintézkedéseket kell tenni:

• Engedély kérése az antibiotikumkezelés megkezdésére a helyiségek elhagyása előtt
• Nyaralás közben tanácsos elkerülni a jégkockák, a friss zöldségek fogyasztását, amelyeket csapvízzel tisztítottak, és maga a csapvíz.

 

Mikor hívjon orvosnak

Az akut hasmenés legtöbb esete gyakran spontán módon helyreáll, a tünetek általában néhány napon belül javulnak.

Mindazonáltal tegyük fel, hogy a tünetek a két napot meghaladó időtartamra fennállnak. Ebben az esetben a Nemzeti Cukorbetegség, valamint az emésztőrendszeri és vesebetegségek Intézete ajánlja orvosi ellátást, mivel lehetőség van a kiszáradásra, valamint az intravénás folyadékok vagy más gyógyszeres kezelés és értékelés más formáinak szükségességére.

Ezenkívül a hasmenés számos jelentős betegségre utal. Ha egy személynek laza, vizes széklete van a következő tünetek bármelyikével együtt, tanácsos azonnali orvosi ellátást kérni. E tünetek egyidejű előfordulása jelentős alapvető orvosi kérdésre utal.

Ha egy személy gyermeke a következő tünetek bármelyikét mutatja be, amelyeket megbízható forrásoknak tekintnek, akkor elengedhetetlen az azonnali segítségnyújtás:

• Legalább 24 órán keresztül hasmenést tapasztalnak.
• Az egyén testhőmérséklete 39 ° C (102 ° F) vagy annál magasabb.
• Vérük van a székletükben.
• Kiválasztják a gömböket, amelyek gennyét tartalmaznak.
• A székletük konzisztenciája ragasztó, és a szín mély.

Ezen indikációk mindegyike orvosi sürgősséget jelez.

Az emberek azt is kérdezik

Van -e otthoni gyógyszer a hasmenés gyors kezelésére?

Igen, rengeteg vizet véve és a BRAT (banán, rizs, almaszósz és pirítós) étrend követése segíthet enyhíteni a hasmenés tüneteit. Annak érdekében, hogy elegendő probiotikumot kapjon, fogyasztson több joghurtot ezen tünetek során. Ezenkívül fontos az is, hogy bizonyos ételektől, például tejtermékeket, koffeinmentes italokat és zsíros ételeket távolítsanak el a bél megkönnyítése és a hasmenés gyors kezelése érdekében.

Hogyan tudom megmondani, hogy a hasmenésem oka baktérium vagy vírusos?

A baktériumok és a vírusos hasmenés közötti különbség a tünetein alapul. A bakteriális hasmenés gyakran hasi görcsökkel, magas lázban, testfájdalmakkal és vérrel vagy nyálkahártyával jár a székletben, amely javul az előírt antibiotikumok szedésekor. Míg a vírusos hasmenés vizes széklettel, lázral, hányással és ilyen típusú hasmenéssel nem enyhülhet antibiotikumokkal.

Következtetés

A hasmenés a laza vagy vizes széklet ürülése. Széles körű jelenléte miatt a legtöbb ember kellemetlenséggel reagál, amikor azt megemlítik. Szerencsére a hasmenés néhány nap elteltével gyakran csökken, és általában enyhe, csak néhány napi kirándulással. Ennek ellenére a hasmenés néha súlyos betegségre utal. Ez jelentősen a folyadékok (kiszáradás) elvesztését eredményezi, vagy akadályozza az alapvető tápanyagok felszívódását. A hasmenést nagyjából akut, tartós és krónikus hasmenésbe sorolják. A túlzott mennyiségű koffeinmentes ital, például tea vagy kávé fogyasztása hasmenés előfordulásához vezet. Ha alvás előtt hashajtó fogyasztása, hasmenéssel ébred. A gyomor -bélrendszeri szorongás, amelyet a gyakori laza bélmozgások jellemeznek, a nap korai óráiban kezdődik, és egész nap folyamán tart egy fertőző ágens, például influenza, Escherichia coli, Salmonella és Giardia eredményeként. A reggeli hasmenést olyan élelmiszer -allergiák, például búza, földimogyoró vagy tojás okozzák, valamint olyan tünetek, mint a kiütések, a viszketés és a torok szorítása. A hasmenés a laktóz- vagy glutén intolerancia jele, más tünetek, például puffadás és puffadás. A hasmenés fő tünete a vizes vagy laza székek jelenléte. Egyéb gyakori tünetek közé tartozik a hányinger, hányás, vérzés vagy robusztus és sürgős vizelési igény. A hasmenés kezelése magában foglalja az ORS -t vagy a cink -kiegészítést, az étkezési változásokat és a gyógyszereket, amelyek elsősorban széles spektrumú antibiotikumokat tartalmaznak. Azon hasmenés esetén, amelyben a tünetek két napig meghaladják a tüneteket, a Nemzeti Cukorbetegség, emésztési és vesebetegségek javaslata az orvosi ellátás igénylésére, mivel a kiszáradás lehetősége, valamint az intravénás folyadékok vagy más formák szükségessége van. gyógyszeres kezelés és értékelés.