Mikor van a férfiak mentális egészségének hónapja?

Június és november nagyon népszerű hónapok az USA -ban és az Egyesült Királyságban a férfiak mentális egészségére. A férfiak mentális egészségének egész évben több gondozásra van szüksége. A mentális egészség fontossága naponta növekszik, mivel az emberek egyre inkább tisztában vannak mentális jólétükkel, és jobban megtanulják annak támogatására. 

A férfiak mentális egészségét azonban nagyon alul jelentették, mivel a férfiak nem keresik a szükséges támogatást. Tehát a férfiak mentális egészségének hónapját ünneplik, hogy felhívja a figyelmet erre a kérdésre, és felhívja a figyelmet a közvéleményre. Olvassa tovább, hogy megtanuljon mindent, amit tudnia kell a mentális tudatosság hónapjáról és hol és mikor kell támogatni. 

Felső 9 férfi mentálhigiénés tipp létfontosságúak azok számára, akik jó mentális egészséget keresnek. Látogasson el oldalunkra, hogy elolvassa. Hasonlóképpen, látogasson el egy másik cikkre, ahol olvashat A 14 leggyakoribb férfi egészségügyi problémája. 

Mentális egészség tudatosság hónapja a férfiak számára 

Mentális egészség Egyesült Királyság Elismeri a novembert az ország férfiak mentális egészségének hónapjaként. A férfiak a mentálhigiénés problémái, például az öngyilkosság és az öngyilkosság miatti halálesetek száma az 50 év alatti férfiak egyik legfontosabb gyilkosának tapasztalható. A férfiak is sokkal valószínűbb, hogy kevésbé beszélnek mentálhigiénés problémáikról a tényezők miatt, különösen a férfiasság társadalmi elvárásai miatt. 

Minden évben novemberben ünneplik, hogy ösztönözze a férfiakat, hogy beszéljenek és kezeljék ezt a társadalmi megbélyegzést. Az Egyesült Királyságban a november is Movember néven is ismert, mivel a férfiak bajuszokat termesztenek, hogy felhívják a figyelmet az egészségügyi aggodalmaikra. A mentális egészségi állapot mellett a férfiakat érintő egyéb állapot a herék rák és a prosztata betegségek. 

A férfiak mentális egészségének támogatása 

Számos módon nyújthat támogatást a mentálhigiénés tudatosság hónapja a férfiak számára. Az egyik lehetőség az, hogy pénzt gyűjtsön a mentálhigiénés szervezetek vagy jótékonysági szervezetek számára, és nyilvános rendezvényt tartson a tömeges tudatosság növelése érdekében. 

Egy másik jó alternatíva az, ha pénzt szerez a sütő- vagy garázs -értékesítés révén, és beiratkozzon az emberekre, hogy részt vegyen egy versenyen vagy versenyen. A harmadik hasznos módszer az, ha kapcsolatba lép a gyermek iskolájával vagy munkahelyével, különféle lehetőségekkel, hogy felhívja a figyelmet a közvélemény tudatosságára.

Mentális egészségügyi szervezetek férfiak számára az Egyesült Királyságban

Számos szervezet (mind kormányzati, mind nonprofit) az Egyesült Királyságban a férfiak mentális egészségének munkája. Ide tartoznak; 

Nyugodt (kampány a szerencsétlen élet ellen)

Ez a Egyesült Királyságon alapuló karakterY, amelynek célja a férfiak öngyilkosságának megelőzése, amely az Egyesült Királyságban a 45 alatti férfiakban az egyetlen legnagyobb halálok oka. Különböző forrásokat kínál, például webes csevegést és segélyvonalat, hogy támogassa a férfiakat a mentálhigiénés válságban, amely öngyilkosságokhoz vezet. Ez a jótékonysági szervezet különféle országos kampányokat vezet, hogy megtámadja a férfiak mentális egészségét körülvevő társadalmi stigmákat és ösztönözze őket a beszélgetésre. 

Movember Alapítvány  

Ez alapítvány globálisan elismerik annak erőfeszítéseit, hogy felhívják a figyelmet a férfiak mentális egészséggel kapcsolatos kérdéseire és más kérdésekre vonatkozóan, például a herék és a prosztatarák a férfiakban. Számos mentálhigiénés projektet működtet az Egyesült Királyságban, amelyek különféle szolgáltatásokat kínálnak a férfiak számára mentális jólétük kezelésére. 

Az alapítvány által szervezett kampány ösztönzi a férfiak mentálhigiénés kérdéseiről szóló nyílt beszélgetést, és segít megtörni a társadalmi stigmákat.

Férfi egészségügyi fórum 

Férfi egészségügyi fórum egy brit székhelyű regisztrált jótékonysági szervezet, amelynek célja a fiúk és férfiak mentális egészségének javítása az Egyesült Királyságban. Ez a jótékonysági szervezet különféle szolgáltatásokat kínál, például online támogatást, műhelyeket és útmutatókat a férfiak fizikai és mentális egészségéhez. 

Hangsúlyozza a társadalmi nyomás, a munkával kapcsolatos kérdések, a kábítószer-visszaélés és a mentálhigiénés kérdések kereszteződését, és célja, hogy jobbá tegye a férfiak számára.

Mentalkhealt 

Ez jótékonyság Brightonban található, és műhelyeket, podcastokat és nyitott megbeszéléseket szervez a férfiak mentális egészségét körülvevő stigmák megtörése érdekében. Célja, hogy motiválja a férfiakat mentális egészségükről és nyíltan beszéljen az ítélet vagy a szégyen félelme nélkül. Más célkitűzései hasonlóak a többi jótékonysági szervezetek és szervezetek céljaihoz.

Andy's Man Club  

Ez egy peer-to-peer támogató csoport, amely biztonságos tereket biztosít a férfiakról való beszélgetéshez mentális egészséggel kapcsolatos aggályok- Andy Roberts öngyilkossága után kezdődött, és az Egyesült Királyságban működött. Heti találkozókat biztosít a férfiak számára, hogy beszéljenek mentális egészségükről, és szükség esetén megkapják a szükséges támogatást. 

A férfiak elméje számít 

Ez a nonprofit szervezet Ennek célja a férfiak mentális egészségének javítása, valamint az öngyilkosság megelőzésével és támogatásával kapcsolatos munkák. A mentális egészség tudatosságára és a kutatásra összpontosít, és nagy figyelmet fordít a férfiak öngyilkossági arányára.  Ez a szervezet támogatja a férfiak mentálhigiénés szolgáltatásainak és igényeinek jobb hozzáférését. 

Nemzeti egészségügyi szolgáltatások (NHS) 

Mentálhigiénés szolgáltatásokat nyújt az Egyesült Királyságban, például tanácsadást, válság -beavatkozást és beszélő terápiát. Az NHS az utóbbi években számos kezdeményezést vezetett be a férfiak mentális egészségének és wellnessének megcélzására. Ide tartoznak a kampányok támogatása, a férfiak ösztönzése a kérdésekről, és javítják a terápiákhoz való hozzáférést az Egyesült Királyságban. 

Papirusz  

Ez a Egyesült Királyságban működő jótékonysági szervezet Ez az iskolák és főiskolák fiatal férfiak öngyilkossági arányának csökkentésére szolgál. Nem kifejezetten a férfiakhoz kapcsolódik, és Hopelineuk szolgáltatásain keresztül számos támogatási szolgáltatást kínál, különösen azoknak a férfiaknak, akik súlyos érzelmi stressz és öngyilkossági érzések tapasztalhatók. 

Movember beszélgetések 

Ez egy ingyenes online eszköz a Movember Alapítvány által, amely segíti a férfiakat és közeli embereiket a nehéz beszélgetések navigálásában, és gyakorlati útmutatást és tippeket kínál. Ez felhatalmazza az embereket, hogy nyitott beszélgetésekben kezdjenek részt, és ne érezzék magukat megfélemlítettnek és szerencsétlennek. 

Mentális egészség a munkahelyen 

Az Elme Kezdeményezés a különféle munkáltatók támogatására a munkahelyi mentális egészség javításában. Útmutatásait kifejezetten a férfiak mentálhigiénés kihívásaihoz igazítják, és segítenek a munkáltatóknak támogató környezet megteremtésében a munkahelyen, különösen a küzdő férfi alkalmazottak számára. 

Ezek a kormányzati intézmények, szervezetek és jótékonysági szervezetek elősegítik a férfiak mentális egészségét az Egyesült Királyságban. Azáltal, hogy biztonságos helyeket hozzon létre a nyilvános megbeszélésekhez, felhívja a figyelmet és szolgáltatásokat nyújtson, elősegítik a férfiak támogatását és csökkentik a férfiak mentális egészségével kapcsolatos társadalmi stigmákat. 

Tehát keresse meg ezeket vagy más szervezeteket közeli vagy más szervezeteket, és dolgozzon velük a férfiak mentális egészségének jobb ünneplése érdekében. Welzo's Mentális egészség Az oldal számos terméket és szolgáltatást kínál, amelyek mind a férfiak, mind a nők mentális egészségéhez igazodnak. Látogasson el erre a szolgáltatásra ezen a szolgáltatáshoz.

A férfiak mentálhigiénés problémái 

A férfiak egészségéhez kapcsolódó társadalmi megbélyegzések miatt a fiúk és a férfiak számára nehéz lesz segítséget nyújtani. A férfiak gyakran úgy érzik, hogy mások azt várják el, hogy elrejtsék érzelmeiket, és arra kényszerítsék őket, hogy erősek legyenek mások számára. A mentális egészségi állapot létezésének elismerését úgy tekintik, mint mások a rossz férfiasság vagy gyengeség jeleit.

Ez azonban nem ez a helyzet, és a mentális egészségi állapotok nem a rossz férfiasság vagy gyengeség jele. A terapeuta kapcsolatfelvétele nem lehet nagyobb, mint a törött karral rendelkező orvoshoz. 

Férfiak egészségi állapota és statisztikája 

A Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézet, A nők több mentális egészségi állapotot tapasztalnak, mint a férfiak, de sok szakértő megjegyezte, hogy ennek oka lehet az alulértékelés. Tehát, míg a mentális egészségi állapotban szenvedő nők 51,7% -a 2021 -ben kezelt kezelést, a mentális egészségi állapotú férfiaknak csak 40% -a kapott ugyanazon az évben. Hasonlóképpen, a Elme, 1 az Egyesült Királyságban az Egyesült Királyságban 1 -ből mentálhigiénés betegségeket tapasztal az Egyesült Királyságban. 

A Amerikai alapítvány az öngyilkosság megelőzésére, a férfiak öngyilkossági aránya majdnem 3,85 -szer nagyobb, mint a nőknél. A férfiakban a kábítószer -visszaélés kockázata szintén sokkal magasabb, mint a nőknél. Ha a férfiak segítséget kaptak, akkor valószínűleg nem megfelelő segítséget kapnak. A férfiak mentális egészségügyi ellátását világszerte alulfinanszírozzák, és ritkán prioritást élveznek.

Gyakran feltett kérdéseket 

Miért figyelmen kívül hagyják a férfiak mentális egészségét? 

A férfiak gyakran nem hajlandóak beszélni vagy megtagadni ezt a társadalmi elvárások, a szégyen és a stigmák miatt. A férfiakat gyakran arra tanítják, hogy nem érzékenyek és kemények legyenek egy fiatal kortól, és kihívást jelentenek, ha szükség esetén segítséget nyújtanak be. Ezek a tényezők gyakran elfedik a férfiak mentális egészségi állapotát.

Milyen színt társítanak a férfiak mentális egészségének hónapjához? 

A kék szín a férfiak mentális egészségével jár. A férfiak egészségügyi hálózata bevezette azt, hogy növelje a férfiak mentális egészségével kapcsolatos társadalmi tudatosságot. Hasonlóképpen, néhány férfi zöld szalagot visel a férfiak mentális egészségének támogatására, ám egész évben viselhetők. 

Melyik tetoválás kapcsolódik a mentális egészséghez? 

A szorongást, a depressziót és az öngyilkossági gondolkodásmódot szenvedő férfiak testükre egy ponticolon tetoválást használnak, hogy megmutassák elkötelezettségüket, hogy a nehéz időkben folytatják az életet. Ez vonzza a szolidaritást a társadalom különböző osztályaiból.

Honnan tudhatjuk, hogy az ember mentálisan rendben van -e? 

A mentális egészségi állapotok meghatározták a jeleket és a tüneteket. Szakmai segítségre van szükség, ha gyaníthatunk bármilyen mentális egészségi állapotot. Az alvási szokások, az étkezés és a személyiség jelentős változásait fontos figyelembe venni, miközben a mentális egészségre összpontosít. 

Melyik állat társul a mentális egészséghez? 

Úgy gondolják, hogy a fekete kutyákat a férfiak depressziójával társítják. Az ókori rómaiak azt hitték, hogy a depresszió jele volt az ember mögötti fekete kutya. Ennek ellenére a helyi kultúrák és hagyományok szerint változik.

Mely mentális egészségi állapotokat a legnehezebb élni és megbirkózni? 

A férfiak legkevésbé mentális egészségi állapota a súlyos bipoláris zavar, a skizofrénia, a bipoláris személyiségzavar (BPD), az obszesszív-kompulzív rendellenesség (OCD), az étkezési rendellenességek és a poszt-traumás stressz rendellenesség (PTSD)-Ha szükséges, szükség esetén a pszichológiai kezelést, ha szükséges, be. Ezek a feltételek.

Alsó vonal 

Fontos a férfiak mentális egészségének hónapjának megünneplése, de az egész évben továbbra is meg kell értékelni a férfiak mentális egészségét. Manapság egyre elfogadhatóbbá válik a férfiak számára, hogy érzelmeiket kifejezzék, mint korábban, de a társadalmi stigmák kezelése továbbra is meg kell vizsgálni, hogy a férfiaknak nem kell mentálhigiénés támogatásra. 

Javasoljuk, hogy más emberekkel beszéljünk. Tegyük fel, hogy harag, szorongás, depresszió vagy más mentálhigiénés problémákat tapasztal. Ebben az esetben el kell emlékezni arra, hogy ez nem feltétlenül teszi kevesebb emberré; Egy személy nincs egyedül a terepen. Javasoljuk, hogy konzultáljon a mentálhigiénés szakértőkkel az útmutatásért, és vegye igénybe a család és a barátok segítségét. Látogasson el hozzánk, hogy elolvassa egy másik informatív cikkünket, melynek címe:Mentális egészség: Fontosság, összetevők, kapcsolódó problémák és rendellenességek'. Érdemes elolvasni. Látogasson el oldalunkra, hogy elolvassa.