Áfonya tabletták: mellékhatások, előnyök és hol lehet vásárolni

Mik az áfonya tabletták?

Az áfonya tabletták a szárított, poros áfonyaból készült étrend -kiegészítők egyik formája. Általában a húgyúti fertőzések (UTI) megelőzésére vagy kezelésére használják, mivel az áfonyaban található proanthocianidinek, amelyek gátolhatják a baktériumokat a húgyúti falak betartásától. Dr. Laura Martin szerint "Az áfonya -kiegészítők gyakorlati alternatívát kínálhatnak az antibiotikumok számára az UTI megelőzésére, különösen azok számára, akik visszatérő fertőzéseket tapasztalnak".

Milyen előnyei vannak az áfonya tabletták szedésére?

Az áfonya tabletták elsősorban a húgyúti fertőzések megelőzésével járnak. Az Amerikai Urológiai Szövetség jelezte, hogy az áfonya termékek csökkenthetik a visszatérő UTI -k kockázatát egyes egyének, különösen a nők esetében. Az UTI megelőzése mellett az áfonya tabletták antioxidáns előnyöket kínálhatnak, hozzájárulva a szabad gyökök semlegesítéséhez és az általános sejtek egészségének támogatásához.

Ezenkívül vannak olyan bizonyítékok, amelyek arra utalnak, hogy az áfonya -kiegészítők elősegíthetik a szív- és érrendszeri kockázati tényezők csökkentését az érrendszeri funkció javításával és a vérnyomás csökkentésével. Ezek az eredmények azonban előzetesek, és további kutatásokra van szükség ezen előnyök megerősítéséhez.

Melyek az áfonya tabletták lehetséges mellékhatásai?

Míg az áfonya tabletták általában biztonságosak a legtöbb egyén számára, bizonyos mellékhatásokat okozhatnak, például gyomorpapírokat és hasmenést, különösen nagy adagokban. Dr. Elizabeth Andrews, a neves gastroenterológus megjegyzi: "A vesekővel rendelkező betegeknek óvatosnak kell lenniük, mivel az áfonya termékek oxalátokat tartalmaznak, amelyek növelik a kalcium-oxalátkövek kialakulásának kockázatát."

Ezenkívül az áfonya tabletták kölcsönhatásba léphetnek bizonyos gyógyszerekkel, beleértve a vérhígítókat, például a warfarint. Az ilyen gyógyszerekkel foglalkozó betegek számára elengedhetetlen, hogy az áfonya -kiegészítők elindítása előtt konzultáljanak egészségügyi szolgáltatójukkal.

Mi az áfonya tabletták ajánlott adagja?

Az áfonya tabletták megfelelő adagolása a gyártó és a használat oka alapján változhat. Általában a húgyúti fertőzések megelőzése érdekében a dózisok napi kétszer 300–400 milligramm között mozognak. Alapvető fontosságú, hogy betartsuk a termékcímkével kapcsolatos utasításokat vagy az egészségügyi szakember tanácsát a lehetséges mellékhatások vagy interakciók elkerülése érdekében.

Hol vásárolhatok áfonyás tablettákat?

Az áfonya tabletták vény nélkül kaphatók a gyógyszertárakban, az egészségügyi élelmiszerboltokban és az interneten. Az árak a márkától és a mennyiségtől függően 10 és 30 font között mozognak. Online vásárláskor ellenőrizze, hogy a termék jó hírű forrásból származik, és ellenőrizze, hogy van -e olyan tanúsítás, amely garantálja a termék biztonságát és minőségét.

A rendelkezésre álló áfonyás tabletták a Welzo -ban a következők:

Áfonya komplex por 100G - Lamberts

Cystopurin áfonya ízesített granulátumok 3G csomag 6

D -mannóz- és áfonya kivonat, 60 kapszula - Dr. Mercola

Az emberek azt is kérdezik

Az áfonya tabletták a pult felett vannak?

Igen, az áfonya tabletták széles körben kaphatók a pulton keresztül recept nélkül. Ezek megtalálhatók gyógyszertárakban, egészségügyi élelmiszerboltokban és online kiskereskedőkben. Annak ellenére, hogy könnyen hozzáférhető, ajánlott az egészségügyi szakemberrel megbeszélni, mielőtt bármilyen új kiegészítést megkezdne, különösen, ha jelenleg más gyógyszereket szed, vagy meglévő egészségügyi feltételekkel rendelkezik, mivel az áfonya -kiegészítők kölcsönhatásba léphetnek bizonyos gyógyszerekkel.

Rendben van, ha minden nap áfonya tablettákat szedünk?

Az egyének többsége számára biztonságosnak tekinthető az áfonya tabletták napi szedése. Ezeket a kiegészítőket gyakran használják megelőző intézkedésként a húgyúti fertőzések ellen. A napi fogyasztás hosszú távú hatásait azonban nem vizsgálták alaposan, és az áfonya tabletták szedésének optimális időtartama személyenként változik. Alapvető fontosságú, hogy konzultáljon egy egészségügyi szolgáltatóval a testreszabott egészségügyi tanácsadáshoz, különösen azoknál, akiknek már létező feltételei vannak, vagy más gyógyszereket szednek.

Az áfonya tabletták valóban működnek?

Az áfonya tabletták hatékonyságát, különösen a húgyúti fertőzések (UTI) megelőzésében, különféle tanulmányok tárgyát képezték. Míg egyes kutatások azt mutatják, hogy az áfonya termékek csökkenthetik a visszatérő UTI kockázatát egyes populációkban, például a visszatérő fertőzésekkel küzdő nőkben, más tanulmányok nem találtak jelentős előnyt. A vizsgálati eredmények varianciája a kiegészítő összetétel, az adagolás és a vizsgálati tervezés különbségei lehetnek. Ezért, míg az áfonya tabletták egyes személyek számára hatékonyak lehetnek, lehet, hogy nem működnek mindenki számára. Alapvető fontosságú az elvárások kezelése és az alternatív UTI -megelőzési stratégiák megvitatása az egészségügyi szolgáltatóval, ha az áfonya tabletták nem hatékonyak.

Segít -e az áfonya -kiegészítők a szaglásban?

Van néhány anekdotikus bizonyíték, amely arra utal, hogy az áfonya -kiegészítők segíthetnek csökkenteni a húgyúti fertőzésekhez kapcsolódó kellemetlen szagot. Az elmélet az, hogy az áfonya aktív anyagai segíthetnek megakadályozni a baktériumok tapadását a húgyúti falakhoz, potenciálisan csökkentve a fertőzéseket és a kapcsolódó illatokat. A tudományos kutatás azonban, amely kifejezetten az áfonya -kiegészítők húgyúti szagra gyakorolt ​​hatását vizsgálja. Noha az áfonya -kiegészítők elősegíthetik az egyes személyek e tekintetét, nem tekinthetők végleges megoldásnak a fertőzésekkel vagy más egészségügyi állapotokkal kapcsolatos vizeletszag számára. Ha a húgyúti szag tartós kérdés, fontos, hogy konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel, hogy kizárja az alapvető okokat és megfelelő kezelést kapjon.

Következtetés

Az áfonya tabletták potenciális nem antibiotikum-alternatívát kínálnak a húgyúti fertőzések megelőzésére, valamint az egyéb lehetséges egészségügyi előnyökkel együtt. Ugyanakkor, mint minden kiegészítő, mellékhatásaik lehetnek, és kölcsönhatásba léphetnek a gyógyszerekkel. Javasoljuk, hogy konzultáljon egy egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt bármilyen új kiegészítő kezelést megkezdne, beleértve az áfonya tablettákat is.