Aszkorbyl palmitát

Egészségügyi előnyök

Az aszkorbyl palmitát számos lehetséges egészségügyi előnye van.

A C -vitamin egy kritikus tápanyag, amely különféle testi funkciókban, például kollagén, vas felszívódás és immunrendszer fenntartásában vesz részt.

Az aszkorbyl-palmitát, a zsírban oldódó C-vitamin formát, a test könnyebben felszívhatja, mint más C-vitamin formák. Ez azt sugallja, hogy sikeresebb lehet a test C -vitamin szintjének növelésében

Antioxidáns tulajdonságai miatt az aszkorbyl -palmitát segítheti a szabad gyökök által okozott sejtek romlásának megelőzését. A szabad gyökök eredendően instabil molekulák, amelyek sejtkárosodást okozhatnak és hozzájárulhatnak olyan betegségek kialakulásához, mint a rák és a szívbetegség.

Ezenkívül az aszkorbyl -palmitát elősegítheti mind a bőr megjelenésének javulását, mind a károk megelőzését. Ezt úgy érik el, hogy megakadályozzák a ráncok és az életkor foltok kialakulását.

Mellékhatások és biztonság

Az utasítások szerint történő vételkor az aszkorbyl -palmitát általában biztonságosnak tekintik. A C -vitamin nagy adagjai azonban olyan mellékhatásokat okozhatnak, mint a hányinger, hányás és hasmenés.

Alapvető fontosságú, hogy az aszkorbyl palmitátot az utasítások szerint vesszük, ha étrend -kiegészítőként szedi. Mielőtt az aszporbyl -palmitátot szedne, meg kell vitatnia orvosával az esetleges egészségügyi állapotát is, akár terhes, szoptat, vagy sem.

Adagolás

Felnőttek esetében napi 250 mg aszporbyl -palmitát. A kívánt hatások eléréséhez nagyobb adagokra lehet szükség.

Kölcsönhatások

Egyes gyógyszerek, beleértve a vérhígítókat és a koleszterinszint-csökkentő sztatinokat, kölcsönhatásba léphetnek az aszkorbyl-palmitáttal. Alapvető fontosságú, hogy az aszporbyl palmitát szedése előtt konzultáljon orvosával, ha jelenleg bármilyen gyógyszert szed.

Farmakokinetika

A máj gyorsan lebontja az aszkorbyl -palmitátot, miután gyorsan felszívódik a gyomor -bél traktusból.

Felezési idő

Az aszkorbyl palmitát felezési ideje körülbelül két óra.

Anyagcsere

A máj az aszkorbyl -palmitátot aszkorbinsavvá bontja, amelyet ezután eltávolítanak a vizeletben.

Alternatívák az aszkorbyl -palmitate -hoz

Az aszkorbinsav, a nátrium -aszkorbát és a kalcium -aszkorbát néhány különféle C -vitamin -helyettesítő. Ezeknek a vízben oldódó C-vitamin-formáknak különféle abszorpciós sebessége van.

A C -vitamin legelterjedtebb típusa az aszkorbinsav, amely különféle gyümölcsökben és zöldségekben található meg. Ezenkívül kiegészítésként kínálják.

Általános étrend -kiegészítő a nátrium -aszkorbát, amely egy aszkorbinsav -só. Úgy gondolják, hogy könnyebben felszívódik, mint az aszkorbinsav, és kevésbé valószínű, hogy káros hatással van az emésztőrendszerre.

Az aszkorbinsavat és a kalciumot kombináljuk, hogy kalcium -aszkorbátot képezzünk. Gyakran használják étrend -kiegészítőként, mivel az aszkorbinsavról úgy gondolják, hogy kevésbé könnyen felszívódik, mint ez az anyag.

Az egyetlen C -vitamin forma aszkorbyl palmitát. Különböző helyettesítő formák léteznek, amelyek egyes személyek számára megfelelőbbek lehetnek. Annak biztosítása érdekében, hogy a C -vitamin megfelelő formáját vegye igénybe, forduljon orvosához, mielőtt bármilyen C -vitamin -kiegészítést megkezdne.