A test ammónia metabolizmusát az L-annitin segíti. Az ammónia olyan hulladéktermék, amely magas koncentrációban mérgező lehet. Az L-anithin segíti a test ammónia eliminációját.
Úgy tűnik, hogy az L-anitin növeli a növekedési hormon és az alacsonyabb testzsír szintjét is. Ezek az eredmények javíthatják az atlétikai teljesítményt.
Az L-anitin elősegítheti a sebgyógyulást és a pajzsot a nyomásfekélyek kezdete ellen. A bizonytalanság körülveszi a pontos mechanizmusokat.
Atlétikai képesség - Az előzetes kutatások szerint az L -artitint fogyasztó egészséges felnőttek hatékonyabban gyakorolhatnak és kevesebb fáradtságot tapasztalhatnak. Az ornitin -kiegészítés más tanulmányok szerint nem növeli a futási hatékonyságot.
Súlyvesztés - Néhány előzetes kutatás szerint az ornitin -kiegészítés elősegítheti a fogyást. Egyéb kutatások azonban nem értenek egyet.
Karbamidciklus -rendellenességek - Az előzetes kutatások szerint az orális L -anitin -kiegészítés elősegítheti a karbamidciklus -rendellenességek tüneteit. Ezeket a betegségeket a toxinok felhalmozódása okozta a vérben, amelyet a test az ammónia kiküszöbölésére alkalmazott eljárással alkalmaz.
Az előzetes kutatások szerint a sebgyógyulás és a nyomásfekélyek - az L -anitin felgyorsíthatja a sebgyógyulást és megakadályozhatja a nyomásfekélyek kialakulását.
Az L-anitin hatékonyságát ezekre a felhasználásokra több adattal kell értékelni.
Az L-anitin valószínűleg biztonságos az emberek többségében, ha szájon át az ajánlott adagokban veszik figyelembe. Lehet, hogy van némi káros hatása, például émelygés, hányás, hasmenés és gyomorpanaszok.
Az ornitin biztonságos lehet, ha szájon keresztül a megfelelő mennyiségben terhesség alatt és ápolás közben. Az ornitin használata a terhesség alatt biztonságos, de ennek az információnak hiányzik. Azok a nőknek, akik várnak vagy ápolnak, tartózkodniuk kell az ornitin használatától, amíg további információk nem állnak rendelkezésre.
Gyerekek: Ha legfeljebb három hónapig szájon át helyezik, az L-anitin biztonságos lehet.
Az L-anitin biztonságos lehet, ha vesebetegségben szenvedő egyének orálisan szednek. Vesebetegségben szenvedő betegek esetén napi 10 gramm adagot lehet biztonságosan 6 hónapig biztonságosan használni. A mellékhatások magasabb adagokban fordulhatnak elő.
Az L-anithin-sideeffects magában foglalhatja a hányingert, hányást, hasmenést és a gyomorpanaszot.
L-arginin
L-karnitin
Kreatin
Fehérjeporok
Edzés előtti kiegészítők
Súlycsökkentő kiegészítők
Zsírégető
Étvágycsökkentők
Ezt a két aminosavat nem lehet közvetlenül összehasonlítani. Mindkettőt előnyösnek tekintik az atlétikai teljesítmény javításában, a fogyás felgyorsításában és a fáradtság csökkentésében.
A legjellemzőbb napi adagolási tartomány 500–2000 mg. Vesebetegségben szenvedő betegeknél magasabb adagokat használnak biztonságosan 6 hónapig.
Úgy tűnik, hogy az L-anititin és más étrend-kiegészítők nem lépnek kapcsolatba egymással. De mielőtt bármilyen kiegészítést szedne, mint az összes kiegészítést, a legjobb, ha konzultál egy egészségügyi szolgáltatóval.
Az ornitin gyorsan eloszlik a különböző szövetekbe, miután gyorsan felszívódott a bélből. A májban lebontják és a vizeleten keresztül kiküszöbölik. Az ornithin felezési ideje körülbelül két óra.
Ez azt jelzi, hogy az L-anitin gyorsan felszívódik a véráramba, és eloszlik a különböző testszövetekbe. A máj ezután metabolizálja azt, és ennek eredményeként a vizeletet állítják elő. Körülbelül két órára van szükség, hogy a test teljes mértékben kiküszöbölje az L-anitinit.
Gyűjteményünk kiváló minőségű kiegészítőket tartalmaz a világ vezető márkáinak, amelyek az alapvető...
Gyűjteményünk kiváló minőségű kiegészítőket tartalmaz a világ vezető márkáinak, amelyek az alapvető...
Számos egészségügyi teszt van, amelyek célja, hogy könnyedén megfigyeljék és kezeljék jólétét....
Számos egészségügyi teszt van, amelyek célja, hogy könnyedén megfigyeljék és kezeljék jólétét....
Üdvözöljük a Welzo sportkiegészítők premier kollekciójában, amelynek célja a sportolók és a...
Üdvözöljük a Welzo sportkiegészítők premier kollekciójában, amelynek célja a sportolók és a...
Fedezze fel a végső szépség- és wellness kollekciót, amelyben 150 legnépszerűbb márka...
Fedezze fel a végső szépség- és wellness kollekciót, amelyben 150 legnépszerűbb márka...
Welzo Pet kiegészítők rutinszerűvé válnak sok háziállat-tulajdonos életében, számos egészségügyi előnyt ígérve...
Welzo Pet kiegészítők rutinszerűvé válnak sok háziállat-tulajdonos életében, számos egészségügyi előnyt ígérve...
Ráadásul szerezze be a belsejét a legújabb tartalom és frissítéseinkről a havi hírlevelünkben.