NADH: Használat, mellékhatások, interakciók, áttekintések

NADH: Uses, Side Effects, Interactions, Reviews - welzo

Nadh

A NADH néven ismert koenzim döntő jelentőségű az összes élő sejt anyagcseréjéhez. Ez hozzájárul az ATP-alapú energiatermelési folyamathoz, és elengedhetetlen számos celluláris folyamat ellenőrzéséhez. A NADH egy olyan tápanyag, amelyet a test természetesen termel, de olyan ételekben is megtalálható, mint a hús, a hal, a baromfi és a tejtermékek. Megmutatták a NADH kiegészítésének az energiaszintekre, az agy működésére és az általános egészségre gyakorolt ​​hatásait. A Welzo felhasználói ezt a cikket információs célokra használhatják, hogy jobban megértsék Nadh -t.

Milyen előnyei vannak Nadhnak?

A NADH számos lehetséges egészségügyi előnye:

-Az energiaszintek növelése: ATP, a test elsődleges energiaforrása, a test NADH segítségével állítja elő. Kimutatták, hogy a NADH hozzáadása az étrendhez fokozhatja az ATP termelését és az energiaszintet.

-A kognitív funkció javítása: kimutatták, hogy a NADH javítja a kognitív funkciót mind az Alzheimer -kórban, mind az egészséges felnőttekben.

Bebizonyosodott, hogy Nadh megerősíti az immunrendszert és megőrzi a fertőzéseket.

Nadh gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, és elősegítheti a gyulladás csökkentését az egész testben.

A NADH -ról kimutatták, hogy csökkenti a vérnyomást és fokozza a szív egészségét.

Melyek a NADH mellékhatásai?

Noha a NADH általában jól tolerálható és biztonságos, egyesek olyan mellékhatásokat tapasztalhatnak, mint a hányinger, a fejfájás és a vertigo. Az idő nagy részében ezek a mellékhatások csekélyek és önmagukban eltűnnek.

Biztonságos és hatékony étrend -kiegészítő, a NADH hosszú listája van a potenciális egészségügyi előnyökről. Kérdezze meg orvosát, ha a NADH szedése megfelelő -e az Ön számára, ha erre gondolsz.

Adagolás

A NADH kiegészítők sokféle formája létezik, beleértve a tablettákat, kapszulákat, porokat és folyadékokat. A használt formától, a beteg életkorától, egészségét és egyéb tényezőitől függően a megfelelő adagolás változik.

Annak biztosítása érdekében, hogy a NADH megfelelő adagolását szedje, a kezelés megkezdése előtt forduljon orvosához. Alapvető fontosságú, hogy ragaszkodjunk a NADH kiegészítők címkéin, és ne vegyenek többet, mint a javasolt adagot.

Farmakokinetika

A bél gyorsan elnyeli Nadh -t, amely gyorsan belép a véráramba. A test összes szövete NADH -t kap, miután a véráramban van. A máj lebontja Nadh -t, amelyet ezután eltávolítanak a vizeletben.

Kölcsönhatások

Bizonyos gyógyszerek, ideértve a cukorbetegség, a magas vérnyomás és az Alzheimer -kór kezelésére előírt gyógyszereket, kölcsönhatásba léphetnek a NADH -val. Ha jelenleg bármilyen gyógyszert szed, a NADH szedése előtt forduljon orvosához.

Terhesség és szoptatás

A biztonsági információk hiánya miatt NADH -t nem javasolják a terhes vagy ápoló nők esetében. Mielőtt terhes vagy ápoló vagy, forduljon orvosához, mielőtt szedi a NADH -t.

Hatásmechanizmus

Az ATP létrehozása, amely egyfajta energia, nagymértékben függ a NADH -tól. A celluláris légzés folyamatában ezt úgy hajtja végre, hogy elektron donorként szolgál. Ezenkívül a NADH számos sejtfunkciót szabályoz, például méregtelenítést, anyagcserét és sejtnövekedést.

Hosszú távú hatások

Az előírtak szerint a NADH általában biztonságos. A kiegészítő NADH-nak nincs ismert hosszú távú negatív hatása.

Kutatás

A NADH -t számos lehetséges egészségügyi előnye miatt vizsgálták meg. További kutatásokra van szükség a NADH emberek hatékonyságának megerősítéséhez, mivel a kutatás többségét tesztcsövekben vagy állatokban végezték.

Alzheimer -kór
Megvizsgálták a NADH Alzheimer -kór kezelésének lehetőségét. Egy tanulmány szerint a NADH kiegészítése segített Alzheimer -betegek kognitív képességeiben. Ezen eredmények validálásához azonban további vizsgálatra van szükség.

Magas vérnyomás
Az állati és az emberi vizsgálatok egyaránt kimutatták a NADH vérnyomáscsökkentő hatásait. A NADH -nak az emberek vérnyomására gyakorolt ​​hatása további vizsgálatot igényel.

Cukorbetegség

A NADH -t lehetséges cukorbetegség -kezelésként vizsgálták. Egy tanulmány szerint a NADH kiegészítéssel rendelkező 2. típusú cukorbetegség javította az inzulinérzékenységet. Ezen eredmények validálásához azonban további vizsgálatra van szükség.

Biztonságos és hatékony étrend -kiegészítő, a NADH hosszú listája van a potenciális egészségügyi előnyökről. Kérdezze meg orvosát, ha a NADH szedése megfelelő -e az Ön számára, ha erre gondolsz.

Alternatívák

Van néhány kiegészítő, amelyet érdemes figyelembe venni, ha olyan kiegészítőt keres, amely hasonló potenciális egészségügyi előnyökkel rendelkezik, mint a NADH.

A CoQ10 egy antioxidáns, amely hozzájárul a sejtek egészségéhez és az energiatermeléshez. A CoQ10 -et megvizsgálták a cukorbetegség, a magas vérnyomás és az Alzheimer -kór kezelésének lehetősége szempontjából.

Az acetil-L-karnitin egy aminosav, amely elősegíti az energia szintézisét. Amellett, hogy megvizsgálták a depresszió és az életkorral összefüggő hallásvesztés kezelésének lehetőségeit, kimutatták, hogy az acetil-L-karnitin javítja a kognitív funkciót az Alzheimer-kórban szenvedő emberekben.

A vízben oldódó vitamin, amely hatással van az anyagcserére és az energiatermelésre, a B3-vitamin. Megvizsgálták, hogy a B3 -vitamin képes -e kezelni a depressziót, a migrént és a magas koleszterinszintet.

Biztonságos és hatékony étrend -kiegészítő, a NADH hosszú listája van a potenciális egészségügyi előnyökről. Kérdezze meg orvosát, ha a NADH szedése megfelelő -e az Ön számára, ha erre gondolsz.

Share article
10% kedvezményt kapjon az első megrendelésedre

Ráadásul szerezze be a belsejét a legújabb tartalom és frissítéseinkről a havi hírlevelünkben.