Monolaurin - Használat, mellékhatások és vírusvédelem

Mi az a monolaurin?

A kókuszdió -zsír egyik mellékterméke a monolaurin, egy laurinsavból és glicerinből készült vegyület. Az elmúlt húsz évben a kutatók megvizsgálták a monolaurin potenciális felhasználását az élelmiszerek megőrzésében, a fertőtlenítésben és az orvostudományban.

A monolaurint általában különféle fertőzések kezelésére használják, mint például a közönség, az influenza (influenza) és az övsömör (herpes zoster). Alapvető fontosságú azonban megjegyezni, hogy jelenleg lényeges tudományos bizonyítékokkal kell rendelkeznie annak hatékonyságának alátámasztására.

Melyek a laurinsav forrásai?

Az alábbiakban a laurinsav fő forrásai: 

• Az étrend kiegészítése
• A kókuszdióolaj tartalmazza a laurinsav legmagasabb természetes koncentrációját.
• Feldolgozatlan kókuszdió krém
• Kókuszdióból készült konzerv krém
• Kókuszdió, amelyet frissen megsemmisítettek
• Kókuszdió krémből készült puding
• Tiszta kókusztej
• Emberi tej szoptatáshoz
• Tehén- és kecsketej, amelyek nyomkövetési mennyiségű laurinsavat tartalmaznak összetételükben

Megfogalmazások és adagok

A monolaurin egy napi fogyasztásra alkalmas étrend -kiegészítő. Általában egy közeli egészségügyi élelmiszerboltban vagy vitaminboltban található.

A laurinsav százaléka a kókuszdióolajban és néhány kókusztermékben körülbelül 50%. A monolaurin szignifikánsan erősebb, mint a laurinsav, amikor a vírusokat és a baktériumokat kiküszöböli. Ennek ellenére az emberi testben történő előállításának pontos folyamata továbbra is bizonytalan, így a kutatók érdekelnek.

Noha a szakértők nem tudják a pontos konverziós arányt, a laurinsavat tartalmazó kókuszdióolaj -fogyasztás miatt az emberi test monolaurint termel. Ezen körülmények miatt nehéz lesz meghatározni, hogy a kókuszdió -olaj pontos mennyiségét kell fogyasztania a monolaurin terápiás adagjának megszerzéséhez.

Mit használ a monolaurin?

1. Virális ellen

A monolaurinról egy vizsgálatot végeztek, különös tekintettel a herpeszvírusokra, különösen azokra, amelyek hidegfeket és nemi herpeszeket okoznak. Jelentős mennyiségű anekdotikus bizonyíték van arra utalva, hogy a monolaurin hatékony lehet az influenza elleni küzdelemben.

Nem elegendő empirikus bizonyíték áll fenn az ilyen állítások alátámasztására. Az emberi anyatejből nyert monolaurinról kimutatták, hogy hatékony a citomegalovírus (CMV) ellen, azonban a rhinovírus elleni hatékonyság, a vírus, amely a hideget okozza, nem látták.

2. A bakteriális antibakteriális

Az emberek kiegészítő monolaurint vesznek az általános jólét és immunológiai funkciók támogatása érdekében, de ezen állítások alátámasztására nincs sok tudományos bizonyíték. A vizsgálatok a monolaurin, a laurinsav és a kókuszdióolaj antibakteriális tulajdonságait vizsgálták, elsősorban a kémcsövek és a Petri -csészék in vitro kísérletei révén. Annak ellenére, hogy a Monolaurin antibakteriális tulajdonságainak széles körű demonstrációja van, további vizsgálatra van szükség a vegyület élő organizmusokra gyakorolt ​​hatásainak vizsgálatához.

Vizsgálatot végeztek a monolaurinnak a sejtekben és egerekben a baktériumokra gyakorolt ​​hatásainak vizsgálatára.

Grampozitív baktériumok Van egy vastag sejtfala, amely lila színt ad nekik, ha gramfolttal festettük. A sejtfal szerkezete miatt ismertek arról, hogy képesek megtartani a kristály ibolya festéket.  A tudományos hipotézisek szerint gátolható a gram-pozitív baktériumok, mint például a Bacillus subtilis aktivitása. A baktériumok törzse, amely rezisztens a meticillinnel. A Staphylococcus aureus (MRSA) és a Bacillus anthracis, a toxinok előállításáról és a bioterrorizmusban való részvételről ismert baktérium.

Gram-negatív baktériumok egy olyan baktériumcsoport, amelyet egyedi sejtfal -felépítés jellemez. Képesek különféle betegségeket kiváltani, és gyakran rezisztenciát mutatnak az antibiotikumokkal szemben. Ezek a baktériumok sok beállítást élnek, mint például a talaj, a víz és az emberi test. A gram-negatív baktériumok jelentős veszélyt jelentenek. A monolaurin nem hatékony a gram-negatív baktériumok többségével szemben, beleértve a szalmonellát is, megkülönböztetett külső sejtmembrán összetételük miatt, amely a gram-pozitív baktériumoktól függ. Ezzel a közös megfigyeléssel ellentétben a monolaurin elnyomta mind a gram-pozitív, mind a gram-negatív baktériumok kialakulását a bőrsejtekben.

Ellenállás

A sejteken végzett vizsgálatban a monolaurint és a hat általánosan alkalmazott antibiotikumokat, például penicillint, oxacillint és vankomicint hasonlítottuk össze, hogy meghatározzuk azok hatékonyságát a bőrfertőzéseket okozó baktériumokkal szemben. A monolaurin kimutatta potenciálját, és további kutatásokra van szükség az állatkísérletekkel kapcsolatban.

Vannak azonban más enterokokkusz törzsek is, amelyek rezisztensek a vankomicinnel (VRE), és részleges ellenállást fejlesztettek ki, akár 70% -ig a monolaurinnal szemben. Az Enterococcus baktériumok olyan mutáción mentek keresztül, amely javította a sejtfalak rezisztenciáját a monolaurin behatolása ellen.

A bizonytalanság továbbra is körülveszi ennek a bél baktériumokra gyakorolt ​​hatását az emberekben. A staph -fertőzések gyakran előfordulnak, és a Staphylococcus baktériumok jelenlétéből származnak. Ezek a kisebb bőrfertőzésektől a véráramig, a csontokig és a szervbetegségekig terjednek. Ha a Staph -fertőzés gyanúja merül fel, elengedhetetlen az orvosi ellátás igénylése, mivel az időben történő kezelés elengedhetetlen. 

A baktériumok vonatkozásában a monokaprinnal, laurinsavval vagy a monomirisztinnal kombinálva a monokaprin és a monomirisztin kombinálása hatékonyabb eredményeket mutatott a Staphylococcus aureus elleni küzdelemben.

Azok az egerek, amelyek nem kaptak kezelést és injektáltak a Staphylococcus aureus -val, egy héten belül a fertőzésnek engedték be. Ennek ellenére az egerek figyelemre méltó 50% -a, akik napi adkomicint és monolaurint kaptak, 30 napig maradtak fenn. Az origanumolaj és a monolaurin napi kezelési módjában az egerek több mint 60% -a képes volt túlélni egy tanulmány szerint.  Az egerekkel foglalkozó tanulmányban a csoportok, a monolaurint, vagy mindkettő kombinációját beadta a S. aureus elleni védelem bizonyos szintű védelme, ami 50-70%közötti túlélési arányt eredményezett.

Lyme -betegség

Néhány embernek ismétlődő Lyme -kórja van, és úgy dönt, hogy a kókuszdióolajat beépítik a kezelésbe, amint azt egyes alternatív szakemberek javasolják. Nincs bizonyíték a gyakorlat alátámasztására, mivel nem állnak rendelkezésre klinikai adatok.

3. Parazitaellenes

Vizsgálatot végeztek a monolaurinnak a parazita giardia lamblia -ra gyakorolt ​​hatásainak vizsgálatára. Az állatokon végzett vizsgálatok azt mutatják, hogy a metronidazol, az anti-parazita gyógyszerek és a monolaurin kombinációja életképes kezelési lehetőség lehet a bél paraziták, például a Giardia lamblia és az Entamoeba histolytica számára.

4. Fungicid

A kutatók most vizsgálják a monolaurin hatékonyságát a gomba és az élesztők több fajának semlegesítésében vagy felszámolásában. A dermatofiták többfaja gyűrűféregfertőzéseket okoz. Kutatást végeztek a Candida albicans -ról, egy szájüregben, a gyomor -bélrendszeri traktusban és a női reproduktív rendszerben lakó mindenütt jelenlévő mikrobáról. Ez a kutatás, amelyet 36 élesztő vaginális fertőzésben szenvedő nő mintáján végeztek, azt mutatták, hogy a monolaurin hatékonysággal rendelkezik a Candida albicans kezelésében. További vizsgálat szükséges.

5. Az immunrendszer védelme

A monolaurint gyakran olyan személyek veszik figyelembe, hogy javítsák immunrendszerüket. Néhány kiegészítő felhasználó szerint arról számoltak be, hogy javítja az immunfunkciót a krónikus fáradtság szindrómás egyéneknél. Hiányzik azonban a klinikai bizonyítékok az adott felhasználás alátámasztására. A kutatók jelenleg vizsgálják a monolaurinnak a T-sejtek funkciójára gyakorolt ​​hatását. A továbbfejlesztett T-sejt funkció lehetővé teszi a test számára, hogy hatékonyan azonosítsa és kiküszöbölje a káros baktériumokat és a vírusokat. A kutatók a krónikus fáradtsághoz és az immun diszfunkciós szindrómához kapcsolódó vírusok elleni hatékonyságát is vizsgálják.

6. Test súlykezelés

Az ellentmondásos hipotézisek azt sugallják, hogy a lipidekkel bevont vírusok zsírszövetben élhetnek, és zavarhatják az anyagcserét, talán szerepet játszhatnak az elhízás kialakulásában. A tudósok most tanulmányozzák annak lehetőségét, hogy a monolaurint a súly szabályozására használják a tárolt vírusok kifejezetten. Ennek ellenére elengedhetetlen elismerni, hogy nem nyújtottak be végleges bizonyítékot. A kilenc túlsúlyos emberből álló csoportra vonatkozó kutatás, akik jó egészségi állapotban voltak, felfedezték, hogy a közepes láncú zsírsavak fogyasztása a kalóriák égésének sebességének növekedését eredményezte, és a zsírt lebontották.

Ennek eredményeként a zsírok tárolása csökkent, mivel a zsírsavak oxidáltak. Ugyanakkor nem végeztek specifikus vizsgálatot a monolaurinról.

7. Az egészséges bőr fenntartása

A Monolaurint jelenleg a bőrfertőzések, különösen a pattanások elleni potenciális aktivitására kutatják.

A két dermatológiai klinikán végzett tanulmány kimutatta, hogy a kókuszolaj potenciális előnyei, különösen a monolaurin tartalma, a Staphylococcus aureus fertőzés által okozott ekcémában szenvedő személyek számára előnyösek lehetnek. A nagyszabású vizsgálatokat azonban még be kell vonni.

8. Alzheimer -kór

A tanulmányok megvizsgálták a monolaurinnak az Alzheimer -kórra gyakorolt ​​lehetséges hatását, amely a herpes fertőzéshez kapcsolódik. Az 1. típusú herpes simplex vírus (HSV1) jelenléte az agyban pozitívan társul az Alzheimer -kór nagyobb kockázatával olyan személyeknél, akiknek az apolipoprotein E gén 4. típusú allélja van. A kókuszdióolaj nagy mennyiségű közepes láncú zsírsav, nevezetesen a laurinsav, amelyet a test metabolál a monolaurinba. A máj képes szintetizálni a ketonokat, amelyek létfontosságú szerepet játszanak az agy alternatív üzemanyag -forrásaként. Ezek az eszközök hasznosak lehetnek a memóriaproblémákkal küzdő egyének számára, bár jelenleg nincs bizonyíték az állítás alátámasztására.

9. Javítsa a fejbőr egészségét

A monolaurin értékes kiegészítés a hajápolási rutinokhoz. Antimikrobiális és gyulladásgátló előnyökkel javítja a fejbőr egészségét. A kókuszdióból származó monolaurin egy természetes vegyület, amely félelmetes eszköz a fejbőr és a haj egészségének előmozdításában.

A termék tulajdonságai számos előnyt biztosítanak a fejbőr számára, elősegítve a közös kérdések kezelését és a hajnövekedés egészségesebb környezetének megteremtését.

10. Élelmiszer -előállítás és gyártás.

Ezenkívül a Monolaurin alkalmazásokat talál az élelmiszer -előállításban és a gyártásban. Margarin, tészta, dezodor és kozmetikumok előállítására szolgál. A felhasználó a mosószerekre és rovarirtó szerekre utal.

Élelmiszer -előállítás: Általában különféle élelmiszerekben, például fagylaltban, margarinban, spagettiben és más feldolgozott ételekben használják. Több célt szolgál, ideértve az élelmiszer -adalékanyagot, az emulgeálószert és a tartósítószert.

Melyek a monolaurin mellékhatásai?

Bizonyos felhasználóknak a "Die-off" hatás miatt rövid távú mellékhatások tapasztalhatnak, amelyet Herxheimer reakciónak is neveznek. A Herxheimer-reakció egy gyorsan ható baktérium- vagy élesztőhalál, amely toxinokat szabadít fel, és átmeneti tüneteket okoz: fejfájás, hányinger, kiütés a bőrön, az izomfájdalom és a pattanások. A kiegészítő utasítások szerint, amelyek azt sugallják, hogy egy szerény adagolással és fokozatosan növeljék, bárki elkerülheti ezen tünetek megtapasztalását.

A monolaurint általában a fogyasztás biztonságosnak tekintik a különféle élelmiszer -forrásokban található tipikus mennyiségekben. A kókuszdióra allergiás embereknek el kell kerülniük a monolaurin étkezését vagy alkalmazását. A monolaurin gyógyászati ​​mennyiségének biztonsága továbbra is bizonytalan. A kókuszdió -allergiás személyeknek kerülniük kell a kókuszdió -termékekből származó kókuszdió -olaj vagy monolaurin használatát.

Nincs további ismert kockázat vagy szövődmény a monolaurin kiegészítésként történő fogyasztásához. Alapvető fontosságú azonban megjegyezni, hogy a bizonyítékok hiánya nem feltétlenül garantálja a kiegészítők biztonságát. Nem ismeretes az is, hogy a monolaurin kölcsönhatásba lép -e a jelenleg szedtek drogokkal.

Azoknak az egyéneknek, akik óvatosan akarnak tévedni, tanácsos konzultálni egy kémikussal vagy orvossal, mielőtt a monolaurint szednék. Ez különösen fontos azok számára, akik terhes, szoptatnak, bármilyen gyógyszert szednek vagy diagnosztizáltak bármilyen egészségügyi állapotot.

Szóbeli fogyasztás esetén a monolaurint általában a legtöbb személy számára biztonságosnak tekintik, ha tipikus élelmiszermennyiségben használják. A végleges következtetések levonása érdekében azonban a Monolaurin gyógyászati ​​mennyiségben történő biztonságával kapcsolatos rendelkezésre álló információkat jelenleg javítani kell.

Ami a hüvelyben lévő aktuális alkalmazást illeti: nem állnak rendelkezésre elegendő és megbízhatatlan adatok annak meghatározására, hogy a monolaurin aktuális alkalmazása a hüvelyben biztonságos -e

Mi a monolaurin vírusellenes anyag szerepe?

Emellett zavarja a vírusmembránfehérje fejlődését, és megakadályozza, hogy a vírus betartsa a gazdasejtmembránokat. A laurinsav a vCO -ban a zsírsavak nagy százalékát teszi ki, bár vannak szignifikáns SCFA -k is. A VCO legfeljebb 7% caprikus, kaproin- és kaprilsavat tartalmaz, amelyek adják neki az antivirális tulajdonságait.

A kutatók felfedezték, hogy a VCO számos vírus elleni antivirális tulajdonságokkal rendelkezik, beleértve a citomegalovírust, a HIV-1-et, a légzőszervi szinkronizációs vírust, a Human Parainfluenza 2. típusú vírust, az Epstein-Barr vírusot és a Hepatitis C vírusát. A kutatók úgy vélik, hogy két különálló zsírsav -csoport felelős ezekért az antivirális hatásokért. Ezenkívül az élő organizmusokkal kapcsolatos tanulmányok kimutatták, hogy a VCO rendszeres fogyasztása néhány héten belül megnövelheti a CD4+ T -sejtek számát. Egy másik vizsgálat megvizsgálta a monolaurint tartalmazó hüvelyi gél hatékonyságát a HIV-1 átvitel leállításában. Az eredmények azt mutatták, hogy a gél sikeresen leállította a vírus terjedését. A kutatók egy csoportja kiterjedt vizsgálatot végzett a monolaurin potenciális gátló hatásairól a különféle zsírokkal bevont vírusokra, amelyek megfertőzhetik az embereket és az állatokat. Ezeknek a zsír bevonatú vírusoknak a test zsírtartalékainak hosszabb ideig fennmaradhatnak, zavarva az anyagcsere rendszeres folyamatait.
Úgy gondolják, hogy a monolaurin gyengíti vagy lebontja a vírusok zsírrétegeit, ami esetleges pusztulásukhoz vezet. Ennek a vegyi anyagnak az emberekre gyakorolt ​​hatása azonban ismeretlen.

A lipid kettős rétegű membránokkal rendelkező vírusos borítékok kötődhetnek a monolaurinhoz, ami veszélyezteti a vírus integritását és fertőzését, miközben gátolja annak aktivitását. Kimutatták, hogy nagyon hatékonyan blokkolja számos borított vírus, például az influenzavírus, a PRRS vírus, a HSV és a sertés járványos hasmenési vírus.

A monolaurin aktivitást mutatott több vírus ellen, zsír borítékokkal, amikor edényekben tesztelték.

• Epstein-Barr vírus.
• A szarkóma vírus
• Citomegalovírus
• Herpesviridae család
• Elsődleges humán limfotróp vírusok
• Vírus -vezikuláris sztomatitisz
• A Visna vírus
• HIV -pozitív
• A kanyaró vírus.
• Az influenza vírus
• A Herpes simplex 1. és 2. vírus típusa
• Szintiális vírus
• A pneumovírus

Tanács a monolaurin szedéséről

Alapvető fontosságú annak biztosítása, hogy az étrend -kiegészítőket egy jó hírű szolgáltatótól szerezzék be. Az ismeretlen étrend -kiegészítő adalékanyagokat óvatosan kell megközelíteni, mivel ezek nem vonatkoznak szabályozásra.

A tiszta lipidek kivonata, a lauricidin természetesen keserű ízű, mint a szappan. Az ital íze csökken, ha fogyasztják, miközben még forró. A vízzel vagy a gyümölcslével hígítva csökkenti a keserű ízét, mint például a vényköteles.

Fontolhatjuk, hogy több kókuszdióolaj beépüljön a rutinba. Noha nem alkalmas mélysütésre, a kókuszdióolaj kiváló választás mérsékelt hőmérsékleten történő sütéshez. Fontolja meg, hogy a kókuszdióolaj beépítse azokat a recepteket, amelyek általában repce- vagy más növényi olajokat használnak. Ha topikálisan alkalmazzák, a kókuszdióolajnak megnyugtató és hidratáló hatása van. Ez az előny azonban nem kapcsolódik a monolaurinhoz. 

Az emberek azt is kérdezik

Milyen természetes monolaurin források állnak rendelkezésre az élelmiszerekben?

A monolaurint nem találják meg közvetlenül az élelmiszerekben vagy a specifikus élelmiszercsoportokban, inkább a laurinsavból származnak, amely általában a kókuszdió -olajban és az anyatejben található. A kókuszdióolaj a monolaurin egyik leggazdagabb természetes forrása, mivel zsírtartalmának 50% -a laurinsavból készül. Fogyasztáskor a laurinsavat ezután a fiziológiai anyagcseréből olyan monolaurinmá alakítják, amely antivirális és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Maga a monolaurint nem lehet élelmiszerekből beszerezni, de a kókuszdió vagy kókuszdió-alapú termékek fogyasztásának támogatnia kell a testet a monolaurin és annak előnyeinek elérésében.

A monolaurin alkalmas -e gyermekek és terhes nők számára?

A monolaurin biztonsága a gyermekek és a terhesség nem megfelelő, mivel a korlátozott kutatások nem fedezték le a populációk csoportjait. Míg a monolaurint a laurinsavból nyerik, amely természetesen jelen van az anyatejben, és a kókuszdió biztonságosnak tekinthető, a monolaurin koncentrált készítményeivel történő kiegészítés ismeretlen hatással lehet. A terhes nők és a gyermekek számára elengedhetetlen, hogy a monolaurint szedjék az egészségügyi szakértő konzultációját, hogy biztosítsák annak megfelelő felhasználását és biztonságát, miközben kielégítik az egyén egészségügyi igényeit.

Következtetés

A kókuszdió -zsír egyik mellékterméke a monolaurin, egy laurinsavból és glicerinből készült vegyület. A monolaurint általában különféle fertőzések kezelésére használják, mint például a közönség, az influenza (influenza) és az övsömör (herpes zoster). A monolaurin egy napi fogyasztásra alkalmas étrend -kiegészítő. Általában egy közeli egészségügyi élelmiszerboltban vagy vitaminboltban található. A laurinsav százaléka a kókuszdióolajban és néhány kókusztermékben körülbelül 50%. A monolaurin szignifikánsan erősebb, mint a laurinsav, amikor a vírusokat és a baktériumokat kiküszöböli.

A monolaurin anti-vírus- és anibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, oly módon, hogy jelentős mennyiségű anekdotikus bizonyíték azt sugallja, hogy a monolaurin hatékony lehet az influenza elleni küzdelemben. Hasonlóképpen kimutatták, hogy az emberi anyatejből nyert monolaurin hatékony a citomegalovírus (CMV) ellen. A baktériumok vonatkozásában a monokaprinnal, laurinsavval vagy a monomirisztinnal kombinálva a monokaprin és a monomirisztin kombinálása hatékonyabb eredményeket mutatott a Staphylococcus aureus elleni küzdelemben. A monolaurint gyakran olyan egyének veszik fel, akik javítják immunrendszerüket, mivel ez javítja a T-sejtek funkcióját, amely lehetővé teszi a test számára a káros baktériumok és vírusok hatékony azonosítását és kiküszöbölését. A monolaurin értékes kiegészítés a hajápolási rutinokhoz. Antimikrobiális és gyulladásgátló előnyökkel javítja a fejbőr egészségét.

A lipid kettős rétegű membránokkal rendelkező vírusos borítékok kötődhetnek a monolaurinhoz, ami veszélyezteti a vírus integritását és fertőzését, miközben gátolja annak aktivitását. Kimutatták, hogy nagyon hatékonyan blokkolja számos borított vírus, például az influenzavírus, a PRRS vírus, a HSV és a sertés járványos hasmenési vírus.

A monolaurin egyes felhasználói rövid távú mellékhatásokat tapasztalhatnak a Herxheimer reakció miatt. A Herxheimer-reakció egy gyorsan ható baktérium- vagy élesztőhalál, amely toxinokat szabadít fel, és átmeneti tüneteket okoz: fejfájás, hányinger, kiütés a bőrön, az izomfájdalom és a pattanások. A kókuszdióra allergiás embereknek el kell kerülniük a monolaurin étkezését vagy alkalmazását.