A koleszterint hormonok előállítására használják. Ez egy viaszos, színtelen szilárd anyag, amely nem oldódik fel a vízben. A testnek koleszterinszintre van szüksége a sejtmembránok létrehozásához, a D -vitamin és a tesztoszteron előállításához, valamint az emésztést elősegítő epesavak előállításához. A máj ilyen típusú zsírt okoz, és segít az erek egészséges állapotában. A magas koleszterinszintű embereknek súlyos egészségügyi problémák merülhetnek fel, például szívbetegség vagy stroke. Az alacsony koleszterinszint egészségügyi problémákat is okozhat, ám ezek kevésbé gyakoriak, mint magas koleszterinszint.

Melyek a koleszterin fizikai jelei az arcon?

A magas koleszterinszint jelei az arcon a következők:

• Vörös vagy lila színű kiütés az arcon és az orron

• Egy göndör bőr textúra, amely apró ereknek tűnhet, láthatóak a bőr alatt

• Kicsi, sötét dudorok, úgynevezett pók angiomák (más néven cseresznye haemangiómák), amelyek az arcon, a nyakon és a vállakon jelennek meg

• Sárga zsíros lerakódások a szemhéjon - Ha magas koleszterinszintje van, akkor a szemhéjain sárgás dudorokat észlelhet. Például, ha dörzsöli a szemét a szeme körül, és durva textúrát vagy elszíneződést lát, akkor ez valószínűleg a bőr alatti zsíros lerakódásoknak köszönhető. Ezeket a lerakódásokat Xanthelasma -nak nevezzük, és a testben lévő rossz koleszterin (LDL) feleslege okozza.

• Szürke gyűrű a szaruhártya körül - A gyűrű először először kis körként jelenik meg. Ennek ellenére az idő múlásával bővül, mert az erek az Aterosclerosis edzett plakkból származó LDL -vel eltömődnek.

Időnként a szemünkben lévő erek befolyásolják, amikor a test koleszterinszintje túl magasra kerül, ami látási problémákat vagy akár vakságot okozhat.

Az arcán alacsony koleszterinszint jelei

• Zúzódás egy szemhéj alatt.

• Lőrség az egyik vagy mindkét szem körül

  Ha észreveszi ezeket a tüneteket, érdemes lehet egy optometristával beszélni arról, hogy elvégez néhány tesztet, hogy meghatározzák, hogy az atherosclerosis, mielőtt a kezelési lehetőségeket, például a gyógyszeres tablettákat kapnák, akkor az, hogy úgy gondolják -e, hogy szükségesek -e. minden.

Mi az átlagos koleszterinszint?

Kétféle koleszterinszint létezik: LDL és HDL. Az előbbit gyakran "rossz" koleszterinnek hívják, mert az artériákban felhalmozódhat és szívbetegséget okozhat. Ez utóbbit gyakran "jó" koleszterinnek hívják, mivel ez segít eltávolítani az LDL -t a véráramból. Az orvosok általában a teljes vérkoleszterinszintre összpontosítanak, amelyek tartalmazzák ezeknek a zsíroknak az összes formáját. A koleszterin e két típusának ideális aránya 3: 1 vagy annál alacsonyabb. Sajnos a legtöbb ember kedvezőtlen aránya van (általában 5: 1 és 10: 1 között).

A normál koleszterinszintet 200 mg/dl alatt kell tekinteni. A pontos tartomány a elvégzett koleszterin -teszt típusától függ. Ennek ellenére a legtöbb ember teljes koleszterinszintje 150-200 mg/dL. Rendszeresen ellenőriznünk kell a koleszterinszintünket, mert az idővel megváltozhat. Fontos az is, hogy megismerjük a koleszterinszintet, különösen, ha azok magas vagy alacsonyak. Tisztában kell lennünk a szívbetegség és a stroke kockázati tényezőivel. Abban az esetben, ha a családjában vagy a szívbetegségben volt a stroke, akkor az orvosa azt javasolhatja, hogy ötévente egyszer ellenőrizze.

Van néhány különféle eljárás a koleszterin teszteléséhez. A leggyakoribb a lipid profil, amely az összes koleszterint, trigliceridet és HDL (nagy sűrűségű lipoprotein) koleszterint méri. A másik kettő az NMR lipoprofil és a VAP (függőleges automatikus profil).

• A lipidprofil egy vérvizsgálat, amely méri a vér koleszterinszintjét és más zsírszintjét. Segíthet diagnosztizálni a magas koleszterinnel, például a szívbetegséggel és a stroke -val kapcsolatos betegségeket.

• Az NMR lipoprofil a vérben a lipoprotein részecskék méretét és számát méri. Segíthet azonosítani a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség és más olyan állapotok, amelyek a rendellenes lipidprofilokhoz kapcsolódnak.

• Vap egy fejlettebb teszt, mint az NMR lipoprofil. Ez méri a vörösvértestekbe felszívódott koleszterin mennyiségét, miután egy zsíros étkezés után megeszik. Ez segíthet orvosának megjósolni, hogy a gyógyszerek hatékonyan működnek -e, vagy ha életmód -változásokra van szükség.

További információ: HDL Az isten koleszterinszintje.

Magas koleszterinszint

A koleszterin felhalmozódhat az artériás falakon és más testrészekben, például a bőrben és a szemben. A koleszterinszint lerakódása megnehezítheti a vér normál áramlását a szűkített átjárókon keresztül (úgynevezett atherosclerosis). Amikor ez az agyhoz vagy a szemhez vezető erek belsejében fordul elő, akkor nyaki artériás betegségnek vagy makuladegenerációnak hívják.

Tegyük fel, hogy a koleszterinszint túl magas, és nem csinálsz semmit. Ebben az esetben súlyos következményekkel járhat az egészségére. A túl sok koleszterin akár 50%-kal hajlamos lehet a stroke -ra vagy a szívrohamra. A kezeletlen balra a kezeletlen súlyos egészségügyi állapotokhoz is vezethet, mint például az atherosclerosis. Amikor ez megtörténik, az artériák elveszítik rugalmasságukat a plakk felhalmozódása miatt, amely korlátozza a véráramot.

Mérje meg a triglicerideket, az LDL -t és a HDL -t teszt.

A testükben a nagyon magas LDL -koleszterinszintek egyéb jelei:

• Xanthomas olyan zsíros lerakódások, amelyek felhalmozódnak a bőr alá, lehetnek sárga, barna vagy fekete. Ezek előfordulhatnak a kezek, az alkarok és a lábak hátulján. Ha egy embernek túl sok alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterinszintje van, akkor a zsíros lerakódások felhalmozódhatnak a bőr alatt, és gyulladásos reakciót okozhatnak.

• Acanthosis nigricans egy másik állapot, amely a magas LDL koleszterinszinthez kapcsolódik. Ez miatt a sötét bőrfoltok kialakulnak olyan helyeken, amelyek a normálnál vastagabbá válnak. Ez az állapot akkor fordul elő, amikor túl sok sejt próbál új ereket készíteni, általában egy autoimmun válasz, amelyet a test más részein gyulladás vált ki.

 További információ: Magas koleszterinszint, tünetek, okok és szintek.

Melyek a magas LDL szövődményei?

A magas LDL koleszterinszint jelentős kockázati tényező a szívbetegség szempontjából. A perifériás érrendszeri betegségek, az atherosclerosis (az artériák keményedése) és a stroke kialakulásának fokozott kockázatával járnak. Minél magasabb az LDL szintje, annál valószínűbb, hogy szív- és érrendszeri problémákat fog kialakítani.

A koleszterin -embolizációs szindróma (CES) a magas koleszterinszint újabb szövődménye. Ez egy ritka, de súlyos állapot, amikor a koleszterin -lerakódások a véráramban eltörnek és más testrészekbe utaznak. A koleszterin blokkolhatja az agyban vagy a szemben lévő apró erek véráramát. Ez olyan tüneteket okozhat, mint például homályos látás, hirtelen fájdalom az arc egyik oldalán, szédülés és émelygés.

Alacsony koleszterinszint

Az alacsony koleszterinszint általában jó dolog. De ha a szintje túl alacsony, akkor számos egészségügyi problémát okozhat. A nagyon alacsony koleszterinszint más módon is befolyásolhatja a testét. Lehet:

• Növelje az osteoporosis kialakulásának kockázatát (törékeny csontok)

• Növelje bizonyos rákok, beleértve a limfóma és az emlőrák kockázatát

• Növelje a nem melanoma bőrráknak nevezett bőrrák kialakulásának kockázatát

• Befolyásolja a fertőzések és olyan betegségek leküzdésének képességét, mint a tüdőgyulladás, az influenza és az övsömör

A koleszterin a bőr egészségének szempontjából is létfontosságú. Segít abban, hogy a bőrsejtek membránjait rugalmas és robusztussá tegye, ami lehetővé teszi számukra, hogy tartsák be a vizet, és elkerüljék a baktériumokat. Ha túl kevés koleszterinszint van a testben, száraz bőrt és ráncokat okozhat. Ez a haját vékony, törékeny és valószínűbb, hogy kiesik.

A nagyon szintű koleszterin a következő figyelmeztető jeleket okozhatja:

• Fáradtság

• Hangulatváltozások (depresszió, szorongás)

• Izomfájdalmak és fájdalmak

• Hányinger vagy hányás

• Fejfájás

Sok dolog okozhat alacsony koleszterinszintet, beleértve:

• Egészségtelen étrend

  • Olyan étrend, amely magas szénhidrát- vagy fehérjetartalmú és alacsony zsírtartalmú

  • Túlzott telített zsírok vagy transzzsírok fogyasztása

• A máj problémája, például hepatitis vagy cirrhosis (a máj hegesedése és keményedése)

• Hepatitis B vagy C (májfertőzések)

• Cirrózis

• Alacsony pajzsmirigy funkció

• Bizonyos gyógyszerek, beleértve a sztatinokat és néhány fogamzásgátló tablettát

• Cukorbetegség

• Nem kap elég fizikai aktivitást

• Dohányzó

• Alkoholfogyasztás túlzott mennyiségben

• Feszültség

A nagyon alacsony koleszterinszint megakadályozható:

• Egészséges, kiegyensúlyozott táplálék étkezése rostban és alacsony telített zsírokban és koleszterinszintben

• Az omega-3 zsírsavak, például a dió lazacban magas ételek fogyasztása 

• Elég rendszeres testmozgás

• Lépéseket tegyen a stressz csökkentése érdekében

Keressen gyógyszereket és kezelést a koleszterinnel a Welzo -ban. 

Hogyan lehet kezelni a koleszterinszintet?

A legtöbb orvos az életmód megváltoztatását javasolja a koleszterin kezelésére. Ide tartozik az egészséges táplálkozás enni és a fizikailag aktív. Más változtatásokat is végrehajthat, amelyek csökkenthetik a szívbetegség kockázatát, például a dohányzásról való leszokás, a elegendő alvás és a stressz csökkentése. Az életmódváltozások elegendőek lehetnek a koleszterinszint egészséges szintjének csökkentéséhez vagy növeléséhez. Ha az életmódváltozások nem működnek, orvosa gyógyszereket javasolhat.

További információ: Hogyan kezeljük a koleszterint természetesen.

Az elvihető

A koleszterin szükséges a test megfelelő működéséhez. Szerepet játszik a sejtmembránokban, a hormontermelésben és a D -vitamin létrehozásában azonban a túl sok és túl alacsony koleszterinszint problematikus lehet. A fizikailag aktív és az egészséges táplálkozás enni segíthet az egészséges koleszterinszint fenntartásában. Rendszeresen látnia kell egy egészségügyi szakembert a koleszterin tesztelésére is, így minden problémát már korán felismerhet, mielőtt azok jelentős problémákká válnak.

Használja ezt teszt A trigliceridek, az LDL és a HDL méréséhez.

Keresse meg a koleszterin kezelését itt.