Mi van lefedve?
A menstruációs görcsök előfordulhatnak a nők időszakának kezdete során és azt megelőzően, és ezt az állapotot elsődleges dysmenorrhea néven is ismerték. A lábad, az alsó has vagy a hátsó rész mind a görcsöket tapasztalhatja. Az ezen görcsök által okozott kellemetlenség mérsékelt vagy meglehetősen fájdalmas lehet. Ezenkívül émelygést, hasmenést vagy székrekedést tapasztalhat meg.
Melyek a menstruációs görcsök okai?
A periódusos fájdalomnak különféle okai lehetnek, és ha rendszeresen fájdalmas periódusokat kap, akkor aggódhat. Lehet, hogy nem tapasztalt fájdalmas időszakokat, amíg a 20 éves korában nem volt. Egy orvos elmagyarázhatja neked, miért tapasztalja meg minden hónapban kínos görcsöket. Az alábbiakban felsoroljuk az okokat, amelyek menstruációs görcsöket okoznak.
1. A premenstruációs szindróma (PMS)
A legtöbb nőnek a menstruációs periódusaiban premenstruációs szindróma tapasztalható.
A PMS néhány nappal a menstruációs ciklus kezdete előtt kezdődik, és a menstruáció két -három napját tartja. Az orvosok úgy vélik, hogy a PMS oka az ösztrogén és a progeszteron szintek csökkenése, amely közvetlenül az egyes ciklusok kezdete előtt jelentkezik.
A menstruációs görcsökkel együtt fáradtság és ingerlékenység is előfordul ebben a szakaszban.
2. Endometriosis
Az endometrium a méh külső bélése, amely a méhben alakul ki. Ha azonban endometriosis van, az endometrium kifelé nő, és lefedi a reproduktív szervek, például petefészek és petefészek területét.
Amikor a méh az időszakokban eltávolítja a bélését, akkor az endometriosis esetén elakadhat az endometriumba. Ezek a körülmények súlyos görcsökhöz vezetnek.
3. Medencei gyulladásos betegség (PID)
A PID a méh fertőzése. Amikor a nemi úton terjedő fertőzésből származó baktériumok (STI) belépnek a reproduktív szervekbe, a PID -fertőzés általában elindul. Időnként bármilyen műtéti kezelés után is előfordulhat a méh területén. Sok PID -ben szenvedő nő nem mutat tüneteket, de néhány ember számára fájdalmas görcsöket okozhat.
4. Petefészek ciszták
Általában a menstruáció során a petefészek ciszták képződnek a petefészekben. Minden hónapban legalább egy kisebb ciszta alakul ki a női petefészekben, és ez általában megszűnik.
Néhány nő azonban egynél több petefészek cisztát fejleszthet, ami más egészségügyi állapotokhoz vezethet. Szükség lehet orvosi kezelésre a ciszták kezeléséhez. Ez az állapot menstruációs fájdalmat is okozhat.
5. Adenomyosis
Amikor az endometrium összeolvad a méhizom falával, akkor ezt a helyzetet adenomyosisnak nevezik. Noha az endometrium befolyásolhatja a teljes méhizomot, általában a méh egy pontjáig rögzül.
Az adenomyosis azonban fájdalmas görcsöt okozhat, de ez kezelhető állapot. Az adenomyosis gyakoribb azoknál a nőknél, akik születtek vagy méh műtétet végeztek.
Menstruációs görcsök kezelése
A menstruációs görcsök néha súlyos fájdalmat okoznak, amelyet a nőknek nehéz tolerálni. A görcsök csökkentésére azonban többféle mód van.
Bár ezek a módszerek megkönnyebbülést nyújthatnak az enyhe vagy közepes időszakban. Alapvető fontosságú megjegyezni, hogy ezek a módszerek nem mindig működnek, különösen a krónikus állapotok esetében.
Gyógyszerek:
A fájdalomcsillapító gyógyszerek típusait használják a menstruációs görcsök enyhítésére. Ezeknek a gyógyszereknek a szedése előtt győződjön meg arról, hogy nem allergiás a gyógyszerekre.
Az alábbiakban szerepel néhány gyógyszer.
1. Ibuprofen
Ibuprofen egy gyulladásgátló gyógyszer, amelyet széles körben használnak az időszak fájdalomban. Ez egy túl elleni gyógyszer. A test fájdalma a prosztaglandinoknak nevezett vegyi anyagok termelése miatt következik be. A prosztaglandinok felszabadulnak a gyulladás területén.
Az ibuprofen a prosztaglandinok előállításának megakadályozására törekszik, és így enyhíti a fájdalmat. Használhat 200 mg ibuprofént naponta háromszor 3 napig menstruációs görcsökre.
Ez az adag a menstruációs görcsök enyhítésére szolgál. Az adagot azonban a fájdalom súlyosságának megfelelően lehet beállítani. Ezek a gyógyszerek olyan mellékhatásokat okozhatnak, mint például émelygés, hányás és étvágyvesztés.
Vásároljon ibuprofen -t a Welzo gyógyszertárból itt.
2. Acetaminofén
Az acetaminofen egy másik fájdalomcsillapító, amelyet a kezeléshez használnak a fájdalom enyhítésére. Az acetaminofént kevésbé súlyos fájdalom esetén használják. Ennek az az előnye, hogy nem okoz semmilyen mellékhatást. Az acetaminofén piaci neve a tylenol. Használhat 500 mg acetaminofént naponta kétszer 3-4 napig. Ez a gyógyszer a vény nélkül kapható fájdalomcsillapító.
3. Naproxen -nátrium
A naproxen -nátriumot a görcsöknél a leghatékonyabbnak tekintik. Ez a gyulladásgátló gyógyszercsoporthoz is kapcsolódik.
Súlyos fájdalomban használják, amikor az ibuprofennel és az acetaminofénnel nem enyhül. Periódus fájdalom esetén elegendő 1 550 mg naproxen -nátrium tabletta elegendő. Orvosa azonban a fájdalom súlyosságának megfelelően beállíthatja az adagot.
4. Akupunktúra
Az apró tűket a bőr alá helyezik meghatározott testi helyeken, hogy az akupunktúrát végezzék. A kutatás szerint az akupunktúra csökkentheti az időszak fájdalmát.
5. Gyógynövényes gyógymódok
A menstruációs görcsöket bizonyos mértékben megkönnyíthetik a gyógynövényes termékek, például a pycnogenol, az édeskömény, a gyógyteák vagy a kombinált termékek
Alternatív terápiák a periódusgörcsök enyhítésére
A gyógyszeres kezelés mellett vannak olyan otthoni gyógyszerek is, amelyek enyhítik az időszak fájdalmát.
Amely magában foglalja:
1. akupresszúra
Az akupunktúrához hasonlóan az akupresszúra magában foglalja a meghatározott testfoltok nyomását. A tűk használata helyett ezt az akupresszúrával hajtják végre, ha könnyű nyomást gyakorolnak a bőrre. Az akupresszúra sokkal hasznosabbnak tűnik, mint a placebo a menstruációs görcsök enyhítésében, a témával kapcsolatos tanulmányok hiánya ellenére.
2. hőterápia
A menstruációs görcsök enyhíthetők egy forró fürdő, fűtőpad vagy vizes palack bevételével. Hőfoltot is alkalmazhat az alsó hasára. A periódusgörcsök enyhítése érdekében a hő használata ugyanolyan hasznos lehet, mint a fájdalomcsillapítók, mint például az ibuprofen és az acetaminofen.
3. Tápláló étrend
A tanulmányok kimutatták, hogy az E-vitamin-kiegészítők, az omega-3 zsírsavak, a B-1-vitamin (tiamin), a B-6-vitamin és a magnézium szedése segíthet enyhíteni a menstruációs görcsöt.
4. Gyakorlat
A fizikai aktivitás enyhítheti a fájdalmat is. Az alacsonyabb hasi izmok összehúzódása és relaxációja edzés közben hasznos lehet a fájdalom intenzitásának csökkentésében.
Ezenkívül a testmozgás csökkentheti a stressz szintjét, csökkentve a fájdalom küszöbét.
A fájdalomcsillapító gyógyszerek teljes körének megtekintéséhez lásd a fájdalomcsillapító kezelés oldalt itt.
Related Articles
Összes megtekintése9 Best Korean Mineral Sunscreens of 2024
10 Best Dog Multivitamins for Your Furry Friend
20 legjobb gyermeknapvédő, az orvosok áttekintése
15 Best Women’s Hair Brushes to Tame Your Locks
13 Best Echinacea Supplements for Immune Support
10 Best Trace Minerals Supplements
10 Best Digestive Enzyme Supplements
7 Best Apigenin Supplements of 2024
10 legjobb edzés előtti edzés 2024 -ben
10 Best Women’s Hair Straighteners of 2024
Ellenőrizze az egészségét otthonról
-
Példa a termék címe
Eladó:Rendes ár £19.99Rendes ár Eladási ár £19.99 -
Példa a termék címe
Eladó:Rendes ár £19.99Rendes ár Eladási ár £19.99 -
Példa a termék címe
Eladó:Rendes ár £19.99Rendes ár Eladási ár £19.99 -
Példa a termék címe
Eladó:Rendes ár £19.99Rendes ár Eladási ár £19.99
Népszerű gyűjtemények
Ráadásul szerezze be a belsejét a legújabb tartalom és frissítéseinkről a havi hírlevelünkben.