Mi a fordított test diszmorfia?

Mi a test dysmorphia?

A testdiszmorfiát, amelyet orvosi szempontból testdiszmorf rendellenességnek (BDD) neveznek, egy fizikai megjelenés észlelt hibáival való foglalkozás jellemzi, gyakran láthatatlan vagy másoknak kisebb. Ez a rendellenesség általában a jelentős szorongással és a károsodással jár. A BDD bonyolultságába belemerülve ez a cikk célja egy kevésbé ismert változat megvilágítása: fordított test-diszmorfia.

A fordított test -dysmorphia kontrasztjaként jelentkezik a BDD -vel, ahol az egyének jobban vagy izmosnak tekintik magukat, mint a valóságban. Dr. Emily Harris, a testkép -rendellenességekre szakosodott pszichológus kijelenti: „Míg a hagyományos testdiszmorfia egy észlelt hibára összpontosít, a fordított test -dysmorphia a fizikai bátorság vagy az izomosság téves felfogását foglalja magában.”

Ez a cikk arra törekszik, hogy átfogó megértést biztosítson a fordított test dysmorphia -ról. Ez magában foglalja a tünetek, a mögöttes okok és a hagyományos BDD -től való megkülönböztetés feltárását. Ezenkívül foglalkozik a pszichológiai következményekkel és a potenciális kezelési megközelítésekkel, alátámasztva ennek a komplex állapotának megértésének és kezelésének legfontosabb témáját.

A test diszmorfia megértése

A testdiszmorf rendellenességet a mentális rendellenességek (DSM-5) diagnosztikai és statisztikai kézikönyvében határozzák meg krónikus mentális egészségi állapotként, amelyet a megjelenés észlelt hibájára való rögeszmés hangsúlyozása jellemez. A tünetek között szerepel az ismétlődő viselkedés, például a tükör ellenőrzése vagy a túlzott ápolás, valamint a megjelenés tartós gondolata.

A Nemzeti Egészségügyi Szolgálat (NHS) szerint a BDD az Egyesült Királyság népességének körülbelül 1% -át érinti, bemutatva annak prevalenciáját. A BDD pszichológiai hatása mély, gyakran súlyos szorongáshoz és depresszióhoz vezet. Dr. Mark Griffiths, a pszichiáter tanácsadója megjegyzi: „A BDD -ben szenvedő betegek gyengítő szégyenét és szorongást tapasztalhatnak, súlyosan befolyásolva a napi működést és az életminőséget.”

Mi a fordított test diszmorfia?

A BDD alkategóriájának fordított test -dysmorphia -t egy téveszmék hite jellemzi, hogy az ember teste izmosabb és fitt, mint valójában. Ez ellentétben áll a hagyományos BDD -vel, ahol a hangsúly általában az észlelt hibákra vagy hibákra összpontosít. Dr. Harris elmagyarázza: „A fordított test -diszmorfiában szenvedő betegeket gyakran az izomnövekedéssel foglalkoznak, és alábecsülhetik a testzsírszázalékot.”

A fordított test -diszmorfia fogalma elismerést kapott a 20. század végén, egybeesve az izomfizikákra való fokozott társadalmi összpontosítással. A kutatások azt mutatják, hogy ez a változat inkább elterjedt a férfiak körében, különösen a testépítéssel vagy a fitnesz tevékenységekkel foglalkozó tevékenységek körében. A statisztikák azt mutatják, hogy a tornatermi hímek akár 10% -ánál fordított test-diszmorfia tüneteket mutatnak, hangsúlyozva annak relevanciáját bizonyos populációkban.

A BDD ezt a változatát gyakran figyelmen kívül hagyják az izmok társadalmi valorizálása miatt, ami aluldiagnózishoz vezet. Dr. Griffiths hangsúlyozza a fordított test -diszmorfia felismerésének fontosságát, „Csakúgy, mint a hagyományos BDD -nél, az e változatban szenvedőknek pszichológiai beavatkozást igényelnek, mivel azok a szélsőséges viselkedés, mint a szteroid visszaélés és a rendezetlen étkezés veszélye veszélyezteti őket.”

A fordított test -diszmorfia feltárása rávilágít a testkép -rendellenességek összetettségére, kiemelve annak szükségességét, hogy különféle megnyilvánulásainak árnyalt megértése legyen. A cikk célja, hogy mélyebben belemerüljön ebbe az állapotba, betekintést nyújtva annak okaiba, tüneteibe és a lehetséges beavatkozásokba.

Okok és kockázati tényezők

Pszichológiai tényezők

A fordított test -diszmorfia komplex pszichológiai tényezőkben gyökerezik. Dr. Harris azonosítja a kulcsfontosságú közreműködőt: "Az alacsony önértékelés és a negatív testkép története hajlamos az egyéneknek a test diszmorfia megfordítására." Az ilyen állapotban szenvedő egyének gyakran torzultak a testükről, ami egy elérhetetlen fizikai ideál rögeszmés folytatásához vezet.

Társadalmi és kulturális befolyások

A társadalmi és kulturális normák befolyását nem lehet alábecsülni. A modern média gyakran dicsőíti az izmos fizikákat, és megalapozva a fizikai vonzereje iránti irreális előírásokat. Ez a kulturális nyomás, különösen a fiatal férfiakra, elősegítheti a fordított test -diszmorfia kialakulását. A Londoni Egyetem tanulmánya kimutatta, hogy az izomtestek képeinek való kitettség fokozta az elégedetlenségét a saját testével a férfi résztvevők körében.

Biológiai vagy genetikai kapcsolatok

Míg a fordított test -diszmorfia biológiai és genetikai tényezőinek kutatása továbbra is kialakul, egyes tanulmányok genetikai hajlamot sugallnak a testdiszmorf rendellenességekre. Dr. Griffiths szerint „A hasonló rendellenességek családi története növelheti a kockázatot, jelezve egy lehetséges genetikai komponenst”.

Tünetek és megnyilvánulások

Közös jelek

A fordított test -diszmorfia fémjel jele egy rögeszmés aggodalom, hogy nem eléggé izmos. Az egyének túlzott időt és erőforrásokat tölthetnek a testépítésre, az étkezési rendszerekre és a kiegészítőkre. Gyakran kényszerítő viselkedést mutatnak, mint például a tükör gyakori ellenőrzése vagy a test mérése.

Összehasonlítás a hagyományos testdiszmorfiával

A hagyományos testdiszmorfiával ellentétben, ahol a hangsúly gyakran az észlelt hiba minimalizálására összpontosít, a fordított test -diszmorfia bizonyos testjellemzők, különösen az izomosság kibővítésére és eltúlzására összpontosít. Dr. Harris megjegyzi: „Noha mindkét rendellenesség torzított testképet foglal magában, a fordított test -dysmorphia megnyilvánulása a testméret és az izomság túlbecslése”.

Egy anonimizált esettanulmány magában foglalja a „John” -ot, egy 25 éves férfit, aki annak ellenére, hogy izmos felépítésű, alulfejlettnek tartja magát. A John's tornaterem rutinja meghaladja a napi három órát, és szigorú, magas fehérjetartalmú étrendet követ. Társadalmi és szakmai élete szenvedése miatt az izomtömeg megszerzésével kapcsolatos rögzítése miatt szenvedett.

Hatás a mentális és fizikai egészségre

Pszichológiai hatások

A fordított test -diszmorfia pszichológiai következményei jelentősek. A rövid távú hatások magukban foglalják a szorongást és a rögeszmés gondolatokat, míg a hosszú távú hatások krónikus depresszióhoz és társadalmi elszigeteltséghez vezethetnek. Dr. Griffiths kijelenti: „A testkép állandó foglalkozása súlyosan befolyásolhatja a mentális egészséget, olyan állapotokhoz vezetve, mint a depresszió és a társadalmi szorongás”.

Fizikai egészségügyi kockázatok

A fordított test -diszmorfiával kapcsolatos fizikai egészségügyi kockázatok magukban foglalják a túlterhelésből származó sérüléseket, a kiegészítő visszaélés miatti hormonális egyensúlyhiányt és a potenciális szteroidhasználatot. Ezek a kockázatok hosszú távú egészségügyi problémákhoz vezethetnek, mint például az ízületi károk, a májproblémák és a szívbetegségek.

Hatás az életminőségre és a kapcsolatokra

A fordított test -diszmorfia mélyen befolyásolhatja az ember életminőségét és kapcsolatait. Egy bizonyos testalkotás elérésével kapcsolatos megszállottság a személyes kapcsolatok és a felelősség elhanyagolásához vezethet. Dr. Harris megjegyzi: "A betegség szakadékot okozhat a személyes kapcsolatokban, mivel az egyének társadalmilag visszavonhatják vagy elhanyagolhatják partnereiket és családjukat."

Összefoglalva: a fordított test -diszmorfia egy sokrétű rendellenesség, amelyet pszichológiai, társadalmi és potenciális biológiai tényezők befolyásolnak. Tünetei jelentősen különböznek a hagyományos testdiszmorfiától, és egyedi kihívásokat jelentenek a mentális és fizikai egészség szempontjából, befolyásolva az általános életminőséget.

Diagnózis és kihívások

Fordított test -diszmorfia diagnosztizálása

A fordított test diszmorfia diagnosztizálása alapos pszichológiai értékelést foglal magában. Dr. Emily Harris elmagyarázza: "A diagnózis elsősorban a beteg szubjektív tapasztalatán alapul, ideértve a szorongást és az izmok észlelt hiányos aggodalmát." A klinikusok a DSM-5 kritériumait használják a megszállottság mértékének és annak hatásainak az egyén életére gyakorolt ​​hatására.

Kihívások az elismerésben és a diagnózisban

Ennek az állapotnak a diagnosztizálásának egyik fő kihívása a relatív homály és a tudatosság hiánya, még az orvosi közösségen belül is. Dr. Mark Griffiths hozzáteszi: „A betegek gyakran nem keresnek segítséget, mivel a társadalom hajlamos arra, hogy a fitneszkel való foglalkozást pozitív tulajdonságként, maszkolja az alapvető kérdéseket.”

Téves diagnózis és átfedés más rendellenességekkel

A fordított test-diszmorfia tévesen diagnosztizálható más mentálhigiénés rendellenességekként, például obszesszív-kompulzív rendellenességek vagy étkezési rendellenességek, az átfedő tünetek miatt. Dr. Harris megjegyzi: "A különbség az izomnövekedésre összpontosít, amely egyedülálló a test diszmorfia fordított fordításakor."

Kezelés és kezelés

Pszichológiai terápiák

A kognitív viselkedésterápiát (CBT) hatékonynak tekintik a fordított test diszmorfia kezelésében. Ez a terápia segíti a betegeket megtámadni és megváltoztatni a testképükkel kapcsolatos torzított hiedelmeiket. Dr. Griffiths kijelenti: "A CBT ígéretes eredményeket mutatott az önértékelés javításában és a rögeszmés viselkedés csökkentésében."

Gyógyszeres kezelés és orvosi beavatkozások

Noha nincs specifikus gyógyszer a fordított test diszmorfia számára, az antidepresszánsok felírhatók a kapcsolódó tünetek, például a depresszió vagy a szorongás kezelésére. Dr. Harris figyelmezteti: „A gyógyszereket egy szélesebb kezelési terv részeként kell tekinteni, beleértve a terápiát is.”

Életmód -változások és támogató rendszerek

Az egészséges életmód -változások beépítése és az erős támogatási rendszer felépítése döntő jelentőségű. A mérsékelt, kiegyensúlyozott testmozgás és a barátok, a család vagy a támogató csoportok támogatásának keresése hasznos lehet. Dr. Griffiths azt tanácsolja: „Az egészséges kapcsolat ösztönzése a testmozgással és a testképkel kulcsfontosságú a fordított test dysmorphia kezelésében”.

Fordított test -diszmorfia mellett élni

Személyes történetek

Egy interjú a „David” -el, aki évek óta a fordított test dysmorphia -val él, felfedi a napi küzdelmeket. „Ez egy állandó csata a reflexiómmal. Tudom, hogy logikusan alkalmas vagyok, de nem tudok segíteni a nem megfelelőnek ” - osztja. Története kiemeli a belső konfliktusokat, amelyekkel sokan szembesülnek ezzel a feltétellel.

Megküzdési stratégiák

A megküzdési stratégiák magukban foglalják a rendszeres tanácsadást, az éberségi gyakorlatokat és a hobbik fejlesztését a fitnesz -rendszereken kívül. David megemlíti: „A terápia és a festészet volt a menedékem. Segítenek abban, hogy valamire összpontosítsam a fizikai megjelenésemen túl. ”

A támogatás fontossága

A család, a barátok és az egészségügyi szolgáltatók támogatásának szerepe kulcsfontosságú. David jóváhagyja támogatási rendszerét az előrehaladásáért: "Megértésük és türelmük döntő jelentőségű volt az elfogadás felé vezető útomban."

Következtetés

Ez a cikk a fordított test -diszmorfia összetettségébe merült, kiemelve annak tüneteit, okait és a mentális és fizikai egészségre gyakorolt ​​hatásait. Megvitatták a diagnosztizálás kihívásait és az egyéb rendellenességekkel való átfedést, a kezelések, például a CBT hatékonysága és a támogató környezet fontosságával együtt.

A fordított test -diszmorfia megértése és tudatossága kritikus jelentőségű. Ez egy olyan állapot, amely meghaladja a puszta hiúság vagy a fitnesz lelkesedését, a mélyen gyökerező pszichológiai küzdelmeket beágyazva. Az ezzel a rendellenességgel szembesülő személyeket arra ösztönzik, hogy szakmai segítséget és támogatást kérjenek, mivel a gyógyulás és az ön elfogadás felé vezető út együttműködési és folyamatos folyamat.