Miért van szájszárazságom és fáradtságom?

Miért van szájszárazságom és fáradtságom?

Úgy érzi, hogy krónikus szájjal és fáradtságod van? Nehéz lehet kitalálni, mi okozza a tüneteket.

A jó hír az, hogy a szájszárazság és a fáradtság sok lehetséges oka van.

Ebben a cikkben áttekintjük a leggyakoribb okokat, hogy jobban megértse, miért tapasztalhatja ezeket a tüneteket.

1. ok: Száj -egészségügyi problémák

A szájszárazság egyik leggyakoribb oka a rossz száj egészsége. A rossz szájhigiénia baktériumok felhalmozódásához vezethet a szájban, ami gyulladást és egyensúlyhiányt okozhat a nyáltermelésben. A nyál segít megőrizni a száját, tehát ha nem megfelelően termelik, akkor száraz érzést tapasztalhat a szájában.

Ezenkívül a száj -egészségügyi problémák, például az üregek vagy az ínygyulladás kezelésére használt egyes gyógyszerek a szájban is szárazságot okozhatnak.

2. ok: Dehidráció

A kiszáradás a fáradtság és a szájszárazság másik általános oka. Ha nem iszik elegendő vizet, a test nem kapja meg a hidratációt, amelyre szüksége van a megfelelő működéséhez. Ez dehidrációval kapcsolatos tünetekhez, például fáradtsághoz és energiahiányhoz vezethet. Ezenkívül, ha a test nem kap elegendő folyadékot, akkor ez befolyásolhatja a nyál előállítását is, ami a szájban szárazsághoz vezethet.

3. ok: Stressz

A stressz egy másik fő tényező, amely hozzájárulhat mind a fáradtsághoz, mind a szájszárazsághoz. Amikor stressz tapasztalható, a test olyan hormonokat szabadít fel, mint például a kortizolt, ami fáradtnak és lassúnak érzi magát. Ezenkívül a stressz fizikai változásokat okozhat a testben, például a pulzusszám növekedését vagy a légzés nehézségét, ami szintén hozzájárulhat a kimerültség vagy az energiahiányhoz.

Ezenkívül a stressz összekapcsolódott a csökkentett nyál -termeléssel, ami megmagyarázhatja, hogy egyes emberek miért tapasztalják meg a szájukban tartós száraz érzést, amikor nyomás alatt állnak vagy aggódnak valami iránt.

Melyek a szájszárazság és a fáradtság tünetei?

A szájszárazság vagy a xerostomia olyan állapot, amelyben a fejében és a nyakában lévő nyálmirigyek nem termelnek elegendő nyálot. Ez olyan egészségügyi feltételek miatt fordulhat elő, mint például az Sjögren -szindróma, egy autoimmun betegség, ahol immunrendszere megtámadja a nyálmirigyeket és más okokat.

A szájszárazságon kívül a fáradtság a szájszárazság tünete lehet. Lássuk a szájszárazság és a fáradtság tüneteit, valamint azt, hogy mit tehet, hogy enyhítse őket.

Repedt ajkak

Ha a test nem termel elegendő nyálot, akkor az ajkak kiszáradhat és repedhetnek. Ennek oka az, hogy a nyál segít az ajkak nedvesnek és hidratáltnak tartani.

Ha a szájszárazság miatt repedt ajkak tapasztalnak, próbáljon meg sok vizet inni a nap folyamán, és kerülje el az alkoholt és a koffeint, ami súlyosbíthatja a szájszárazság tüneteit.

A cukormentes gumi rágása elősegítheti a nyálképződés stimulálását a nyálmirigyekben.

Fej- és nyaki kellemetlenség

A szájszárazság a fej és a nyak területén kellemetlenséget okozhat a kiszáradás miatt. Ha fej- vagy nyaki fájdalmat érez a szájszárazság miatt, akkor mindenképpen igyon rengeteg vizet, és használjon egy párásítót, ha lehetséges, hogy nedvességet adjon vissza a levegőbe.

Érdemes lehet fontolóra venni a vény nélkül kapható fájdalomcsillapító gyógyszerek, például az ibuprofen vagy az acetaminofen szedését, ha szükséges a szájszárazság tünetei által okozott bármilyen kellemetlenség vagy fájdalom további enyhítéséhez.

Fogszuvasodás

A nyál segít a fogak egészséges állapotában azáltal, hogy elmossa az élelmiszer -részecskéket, amelyek egyébként a fogakon maradnának, és a baktériumok növekedését okozzák, és üregekhez vagy fogakhoz vezetnek.

Ha úgy találja, hogy tartós szájjal foglalkozik, akkor naponta kétszer mossa meg a fogait fluorid fogkrémmel és fogselyemmel, hogy csökkentse az üregek vagy más fogászati ​​kérdések kialakulásának kockázatát, amely a testben nem megfelelő nyálfajtával kapcsolatos.

Ezenkívül érdemes lehet beszélni fogorvosával a további kezelésekről, például a fluorid -lakk alkalmazásokról, amelyek tovább segíthetnek a fogszuvasodás elleni védelemről a szájszárazság tünetei miatt.

Szájfekélyek

A szájüreg nedvesség hiánya, amelyet a nem megfelelő nyálfalati szint okozott, fájdalmas sebekhez vezethet a szájban vagy a nyelven, amelyek sok olyan ember számára nehézek, akik a Xerostomia -tól szenvednek (szájszárazság).

Ezeknek a fájdalmas sebeknek a csökkentése érdekében fontos, hogy azok, akik megtapasztalják, olyan lépéseket tesznek, mint például a nap folyamán rengeteg folyadék ivása, és a szájüreg belsejében lévő érintett területeken történő mérsékelt jégkockákat használják, hogy ideiglenes megkönnyebbüljenek az ezekhez a sebekhez kapcsolódó fájdalomtól, amíg Teljesen gyógyulnak a saját időkeretükön, amely az egyes esetek helyzetének súlyossági szintjétől függően 1 héttől több hétig lehet.

Fáradtság

A fáradtság az egyik leggyakoribb panasz azok között, akik a Xerostomia -ban szenvednek (szájszárazság). Ennek oka az, hogy egy nem elegendő mennyiségű nyáltermelés kiszáradást eredményez, ami kimerültség érzéseit eredményezheti, mivel a test sejtjeiben nincs energia az, hogy megfosztják a megfelelő működési célokhoz szükséges szükséges folyadékoktól.

Ügyeljen arra, hogy ha túl sok hosszabb ideig súlyos fáradtságtól szenved, anélkül, hogy megfelelő nyálkitatási szint nélkül jelenik meg a személy testrendszerében, akkor azonnal egyeztetést végezzen az orvossal, hogy vérvizsgálatokat végezzen minden olyan alapvető egészségügyi állapot kezelése érdekében A túlzott mennyiségű fáradtság, amelyet napi alapon tapasztaltak, ténylegesen beszélnek.

Következtetés

A szájszárazság enyhe és súlyos között terjedhet, és bár a kisebb tok egyszerűen bosszantó lehet, a nagyon száraz szájban komolyabb problémákat okozhat.

A megfelelő kezelése érdekében meg kell értenie a hozzá kapcsolódó egyéb tüneteket, például a torokfájást vagy a száj légzésére való hajlamot.

Ezeket a tüneteket gyakran az autoimmun betegségekkel társítják, és bizonyos esetekben súlyosabb tüneteket eredményezhetnek, mint például a nyál hiánya, és a szája képtelensége hosszú ideig nedves maradni.

A súlyos szájszárazság kezelése extra lépéseket igényel annak biztosítása érdekében, hogy a szája nedves maradjon, és ha a tünetei súlyosbodnak, fontos, hogy konzultáljon egy orvossal és megszerezze Megfelelő tesztek érte.

Ha többet szeretne megtudni arról, hogy mi okozhatja a fáradtságot, olvassa el a cikket Miért vagyok mindig fáradt energia nélkül? Vagy megismerje a A legjobb vitaminok a fáradtsághoz.