A nyelv alapvető szerv a testben, és az egészségünk ablakaként használható. A nyelv színe és textúrája megmondhatja, mi folyik a testedben. A nyelved számos egészségügyi problémát jelezhet, a cukorbetegségtől a táplálkozási hiányokig. Tudja meg, hogy néz ki a nyelved, és mit jelent ez azáltal, hogy egyszerű lépéseket tesz otthon, például a fogakat rendszeresen fogmosni és magas A -vitamin- vagy káliumtartalmú ételeket fogyasztani, beleértve a gyümölcsöket, például a banánt vagy a leveles zöldeket!

Olyan tényezők, amelyek befolyásolhatják a nyelv színét és textúráját

A nyelv textúrája és színe a következőktől függően eltérhet egy másik személytől:

• Kor

• Verseny

• Nemek

• Egészségi állapot

• Étrend (különösen a C -vitamin és a vasbevitel)

• A szájhigiénés szokások, különösen a fogmosás és a fogselyem rendszeresen

Fontos megjegyezni, hogy az egészséges táplálkozás nem az egyetlen tényező, amely befolyásolja a nyelv megjelenését - ha a dohányzás vagy a nehéz alkoholfogyasztás története van, akkor a nyelved nagyobb valószínűséggel változhat a színben és a textúrában, valamint más szóbeli és fogászati ​​fogorog. Egészségügyi problémák, mint a rossz lélegzet, a baktériumok felépítése miatt a nyelv felszínén! Ugyanez vonatkozik azokra az emberekre, akiknek cukorbetegsége van, vagy olyan emésztési problémák vannak, amelyek gyomorsav -termelést okoznak, mint például a gyomorégés (más néven GERD).

Mi a fontos a nyelv felmérésének?

A nyelved kiváló mutatója az általános egészségének. A nyelv színe és textúrája megmondhatja, ha van -e fertőzés a szájában, a gyomorban vagy a belekben. Ez más egészségügyi állapotokat is jelenthet, például cukorbetegség, májbetegség vagy veseelégtelenség.

Nyelvolvasás

A nyelvolvasás egy olyan technika, amely lehetővé teszi a nyelv megvizsgálását és az egészségről való levonást az orgona megjelenése alapján. Gyakran használják a hagyományos kínai orvoslással (TCM), a diagnózis és a kezelés rendszerével, amely több ezer évvel ezelőtt nyúlik vissza. Ez egy ősi gyakorlat, amelyet ma is használnak.

Például Kínában gyakori, hogy az emberek a nyelvolvasást használják a napi egészségügyi ellenőrzésük részeként. Lehet, hogy benyomást kelthet egy emberről, csak a nyelvük színei és textúráira nézve! Úgy gondolják, hogy a nyelv információkat tárhat fel az ember egészségéről. Noha a nyelvolvasásnak nincs bizonyított tudományos előnye (eltekintve attól, hogy felhasználható bizonyos fertőzések diagnosztizálására), sok embernek továbbra is hasznos annak meghatározásában, hogy az élelmiszerek milyen módon javíthatják egészségüket.

Egészséges nyelv

Az egészséges nyelv rózsaszínű vagy piros és nedves lesz. Szabadnak kell lennie repedésektől, sebektől vagy dudoroktól. Ha valaha is fájott a torkának hátulján, ami problémákat okozott a nyelés vagy a beszélgetés problémáinak, akkor tudni fogja, milyen érzés egy irritált nyelv. Ez azonban nem normális - bizonyíték arra, hogy valami nincs rendben az immunrendszerével. Ha a nyelvén nincsenek fehér foltok (ami az orális rigót jelezheti), sem a fekete foltok (ami üregeket jelenthet), akkor tartsa magát jó egészségben!

Az ember nyelv színén kívül az egészséges nyelv alakja általában kissé ovális alakú, de kissé meghosszabbítható. Soha nem tűnik túl kicsinek vagy nagynak a szájához. A durva textúra szintén jó jele annak, hogy minden rendben van a nyelvével. A textúra bármilyen elvesztését trauma vagy betegség oka lehet, tehát ha nem történt közelmúltbeli esemény, amelyben a nyelved megsérült vagy túlságosan stresszes volt, akkor annak tipikus durvaságának kell lennie.

Mint minden más testrész esetében, a nyelve vastagsága is eltérő lehet. A vékony nyelv általában a kiszáradás jele, míg a vastag nyelv azt jelentheti, hogy kiszáradt vagy beteg. Az egészséges nyelvnek hátul kissé vastagabbnak kell lennie, mint az elülső részén, tehát ha a tiéd túl vékonynak tűnik, fontolja meg, hogy több vizet iszjon!

Ha aggódik a nyelv egészsége miatt, beszéljen egy fogorvossal, aki megvizsgálhatja és gondoskodik arról, hogy minden rendben legyen.

Fehér nyelv

Ha a nyelve fehér, ez több dolgot jelenthet. A fehér nyelvek általában a kiszáradásnak köszönhetők, de lehet, hogy valami más is zajlik. A gombás fertőzés, rigó vagy rossz szájhigiénia azt is megmagyarázhatja, hogy a nyelve miért vált fehérre.

Szőrös fehér vagy fekete nyelv

A fekete szőrös nyelvet (más néven leukoplakia) okozza, amelyet az elhalt bőrsejtek felépítése okozott a nyelv felszínén. Ezt okozhatja a jó szájhigiénia hiánya, és általában nyelvkaparóval kezelik, de a magas vérnyomás vagy szívbetegség kezelésére használt egyes gyógyszerek mellékhatásaként is felmerülhet. Ennek oka lehet a szájában lévő gombákkal történő fertőzés is!

Vörös nyelv

A nyelv vörös foltjai a fertőzést jelenthetik. Azonnal orvoshoz kell fordulnia, ha vörös foltokat vagy foltokat észlel a nyelvén. A nyelv piros foltjait sokféle dolog okozhatja, beleértve:

• Gombás vagy bakteriális fertőzés

• A túlmunkás vagy a fáradtság miatti stressz

• Fertőzés Epstein-Barr vírussal (EBV)

• Szúrós torok

Földrajzi nyelv

A földrajzi nyelv jóindulatú állapot, amely a nyelv vörös és fehér foltjaival jár. Megtalálható a népesség legfeljebb 20% -ában, és a szóbeli panaszok leggyakoribb okai.

A földrajzi nyelv megjelenése miatt megkapja a nevét: sima, fehér vagy szürke elszíneződés területe, amely a nyelv oldalán halad, miközben az oldalról a másikra mozog (gondolj a „földrajz” könyvre). A foltok általában fájdalommentesek, de az égő érzés gyakran kíséri őket olyan emberekben, akiknek van. A földrajzi nyelv fekélyt és vérzést is okozhat, ezért orvoshoz kell fordulnia, ha ezek a tünetek megjelennek.

Narancs vagy sárga nyelv

A narancssárga és a sárga nyelvek sárgaságot jelentenek, ha a máj nem működik megfelelően, és túl sok bilirubint épít fel (egy pigment epe). Amikor ez megtörténik, a bilirubin átjut a véráramba, és elkezdi színezni a szöveteket a bőrében. Ez az oka annak, hogy sárgássá válhat, ha valaha is van vágás vagy zúzódás a karján vagy a lábán, amely nem gyógyul olyan gyorsan, mint általában. Ha narancssárga-sárga árnyalatú az egész nyelvedhez (nem csak egy rész), ez azt jelentheti, hogy valami más folyik azzal, hogy a test mennyire jól feldolgozza az epet.

A nyelvek narancssárga vagy sárga elszíneződését a kiszáradás is okozhatja (nincs elegendő víz), így a naponta sok folyadék hidratálása elősegítheti, hogy normálisnak tartsák őket, nem pedig az élénk narancs helyett!

Hidges vagy göndör nyelv

Ha a nyelved dombos vagy gerinctelen, ez a vitaminhiány jele lehet. Ezt a rossz szájhigiénia is okozhatja, és azt jelezheti, hogy nem kap elegendő vitamint az étrendjéből. A vitaminhiányok gyakoriak az étkezési rendellenességekkel és a súlycsökkentő műtétben szenvedőknél. Az ilyen típusú nyelv a vashiányos vérszegénységgel is társul, ami miatt a test alacsony vörösvértestek száma (RBC).

Ez azt is jelentheti, hogy gyógyszereket szed epilepsziára vagy egy lítium -karbonátnak nevezett bipoláris rendellenességre, amelynek mellékhatásai vannak, mint például a szájszárazság és a szomjúság, valamint az ízérzékelés változásai. Egy másik lehetséges ok a Candidiasis (más néven rigók), amelyet a bőrünkön általában talált élesztők túlnövekedése okoz. Mégis, ha kezeletlen marad, akkor ez befolyásolhatja a nyálkahártyákat, például a szájban.

Kék vagy lila nyelv

A nyelv lila lehet, vagy a következők miatt kék árnyalatot kaphat:

• Dohányzó

• Gyógyszer

• Ételek, például áfonya vagy vörösbor (ha megeszik egy áfonya bőrét, akkor az elárasztja a nyelvét)

• A kiszáradás és a vitaminhiány szintén a lila-tompított szájok gyakori okai.

A kék nyelvet kiszáradás okozhatja, de gyakran más tünetekkel, például fejfájással, szédüléssel és ingerlékenységgel társul. A színváltozás ártalmatlan, és néhány órán belül eltűnik.

A lila nyelvet a B -vitamin riboflavin alacsony szintje okozhatja, amely elősegíti a test energiáját az ételekből. Az ilyen típusú lila nyelv nem kapcsolódik a szájában lévő fertőzéshez vagy más állapothoz. A Kawasaki -betegség és a vér keringése szintén ezt a színt okozhatja.

Barna nyelv

A nyelved több tényező miatt barnavá válhat. A dohányzás például megfestheti a nyelvét. Az is gyakori, hogy az emberek, akik sok kávét vagy teát fogyasztanak vagy isznak, barna nyelvűek. A gastroesophagealis reflux betegség (GERD) és a savas reflux is a nyelv barnavá válhat.

Az elvihető

Szóval, mit kell tennie, ha aggódik a nyelv színe miatt? Ha a szín aggodalomra ad okot, és néhány napnál hosszabb ideig tart, akkor a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz. Az alapvető egészségügyi kérdés néha jelen lehet, és kezelést igényelhet. Ezen állapotok többsége azonban nem súlyos, vagy nem igényel konkrét kezelést a nyugalomon és a hidratáción kívül (ez magában foglalja a nyelven lévő fehér foltokat).

Tudjon meg többet a nyelv egészségéről Welzo -val! Olvassa el a cikkünket Hogyan kell kezelni a herpeset a nyelven és Mik a HIV száj tünetei.