Hogyan lehet megbirkózni a szülés utáni hajhullással?

A szülés utáni hajhullás nagyon gyakori. A szülés után gyakran öt héten belül kezdődik, és három -négy hónappal később lelassul. Nem akadályozhatja meg a ciklust, de átjuthat rajta a haját óvatosan kezelve, és kipróbálhatja a különféle hajkezeléseket és technikákat.

Az ösztrogén növekedése a terhesség során meghosszabbítja a növekedési fázist. Lehet, hogy hosszabb, luxus hajad van, mivel minden nap kevesebb szőrszál érkezik a nyugalmi szakaszba, és kevesebb fészerbe kerül.

Az ösztrogénszint azonban a szülés után csökken, ami nagyszámú hajsejtbe lép a nyugalmi állapotba, és három -öt hónappal később elkezdi a haj leeresztését. Valószínűleg több haja esik ki a fürdőszobában vagy a kefén öt hónap alatt.

A szülés után nem minden új anya szenved jelentős hajváltozásokat. Általában a hosszabb hajú nők általában észrevehetőbb hajszalaggal rendelkeznek.

 

Különféle terhesség hormonok

Az alábbiakban bemutatunk néhány olyan hormonot, amelyek kulcsszerepet játszanak a terhesség alatt.

1. Ösztrogén

Az elsődleges női hormon, az ösztrogén, kezdeményezi és irányítja a nő menstruációs periódusait, valamint a korai pubertást, beleértve az emlő növekedését. Ezenkívül elősegíti az erős csontok és az alacsony koleszterinszint támogatását.

Az ösztrogén, amelyet a petefészek és később a placentum termel, elősegíti a méh növekedését, fenntartja az endometriumot, szabályozza más fontos hormonokat, és megkezdi a magzat szerveinek kialakulását. És amikor itt az ideje a szoptatásnak, az ösztrogén ösztönzi az emlőszövet regenerálódását és megkönnyíti a tejtermelést.

Az ösztrogén felelős a puffadt nyálkahártya felületéért és a bőr vérkeringéséért is, ami vörös, irritált bőrhez vezethet. És az ösztrogén más hormonokkal együtt működik a hiperpigmentáció elősegítésére, beleértve a sötét melleket és a melasmát, amelyek az arcon, az ajkakon és az orrban barna területek.

2. Progeszteron

Az ösztrogénnel együtt a progeszteron alkotja a nagy két nemi hormon másik felét, amelyeket elsősorban a petefészekben termelnek a menstruáció minden hónapjában, és segítenek a menstruációs periódusok ellenőrzésében.

Nem sokkal a megtermékenyítés után, ez a létfontosságú hormon munkába áll, ha elkészíti a méh bélését egy újonnan megtermékenyített tojás beültetésére. A savas reflux, a gyomorégés, a hányinger és a puffadás csak néhány a GI -kérdések közül, amelyeket a progeszteron és a relaxin hormon okozhat.

A progeszteron és a relaxin ismét együtt dolgoznak az ízületek nyújtásában, az inak és a szövetek ellazításában, és felkészíteni a szállításra. Ezenkívül ez a vegyi anyag hibás, ha bőrkibizonyos, duzzadt és vérző íny, vagy túlzott izzadás tapasztalható.

3. Tüszőstimuláló hormonok

Az FSH az első olyan hormonsorozatból, amelynek jelen kell lennie, mielőtt még ovulációt indítana a terhesség megkezdéséhez. Az FSH ösztönzi a petefészek tojásainak kialakulását, ami növeli az ösztrogénszintet. Az LH -termelés növekedése az emelkedő ösztrogénszintre adott válaszként kiváltja az ovulációt és a terhesség lehetőségét.

A terhességi hormon szőrszálakra gyakorolt ​​hatása

A terhességi hormonok a fő tényező, amely a terhességi hajváltozást és a szülés utáni hajhullást okozza.

Nem vesztette el a haját a szokásos sebességgel, miközben terhes volt, mert az ösztrogénszint magasabb volt. Általában minden nap kis mennyiségű hajat veszít. Terhes míg a hajhullás kevésbé észrevehető. A hatást tovább javítja a jobb véráramlás és a keringés, amely alacsonyabbnál alacsonyabb hajhullás sebességet eredményez.

Ennek az a tény, hogy a csecsemő után, amikor a hormonszintek csökkenni kezdenek, a haja a szokásosnál sokkal nagyobb mennyiségű veszteséggel jár el az elmulasztott időtől. Az elveszített haj teljes mennyisége valószínűleg nem sokkal nagyobb, mint az elmúlt kilenc hónapban elveszett; Csak így tűnik, mivel egyszerre történik.

A szülés utáni szülés utáni szülés után bármikor megkezdődhet, és akár egy évig is folytatódhat. Nem szükséges pánikba esni, ha a baba csak néhány hónapos, és még mindig elveszíti a hajfoltokat, mert ez gyakran a 4 hónapos jel körül mozog.

Milyen okai vannak a szülés utáni hajhullásnak?

A nők 40–50% -a van hajhullás a terhesség után. Noha a szülés utáni hajhullás pontos oka az egészségügyi szakemberek számára ismeretlen, széles körben elfogadott, hogy a kézbesítés stressz hozzájárul. A szülés utáni hajhullás okát ellenőrizheti a Welzo hajhullás vérvizsgálat.

1. Feszültségtényezők

Mind a fiziológiai, mind a pszichológiai tényezők, például a depressziós tünetek, a szülés utáni folyadék és a vérvesztés, valamint a szülés utáni alvás nem elegendő a szülés utáni hajhulláshoz. Ennek eredményeként egyre több haj térhet át az anagen (aktív növekedési) fázisból a telogén (nyugalmi) fázisba, megzavarva a hajszerkezetet. Ezért ezek a tüszők nagyobb valószínűséggel bukkannak ki, amikor a haját kefével vagy samponra kefével vagy samponként jelenik meg.

2. Terhességi hormonok

A hajának kiegészítő sűrűségét és fényes csillogását a terhességi hormonok okozzák, amelyek hosszabb ideig tartják a növekvő fázisban a nagy részét. A hormonszint a szülés után a normál állapotba kerül, és a terhesség alatt késleltetett tipikus hajhullás általában azonnal megkezdődik.

A terhességgel kapcsolatos hormonok különféle hatással lehetnek a testére. Például, észreveheti, hogy a haja vastagabb lett, amikor terhes volt. Az ösztrogén, egy hormon, amely felgyorsítja a haj növekedését és kevésbé valószínű, hogy kiesik, az a hibás.

A gyermekének szülés után azonban előfordulhat, hogy az összes extra haj, amelyet terhessége alatt nőtt fel, váratlanul kezd kijönni és elpusztulni. Mindezek a hormonszint változásaiból származnak.

3. Pajzsmirigyhormonok

A hajhullást időnként pajzsmirigyproblémák okozhatják, például a hirtelen emelkedés. Néhány pajzsmirigy -körülmény a terhességhez vagy a szülés utáni időszakhoz kapcsolódik. Ha a pajzsmirigyprobléma a hajhullás oka, akkor orvosa képes lesz javasolni a terápia kezelését.

4. Vashiányos vérszegénység

A hajhullás másik lehetséges oka a vashiány. Ez a vashiányos vérszegénységhez vezethet, ha figyelmen kívül hagyják, ami más tüneteket eredményezhet, például kimerültséget, légszomjat, aritmiát és sápadt arcbőröt. Orvosa segíthet a vér hiányának okainak meghatározásában, és szükség esetén javasolhatja a vaskiegészítőket.

Hogyan lehet megakadályozni a szülés utáni hajhullást?

Annak ellenére, hogy a szülés utáni hajhullás elkerülhetetlen lehet, alkalmanként lehet megakadályozni, hogy ez rosszabbodjon. Nem sok mindent megtehetsz, mert a szülés utáni hajhullás nagy részét hormon tüskék vezetik be. Vegye figyelembe a következő tippeket a hajhullás hatásainak csökkentésére a szülés után hamarosan.

 

1. Hormonális fogamzásgátló tabletta a hajhulláshoz

A legjobb választás a hajhulláshoz közvetlenül a szülés után egy hormonális fogamzásgátló tabletta lenne, mivel helyreállítja a test hormonális egyensúlyát, és hozzájárul a hajhullás csökkentéséhez.

2. Fenntartja a kiegyensúlyozott étrendet a haj újjáélesztésének elősegítése érdekében

Folytassa a vitaminok és ásványi anyagok kiegyensúlyozott étrendjét. Annak ellenére, hogy gyermeke valószínűleg a legtöbb idejét igénybe veszi, továbbra is különféle kiegyensúlyozott és egészséges ételeket kell fogyasztania. A szőrtüszők megerősödnek, és ne essenek ki, ha kiegyensúlyozott étrendet eszik.

 

3. Kerülje a haját túlságosan határozottan rögzíteni

Használjon bandanákat, súrolókat vagy barretteket, hogy a szűk haj kiegészítők helyett visszahúzza a haját, mint például gumi hajkötések vagy lófarok tartók. Kerülje a túl szoros frizurákat, például a pigtaileket és a lófarokat, mivel sok feszültséget gyakorolnak a hajra, és hajlamosak lesznek kiesésre.

4. Használja a megfelelő hajtermékeket

Ezeknek megfelelőnek kell lenniük a haj textúrájához, hogy megakadályozzák a helytelen termékek használatával történő további károkat. Használjon lágyabb hajtermékeket olyan erős vegyi anyagok helyett, amelyek még jobban károsíthatják a haját.

5. Legyen megfelelő pihenés.

A szülés után sokat kell pihennie, és a legjobb idő az, ha a gyermeke alszik.

A jó éjszakai alvás segíthet abban, hogy kevésbé stresszes legyen. A rendszeres alvási minták támogatják a test azon képességét, hogy lazítson és helyreálljon, növelje a koncentrációt, szabályozza a hangulatot, és fokozza a döntéshozatalt és az ítéletet. A stressz kezelése és a nehézségeket sikeresebben megoldhatja, ha jól pihen. A másik oldalon az elégtelen alvás megszerzése csökkenti az energiát és a mentális tisztaságot. Ezenkívül ez elősegíti a stresszhormon felszabadulásának csökkentését és a hajhullás megelőzését.

6. Kövesse a jó hajrutinot

Ez azt jelenti, hogy tartózkodni kell a haját túlzottan. A rendszeres hajmosás segít tisztán maradni. Meg kell védenie a haját is, amikor a napfényben megy ki, hogy elkerülje a haját körülvevő túlzott nedvességet.

Szülés utáni hajhulláskezelés

Érdekli a szülés utáni hajhulláskezelés? Szünetet tarthat, tudva, hogy az alábbi terápiás alternatívák listája biztonságban tartja Önt. A szülés utáni szülés utáni hajhullás nem igényel ezek egyikét, de ha az állapot súlyos, akkor a következőkre lesz szüksége. A születés után jelentős hajhullás fordulhat elő, mert lehetnek egészségügyi problémák. A hajhullás megakadályozása és a haj növekedésének elősegítése érdekében az orvos először meghatározza a hajhullás mögöttes okát.

1. Szájban gazdag plazma

Ez egy műtéti eljárás, amely rögzíti a visszahúzódó hajót és ösztönzi a haj növekedését. A plazma elválasztása érdekében a beteg vérének mintáját kapjuk, és egy gépen forognak. A növekedési faktorokat ezután injektálják a stimulált plazmába. Ezután ezt a kombinációt újraelválasztják a fejbőr ritkán hajú területeire, ahol a fehérjében gazdag plazma felébreszti a szőrtüszők alvó állapotát, és ösztönzi az új egészséges haj növekedését.

 

2. A hajhullású gyógyszerek megállíthatják a szülés utáni hajhullást

Néhány aktuális gyógyszer, például a minoxidil (hab vagy oldat forma) önmagában vagy a PRP -vel együtt alkalmazható az új haj növekedésének elősegítése érdekében. Kimutatták, hogy ez a gyógyszer hatékonyan kezeli a női hajvékonyságot és a veszteségeket.

3. Biotin -kiegészítők

Rendkívül sikeresek a szülés utáni hajhullás kezelésében. A biotin-dúsított sampon és kondicionáló használata az egyik módja a vitamin használatának, de csak a bőrgyógyász megtekintése után kell használni.

4. Vitamin -kiegészítők

Ügyeljen arra, hogy elvegye a szülés utáni vitamin -kiegészítők időben. Ügyeljen arra, hogy minden nap fogyasztjon cinkt, B -vitamint, C -vitamint és az E -vitamint. Beszélnie kell orvosával, hogy tanácsot adjon Önnek az ideális adagolásról ezekre a vitaminokra.

5. Lézeres kezelés

Az alacsony szintű lézerkészülékeket is keresheti, ha inkább olyan kezeléseket szeretne, amelyek nem tartalmaznak gyógyszereket vagy mellékhatásokat. A folyamat megkezdése előtt azonban konzultáljon nőgyógyászával.

6. Masszírozza a fejbőrt olajjal

Hetente legalább egyszer vagy kétszer, óvatosan masszírozza a fűtött olajokat a fejbőrbe, mielőtt a hajat samponálja. A gyógynövényolajok megnyugtatják a fejbőrét, míg a masszázs növeli a fejbőr véráramlását és elősegíti a haj növekedését.

További információ a hajhullásról itt.