Mi a prenatális depresszió?

Mi van lefedve?

A prenatális depresszió az a depresszió, amelyet a nő terhesség alatt tapasztal. A tünetek súlyos lehetnek és kezelést igényelnek.

A terhesség sok nő számára izgalmas idő. Néhány nő azonban ebben az időben a depresszió tüneteit is tapasztalhatja. Tegyük fel, hogy ezen tünetek bármelyikét tapasztalja. Ebben az esetben elengedhetetlen, hogy a lehető leghamarabb beszéljen orvosával, hogy segítsen nekik kezelni őket és megakadályozhatják a súlyosabb szövődmények bekövetkezését.

Mi a prenatális depresszió?

A depresszió a terhesség alatt különbözik a szülés utáni depressziótól. A depresszió a terhesség alatt egy olyan depresszió, amely befolyásolja a terhes nőket. Ezzel szemben a szülés utáni depresszió a szülés utáni időszakra utal.

A terhesség alatti depresszió bármilyen nőt érinthet, de a leggyakoribb azoknál a nőknél, akiknél korábban klinikai depresszió vagy bipoláris zavar diagnosztizáltak. Ez egy nem tervezett vagy nem kívánt terhesség után is előfordulhat. Összekapcsolódhat a stresszhez, a pénzügyi problémákhoz vagy a családi kapcsolatokhoz.

Milyen tünetei vannak a prenatális depressziónak?

A prenatális depresszió tünetei a következők:

• Depresszió

• Szorongás

• Hangulati ingadozás

• Elárasztott érzés és képtelen megbirkózni a mindennapi életével, még akkor is, ha semmi jelentős történt. Ez úgy érzi, hogy kudarcot vall a babájának vagy a partnerének, vagy hogy jobb lenne nélküled. Lehet, hogy gondolata van öngyilkosságról vagy véletlenül meghal.

• Alvás vagy túl sok alvás nehéz (hipersomnia) - Az alvási problémák megnehezíthetik a nap átjutását energiával és motivációval. Általános, hogy egész nap fáradtnak érzi magát, amikor a terhesség alatt depresszióval küzd.

• Koncentrálás vagy döntések meghozatala - A mentálisan ködös érzés a depresszió újabb jele a terhesség alatt. Ez gyakran megnehezíti a munka, az iskola vagy az otthoni feladatok elvégzését időben, valamint a terhesség előtt.

Mennyire gyakori a prenatális és a szülés utáni depresszió?

A prenatális és a szülés utáni depresszió egyaránt viszonylag gyakori. A prenatális depresszió 10 nőből körülbelül 1 -et érint, míg a szülés utáni depresszió 7 nőből körülbelül 1 -et érint. Fontos tudni, hogy ezek a számok nem pontosak, mivel egyes nőknek nem tapasztalhatják meg a tüneteket.

Prenatális depresszió terhesség alatt

Az első trimeszterben úgy érzi, hogy nincs semmi baj veled; Ez csak egy olyan érzés, hogy túlterheltek vagy aggódnak a testben bekövetkező változások miatt. A második trimeszterben inkább lefelé vagy depressziósnak érezheti magát, amikor a babájára gondolkodik, és mennyi megváltozott a terhesség óta - és ez normális! Sok nőnek a hangulati ingadozása is tapasztalható ebben az időszakban, mivel testük gyorsan elmozdul a premenstruációs szindrómától (PMS) a terhességi hormonokig. A szülés utáni depresszió szülés után a tested lassan visszatér a normál állapotba, de időbe telik! A PPD -t a szülés utáni hormonális változások okozzák, és a szülés után legfeljebb hat hónapig tarthatnak. Néhány esetről azonban számoltak be már korábban (egy évvel később).

Mi okozza a prenatális és a szülés utáni depressziót?

A prenatális depressziónak számos lehetséges oka van. A legnyilvánvalóbb a hormonális változások, amelyeket a terhesség kiválthat. A hormonális ingadozások megváltoztathatják az agy neurotranszmitter -szintjét, amely szabályozza a hangulatot és a viselkedést.

Egy másik tényező, amely hozzájárulhat a prenatális vagy a szülés utáni depresszióhoz, az olyan életstresszorok, mint a válás vagy a szeretett ember halála. További tényezők lehetnek a pénzügyi küzdelmek, a munkanélküliség, az orvosi aggályok (például az alkoholizmus) és a kapcsolat nehézségek a barátokkal/családtagokkal/partnerekkel/házastársakkal.

Ezen külső tényezők mellett, amelyek alapvető szerepet játszhatnak a PPD (prenatális/szülés utáni) okozásában, néhány nőnek mögöttes genetikai hajlam lehet a hangulati rendellenességek, például a depresszió vagy a bipoláris rendellenesség kialakulására a terhesség alatt, a mentális betegség családi kórtörténetének köszönhetően. Például: Ha az egyik szülőnek bipoláris rendellenességet diagnosztizáltak, akkor 50% esély van arra, hogy gyermeke szintén kidolgozza ezt a feltételt!

A PPD azért is előfordulhat, mert szövődményeket tapasztal a terhesség miatt - például a gesztációs diabetes mellitus (GDM) vagy a preeclampsia. Mindkét állapot magas vérnyomást jelent, és kórházi ápolást igényel a szülés után, tehát beszéljen arról, hogyan lehet a legjobban kezelni a kezelési lehetőségeket a szülés előtt.

Jobb, ha nem invazív prenatális tesztet végez a baba állapotának meghatározására. Kattintás itt További információkért.

A prenatális depresszió különbözik -e a szülés utáni depressziótól?

Igen, különböznek egymástól. A szülés utáni depresszió (PPD) olyan hangulatzavar, amely a szülés utáni első évben érinti az új anyákat. A prenatális depresszió viszont olyan hangulatzavar, amely befolyásolhatja a nőket a terhesség alatt és/vagy röviddel a szülés előtt.

A prenatális vagy prenatális depresszió és a PPD számos tünettel rendelkezik, de bizonyos szempontból különbözik. Például kevesebb társadalmi nyomás van, hogy boldog legyen, ha terhes vagy, mint amikor szültél. A körülvevő emberek számára könnyebb megérteni a tüneteit, ha tudják, miért történik. A körülöttünk lévőknek könnyebb segíteni az igényeinkben, ha világosan közöljük őket.

Befolyásolja -e a prenatális depresszió a babát?

A prenatális depresszió sok szempontból befolyásolhatja a csecsemőt, és másoknál többet is magában foglalhat.

• Az anya depressziója befolyásolhatja a születendő gyermek agy fejlődését.

• Az anya depressziója károsíthatja a magzat viselkedését vagy hangulatát. Ha például szomorú, akkor valószínűleg nem tud annyi figyelmet adni gyermekének, amennyire szükséges az egészséges növekedéshez és fejlődéshez. Ez késleltetett nyelvtudáshoz vagy a viselkedési problémák kialakulásának fokozott kockázatához vezethet az élet későbbi szakaszában.

• Kimutatták, hogy a terhesség alatti depresszió növeli a szövődményeket a szülés (például vérzés vagy preeklampsia) és a szülés utáni depresszió során, ami veszélyes lehet mind az anya, mind a baba számára!

Biztosítsa a baba egészségi állapotát nem invazív prenatális tesztelés.

Ki veszélyezteti az anyai mentálhigiénés rendellenességeket?

• Depressziós vagy szorongásos rendellenességekkel küzdő nők

• Azok a nők, akik traumatikus eseményt tapasztaltak meg

• A családtörténelemben szenvedő nők depresszióval vagy szorongásos rendellenességekkel rendelkeznek

• A szülés utáni depresszió történetében szenvedő nők (például a múltban volt)

Azoknak a nőknek, akiknek e vagy több e kategóriába tartoznak, ébernek kell lenniük mentális egészségükről a terhesség alatt és a szülés után hat hétig.

Mi történhet, ha nem kezelik prenatális vagy szülés utáni depresszióval?

Ha nem kezelik prenatális vagy szülés utáni depresszióval, akkor súlyos problémákhoz vezethet az Ön és a baba számára. A kezeletlen depresszió befolyásolhatja gyermeke fejlődését, családi stresszt és felfordulást okozhat, és zavarhatja a szülői képességeket. A depresszió valószínűleg visszatér a szülés után, ha nem kezeli azonnal. Fontos, hogy beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval a kezelési lehetőségekről, hogy segítséget kapjon, mielőtt ezek a problémák az életedben megkezdődnek.

Hogyan találsz valakit, aki kezelheti a prenatális depresszióját?

• Beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval. Ha van orvosod vagy szülésznőd, ajánlhatják a mentálhigiénés szakembereket. Ha nincs rendszeres ápolási szolgáltatója, kérjen egyet a prenatális depresszióra.

• Beszéljen egy mentálhigiénés szakemberrel. Megtudhatja, hogy mely szolgáltatások állnak rendelkezésre a helyi kórházakon és klinikákon, ha felhívják a létesítményt, és közvetlenül megkérdezik őket, vagy online keresik az otthoni "prenatális depressziós kezelést".

• Beszéljen egy családtaggal vagy barátjával, aki már korábban is átélte (mint én!). Kérdezd meg tőlük, hogyan találtak segítséget, és ha van valaki, akkor azt javasolná, hogy nézze meg különösen - és azonnal hívjon! Ügyeljen arra, hogy a személy engedélyezve legyen, ha lehetséges; Ez különösen fontos az olyan orvosi kérdésekben, mint a prenatális depresszió, mivel két szolgáltató sem nyújt ugyanazt a szakértelmet, a területen belüli specializációjától függően. "

Hogyan kezelheti a prenatális (prenatális és szülés utáni) hangulati rendellenességeket?

Számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre a prenatális és a szülés utáni hangulati rendellenességekben szenvedők számára. Néhányan hatékonyak, míg mások nem. Tegyük fel, hogy szenved a szülés utáni depresszióban vagy más hangulati rendellenességben. Ebben az esetben beszélnie kell az egészségügyi szolgáltatóval arról, hogy mely kezelési lehetőségek fognak működni a legjobban.

Az egyik népszerű lehetőség a Talk Therapy (kognitív viselkedésterápia vagy pszichoterápia), amely magában foglalja az érzéseinek megvitatását, hogy jobban megértsék őket, és kidolgozzák a velük kezelhető megküzdési mechanizmusokat. Mivel sok nő úgy érzi, hogy elárasztja az érzelmeiket, ez a terápia segíthet a kérdés tisztázásában azáltal, hogy a betegnek objektív perspektívát ad a problémájának (ek). A kognitív viselkedésterápia azt is megtanítja a betegeknek, hogyan lehet azonosítani a negatív gondolkodási mintákat, amelyek tüneteiket okozhatják vagy súlyosbíthatják, lehetővé téve számukra, hogy pozitív megerősítéseket alakítsanak ki, és ennek megfelelően megváltoztassák viselkedésüket.

Az olyan beszélgetéses terápiák mellett, mint a kognitív viselkedésterápia, egyes nők olyan gyógyszereket találnak, mint például antidepresszánsok vagy szorongásgátló gyógyszerek. Ezeket a gyógyszereket azonban csak orvosi felügyelet alatt szabad szedni a potenciális mellékhatások miatt (veleszületett fogyatékosságot okozhatnak, ha terhesség alatt szedik).

Vannak olyan országos támogató csoportok is, amelyek oktatást nyújtanak a prenatális mentálhigiénés kérdésekkel és az érzelmi támogatással kapcsolatban. A társkötés ezt a formáját az idő múlásával (kutatás révén) ismételten kimutatták, hogy nagyon hatékonyan csökkentik a stresszszintet és javítsák az általános jólétet az anyák körében, akik elég rendszeresen részt vesznek.

Ez az információ jó képet ad a prenatális depresszió alapjairól

A prenatális depresszió súlyos mentális egészségi állapot, amely kezelést igényel. Ezt néha perinatális depressziónak vagy anatómiai depressziónak is nevezik.

A prenatális depresszió nem ugyanaz, mint a postnatális depresszió (néha "Baby Blues" -nek), amely az új anyákat befolyásolhatja a szülés utáni első napokban vagy hetekben. A prenatális a terhességre utal - például a prenatális szorongás a szorongásra utal a szülés előtt. A postnatális azt jelenti, hogy "születés után", tehát a szülés utáni szorongás szorongó reakcióra utal, miután szülésed után.

A prenatális hangulati rendellenességek gyakoribbak, mint gondolnád: Hét nőnek a prenatális depresszió tüneteit tapasztalja, az angliai közegészségügyi kiválósági intézet (IPHE) kutatása szerint. Míg sok ember a prenatális hangulati rendellenességeket a szomorúság és a kétségbeesés érzéseivel társítja a csecsemő előtt, a tünetek magukban foglalhatják a szorongást, az ingerlékenységet, a haragot és a bűntudatot. Általában a terhesség első trimeszterében vagy a szülés előtt négy héten belül kezdődnek.

Következtetés

Reméljük, hogy átélte ezt a cikket, és jobban megértette, mi a prenatális depresszió. Ha úgy gondolja, hogy szenvedhet valaki közelében, kérjük, beszéljen orvosával vagy más orvosi szakemberével. Minél hamarabb kezdődik a kezelés, annál jobb lehet mindannyian!

A legjobb, ha ellenőrzi a baba egészségét, hogy meghatározza annak állapotát. Kattintás itt hogy megtanulja, hogyan.