Az alacsony DHEA (dehidroepiandroszteron) szintek tüneteivel rendelkezhetnek a nőkben, és elengedhetetlen, hogy tisztában legyenek a kezelési potenciális jelekkel. A DHEA -t a mellékvesék generálja, és részt vesz a különféle testaktivitásokban. Ezek a funkciók magukban foglalják az immunrendszer funkcióját, az anyagcserét és az agy funkcióját. Ebben a cikkben megvizsgáljuk az alacsony DHEA potenciális tüneteit a nőkben, valamint a lehetséges okokat és kezelési lehetőségeket.

További információ: Mi az a DHEA?

A nőstények alacsony DHEA tünetei

Néhány közös tünetek A nőkben alacsony DHEA -k között szerepel:

• Fáradtság

• Depresszió

• Alacsony libidó

• Koncentrálási nehézség

• Memóriavesztés vagy mentálhigiénés problémák

• Csökkent izomtömeg

• Csökkent a csontsűrűség

• Száraz bőr

• Hajhullás

• Szabálytalan menstruáció

Egyéb tünetek lehetnek:

• Túlzott hajnövekedés

• Hangulati ingadozás

• Súlygyarapodás

• Alacsonyabb szexuális funkció

• Magas vérnyomás

Ne feledje, hogy más állapotok is okozhatják ezeket a tüneteket, ezért fontos, hogy az egészségügyi szolgáltatót láthassa a megfelelő diagnózishoz.

A nők alacsony DHEA okai

A nők alacsony DHEA okai a következők:

• Öregedés: A DHEA szintek természetesen csökkennek, így az idősebb nőstények jobban fennállnak az alacsony DHEA kockázatának.

• Feszültség: A krónikus stressz csökkentheti a DHEA termelését.

• Bizonyos egészségügyi állapotok: Bizonyos egészségügyi állapotok, például a mellékvese elégtelenség és a Cushing -szindróma, alacsony DHEA -szinthez vezethetnek.

• Gyógyszerek: Bizonyos gyógyszerek, például a szteroidok és az antidepresszánsok, zavarhatják a DHEA -termelést.

Az alacsony DHEA kezelése nőstényekben

Az alacsony DHEA kezelése a nőkben a mögöttes októl függ. Tegyük fel, hogy az alacsony DHEA az öregedés vagy a stressz miatt. Ebben az esetben az életmódbeli változások, például a stressz csökkentése és a rendszeres testmozgás, segíthetnek a növekedésben DHEA szintek- Időnként az egészségügyi szolgáltató ajánlható a DHEA -kiegészítő. Fontos megjegyezni, hogy az FDA nem hagyja jóvá a DHEA -kiegészítőket semmilyen állapot kezelésére, és biztonságosságuk és hatékonyságuk nem megfelelő.

Ha az alacsony DHEA -t orvosi állapot vagy gyógyszer okozta, akkor a normál DHEA szint helyreállításához szükséges okok kezelésére van szükség. Ezekben az esetekben elengedhetetlen az egészségügyi szolgáltatóval való szoros együttműködés a kezelési terv kidolgozása érdekében. Orvosa ajánlhatja a DHEA tesztet

További információ: Milyen DHEA -kiegészítés érhető el az Egyesült Királyságban?

Következtetés

A tapasztalt orvosok gyakran alacsonyan látják az alacsony betegeket DHEA szintek, és megértik, hogy ezekkel a hormonszintekkel való együttélés nehéz lehet. Vannak olyan lépések, amelyeket a DHEA -hiányos nők megtehetnek a tünetek kezelésére és életminőségük javítására.

Mindenekelőtt fontos, hogy szorosan együttműködjünk egy egészségügyi szolgáltatóval az alacsony DHEA alapvető okainak meghatározása és a kezelési terv kidolgozása érdekében. Ez magában foglalhatja az életmód -változásokat, például a stressz csökkentését és a rendszeres testmozgást, valamint a DHEA -kiegészítőket.

Az egészségügyi szolgáltatóval való együttműködés mellett számos öngondozási intézkedés létezik az alacsony DHEA-val rendelkező nők számára a tünetek kezelésére és életminőségük javítására. Ide tartoznak:

• Ha elegendő pihenést szerez: a fáradtság az alacsony DHEA általános tünete, ezért fontos, hogy prioritást élvezjünk az éjszakai alváshoz. 

• Egészséges táplálkozás: Ez elősegítheti az energiaszint javítását és az általános egészség támogatását. 

• Aktív maradás: A rendszeres fizikai aktivitás elősegítheti az energiaszint növelését és a hangulat javítását. Próbáljon ki olyan tevékenységeket, mint például a heti legtöbb napon élénk gyaloglás vagy kerékpározás.

• A stressz kezelése: A krónikus stressz súlyosbíthatja az alacsony DHEA tüneteit, ezért elengedhetetlen a stressz kezelésének módja. Ez magában foglalhatja olyan tevékenységeket, mint a meditáció, a jóga, a mély légzés és a terapeuta vagy tanácsadó beszélgetése.

• Támogatás keresése: Az alacsony DHEA -szinttel való élet kihívást jelenthet, és elengedhetetlen, hogy a támogatási rendszer legyen a helyén. 

Ezeknek a lépéseknek a megtételével az alacsony DHEA -szintű nők átveszhetik egészségüket és javíthatják életminőségüket. Lehet, hogy csak akkor tudja, mi működik a legjobban az Ön számára, ha időt és erőfeszítést kísérletez. Ennek ellenére érdemes időt venni arra, hogy megnézze, mi működik, és elvégezze a szükséges változtatásokat az egészség és a jólét javítása érdekében. Különböző módon lehet megszerezni a megfelelő mennyiségű DHEA -szintet, például a megfelelő DHEA -kiegészítést, vagy komolyabb esetekben a DHEA helyettesítő terápiát.

A DHEA -szulfátot is mérheti ennek használatával teszt.