Mi van lefedve?
A C-reaktív fehérje (CRP) egy olyan anyag, amely a vérben található, amely növekszik a gyulladás vagy a sérülés hatására. Ez egy a sok akut fázisú reagens közül, amelyek olyan fehérjék, amelyek szintje emelkedik, amikor gyulladás és szövetkárosodás jelentkezik, és a fertőzés vagy a szövetkárosodás biomarkerévé válik. Ahogy a test javítási rendszere betegség közben hatással van, a CRP -szintek akár 1000 -szeresére is növekedhetnek a gyulladásos eseménytől számított 6 órán belül. Ilyen módon a CRP használható az egészségi állapot mutatójaként.
A normál, egészséges testfunkciók fenntartása szempontjából kritikus jelentőségű.
A CRP kiváló mutatója a fertőzés, a trauma és a szöveti károsodás, valamint más gyulladásos állapotok, például rheumatoid arthritis, psoriasis és bizonyos típusú rákfajták számára. Hasznos biomarker is lehet a szívbetegség kockázatának jelzésére, és segíti az orvosokat olyan betegségek diagnosztizálásában, mint a reumás láz vagy az aktív tuberkulózis. A CRP szinteket más vérvizsgálatokkal együtt is lehet használni a rákkezelés megfigyelésére vagy annak meghatározására, hogy szükség van -e műtéti beavatkozásra. Az utóbbi években a CRP tesztelése olcsó szűrőeszközként vált elérhetővé, amely lehetővé teszi az egyéneknek, hogy az egyének nyomon kövessék a saját egészségi állapotukat azáltal, hogy megmérik a személyes CRP szinteket az idő múlásával.
A Neurology folyóiratban közzétett 2014. évi tanulmány megállapította, hogy a vér CRP szintjének mérése hasznos eszköz a nagy érzékenységű kognitív hanyatlás és demencia előrejelzésére. A vérvizsgálatról szóló Welzo tanulmány megtekintéséhez, látogasson el a Vérvizsgálat itt.
A CRP -szintek mérésének legjobb módja egy egyszerű vérvizsgálat révén. A különböző időpontokban végzett tesztek eredményeit gyakran összehasonlíthatják, hogy megvizsgálják -e az egészségi állapotot, vagy a betegség általános kockázatát. A tesztek olcsók és könnyen hozzáférhetők, lehetővé téve az egyének számára, hogy idővel figyelemmel kísérjék saját egészségüket azáltal, hogy megrendelik saját személyes CRP -tesztkészleteiket az interneten, és elküldik őket egy akkreditált laboratóriumba elemzés céljából. Mivel a CRP gyorsan reagál, ideális megfigyelő eszközként történő felhasználásra.
Noha a CRP -tesztelés eredményei részletesek és pontosak, a szokásos laboratóriumi eljárások nem lehetnek tökéletesek. Fontos felismerni, hogy a CRP szintje a vérben az életkor, a nem, az étrend és a testmozgás szokásaitól, valamint más tényezőktől függően változik. Például, mivel a gyulladás növekszik az öregedéskor, az alapszint általában növekszik az életkor növekedésével. A tanulmányok azt mutatják, hogy a CRP szintű méréseknek figyelembe kell venni ezeket a variációkat, hogy klinikailag értelmesek legyenek. A „normálnak” tekinthető, az egyének között az egészségügyi profiljuk és a kockázati tényezőktől függően nagymértékben változik. A lakosság ezen variabilitásán kívül szignifikáns különbségek vannak az etnikai csoportok között is (az afroamerikaiak általában magasabb alapvető CRP -szintet mutatnak, mint a kaukázusi és a spanyolok).
Fontos megjegyezni, hogy a magas szintű CRP nem feltétlenül jelenti azt, hogy a gyulladás veszélye van, különösen, ha hosszú ideig van jelen. Ugyanakkor mind a fizikai (például a testmozgás), mind a pszichológiai stressz átmenetileg akár 1000-szer is növeli a CRP-szintet. Ebben az esetben a CRP jó biomarkernek tekinthető az egészségi állapot rövid ideig tartó megfigyelésére; Ez azonban kevésbé hatékony, ha a hosszabb távú trendek felmérésére használják.
A jó egészség fenntartása érdekében mindannyian arra kell törekednünk, hogy testünket szisztémás gyulladástól mentesen tartsuk, ami krónikus betegségekhez, például szívbetegséghez és cukorbetegséghez vezethet. A kutatások azt mutatják, hogy bizonyos étrendi választások, például több gyümölcs és zöldség fogyasztása, valamint a kevésbé telített zsírok és alkohol pozitív hatással lehetnek a CRP szintre. Ezenkívül a testmozgás egy közismert taktika a gyulladás csökkentésére, így az egész nap aktív maradása azáltal, hogy rendszeres szünetet tart az üléstől vagy az asztalánál való állástól, rövid sétára az ebédszünet alatt és a mérsékelt fizikai aktivitásban való részvétel mind fontos lépés a jó felé. egészség.
Az egészségével kapcsolatos döntések meghozatalakor mindig a legjobb, ha konzultál egy orvossal. Noha a CRP -tesztelés hasznos eszköz lehet az egészségügyi problémák kockázatának meghatározásában és a kezelésre adott válasz nyomon követésében, ezt soha nem szabad önmagában használni. Más tényezőket, például az étrendet, a testmozgást és az általános életmódot, figyelembe kell venni a személyes egészségi állapotának javításának mérlegelésekor. És ne feledje, hogy a jó egészség egy dinamikus és folyamatos folyamat, amelyben mindig a legfontosabb résztvevő.
Related Articles
Összes megtekintése9 Best Korean Mineral Sunscreens of 2024
10 Best Dog Multivitamins for Your Furry Friend
20 legjobb gyermeknapvédő, az orvosok áttekintése
15 Best Women’s Hair Brushes to Tame Your Locks
13 Best Echinacea Supplements for Immune Support
10 Best Trace Minerals Supplements
10 Best Digestive Enzyme Supplements
7 Best Apigenin Supplements of 2024
10 legjobb edzés előtti edzés 2024 -ben
10 Best Women’s Hair Straighteners of 2024
Ellenőrizze az egészségét otthonról
-
Példa a termék címe
Eladó:Rendes ár £19.99Rendes ár Eladási ár £19.99 -
Példa a termék címe
Eladó:Rendes ár £19.99Rendes ár Eladási ár £19.99 -
Példa a termék címe
Eladó:Rendes ár £19.99Rendes ár Eladási ár £19.99 -
Példa a termék címe
Eladó:Rendes ár £19.99Rendes ár Eladási ár £19.99
Népszerű gyűjtemények
Ráadásul szerezze be a belsejét a legújabb tartalom és frissítéseinkről a havi hírlevelünkben.