13 legjobb multivitamin a nők számára: Legjobb válogatások orvosainktól

A multivitaminok sok ásványi anyagot és vitamint egyetlen tablettává kombinálnak, hogy segítsék a nők étrendjét és az összes alapvető tápanyag megszerzését. Az étrend -kiegészítők különösen akkor hasznosak, ha a nők étrendjének nincs különféle tápanyagok, vagy vannak bizonyos étkezési korlátozások - mondja a táplálkozási szakember Ted Greiner (Humán Ökológiai Főiskola, Korea). 

A multivitaminok szintén hasznosak az élet különböző szakaszaihoz kapcsolódó táplálkozási igények megváltoztatásában, például a felnőttkorban, a terhességben és a gyermekkorban, és azok számára szükségesek, akiknek szükségük van rájuk. 

Az ásványi anyagok és vitaminok számára azonban nincs szabvány, amelyet a multivitaminoknak tartalmazniuk kell, és az MHRA/FDA nem szabályozza őket. Az egészségi állapot kezelésére szolgál. Keresse meg a regisztrált dietetikus és más releváns szakértőket a kiváló minőségű multivitaminok legjobb választásáról, különösen a nők számára. 

A felhasználók megkönnyítése érdekében több mint 50 nőt vizsgáltunk meg, akik az elmúlt néhány hónapban különféle multivitaminokat használtak, és adatokat gyűjtöttünk kedvelésükről és nem kedvelésükről, valamint a termék kényelméről, ízéről és sok más tényezőről. A neves gyártók által készített szakértői és harmadik fél termékeket választunk. Ezeknek a multivitaminoknak mindegyike elegendő dózisban kutatás által támogatott minőségi összetevőket tartalmaz. Vegyünk áttekintést a nők egészségére szabott legnépszerűbb multivitaminokról.

Termék -előírások

Trec Nutrition női multivitamin sapkák: A Trec Nutrition női multivitamin támogatja az egészséget és növeli az energiaszintet. Orvosaink nagyon ajánlják, és értékeljék. Valupak vas és multivitamin tabletták: A Valupak multivitamin és vas számos alapvető tápanyaggal rendelkezik, rendkívül hatékony és gyors szállítás.  Healthaid A - Z ásványi anyagok és multivitamin tabletták: A Healthaid A - Z multivitaminok minden alapvető tápanyagot kínálnak a napi támogatáshoz és az általános egészséghez.  Tiszta kapszulák O.N.E. Multivitamin: Tiszta kapszulák O.N.E multivitamin ígéri, hogy minden alapvető multivitamint átad a napi egészségre, és nagyon hatékony.  CANXIDA FORMULA RBD multivitamin tabletták: Ez hatékonyan támogatja az immunitást és az emésztőrendszert, és egy nagyon ajánlott termék az általános wellness számára.  Kirkman Labs Gyerekek multivitamin és ásványi rágható tabletták: Számos alapvető tápanyag és nagyszerű íz jelenléte teszi tökéletes választást az egészségre, különösen a gyermekek számára.  BioCare's Felnőtt multivitaminok és ásványi kapszulák: Kényelmes egynapos képlete számos alapvető tápanyagot tartalmaz az immunitás és az energia számára, és az általános egészségre ajánlott választás.  Egészségügyi optimális multivitamin por keresése: Finom biológiailag hozzáférhető tápanyagok miatt ez a por tökéletes választás a napi egészségre. Allnutrition vitaminall sport sapkák: Ez az alapvető tápanyagok kincse, és nagymértékben növeli az aktív élet energiáját. Kényelmes és nagyon hatékony.  Élethosszabbítás Egykori multivitamin tabletták: Ez egy átfogó képlet, amely számos ásványi anyaggal és vitaminnal rendelkezik, és nagyszerű választás a napi használatra.  Nutrend multivitamin sűrített sapkák: Ez a növényi kivonatok és vitaminok kiváló keveréke a fokozott wellness érdekében. Kényelmes és nagyon hatékony.  Élethosszabbítás szuper -vitamin E softge -ek: E -vitaminnal rendelkezik, magas biohasznosulási képességgel a jobb antioxidáns támogatás érdekében. Nagyszerű az immunitás és a szív egészségének.  Lipolife lvc5 liposzómális multivitamin: Ez a termék nukleotidokat és kiváló abszorpciót adott hozzá. Nagyszerű az általános wellness, különösen az immun támogatás szempontjából.

Trec Nutrition női multivitamin sapkák

Ár és elérhetőség: 9,61 £ (vásárlás Trec Nutrition női multivitamin sapkák Welzo -nál)

Cikk forma: Kupak
Összetevők: B -vitaminok, vas, folsav, D -vitamin és kalcium

Aroma: N/ A

Étrend típusa: Minden

Felhasználói vélemények: 5/ 5

Miért választjuk meg?: Trec Nutrition női multivitamin az egyik legjobb kiegészítő, amelyet minden női igényhez igazítanak. Alapvető antioxidánsokat, ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz, és növeli az energiaszintet, elősegíti az általános jólétet és támogatja az immunitást. A legfontosabb összetevők, például a kalcium és a D -vitamin, erősítik a csontokat, a folsavat és a vas növelik az energiatermelést és a vér egészségét, a B -vitaminok pedig csökkentik a fáradtságot és javítják az anyagcserét. 

Könnyen elhelyezhető kapszulákban kapható, és minden üvegnek három hónapos ellátása van. Ez a gluténmentes és nem GMO multivitamin nagyszerű választás azok számára, akik javítani akarják az egészségüket. 

Valupak vas és multivitamin tabletták

Ár és elérhetőség: 1,75 £ (vétel Valupak vas és multivitamin tabletták Welzo -nál)

Cikk forma: Tabletta
Összetevők: A, E, C és még sok más vitamin. 

Aroma: N/ A

Étrend típusa: Minden

Felhasználói vélemények: 5/ 5

Miért választjuk meg?: Valupak multivitamin és vas tabletták Számos tápanyaggal rendelkezik az általános egészség és wellness számára. Támogatja a testi funkciókat, és elengedhetetlen a hormontermeléshez és az enzimekhez. Vasja van, ami különösen előnyös, mivel létfontosságú a fizikai teljesítményhez és az energiaszinthez, és támogatja az oxigén transzportot a hemoglobin részeként. 

Az A, E & C vitaminok mellett minden tabletta fontos ásványi anyagokkal is rendelkezik az általános egészség és immunitás érdekében. Ez jó választás a 12 év feletti nők számára, és azt javasoljuk, hogy vegyen egy tablettát az étkezéssel. Ez a multivitamin tehát nagyszerű választás az optimális egészség fenntartása érdekében. 

Healthaid A - Z ásványi anyagok és multivitamin tabletták

Ár és elérhetőség: 18,95 £ (vásárlás Healthaid A - Z ásványi anyagok és multivitamin tabletták Welzo -nál)

Cikk forma: Tabletta
Összetevők: Több vitamin és ásványi anyag

Aroma: Xx

Étrend típusa: Vegán

Felhasználói vélemények: 5/ 5

Miért választjuk meg?: Healthaid A - Z multivitamin és ásványi anyagok A tabletták különféle alapvető tápanyagok átfogó keverékét tartalmazzák az általános egészség támogatása érdekében. Mindegyik csomagban 90 tabletta van, amelyek B -vitamin komplexet, K, E, D, C és A -t tartalmaznak, valamint az ásványi anyagokat, például vas, cink, magnézium és kalcium. Ez a termék kitölti a táplálkozási réseket, és javítja a csontok egészségét, az energiaszintet és az immunrendszert. 

Nagyszerű választás az aktív életmód, sportolók, tinédzserek és elfoglalt szakemberek felnőttek számára. A napi ajánlás csak egy kapszula, és ez a vegetáriánus kapszula könnyen kiegészíti a mindennapi életet. De javasoljuk, hogy bármilyen kiegészítő használata előtt konzultáljon egy egészségügyi szolgáltatóval.

Tiszta kapszulák O.N.E. Multivitamin

Ár és elérhetőség: 46,61 £ (vásárlás Tiszta kapszulák O.N.E. Multivitamin a Welzo -nál)

Cikk forma: Kupak
Összetevők: Számos vitamin és ásványi anyag 

Aroma: N/ A

Étrend típusa: Minden

Felhasználói vélemények: 5/ 5

Miért választjuk meg?: Tiszta kapszulák O.N.E multivitamin a különféle ásványi anyagok és vitaminok keveréke, és kiváló választás azok számára, akik kényelmes kiegészítést keresnek napi használatra. Mindegyik palacknak ​​60 kapszula van, hogy támogassa a jólétet és az egészséget jobban. Készítménye minden alapvető tápanyagot biztosít az általános életerő elősegítéséhez, növeli az immunitást és elősegíti az energiaszintet. 

Nagyszerű választás azoknak az elfoglalt embereknek, akik egy terméket keresnek a táplálkozási rések kitöltésére. A kapszulák könnyen használhatók, és a magas színvonalú összetevőkre való hangsúlyuk biztosítja a jobb felszívódást. Javasoljuk azonban, hogy ellenőrizze az összetevők profiljainak csomagolásának részleteit, és használat előtt ellenőrizze a kompatibilitást.

CANXIDA FORMULA RBD multivitamin tabletták

Ár és elérhetőség: 70,01 £ (vásárlás CANXIDA FORMULA RBD multivitamin tabletták Welzo -nál)

Cikk forma: Tabletta
Összetevők: Ásványi anyagok, vitaminok és gyógynövénykivonatok

Aroma: Ízetlen 

Étrend típusa: Minden

Felhasználói vélemények: 5/ 5

Miért választjuk meg?: Ez multivitamin egy olyan lenyűgöző 32 tápanyag kombinációja, amelyeket kifejezetten az immunrendszer és az emésztés növelésére terveztek. Eric Bakker, MD, fejleszti azt, és több mint kilenc gyógynövényes kivonattal rendelkezik, amelyek szinergikusan működnek a paraziták, a baktériumok és az élesztő elpusztításában. 

Mindegyik palacknak ​​60 tablettája van, és átfogó megoldás azok számára, akik meg akarják erősíteni immunrendszerüket és fenntartani a bél egészségét. A felhasználók pozitív hatást gyakoroltak az energiaszintekre és az általános wellnessre. Ezért értékes választás azok számára, akik az étkezési változások és a stressz során szeretnék támogatni a testüket.

Kirkman Labs gyermekek multivitamin és ásványi rágható tabletták

Ár és elérhetőség: 28,22 £ (vásárlás Kirkman Labs gyermekek multivitamin és ásványi rágható tabletták Welzo -nál)

Cikk forma: Rágható tabletták
Összetevők: Számos ásványi anyag és vitamin 

Aroma: Édes

Étrend típusa: Minden

Felhasználói vélemények: 5/ 5

Miért választjuk meg?: Kirkman gyermekei rágható multivitamin és ásványi ostyák/ tabletták fantasztikus választás annak biztosítása érdekében, hogy a gyerekek minden tápanyagot kapjanak a megfelelő egészség érdekében. Mindegyik palacknak ​​120 rágható és finom tablettája van, ami megkönnyíti a gyermekek számára a vitamin -igényeik kielégítését. Alapvető ásványi anyagokkal és vitaminokkal rendelkezik, és ezek a tabletták ígéretesek az általános wellness és immunitás támogatására, és különösen hasznosak a növekvő testtel. 

Számos összetevővel rendelkezik, például ásványi anyagokkal és A, C, D és E vitaminokkal, amelyek maximális hatékonysággal és abszorpcióval rendelkeznek. Ez a szülők megbízható választása megbízhatósága és minősége miatt, és hogy megbizonyosodjon arról, hogy gyermekeik minden szükséges és szórakoztató formátumban megkapják a szükségesek.

A BioCare felnőtt multivitaminjai és ásványi kapszulái

Ár és elérhetőség: 14,83 £ (vásárlás A BioCare felnőtt multivitaminjai és ásványi kapszulái Welzo -nál)

Cikk forma: Kapszulák
Összetevők: Vitaminok és ásványi anyagok

Aroma: N/ A

Étrend típusa: Minden

Felhasználói vélemények: 5/ 5

Miért választjuk meg?: A BioCare felnőtt multivitaminjai és ásványi anyagai kényelmes megoldás az elfoglalt emberek számára, akik átfogó táplálkozási támogatást keresnek. Mindegyik csomagnak számos alapvető vitaminja és ásványi anyagja van, amelyek célja az idegrendszer és az immunitás funkcióinak támogatása, az energiaszint javítása és az általános egészség támogatása. 

A legutóbbi készítményben metil -B12, D3 -vitamin és metilfolát is van a jobb hatékonyság és az optimális felszívódás érdekében. Ez a termék elkerüli a több termék szükségességét, és kiváló választás azok számára, akik elfoglaltak. Palackonként 30 kapszulával rendelkezik, és egyszerű módja annak, hogy fenntartsák a jólétet és az egészséget.

Egészségügyi optimális multivitamin por keresése

Ár és elérhetőség: 66,92 £ (Vásárlás Egészségügyi optimális multivitaminpor keresése a Welzo -nál)

Cikk forma: Por
Összetevők: Gyógynövénykivonatok, ásványi savak és multivitaminok 

Aroma: Cseresznye 

Étrend típusa: Minden

Felhasználói vélemények: 5/ 5

Miért választjuk meg?: Az optimális multivitamin por egészségkereséssel A cseresznye ízben hatékony és finom módszer az általános egészség támogatására. Biológiailag hozzáférhető ásványi anyagokat és vitaminokat biztosít, amelyek gyorsan felszívódnak. Jól felszívódott vasat és aktív B-vitaminokkal rendelkezik, és az immunrendszer megerősítésével fokozza az egészséget. Az alapvető ásványi anyagokban, a vitaminokban és a nyomelemekben gazdagsága nagyszerű választást jelent a napi használathoz. 

Ez lehetővé teszi a testreszabható adagot, és ígéretes megoldás a mutációs igények kielégítésére. Könnyen használható vízzel és turmixokkal, és ez a por élvezetes és egyszerű kiegészítés az étrendhez. Használja ezt a kényelmes multivitamint, hogy megtapasztalja az általános életerőt.

Allnutrition vitaminall sport sapkák

Ár és elérhetőség: 6,57 £ (vétel Allnutrition vitaminall sport sapkák Welzo -nál)

Cikk forma: Kupak
Összetevők: Gyógynövénykivonatok, vitaminok és ásványi anyagok 

Aroma: N/ A

Étrend típusa: Minden

Felhasználói vélemények: 5/ 5

Miért választjuk meg?: Allnutrition Vitaminall Sport Az aktív életmódban szenvedők számára tervezték, akik meg akarják őrizni életképességüket és egészségüket. Kombinálja a különféle ásványi anyagokat, vitaminokat és gyógynövénykivonatokat, például keserű narancsot, zöld teát és narancsot, és támogatja az általános jólétet, az energiát és az immunitást. Ezenkívül egyedi készítménye biztosítja az összes tápanyag kiegyensúlyozott bevitelét. 

Olyan összetevőkkel, például alfa -lipoinsavval és q10 koenzimmel rendelkezik, amelyek csökkentik a fáradtságot és növelik az állóképességet, így ideális az aktív életmódban szenvedők számára. Javasoljuk azonban, hogy ellenőrizze az összetevőket, és vizsgálja felül a címkeinformációkat a személyes igényekhez való alkalmassággal kapcsolatos részletekről.

Élethosszabbítás egykori multivitamin tabletták

Ár és elérhetőség: 30,44 £ (vásárlás Élethosszabbítás egykori multivitamin tabletták W -n

Cikk forma: Tabletta
Összetevők: Vitaminok és ásványi anyagok 

Aroma: N/ A

Étrend típusa: Minden

Felhasználói vélemények: 5/ 5

Miért választjuk meg?: Élethosszabbítás egykori multivitamin egy kiváló napi kiegészítő, amely jobb wellness -t ígér. Ennek a terméknek minden üvegének két hónapos ellátása van, és minden adag számos vitamint kínál, például K, E, D, C, A és B komplex, valamint ásványi anyagokkal, például magnézium, szelén és cink. Ezek a létfontosságú tápanyagok támogatják az egészséges körmöket, a hajat és a bőrt, javítják az energiatermelést és fokozzák az immunrendszert. 

Ezek a tápanyagok rendkívül biológiailag hozzáférhető formában kaphatók a legjobb eredmény biztosítása érdekében. Ezenkívül mentes tartósítószerektől, ízektől és mesterséges színektől, és rendszeres használatra tiszta. Ez a termék kitölti a táplálkozási réseket, növeli az energiát és minőségi megközelítést kínál az általános egészség támogatására.

Nutrend multivitamin sűrített sapkák

Ár és elérhetőség: 10,91 £ (vétel Nutrend multivitamin sűrített sapkák Welzo -nál)

Cikk forma: Kupak
Összetevők: Ásványi anyagok és vitaminok

Aroma: N/ A

Étrend típusa: Minden

Felhasználói vélemények: 5/ 5

Miért választjuk meg?: Nutrend multivitamin sűrített sapkák Kiváló étrend -kiegészítő, amely támogatja az immunitást, az energiát, valamint az általános egészséget és a wellness -t. Ennek a terméknek minden kapszulájának hatékony növényi kivonatainak keveréke, például zöld tea -kivonat a kognitív támogatáshoz és az egészséges anyagcseréhez, antioxidánsok, például alfa -lipoinsav és vitaminok, például A, B, C, D & A. 

Ezenkívül olyan bioaktív kolosztrummal rendelkezik, amely elősegíti az izmok visszanyerését és javítja az immunitást, így ideális az aktív életmódban szenvedők számára. Ezeknek a kapszuláknak a hatékony biohasznosulása és oldhatósága biztosítja a legjobb tápanyag -felszívódást a jobb hatékonyság érdekében. Tehát, függetlenül attól, hogy egy személy olyan terméket keres -e, hogy kitöltse a táplálkozási réseket, vagy aktív életmóddal rendelkező sportoló, ez a termék kiváló megközelítést kínál a vitalitás és az egészség szempontjából.

Élethosszabbítás szuper- E -vitamin Softgel -ek

Ár és elérhetőség: 27,19 £ (vásárlás Élethosszabbítás szuper E -vitamin Softgel -ek a Welzo -nál)

Cikk forma: Suffgel
Összetevők: Vitaminok és ásványi anyagok 

Aroma: Ízetlen

Étrend típusa: Minden

Felhasználói vélemények: 5/ 5

Miért választjuk meg?: Az élethosszabbítás szuper E -vitamin Softge -je Hozzon létre egy erősen biológiailag hozzáférhető és természetes E -vitamin formát, amely egy erős antioxidáns, amely támogatja az egészséget és a wellness -t. Más szintetikus termékekkel ellentétben ez a kiegészítő D-alfa-tokoferollal rendelkezik, amely hatékonyan felszívódik és jobb hatékonysággal rendelkezik. 

A termék minden softgelje jobb gyulladásos reakciót biztosít és leküzd az oxidatív stresszt. Ez a szuper E -vitamin, kiváló biohasznosulással, védi az agysejteket, erősíti az immunitást és támogatja a szív egészségét. Ez egy nem szintetikus és prémium kiegészítő, amely ideális azok számára, akik természetes lendületet akarnak az általános jólétükhöz. 

Lipolife LVC5 liposzómális multivitamin

Ár és elérhetőség: 54,00 £ (vétel Lipolife LVC5 liposzómális multivitamin Welzo -nál)

Cikk forma: Folyékony
Összetevők: Multivitamin 

Aroma: Citrom és eper

Étrend típusa: Minden

Felhasználói vélemények: 5/ 5

Miért választjuk meg?: LVC5 liposzómális multivitamin A Lipolife által egy olyan minőségi kiegészítő, amely fejlett technológiát tartalmaz a táplálkozási felszívódás javítására. Ennek a dupla csomagnak két 250 palackja van citrom- és eper ízekben, és a napi igényeket kényelmesen teljesíti. Nukleotidokkal rendelkezik, és alapvető vitaminokat és ásványi anyagokat szállít közvetlenül a sejtekbe az egészség és a wellness növelése érdekében. 

A legjobb azok számára, akik a terhesség, a betegség és más kérdések miatt az étrendi hiányosságok kezelésében küzdenek, és a multivitaminok keverékét tartalmazzák, például a B-komplex, D3, K2, C és még sok más. Nem GMO-összetevőkkel állítják elő a tiszta készítmény biztosítása, valamint a jobb hatékonyság és a biohasznosulás biztosítása érdekében.

Gyakran feltett kérdéseket

A nőknek naponta kell használniuk a multivitaminokat? 

Igen, biztonságos és tanácsos naponta szedni a multivitaminokat. A Harvard Közegészségügyi Iskolája, a jelenlegi hiedelmekkel ellentétben, a legtöbb ember számára a multivitaminok nem szükségesek, de napi használatra biztonságosak. 

Hány éves korban kell a nőknek multivitaminokat használni? 

A nőknek mérlegelniük kell a multivitaminokat, 18 éves kortól kezdve. A megfelelő idő a 20 -as vagy 30 -as években, és a regisztrált dietetikus szakemberekkel kell konzultálniuk az étkezési igényekről szóló útmutatásokról. 

Rendben van, ha éjjel multivitaminokat használunk? 

A multivitamin tabletták használata nappal vagy éjszaka tökéletesen rendben van, és személyes választás kérdése. Egyes multivitaminok azonban a nap elején vesznek legjobban, mivel stimulálják az agyi funkciókat és az anyagcserét. 

Melyek a multivitamin -kiegészítők mellékhatásai? 

A multivitaminok a legtöbb felhasználó számára biztonságosak. Csak egy kisebbség tapasztalja meg a gyomorrögzítést, a hasmenést és a székrekedést. Ezek a hatások többnyire ideiglenesek és eltűnnek, amint a test alkalmazkodik ezekhez a termékekhez. 

Kinek szüksége van multivitaminokra? 

Azoknak az embereknek, akiknek nem férnek hozzá vagy nem vehetnek kiegyensúlyozott étrendet, multivitaminokra van szükségük. Az idősebb felnőtteknek, akiknek csökkent étvágya van, és korlátozott étrendben, például a vegánoknak, multivitamin -kiegészítőkre van szükségük, mint például a B12. A szigorú vegetáriánus életmódot követő embereknek más ásványi anyagokra és vitaminokra, például kalciumra, vasra és cinkre van szükségük. 

Jó -e multivitaminokat használni étel nélkül? 

Javasoljuk, hogy a multivitaminokat csak ételekkel szedje, mivel ez csökkenti a gyomorbetegségek kockázatát. A teljes gyomor jobban felszívja a vitaminokat, mint a többi. Ennek ellenére biztonságos a multivitaminok üres gyomorra szedése. 

Alsó vonal 

A nők egészségének legjobb multivitaminjának megválasztása játékváltó. Konkrét táplálkozási igényekkel foglalkozik és támogatja a nők napi egészségét. Az orvosok minden választásunkat az orvosok ajánlják, és kutatások támogatják a biztonság, a hatékonyság és a minőség biztosítása érdekében. 

A csontok egészségének és immunitásának támogatásától kezdve az energiaszintek fokozásáig a multivitaminok helyes választása ígéri az általános egészség előmozdítását a kiegyensúlyozott étrend kiegészítésével. A gondos választásnak tartalmaznia kell az egészségügyi célokat, az életmódot és az életkorot. Welzo legfontosabb válogatásai ott vannak, hogy magabiztosan érezzék magukat a multivitamin kiválasztásában, amely a legjobban megfelel a személyes igényeinek. Látogasson el a mi gyűjtemények vásárolni Welzo -vitaminok és ásványi anyagok És beszélje meg egészségügyi igényeit szakembereinkkel.