7 legjobb bél egészségügyi kiegészítő

A bél egészsége elengedhetetlen az általános egészség és wellness szempontjából. Az egészségtelen és zavart bél nemcsak súlyosan zavaró és kínos tüneteket okoz, hanem más súlyos állapotok kockázati tényezőjévé, például irritábilis bél szindróma (IBS), gyulladásos bélbetegség (IBD), hasmenés, székrekedés, bélrák stb.

A bél egészségének védelme átfogó programot igényel, amely egészséges táplálkozást és fizikai tevékenységeket tartalmaz. Az egészséges táplálkozás kiemelkedően fontos, de néha az étrend -kiegészítőkre van szükség, különösen a rossz immunitású, időskorúak, gyermekek és a betegségekből gyógyuló emberek számára.

A bél egészségének legjobb kiegészítésének kiválasztása

Rengeteg fantasztikus bélbarát kiegészítő érhető el a piacon. Ugyanakkor nagyon sok nem hatékony kiegészítő is van, és a jól tájékozott döntés meghozatala elengedhetetlen a bél egészségéhez. Két alapvető kritérium az egészséges bél -kiegészítés kiválasztásához;

• Költségvetés: A kiegészítők minden egyes csomagjának költsége és az egyes csomagokban hány tabletta vagy kapszula. A leghatékonyabb kiegészítők azok, amelyek növelik a bélben lévő jótékony baktériumokat. 
• Probiotikus törzsek és CFU -k adagonként: A probiotikumok élő élesztők és értékes baktériumok, bél-egészséges tulajdonságokkal. A CFU kolóniaképző egységeket jelent. Ez egy módja annak, hogy számszerűsítsük az élő baktériumokat vagy élesztőket a probiotikumokban. A több probiotikus törzs és a magas CFU -számú kiegészítés jó választás a fiatalok számára. Ezzel szemben az átlagos CFU -val és a specifikus probiotikus törzsekkel rendelkező kiegészítés alkalmas idős emberek, gyermekek és rossz immunitású emberek számára.
• Más összetevők jelenléte: Egyéb értékes összetevők, például prebiotikumok (a jótékony baktériumok által használt nagy rosttartalmú ételek), a posztbiotikumok (a probiotikumok metabolitjai és alkotóelemei), valamint a bélbarát vitaminok és ásványi anyagok más pluszpontok.

A legjobb bélbarát kiegészítők

Itt vannak a piacon a piacon a legnépszerűbb választás ezen kritériumok alapján. A személyes tényezők és a szakmai útmutatások bevonása a döntéshozatalban még jobb. 

Bél egészség Szinbiotikum+

Kiegészítse a tényeket

Ár: 54$

Tervek/ csomag: 30 kapszula

CFUS adagonként: 11 milliárd

A baktérium törzsek száma: 2

Egyéb összetevők: Preforpro® 15 mg (prebiotikum), Tributyrin 300 mg (posztbiotikum) 

Pénz -visszafizetési garancia -időszak: 30

Ezt kínálja SZERTARTÁS és kiváló keveréket tartalmaz a probiotikumok, a prebiotikumok és a poszt-biotikumok. A probiotikumokat hatékonyságuk és biztonságuk szempontjából jól megvizsgálják. Mindegyik összetevőt igazolják, hogy bélbarát. A tálalásonkénti CFU -k azonban alacsonyabbak, mint sok más terméké. Az adagokat jól megvizsgálták és tanulmányozzák, és hatékonynak és biztonságosnak bizonyultak. A prebiotikus keverék törli a káros baktériumokat a bélből, és lehetővé teszi a probiotikus törzsek szaporodását. A poszt-biotikus vegyület további előnyöket nyújtott, például a bélbaktériumok kiegyensúlyozását, az étvágyszabályozást és a tápanyagok fokozott felszívódását. 

Legalább Két vizsgálat megerősítették annak hasznosságát. Az első vizsgálat rámutatott a mikrobiális sokféleség és a jótékony baktériumok növekedésének jelentős javulására. A második vizsgálat rámutatott, hogy a legtöbb probiotikus törzs átlépheti a gyomrot és a vékonybéleket, és élve érheti el a vastagbélbe.

Probiotikus 40 

Kiegészítse a tényeket

Ár: 20$

Tervek/ csomag: 60 kapszula (2 kapszula adagonként)

CFUS adagonként: 40 milliárd

A baktérium törzsek száma: 4

Egyéb összetevők: Prebiotikumok

Pénz -visszafizetési garancia -időszak: N/A

Ezt kínálja Naguna Labs és a probiotikumok és a prebiotikumok költséghatékony kombinációja. A társaság két hónapos pénz-visszafizetési garanciát nyújt. Ugyanakkor nincsenek felhasználói vélemények. A kapszula házában csak prebiotikus és probiotikus baktériumok törzsei található. A probiotikus baktériumok négy törzse adagonként 40 milliárd CFU -t biztosított, így a piac egyik leghatékonyabb terméke. A Naguna Labs több üzletben kínálja a terméket, amelyek tovább javítják költséghatékonyságát. 

Yourbiology bél+ 

Kiegészítse a tényeket

Ár: 79.99$

Tervek/ csomag: 90 kapszula 

CFUS adagonként: 20 milliárd

A baktérium törzsek száma: 10

Egyéb összetevők: 2 prebiotikum, 3 emésztő enzim, D3 -vitamin

Pénz -visszafizetési garancia -időszak: 60

Ezt kínálja Önbiológia és kifejezetten a nők egészségére készül a legfontosabb táplálkozási szakemberek. A férfiak számára azonban nem optimalizált. Szabadalmaztatott technológiája biztosítja a baktériumok túlélését a gyomorsavakon keresztül, és a prebiotikus rost támogatja a jótékony baktériumok növekedését. Képlete viszonylag egyszerű, és csak néhány összetevőt tartalmaz, de jól tanulmányozzák és testreszabják az egészségügyi igényeikhez. A jótékony baktériumok tíz törzse adagonként 20 milliárd CFU -t biztosít, a prebiotikus rost táplálja ezeket a baktériumokat, és lehetővé teszi számukra, hogy szilárdan beállítsák az emésztőrendszerben. 

A szabadalmaztatott technológiával a barna tengeri moszatból készült kapszulák túlélnek, miközben áthaladnak a gyomoron. A férfiaknak nincs ellenjavallata; Javasoljuk azonban, hogy használjanak megfelelőbb termékeket egészségükhöz.

Tiszta esszencia candexTM 

Kiegészítse a tényeket

Ár: 39.16$

Tervek/ csomag: 40 kapszula (20 adag)

CFUS adagonként: N/A

A baktérium törzsek száma: N/A

Egyéb összetevők: Emésztő enzimek (hemicelluláz, celluláz, amiláz, glükoamiláz és invertáz)

Pénz -visszafizetési garancia -időszak: N/A

Ezt kínálja Tiszta esszencia laboratóriumok, és az általános képlete a férfiak, a nők, a gyermekek és a háziállatok számára megfelelő választássá teszi. Ez azonban nem probiotikum, és úgy tervezték, hogy ellenőrizze az élesztők szintjét. Más megközelítést alkalmaz a bél támogatására, és a probiotikus baktériumok helyett emésztő enzimeket használ. Minden adag (2 kapszula) 5 emésztő enzim keverékét tartalmazza megfelelő szilárdsággal. Ezek az enzimek megfékezik a káros Candida és a káros baktériumok növekedését azáltal, hogy megszakítják a baktériumok és a gombás sejtek különböző alkotóelemeit. Elősegíti a jótékony baktériumok kialakulását és segít az emésztésben. Kifejezetten az élesztőfertőzéseket okozó patogén élesztő Candida növekedésének szabályozására szolgálják.

Biotika 8

Kiegészítse a tényeket

Ár: 69.99$

Tervek/ csomag: 40 kapszula

CFUS adagonként: 20 milliárd

A baktérium törzsek száma: 10

Egyéb összetevők: Prebiotikumok (cikória gyökér), emésztő enzimek, D -vitamin

Pénz -visszafizetési garancia -időszak: 60

Ez a nagy teljesítményű probiotikus képlet férfiak számára, és hatalmas spektrumot biztosít a teljesítmény és az egészség számára. Tíz törzs baktériumokat, prebiotikumokat, emésztő enzimeket és D -vitamint tartalmaz. Ez azonban nem optimalizálva a nők számára. A bizonyítékokon alapuló, magas színvonalú összetevők biztosítják az egészséget és a wellness-t, mivel a nyolc baktérium törzs 20 milliárd CFU-t biztosít adagonként. 

A cikória gyökérszálát olyan prebiotikumként adják hozzá, amely támogatja a hasznos baktériumok növekedését. Noha az összetevők a nők számára is előnyösek, a termék elsődleges célpontja a férfiak egészsége, és a nőknek javasoljuk, hogy használjanak megfelelőbb termékeket egészségükhöz. A csomag csomagonként 90 kapszulával rendelkezik, és a cég 60 napos pénz-visszafizetési garanciát kínál.

Tiszta bél és immunitás

Kiegészítse a tényeket

Ár: 69.30$

Tervek/ csomag: 60 kapszula

CFUS adagonként: 20 milliárd

A baktérium törzsek száma: 2

Egyéb összetevők: Reishi gomba, csúszós elm kéreg

Pénz -visszafizetési garancia -időszak: 365

Ezt kínálja Tiszta wellness 360 és számos hasznos összetevőt növel. REISHI MUSHOMROM -ot tartalmaz, amely növeli a kardiovaszkuláris egészség és az immunrendszert, valamint a csúszós elm kéreg, amely megnyugtatja a savas refluxot és az irritált béleket. A késleltetett kiadású kapszulák megvédik a gyomorsavat a gyomor áthaladásakor. Képletének azonban nincs prebiotikuma. A két probiotikus baktérium törzs 20 milliárd CFU -t biztosít, ami alacsonyabb, mint sok márka, de elég ahhoz, hogy növelje az immun- és emésztőrendszereket. Minden csomagnak 60 kapszulája van, és a társaság 365 napos pénz-visszafizetési garanciát kínál. 

Jövőbeli kedves + vegán probiotikumok emésztőrendszere 

Kiegészítse a tényeket

Ár: 29.99$

Tervek/ csomag: 30 kapszula

CFUS adagonként: 30 milliárd

A baktérium törzsek száma: 10

Egyéb összetevők: Nem

Pénz -visszafizetési garancia -időszak: 30 nap

Ezt kínálja Jövőbeli fajta És az újrahasznosítható csomagolása és az allergénektől való mentesség kiváló választás a vegánok számára. Ezenkívül a tíz hasznos baktérium törzse az egyik leghatékonyabb termék. Van azonban benne további egészséges összetevők. A baktériumok probiotikus törzsei együttesen 30 milliárd CFU -t biztosítanak. A szám jelentős, mivel a standard adag csak egy kapszula, amely alkalmas azoknak az embereknek, akik nem szeretik a kapszulákat. 

Ez azonban nem tartalmaz más értékes összetevőket, például emésztő enzimeket, vitaminokat, prebiotikumokat és poszt-biotikumokat. Sokak számára csalódást okozhat, de ez még mindig egészséges választás, tekintettel arra, hogy az egyetlen tablettában nagy számú CFU -t kínál. Minden üvegnek 30 adagolása van, és 30 napig elérhető pénz-visszafizetési garancia.

Gyakran feltett kérdéseket

Mi a legjobb kiegészítő a bél egészségére?

A A legjobb kiegészítő A bélhasználat szubjektív és sok személyes variációval rendelkezik. A legjobb kiegészítőnek kutatás-alapú összetételűnek kell lennie, és hatékonynak kell lennie a nagyszabású népesség-tanulmányokban. A bélbarát kiegészítők alapvető összetevői a prebiotikumok, probiotikumok, omega-3 zsírsavak, E-vitamin, C-vitamin, L-glutamin és béta-karotin.

Milyen vitaminok gyógyítják meg a bélet?

A legjobb vitaminok bélgyógyító tulajdonságokkal a vitaminok C, E, D, cink és magnézium. Ezek az összetevők elősegítik a bélben a mikrobiális egyensúly fenntartását.

Jó -e a tej a bél egészségére?

Igen, tej és tejtermékek Mint a sajt és a joghurt, jó a mikrobiális egyensúly fenntartásához a bélben. Különösen a joghurt természetes probiotikum. A tej alapvető tápanyagokat biztosít, például vitaminokat, ásványi anyagokat és fehérjéket, lehetővé téve a probiotikus baktérium törzsek növekedését.

Jó -e a cink a bél egészségére?

Igen, a cink jó a bél egészségére, és bélgyógyító tulajdonságai vannak. Nyugtató hatással van az emésztőrendszerre, és fenntartja a sejtek integritását a bélben. A cink -kiegészítés csökkenti a kockázatát vastagbélrák. 

Melyik termék a legjobb a bél egészségére?

A legjobb probiotikus bakteriális törzseket, a bél-egészséges vitaminokat és ásványi anyagokat, az emésztő enzimeket és az erjesztett termékeket tartalmazó termékek alkalmasak az emésztési egészségre. Az ilyen termékek növelik a bélben lévő jótékony baktériumokat, és megfékezik a káros baktériumok növekedését. 

Melyik gyógynövények jók a bél egészségére?

Sokan általánosan használtak gyógynövények és fűszerek jók az emésztési egészségre. Ide tartoznak az oregánó, az édesgyökér, a borsmenta, a fahéj, a gyömbér és a kurkuma. Ezeknek a fűszereknek gyulladásgátló tulajdonságai vannak. Ezenkívül döntő jelentőségű az étrendbe való sokféle étel is. 

Melyik a leggyorsabb módszer a bél egészségének javítására?

Az emésztési egészség javításához átfogó program szükséges, amely magában foglalja az ételek sokféleségének fogyasztását, több rostot beépítve az étrendbe, sok vizet iszik, lassan eszik, erjesztett ételeket eszik és egészséges alvást végez. További iránymutatásokhoz konzultálni kell az egészségügyi szolgáltatókkal.

Mely italok jók a bél egészségére? 

Az italok, beleértve a vizet, a kávét, az édeskömény -teát, a borsmenta teát, a citromfű -teát és a gyömbér teát, jót tesznek az emésztési egészségre. 

Mit kell elkerülni a jó emésztési egészség érdekében?

A feldolgozott ételek, a mesterséges édesítőszereket, az alkoholt, a sült ételeket, a cukrot, a cukros üdítőitalokat, a vörös húst és az alkoholtartalmú italokat nem bélbarát. Óvatosan kell enni.

Következtetés

A bél-egészséges kiegészítők jó választás, függetlenül attól, hogy az ember jó emésztési egészséget keres-e, vagy meg akarja növelni az általános wellness-t. A kiváló probiotikus emésztés befolyásolja az e-egészséget, például az enzimeket, prebiotikumokat, posztbiotikumokat. A biotikumok utáni kritériumokat, a piacon elérhető legjobb lehetőségeket, kiváló lehetőségekként tekintik felül. Jobb, ha a szakmai táplálkozási szakembereket és a GPS-t bevonják a döntéshozatalba, hogy jól tájékozott döntéseket hozzanak.