8 A mastic íny egészségügyi előnyei

A mastic íny egy gyanta a mastic fáról (Pisztán lentiszkusz). A hagyományos gyógyászatban évszázadok óta használják számos egészségügyi előnyre. Masztíros gumi, amelyet gyakran "Chios könnyek" néven ismertek, a görög Chios -sziget egyedi alakja és eredete miatt, sok terápiás alkalmazásban egyre népszerűbb. A máj, az orális és az emésztés egészségének javítására használják, és gazdag antioxidáns profilja van.

Ez a cikk leírja a mastic gumi nyolc kulcsfontosságú egészségügyi előnyeit, amelyeket a hagyományos felhasználás és a tudományos kutatás támogat. További információkért folytatja az olvasást. 

Javítja az emésztési egészséget

A Mastic Gum az emésztőrendszer előnyeiről híres. Ez enyhíti a dyspepsia tüneteit, például a gyomorégést és a gyomor kellemetlenségét. Antibakteriális tulajdonságai segítenek ellen Helicobacter pylori, gyomorgyulladással és peptikus fekélyekkel társított baktériumok. Ezenkívül a mastic Gum elősegíti a bél egészségét azáltal, hogy csökkenti az emésztőrendszer gyulladását és kiegyensúlyozza a bél mikrobiotáját.

Kutatási kiemelések

• A Megjelent áttekintés -ben Tápanyagok megjegyezte, hogy a Chios mastic gumi gyulladásgátló, antioxidáns és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, így kiváló gyógynövényes lehetőség az emésztési egészségre. A káros hatások az idő, a dózis és a szövetfüggő, és további kutatásokra van szükség annak farmakokinetikájáról és eloszlásáról. 
• Egy másik tanulmány a Journal of Ethnopharmacology Megjegyezte, hogy az emberek, akik a masztiát használnak, 350 mg háromszoros napi dózisban, alacsonyabb gyomorfájdalmat, emésztési zavarokat és gyomorfájdalmat szenvednek a szorongás miatt. 

Javítja a fogászati ​​és a száj egészségét

A mastic Gum természetes antimikrobiális tulajdonságai vannak, amelyek elősegítik a szájhigiénia fenntartását. A rágó masztorikus gumi megakadályozza a fogszuvasodást, csökkenti a plakkképződést és frissíti a lélegzetet. Antibakteriális tulajdonságai elpusztítják a szájban lévő káros baktériumokat, támogatva a száj egészségét. Mindössze 15 perc rágás csökkenti a baktériumszintet a szájban, ami ínybetegségekhez és pestishez vezet. 

Kutatási kiemelések

• A 2020 -as tanulmány a NURHAYAT TAMANCA (USDA) és a kollégák megjegyezték, hogy kiváló antimikrobiális aktivitása ellenzi Streptococcus mutans, csökkentve a fogszuvasodás kockázatát. Terápiás és aromás tulajdonságai jó hírű kiegészítést tesznek az élelmiszer -termékekhez.
• Áttekintés által Maram Ali M Alwadi, ki dolgozik a Szaud King Egyetem, Rijád, Szaúd -Arábia, megjegyezte, hogy a mastic Gum azon képessége, hogy csökkentse a fogszuvasodást és a plakkot. Az illóolajai hatékonyak a különféle periodontális baktériumok ellen, és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkeznek. Erős hatással van az orális gyulladás és a rák ellen is.

Javítja a légzést

A mastic Gum antimikrobiális és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek a légzőrendszer számára előnyösek. Megkönnyíti a légzőszervi fertőzések, például a bronchitis és a torokfájás tüneteit. Ezenkívül gyulladásgátló tulajdonságai csökkentik az asztma és a kapcsolódó légúti egészségügyi problémákat. 

Kutatási kiemelések

• Kutatás közzétette a American Journal of Rightory and Cellular Molecular Biology 2010 -ben megjegyezte, hogy a mastic íny csökkenti az eozinofíliát, elnyomja a gyulladásos citokinek termelését és csökkenti a légúti hiperrevinivitást, ami jobb reakciót eredményez az asztma kezelésére. Az eredmények alátámasztják, hogy hatékony a légzőszervi gyulladásos betegségek ellen.
• A mastic Gum antibakteriális, rákellenes, antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságok kutatás és hasznos a légzés egészségében. 

Javítja a szív- és érrendszeri egészséget

A feltörekvő bizonyítékok azt sugallják, hogy a mastic Gum támogatja a kardiovaszkuláris egészségét és javítja a betegségek kimenetelét. Csökkenti az atherosclerosis kockázatát, és elősegíti a koleszterinszint csökkentését azáltal, hogy gátolja az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterin oxidációját. Ezenkívül gyulladásgátló tulajdonságai a kardiovaszkuláris egészség javát szolgálják az erek gyulladásának csökkentésével.

Kutatási kiemelések

• A tanulmány közzétette a Cukorbetegség világnaplója 2022 -ben megjegyezte, hogy a Chios mastic gumi (CMG) antidiabetikus, kardioprotektív és hypolipidemikus tulajdonságai vannak, amelyek hasznossá teszik a szív egészségét. Csökkenti a kardiovaszkuláris kockázati tényezőket az oxidált LDL felhalmozódásának csökkentésével és antioxidáns aktivitással. 
• Kutatás Maria Tsota és munkatársai dolgoznak Harokopio Egyetem, Athén, megfigyelte annak vérnyomáscsökkentő tulajdonságait a MicroRNS-21 expressziós szintek megfigyelésével, és megmutatta annak képességét, hogy csökkentse a kardiovaszkuláris morbiditást és a mortalitást. 

Védi a máj egészségét

A mastic Gumnak sok májvédő tulajdonsága van, így hasznos a máj egészsége szempontjából. Védi a májat az oxidatív stressz és a toxinok miatti károsodástól. Megakadályozza a májkárosodást, és azok az emberek, akik 5 g masztorumot vettek 18 hónap tapasztalt alacsonyabb szintű sérült máj-enzimeket, mint az emberek, akik nem használják. 

Ezenkívül gyulladásgátló hatásai segítik a májgyulladás csökkentését és támogatják az általános májfunkciót. A kutatás folyamatban van a hepatoprotektív hatásainak tanulmányozására, mégis néhány bevált kutatás; 

Kutatási kiemelések

• A áttekintés Megjelent Tápanyagok Megállapította, hogy a mastic GUM javítja a kollagéntartalmat és a máj szteatózist, és csökkenti a máj enzimeket az alkoholmentes zsíros májbetegség (NAFLD) kísérleti modelljeiben. 
• Másik legújabb tanulmány Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt hatékony májvédőnek találta. 

Rákellenes tulajdonságai vannak

Különböző vizsgálatok rámutattak a maszticum rákellenes tulajdonságaira. Gátolja a rákos sejtek, például a tüdő, a vastagbél és a prosztata rákos sejtek növekedését. Az apoptózist (programozott sejthalál) indukálja a rákos sejtekben, és megakadályozza azok proliferációját, így ígéretes természetes rákkezelési és megelőzési terápiává válik.

Azt gátol Az androgén receptor, amely prosztatarákot okoz és gyengíti az androgénreceptorok expresszióját a rákos rákos sejtekben. Hasonlóképpen, gátolja a vastagbélkarcinóma daganatok kialakulását. Számos laboratóriumi vizsgálatot végeztek, még több emberi vizsgálatra van szükség annak potenciáljának megerősítéséhez. 

Kutatási kiemelések

• A tanulmány közzétette a Ázsia -csendes -óceáni rákmegelőzés megjegyezte, hogy a mastic íny-kivonat hatékony rákellenes szer, amely indukálja a szájrákos sejtek apoptózisát (programozott sejthalál), és gátolja azok növekedését. Ezek a hatások összekapcsolódnak az extraktum formájával, és nem az íny formájával.
• A áttekintés által Constantinos Giaginis és Stamatios professzor Theocharis (Athéni Egyetem, Görögország) megjegyezte, hogy a mastic íny antiproliferatív tulajdonságai. Ezek a rákellenes tulajdonságokat a triterpenoidoknak, a masztiumban lévő vegyi anyagoknak tulajdonítják. 

Ez a bőr egészségére hasznos

A mastic Gum a bőr egészségének javulása gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságai miatt. Segít megvédeni a bőrt a szabad gyökökkel járó károsodásoktól, és csökkenti az olyan állapotokhoz kapcsolódó gyulladást, mint az ekcéma és a pattanások. Ezenkívül annak antimikrobiális hatásai megakadályozzák a bőrfertőzéseket. A bőrvédő potenciálját azonban még nem fedezték fel teljesen. 

Kutatási kiemelések

• A legújabb tanulmány közzétette a Molekulák 2022 -ben megjegyezte, hogy a mastic növény desztillált levelei potenciálisak a bőr öregedésével kapcsolatos néhány enzim ellen. A mastic fa etil -acetát -kivonata gazdag flavonol -glikozidban, és számos bőrfelhasználással rendelkezik. Kiváló ágensek a bőr rugalmasságához és pigmentációjához. A mastic fa kivonat tehát sok szépségápolási termék értékes összetevője. 

Segít a súlykezelésben

A feltörekvő kutatások azt sugallják, hogy a mastic gumi elősegíti a súlykezelést és a kapcsolódó szövődményeket, például a koleszterinszintet. Egy tanulmányban az emberek, akik a masztorikus gumit veszik Nyolc egymást követő hét alacsonyabb a teljes koleszterinszint, mint a placebo csoport. Segít szabályozni az anyagcserét és csökkenti a testzsírok felhalmozódását. 

A vércukorszint kiegyensúlyozására és a hőmérséklet csökkentésére való képessége természetes segítséget nyújt a fogyáshoz és a kezeléshez. A jelen tanulmányok elsősorban rágcsálókra vonatkoznak; Még nincs emberi tanulmány. 

Kutatási kiemelések

• A tanulmány Megjelent a Journal of Medicinal Food 2014 megjegyezte, hogy a masztic GUM számos metabolikus paramétert befolyásol az egerekben. A mastic íny rendszeres kiegészítése alacsonyabb triglicerid- és szérum glükózszintet okoz az egerekben, amelyek az alacsonyabb testtömeghez és a zsírlerakódáshoz kapcsolódnak. 

Gyakran feltett kérdéseket 

Mi az ajánlott napi bevitel a mastic íny? 

Az ajánlott napi bevitel A rendszeres használatra szolgáló masztorum három egymást követő hónapban 1-2,8 g. Keresse meg az egészségügyi szolgáltatót a követelmények szerint konkrétabb dózisokkal kapcsolatban. 

A mastic íny alacsonyabb vérnyomást okoz? 

Akut beadás A mastic íny csökkent Diasztolés, szisztolés és átlagos artériás vérnyomás. Ezeket a vérdinamikát ezután az adminisztrációs időszak után kb. Két hétig tartják fenn. 

A mastic gumi egészséges a máj számára? 

Igen, a mastic íny elősegíti a májat és az egészséget. A 2022 áttekintés Megjelent a Tápanyagok, megakadályozza a májkárosodást. Egyes jelentések azonban azt sugallják, hogy károsítja a vesék és a máj egészségét, és nem javasoljuk, hogy minden körülmények között használja. 

Melyik Mastic Gum kínálja a legjobb eredményt? 

A kiváló eredményekkel rendelkező legjobb masztorikus íny a Solaray Mascy Gum kivonat, a görög chios mastic gum, a nutricology mastic gum és a Krinos importált masztorikus gumi. Welzo ajánlja J -tNyíl képletek Mastic Gum kivonat (500 mg), Allergia kutatócsoport mastica masztos gumi kapszulák, és Klaire Labs Mastic Gum rágható tabletták- Válassza az Ön igényeinek megfelelően, és konzultáljon egy egészségügyi szolgáltatóval. 

Milyen alapvető tulajdonságai vannak a mastic ínynek? 

A Mastic Gumnak számos felhasználása és értékes tulajdonsága van. Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, abszorbeálja a koleszterint és orális fertőtlenítőszerként szolgál. Elősegíti az emésztést, gyógyítja a sebeket, meghúzza az ínyeket és segíti a gyomorfekély kezelését. 

Működik a mastic íny, vagy blöff? 

A mastic Gum működik és javítja a gyomorbetegségeket. Egy tanulmány, Például, megjegyezte, hogy a masztic gumot használó emberek javított emésztést és alacsonyabb gyomorfájdalmat tapasztaltak. Ezenkívül csökkenti a szorongással járó gyomorégést és gyomorfájdalmat. 

Rendben van -e a maszti gumit éhgyomorra használni? 

A mastic gumit (tasakot és kapszulákat) üres gyomorra kell venni. Javasoljuk, hogy az étkezés előtt 30 perccel vegyen be. 

Következtetés

A mastic gumi természetes gyógyszer, számos egészségügyi előnye. Ezt a gyantát évszázadok óta értékelik terápiás tulajdonságai miatt, az orális és emésztési egészség támogatásától kezdve a súlykezelés és a rákellenes tulajdonságok biztosításáig. 

Ahogy a kutatás továbbra is felfedezi annak lehetséges előnyeit, továbbra is ígéretes természetes támogatás az általános egészség és jólét szempontjából. Akár a modern tudományban, akár a hagyományos gyakorlatban használják, annak előnyei közismertek és továbbra is feltárják. 

A Welzo számos ilyen terméket kínál, például JNyíl képletek Mastic Gum kivonat (500 mg), Klaire Labs Mastic Gum rágható tabletták, és Allergia kutatócsoport mastica masztos gumi kapszulák- További információkért keresse fel a megfelelő oldalakat, és tegye meg a megrendelést.