A 12 legjobb 2024 -es legjobb elektrolitpor

Elektrolitok Azok az ásványi anyagok, amelyek fenntartják a folyadék egyensúlyát a testben, megakadályozzák a kiszáradást és szabályozzák a különféle funkciókat, például az idegjeleket és az izom összehúzódásait. A legismertebb példák a kálium és a nátrium, míg a bikarbonát, a kalcium, a foszfor, a klorid és a magnézium szintén híres. 

Az elektrolitporok mindenki számára szükségesek, nem csak a sportolók számára, és mindenkit hidratáltak. Ezek a folyadékok alapvető elektrolitokat tartalmaznak, például káliumot, kloridot és nátriumot, és elősegítik a test folyadék egyensúlyának fenntartását és hatékonyan rehidrálását. Ezekre az italokra szükség van az edzés előtt és után, és segíti a verejtéktermelés során elveszített elektrolitok cseréjét. 

Szükségük van azok számára is, akik foglalkoznak a kérdésekkel, például hányással és hasmenéssel, és a forró időjárás, az utazás vagy a túl sok alkoholfogyasztás miatt rendkívüli kiszáradás kockázata. A legfrissebb kutatások azt is kimutatják, hogy a stressz a test bizonyos elektrolitjainak alacsonyabb szintjét is okozza. 

A legjobb elektrolitporok megtalálása érdekében interjút készítettünk az érintett szakemberekkel és 25 terméket teszteltünk laboratóriumunkban. Ezeket a termékeket értékük, utóíz, szag, textúra és ízük alapján értékelik. Regisztrált dietetikusok a minőség alapján értékelték választásainkat, és kiemelték, mely italok ideálisak gyakorlatokkal vagy egyéb igényekkel foglalkozó emberek számára. 

Termék -előírások 

Egészségügyi optimális elektrolit keresése (Seltzer)

Ár és elérhetőség: 33,56 £ (vásárlás Egészségügyi optimális elektrolit keresése a Welzo -nál)

Aroma: Narancssárga és bogyó

Különleges előnyök: Elektrolit -feltöltés

Étrend típusa: Minden

Felhasználói vélemények: 5/5 (a Welzo 116 véleménye alapján)

Miért választjuk meg?: Az optimális elektrolit egészségkereséssel Kiváló választás az energiaszintek és az izomfunkciók javításához a jobb hidratálás révén. Kiegyensúlyozott képlete van, amely niacint, D-ribózt és káliumot tartalmaz, és támogatja a folyadék egyensúlyát és a mitokondriális egészséget, így kiváló választás az edzés utáni helyreállításhoz. Két frissítő ízben kapható, a narancs és a bogyó, és egészségesebb és természetes alternatívája a többi cukros sportitalnak. 

Mesterséges színektől és ízektől mentes, elősegíti az energiaszint előmozdítását és a sejtmembránok stabilitásának fenntartását. Magas kálium- és alacsony nátriumtartalmú, és hozzájárul a szív egészségéhez, csökkentve a szívütés és a vérnyomás kockázatát. Összességében ez egy legnépszerűbb kiegészítő, amely a Welzo -nál elérhető azok számára, akik javítani akarják a csúcsteljesítményüket.

Fekete cseresznye pescience Versalite hidratáló elektrolitok

Ár és elérhetőség: 20,08 £ (vásárlás Fekete cseresznye pescience Versalite hidratáló elektrolitok a Welzo -nál)

Aroma: Cseresznye

Különleges előnyök: Felesleges töltőanyagoktól mentes

Étrend típusa: Minden

Felhasználói vélemények: 5/5 (a Welzo 100 véleménye alapján)

Miért választjuk meg?: Versalyte hidratáló por A Welzo a legjobb feltöltést kínálja az elektrolit és a hidratációs állapothoz. Tökéletes elfoglalt egyének és sportolók számára. Egészséges és kiegyensúlyozott keveréket biztosít, amely számos elektrolitot tartalmaz, például kalciumot, magnéziumot, káliumot és nátriumot, és ígéretet tesz az optimális hidratálás és a jobb izomfunkciók támogatására felesleges töltőanyagok nélkül. 

Sok versenytárssal ellentétben a tortát cseresznye -port tartalmaz, erős antioxidáns tulajdonságokkal, és javítja az általános teljesítményt az izom visszanyerésének elősegítésével. Nagyon frissítő és könnyen használható egész nap. Megfizethető, ízletes és praktikus a hidratálás és az elektrolit egyensúly fenntartására. Egyedülálló más sós és túl drága alternatívákból. Válassza a Versalyte elektrolitport, hogy a nap folyamán energiát és hidratált maradjon.

Nyomkövetés ásványi keto elektrolit por

Ár és elérhetőség: 30,89 £ (vásárlás Nyomkövetés ásványi anyagok keto elektrolit por a welzo -nál)

Aroma: Citrom -lime

Különleges előnyök: Cukormentes

Étrend típusa: Keto étrend

Felhasználói vélemények: 5/5 (a Welzo 116 véleménye alapján)

Miért választjuk meg?: Keto elektrolitpor A Trace Minerals egy fantasztikus hidratációs megoldás azok számára, akik inkább a ketogén étrendet részesítik előnyben. Frissítő citrom -lime ízű, és egészséges elektrolitok keverékét tartalmazza, például magnéziumot, káliumot és nátriumot. Ezek az ásványi anyagok elősegítik az edzés utáni gyors gyógyulást, megakadályozzák a görcsöket és segítik az izomfunkciók fenntartását. Más cukros sportitalokkal ellentétben a jobb hidratációt támogatja anélkül, hogy több szénhidrátot adna hozzá, és a legjobb az egészségtudatos és a fitnesz rajongók számára. 

Képlete könnyen keverhető, és a nap folyamán kényelmes hidratációt kínál, ha a személy fut vagy az edzőteremben. Megígéri a megfelelő hidratációt nagyszerű ízlésében, és intelligens kiegészítője sok ember fitnesz rutinjának.

Most ételek kálium -citrátpor

Ár és elérhetőség: £ 14.91 (Vásárlás Most ételek kálium -citrátpor a welzo -nál)

Aroma: Természetes ízek

Különleges előnyök: Biztonság és hatékonyság érdekében tesztelték

Étrend típusa: Minden

Felhasználói vélemények: 5/5 (a Welzo 80 véleménye alapján)

Miért választjuk meg?: Most ételek kálium -citrátpor az általános egészség hatékony kiegészítője. Élénkítetlen és rendkívül rendelkezésre álló kálium -formát kínál, amely fenntartja a celluláris funkciókat, a folyadék egyensúlyát, az izom összehúzódásait és az idegátadást. Kényelmes csomagolásban kapható, amely könnyen keverhető a kedvenc italokba, például a lébe és a vízbe, és nem változtatja meg az ízét. 

Ez mentes tartósítószerektől, mesterséges ízektől és színektől, és ideális a sportolók és azok számára, akik kiegészítést keresnek a káliumbevitel növelésére. Most az Foods biztosítja a legjobb minőséget a GMP-tanúsítvánnyal rendelkező létesítményén, valamint a magas biztonsági és minőségi előírásokon keresztül. Tehát ez a kálium -citrát -kiegészítő ideális mindenkinek, aki kardiovaszkuláris támaszt vagy elektrolit -feltöltést keres.

Alkalmazott táplálkozási hidratálás és eper málna elektrolit keveréke

Ár és elérhetőség: 16,97 £ (vásárlás Alkalmazott táplálkozási hidratálás és eper málna elektrolit keveréke a Welzo -nál)

Aroma: Eper és málna 

Különleges előnyök: Természetes ízek

Étrend típusa: Minden

Felhasználói vélemények: 5/5 (a Welzo 124 véleménye alapján)

Miért választjuk meg?: Hidratálás+ eper málnapor alkalmazott táplálkozással egy felső szintű elektrolit por, amely megígéri, hogy javítja az izomfunkciókat és a hidratációt. Számos alapvető elektrolitot tartalmaz, például magnéziumot, káliumot és nátriumot, és elősegíti az elveszett folyadékok feltöltését a napi tevékenységek és edzések során. Természetes málna és eper íze nagyon frissítő, és a mesterséges alapanyagoktól mentes képlete a legjobb alapanyagok révén jobb táplálékot biztosít. 

Ez a legjobb a fitnesz rajongók és a sportolók számára, és kiváló választás az on-the-go használathoz, annak egyszerű keverési képessége miatt. Tehát javítja a kognitív funkciókat és az energiaszintet, és növeli az általános teljesítményt. Ezért kiváló választás bárki számára, hogy újjáélesztést, felfrissülést és készen álljon a kihívások elfogadására. Próbálja ki ma, hogy megtapasztalja a legjobb hidratáló élményt.

Keto-pro keto elektrolitok

Ár és elérhetőség: 18,99 £ (vétel Keto-pro keto elektrolitok a Welzo-nál)

Aroma: Citrom és narancssárga íz

Különleges előnyök: A legjobb a keto böjthez

Étrend típusa: Keto

Felhasználói vélemények: 4.2/ 5 (az Amazon UK 360 véleménye alapján)

Nagyon biológiailag hozzáférhető és tiszta alapanyagok a legjobb teljesítményt nyújtják, és a citrom-narancs íze megkönnyíti a fogyasztást és a frissítést. Sőt, a mesterséges ízektől mentes, a glutén és a koffein, mindegyik adagban szinte nulla szénhidrát van, és vegánbarát. Tehát, akár testmozgást, diétát vagy böjtöt, a Keto-Pro elősegíti a mentális és fizikai teljesítmény javítását. A 30 napos pénz-visszafizetési garanciája értékes kiegészítést jelent a hidratáláshoz és az egészséghez.

Folyékony i.v. Hidratálási szorzó gyümölcs elektrolit por

Ár és elérhetőség: 19,99 £ (vásárlás Folyékony i.v. Hidratációs szorzó gyümölcs elektrolit por az Amazon UK -nál)

Aroma: Szenvedélyes gyümölcsök

Különleges előnyök: Antioxidánsokat tartalmaznak

Étrend típusa: Minden

Felhasználói vélemények: 4.3/ 5 (az Amazon UK 275 véleménye alapján)

Miért választjuk meg?: Folyékony i.v. Hidratációs szorzó a szenvedélyes gyümölcsben hatékony és kényelmes megoldás a jobb hidratációhoz. Mindegyik tasak esszenciális elektrolitokat, például kálium- és nátriumot, valamint C, B12, B6, B5 és B3 vitamint tartalmaz, javítva az immunitást és a hidratációt. Hatékonyan működik az utazás, a testmozgás és a hő miatt elveszített elektrolitok feltöltésében, és megígéri, hogy javítja a víz felszívódását a gyors hidratáció érdekében. 

A szenvedélyes gyümölcs íze frissítő és trópusi bogyókkal és mézzel. Sőt, gluténmentes és mesterséges édesítőszerektől és színektől mentes. Jó ízű, és vegánbarát lehetőség a jobb hidratáláshoz. Ez a legjobb az on-the-go használathoz; Keverjen össze egy tasakot a vízbe a gyors hidratálás érdekében, és ez minden alkalommal működik.

Freak Athletics Unclaved Electrolites por

Ár és elérhetőség: £ 14.99 (Vásárlás Freak Athletics Unclaved Electrolites por az Amazon UK -nál)

Aroma: Megmentetlen

Különleges előnyök: Bőr hidratálása

Étrend típusa: Minden

Felhasználói vélemények: 4.5/ 5 (az Amazon UK 772 besorolása alapján)

Miért választjuk meg?: Freak atlétikai elektrolitpor egy kellemetlen, prémium minőségű kiegészítő az atlétikai teljesítményhez és a hidratációhoz. Képlete számos alapvető ásványi anyagot tartalmaz, például kalciumot, magnéziumot, káliumot és nátriumot, és a legmegfelelőbb az általános teljesítmény és az izomgörcsök növelésére. Az Egyesült Királyságban szigorú minőségi előírások szerint készül, és a férfiak és a nők számára egyaránt a legjobb, akár profi sportolók, akár edzőterem -látogatók számára. 

Kiválóan feltölti az alkoholfogyasztás, a hő és a testmozgás miatt elveszett elektrolitok feltöltését, és segíti a gyors gyógyulást és a hatékony működését. Sokoldalú, kényelmes és elengedhetetlen az izomfunkciók és a hidratáció fenntartásához. Kiváló felhasználói véleményekkel és minőségi összetevőkkel kiváló választás azok számára, akik energiát szeretnének és hidratáltak.

Dr. Berg táplálkozási elektrolitpor

Ár és elérhetőség: 32,99 £ (vétel Dr. Berg táplálkozási elektrolitpor az Amazon UK -nál)

Aroma: Málna és citrom

Különleges előnyök: Cukormentes

Étrend típusa: Minden

Felhasználói vélemények: 4.3/ 5 (az Amazon UK 259 véleménye alapján)

Miért választjuk meg?: Dr. Berg elektrolitpor egy erős keverék, amely káliumot és más értékes ásványi anyagokat, például nátriumot, magnéziumot és kalciumot tartalmaz, rózsaszínű Himalája sóval, és hatékony lehetőség az elektrolit -feltöltéshez és a hidratációhoz. Frissítő málna citrom ízű, és Stevia-val édesíti, hogy cukormentes legyen, és keto-barát választás. 

Az Egyesült Királyságban gyártják a GMP-tanúsítvánnyal rendelkező létesítményeket, és kiváló minőségű összetevőket tartalmaz a nemzetközi és a háztartási gazdaságokból. Ez a por támogatja a sejtek hidratálását és az izomfunkciókat, és kiterjedt kutatásokkal támogatja. Ezek a tulajdonságok miatt ez a termék kiemelkedik hatékonysága és minősége miatt. Ezenkívül 30 napos elégedettségi garanciát kínál, amely nyugalmat biztosít az ügyfelek számára.

Keto-pro keto elektrolit por

Ár és elérhetőség: 18,99 £ (vétel Keto-pro keto elektrolitpor az Amazon UK-nál)

Aroma: Cseresznye bogyó

Különleges előnyök: Antioxidánsokat tartalmaz

Étrend típusa: Minden

Felhasználói vélemények: 4.2/ 5 (az Amazon UK 360 véleménye alapján)

Miért választjuk meg?: Keto-pro elektrolit por egy olyan minőségi kiegészítő, amely támogatja az izmok visszanyerését, az energiát és a hidratációt azok számára, akik böjtölnek, keto étrendet követnek, vagy intenzív fizikai gyakorlatokat folytatnak. 1000 mg nátrium-, magnézium-tri-citrátot, káliumot és antioxidánsokat, például asztaxantint tartalmaz. Így a cseresznye bogyó ízesített elektrolit por javítja a mentális és fizikai teljesítményt, és megakadályozza a görcsöket és a kiszáradást. Képlete nagyon biológiailag hozzáférhető és tiszta, és nem rendelkezik mesterséges összetevőktől, nem GMO-tól és vegánjától. 

Mindezek a funkciók kiváló választássá teszik az egészségtudatos emberek számára. Szinte nem tartalmaz szénhidrátot a könnyű tálalásban, és keto-barát. Ezenkívül egy 30 napos pénz-visszafizetési garancia támogatja, és kockázatmentes élményt nyújt azok számára, akik meg akarják növelni az elektrolit-élményüket és javítják az egészséget.

Alkalmazott táplálkozási hidratáló vitamin- és elektrolitpor

Ár és elérhetőség: 19,90 £ (vásárlás Alkalmazott táplálkozási hidratáló vitamin- és elektrolitpor az Amazon UK -nál)

Aroma: Eper és málna

Különleges előnyök: Energiajavítás

Étrend típusa: Minden

Felhasználói vélemények: 4.0/ 5 (az Amazon UK 7 véleménye alapján)

Miért választjuk meg?: Hidratáló elektrolit és vitamor felhordott táplálkozással egy erős termék, amely optimalizálja az energiaszintet és a hidratációt. A málna és az eper íze nagyon frissítő, és számos alapvető tápanyagot kínál. A termék minden egyes adagja az akvamint (tengeri ásványi anyagokat), a taurint, a nagy potasszum kókuszdió-port és az ír tengeri moháskivonatot tartalmazza, hogy jobb elektrolit-feltöltést és az edzés utáni jobb visszanyerést. 

Ezenkívül kiegyensúlyozta az ásványi anyag szintjét és fokozta a tápanyagok felszívódását. Számos hozzáadott tápanyaggal rendelkezik, például a B-komplex és a C-vitamin, valamint számos kritikus ásványi anyag, például magnézium és kálium. Számos ízben kapható, és támogatja a teljesítményt és az általános egészséget. Élvezetes és megfelelő hidratációt kínál, és felnőttek számára alkalmas a fáradtság csökkentésére és a természetes energiaszint növelésére.

Újjáéledés felvételek gyors rehidrációs elektrolitpor

Ár és elérhetőség: 11,99 £ (vétel Revival felvételek gyors rehidrációs elektrolitpor az Amazon UK -nál)

Aroma: Narancssárga robbantás

Különleges előnyök: Antioxidánsokat tartalmaz

Étrend típusa: Minden 

Felhasználói vélemények: 4.3/ 5 (9 101 vélemény alapján az Amazon UK -nál)

Miért választjuk meg?: Gyors rehidrációs por újjáéledéssel Hatékony és kényelmes megoldást kínál az elektrolitok és vitaminok feltöltésére. Ennek az elektrolit minden egyes adagja ötször több C -vitamint tartalmaz, mint sok más termék, és sok más alapvető B -vitamint tartalmaz, például B1, B3, B5 és B12. Narancssárga mellkasi íze nagyon frissítő, és ez a por könnyen keveredik a vízzel a gyors rehidráció érdekében. 

Képlete az Egészségügyi Világszervezet irányelvein alapul, és ez a termék támogatja az optimális gyógyulást és hidratációt. Ideális hosszú utazásokhoz és intenzív tevékenységekhez is. Ezek a hordozható csomagok kiválóan alkalmasak egy- és on-the-go használatra, és a hagyományos elektrolitok legjobb alternatívái. Elégedettségi garanciával kapható, és kockázatmentes választás a hidratációs rutin javításához.

Gyakran feltett kérdéseket

Mely elektrolitok a leghatékonyabbak? 

A különböző elektrolitok eltérő szerepet játszanak a testben. A nátrium azonban a legfontosabb elektrolit, és a hidratációhoz szükséges. Szabályozza a vérnyomást, fenntartja a folyadék egyensúlyát, és elősegíti az idegfunkciókat és az izom összehúzódásait. 

Melyik elektrolit a legerősebb? 

A nátrium -klorid a hidratálás és a vérnyomás szabályozásának legmegbízhatóbb elektrolitja. Mind a magas, mind az alacsonyabb szint veszélyes.

Rendben van, ha naponta iszom az elektrolitporokat? 

Az elektrolitporok túlzott felhasználása valószínűleg nem árt neked, de néhány ember számára problematikus. Az elektrolitporok túlzott használata ritka oka a szívritmusok, émelygések és fáradtság problémáinak. A legtöbb ember számára is szükségtelen. 

Mely elektrolitok jótékony hatással vannak a szív egészségére? 

Különböző elektrolitok segítik a szív egészségét. Ide tartoznak a kalcium, amely fenntartja és szabályozza a vérnyomást és a szívritmust; A klorid, amely megakadályozza a szabálytalan szívveréseket és a különféle kardiovaszkuláris kockázati tényezőket, például stroke -t és magas vérnyomás; és a magnézium, amely szabályozza a gyulladást, a szívverést és a vérnyomást. 

Rendben van, ha éjszaka elektrolitporokat használunk? 

Rendben van, ha éjjel -nappal elektrolitporokat használunk, de erősen javasoljuk, hogy vegye őket a kiszáradás kockázatához legközelebbi időben. 

Kinek van szüksége elektrolitokra? 

Azok az emberek, akik órákat töltenek a száraz vagy forró éghajlaton kívüli munkavégzésen, és az olyan sportolóknak, akik erőteljes és hosszabb edzéseket végeznek, elektrolit -feltöltést igényelnek. Mindazonáltal mindenkinek elektrolízisére van szüksége a túléléshez. 

Alsó vonal 

A 2024 -ben a legjobb elektrolitporok kiválasztásához a személyes igények, az alapvető igények és a hidratációs állapot kiegyensúlyozása szükséges. Tehát függetlenül attól, hogy valaki a betegség során növeli a hidratációt, egy olyan sportoló, aki jobb izmos gyógyulást keres, vagy olyan személyt, aki növelni akarja a napi bevitelét, ez a 12 elektrolitpor a gyűjteményeinkben megígéri, hogy kielégíti az összes egészségügyi igényt.

A gyűjteményeinkben szereplő termékek mindegyike különféle lehetőségeket kínál. Ezek a termékek elektrolitokat, például magnéziumot, nátriumot és káliumot tartalmaznak, támogatják az általános egészséget, és kiszolgálják az ügyfél étrendi korlátozásait, aktivitási szintjét és ízpreferenciáit. Termékeink energiával és hidratáltak az emberek számára. Látogasson el a mi elektrolit gyűjtemények a kívánt elektrolitok kereséséhez.