AG1 ital: Előnyök, kockázatok és 2024 áttekintés

Az AG1 vagy a Greens-1 sportolók egy híres zöldek kiegészítése a Sportolók zöldek- A táplálkozási rések kitöltése és több kiegészítő helyettesítése szándékozik. A 2010 -es bevezetése óta a vállalat rendszeresen frissítette képletét a különféle emberek étrendi igényeinek kielégítésére. 

Megéri -e a hype -t és a költségeket? Számos oka van az étrend -kiegészítők kiválasztására; A legjobb kiválasztása kritikus jelentőségű az egészségügyi célok elérése szempontjából. Mivel az AG1 a piac új kiegészítése, úgy döntöttünk, hogy alapos áttekintést nyújtunk a felhasználók megkönnyítése érdekében.

Hogyan működik az AG1? 

Hasonlóan működik a többi táplálkozási kiegészítővel. Minden embernek meg kell tennie, hogy egy kanál (vagy 12 g) port keverjen 8 uncia (237 ml) hideg vízbe. A szakosodott rázó palack Az AG1 esetében elérhető az Amazon -on. Az AG1 számos receptet és ötletet kínál azoknak az embereknek, akik inkább a színesebb lehetőségeket részesítik előnyben, hogy beépüljenek snackekbe, turmixokba és italokba. 

A táplálkozási és egészségi állapottól függően az ügyfelek néhány naptól heteken belül élvezik az előnyöket. Tekintsük át a táplálkozási profilt a lehetséges előnyök felmérése érdekében.

Táplálkozási profil

Az AG1 előnyeit a gazdag tápanyagprofilnak tulajdonítja. Ez egy 75 gondosan kiválasztott és tudományos által támogatott tápanyag keveréke. Sok tápanyag több, mint a 100% -os napi értékük (DV). 

Vitaminok és ásványi anyagok

Az AG1 az alapvető vitaminok és ásványi anyagok kincslelete. Egy gombóc (12 g) biztosít; 

• Kalória: 50
• Rost: 2G
• Szénhidrátok: 6G
• Cukor: kevesebb, mint 1G
• Fehérje: 2G
• E -vitamin: 558% DV
• C -vitamin: 525% DV
• A -vitamin: 139% DV
• Tiamin (B1): 273% DV
• Riboflavin (B2): 143% DV
• Niacin (B3): 125% DV
• Piridoxin (B6): 214% DV
• Folát (B9): 200% DV
• Cyanocobalamin (B12): 880%
• Pantoténsav (B5): 67% DV
• Biotin: 660% DV
• Cink: 150% DV
• Króm: 63% DV
• Szelén 36% DV
• Foszfor: 19% DV
• Kálium: 15% DV

Jogi nyilatkozat: Felhívjuk figyelmét, hogy ezek az értékek a jelenleg elérhető adatokon alapulnak. Mivel a vállalat folyamatosan megváltoztatja a képletet, látogasson el a gyártó webhelyére rendszeresen a frissített értékekért.

Szabadalmaztatott keverékek 

Az AG1 4 szabadalmaztatott keveréket tartalmaz, amelyek különféle növényi kivonatokat, porított zöldségeket és gyümölcsöket, gyógynövényeket és egyéb tápanyagokat tartalmaznak, amelyek magas táplálkozási értéket és egészségügyi előnyöket tartalmaznak. Az egyetlen hátrány az, hogy a vállalat nem nyilvánítja meg a szabadalmaztatott keverékek összetevőinek mennyiségét, ami megnehezíti a biztonság és hatékonyság kommentálását.

Ezek a keverékek;

Növényi kivonatok és antioxidánsok

Ez a keverék adaptogén gyógynövényekkel, növényi kivonatokkal és antioxidánsokkal rendelkezik. Az adaptogének olyan gyógynövények, amelyek befolyásolják a hangulatot és javítják a stressz kezelésének képességét. Ide tartoznak a Dandelion Root, az Eleuthero Root, a Rhodiola és az Ashwagandha Root. Ennek a keveréknek számos más összetevője van, amelyeket a termékcímkén említenek.

Tápanyag -sűrű szuperétel komplex  

Ez a keverék számos táplálkozási sűrű összetevőt tartalmaz, amelyek egészségügyi előnyöket kínálnak a bél mikrobióma támogatásával. Néhány alapvető összetevő a kakaóbab polifenol -kivonat, a cékla por, az ananász gyümölcskoncentrátum, a chlorella por és a forma gyümölcskivonat, amelyek javítják az általános egészséget, különösen a szív és a szem egészségét. Inulinnal rendelkezik, egy prebiotikus rost, amely elősegíti a jótékony baktériumok növekedését az emésztőrendszerben. A keverék többi összetevőjét a termékcímkén említik.

Tejmentes probiotikumok

Ez a keverék 7,2 milliárd CFU -t tartalmaz két jótékony baktérium törzsből, Bifidobacterium bifidum és Lactobacillus acidophilus (Az egyes törzsek 3,6 milliárd CFU -ja). Ezek a probiotikumok kiegyensúlyozzák a bél mikrobiómáját, javítják az immunitást, csökkentik a fertőzések és a gyulladás kockázatát, és ellenőrzik a káros patogén baktériumok növekedését, például: E. coli.

Szupergomba komplex és emésztő enzimek

Ez a keverék olyan természetes enzimeket tartalmaz, amelyek javítják a tápanyagok emésztését és felszívódását. A shiitake gomba port és a reishi gombaport tartalmazza, amelyek javítják az immunitást. A keverékben szereplő egyéb összetevők nevét a termékcímke említi. 

Előnyök 

Mivel a közvetlen tanulmányok nem vizsgálják meg annak előnyeit, az előnyök csak a "potenciális előnyök". Az AG1 néhány lehetséges előnye;

Az antioxidánsok és az alapvető tápanyagok gazdag forrása 

Mint már említettük, ez egy tucatnyi tápanyag 100% DV feletti kincs. Ez a tény az AG1-t nagy értékű multivitaminvá teszi, és kényelmes módszert kínál a táplálkozási igények kielégítésére. A gyógynövénykivonatok, valamint a gyümölcs- és növényi porok az antioxidánsok, például a polifenolok élénk forrása, amelyek megvédik a sejteket a szabad radikális károsodástól. 

Bél egészségügyi támogatás 

A prebiotikumok és probiotikumok az AG1 -ben támogatják a bél egészségét azáltal, hogy növelik a jótékony baktériumok növekedését. Ne feledje azonban, hogy a prebiotikumok és a probiotikumok nem mindenki számára alkalmasak. Az emésztési egészségügyi problémákkal küzdő személyek, például az irritábilis bél szindróma (IBS) számára előnyösek, és az egészséges emésztőrendszerrel rendelkező embereknek nincs szükségük.

• Huijuan gao és munkatársai dolgoznak Qingdao Egyetem, Kína, megfigyelte ezt probiotikumok Lactobacillus acidophilus És a kapcsolódó törzsek csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, javítják a laktóztoleranciát, fokozzák az immunitást, megelőzzük és kezeljék bizonyos rákokat, és javítsák a gyomor -bélrendszeri betegségek eredményeit.
• Hasonlóképpen, Francesca Turroni és munkatársai dolgoznak A Bioscience Institute, az Ír Nemzeti Egyetem, feltárt a lehetőségei Bifidobacterium bifidum mint az emberi emésztőrendszer speciális commensal. 

Jobb energiaszint 

Sok rendszeres felhasználó tapasztalta meg az energiaszintet. Nagyobb mennyiségű B -vitamin van, amelyekről sok tanulmány kimutatták, hogy növeli az energiaszintet. Azon embereknek, akiknek már nagyon nagy mennyiségű B -vitamint, különösen a B12 -t és a B6 -ot vesznek igénybe, óvatosan kell eljárniuk, mivel a túlzott felhalmozódásuk toxicitást okoz. 

Szerint egy tanulmány által Santosh Parit professzor és a kollégák, a búzafű az egyik összetevője, amely antioxidáns és energiatervező funkciókkal rendelkezik.

Alkalmas a változó étkezési választással rendelkező emberek számára 

Az AG1 jól illeszkedik a változatos étkezési mintákkal rendelkező emberek számára, és különféle étrendeket követően, például vegán, vegetáriánus, keto, paleo és alacsony szénhidráttartalmú étrend. Ez mentes a mesterséges édesítőszerektől és ízektől, mesterséges színektől, dextróztól, szacharóztól, laktózt, földimogyorót, kukoricát, tojást, tejterméket és glutént, tovább növelve annak elfogadhatóságát. 

Az NSF sport és harmadik fél által tesztelt tanúsítvánnyal 

Az NSF-tanúsítvánnyal rendelkezik a sport számára, ami azt jelenti, hogy mentes az anyagoktól, amelyeket a sportszervezetek betiltanak. Harmadik fél által tesztelt hatékonyság és biztonság, és nagyon könnyű megbízni az összetevők címkéiben.

Kockázatok 

Néhány jelentős hátrányt és kockázatot, amelyet figyelembe kell venni annak kiválasztásakor; 

Vas és D -vitamin hiánya 

Ez a kiegészítő hiányzik ennek a két alapvető tápanyagnak, amelyre sok embernek szüksége van. Ez elsősorban a növényi alapú képletnek köszönhető, mivel ezek a tápanyagok kevésbé vannak gazdagok a növényi forrásokban. Szerint SZÉP, A férfiak 3% -a és a nők 8% -a Az Egyesült Királyságban vashiány van, és A lakosság 20% ​​-a Arcok a D -vitaminhiány. Tehát egy olyan személynek, aki hiányos ezekben a tápanyagokban, egy másik megfelelő terméket kell választania.

Ha vas- és D -vitaminhiánynak van kitéve, vagy van kitéve, látogasson el a Welzo -ra, hogy megvásárolja a A legjobb vitaminok és kiegészítők.

Nem helyettesíti a zöldségeket és a gyümölcsöket 

A gyümölcsök és a zöldség -összetevők jelenléte miatt egyesek azt gondolják, hogy ez helyettesíti a gyümölcsöket és a zöldségeket. Noha számos összetevőt kínál a gyümölcsökben és a zöldségekben, egyetlen tanulmány semmis volt, hogy ez a teljes gyümölcs és állatok helyettesítése. Sőt, nincs ugyanaz a rost, mint az egész gyümölcs és zöldség. Adagonként mindössze 2 g rostot biztosít, ami nagyon alacsony a napi követelményhez képest 25-30G, az szerint UCSF.

Nem megfelelő bizonyos feltételekkel rendelkező emberek számára 

Bizonyos összetevők jelenléte miatt nem alkalmas bizonyos egészségi állapotú emberek számára. Például, a magas foszfor- és káliumszint miatt nem alkalmas a vesebetegségben szenvedő emberek számára, az autoimmun betegségben szenvedő betegek a lucerna jelenléte miatt, a gyermekek számára, mivel a gyermekek sok alapanyagának biztonsága és hatékonysága nem teljesen ismert, és Terhes és szoptató nők a biztonsági információk hiánya miatt.

Kölcsönhatás bizonyos gyógyszerekkel 

Az AG1 egyes összetevői kölcsönhatásba lépnek bizonyos vényköteles gyógyszerekkel. Ezért a hormonális fogamzásgátlókat, a cukorbetegség gyógyszereket, a vérnyomáscsökkentő gyógyszereket, a pajzsmirigyhormonokat, a nyugtatókat, az immunszuppresszánsokat, a vérhígítóknak és az antidepresszánsoknak szedő embereknek konzultálniuk kell az orvossal.

A gyomorbeszélgetések kockázata 

Néhány ember gyomorbetegségeket, például hasmenést és puffadást tapasztal a prebiotikumok és probiotikumok bevonása miatt. Egy kisebb adaggal kezdve és a teljes kanál felé lassan mozogva segít kezelni ezeket a jeleket.

Szabadalmaztatott keverék 

A vállalat nem osztályozza a négy szabadalmaztatott keverékben található összetevők mennyiségét, megnehezítve annak eldöntését, hogy egy személy eleget -e -e vagy nagyon ezen összetevőkből. Ez kockázatossá teszi az AG1 -t az emberek számára, akik érzékenyek az egyes összetevők nagyobb mennyiségére.

Welzo Review

Besorolás

Általános értékelés: 4.4/ 5

Íz: 5/ 5

Minőség: 4.5/ 5

Ár -érték arány: 4/ 5

Hatékonyság: 4/ 5

Felhasználói elégedettség: 4.5/ 5

Ítélet

„Az AG1 számos alapvető tápanyaggal van tele. Mivel azonban ezeknek az összetevőknek sokan jóval meghaladják a 100% DV -jét, a termék mindenki számára alkalmatlan, és a regisztrált dietetikussal folytatott konzultáció ajánlott, mielőtt kiválasztaná. A 75 alapvető ásvány, vitamin és egyéb tápanyagok tartalmazása mellett tejmentes, gluténmentes és sportra tanúsított NSF-tanúsítás, ami javítja annak elfogadását sokféle ember által. Annak ellenére, hogy gazdag vagyunk ezekben az összetevőkben és nagyszerű ízlésben, nem vagyunk meggyőződve arról, hogy megérdemli a hype -t, és megéri az árat. Mindazonáltal ez jó lehetőség azok számára, akik csökkenteni akarják a több kiegészítőtől való függőségüket, és csak egy termék előnyeit szerezhetik. ”

Felhasználói vélemények  

A terméket sokan felülvizsgálják és ajánlják Egészségügyi szakemberek és profi sportolók amelynek véleménye elérhető a vállalati weboldalon. A társaság egy 5-csillagos áttekintést is növel 37 000 elégedett felhasználó- Ezenkívül a társaság pénzt költ a kutatásra és fejlesztésre, és közzéteszi az adatokat a weboldalán. 

A felhasználói vélemények vegyesek. Míg egyes felhasználók elégedettek voltak, mások panaszkodtak a magas költségei miatt és az észlelhető eredmények hiánya miatt. Néhány felhasználói vélemény;

„Nagyon szeretem az AG1 -et, de ez havonta 120 dollárba kerül, ami jelentős költségeket jelent az ellátásokhoz képest. Ez egy nagyszerű termék egy szép csomagolásban, de jobb alternatívát keresek ebben az árban. ” 

(Katie G., ellenőrzött vevő) 

„A termék hatékony és eredményes. A képleteket azonban felül kell vizsgálni a poros és szemcsés textúra megváltoztatása érdekében. Nem oldódik könnyen. ”

(Kristine, ellenőrzött vevő)

„Lehet, hogy soha nem próbáltam volna, ha egy barátom nem ajánlotta. Nagyon sok különbséget vettem észre a hajam és a köröm egészségében. A bőröm világosabb, mint valaha. ” 

(Greta V., ellenőrzött vevő)

Gyakran feltett kérdéseket 

Melyek az AG1 mellékhatásai? 

Ez egy növényi alapú termék, amely a legtöbb felhasználó számára biztonságos. Néhány felhasználó jelentést tesz káros hatások, például hasmenés, puffadás és gyomorzavarok. Ezeket a hatásokat az inulin (prebiotikum) és a probiotikumok tulajdonítják. Jobb az óvatosság gyakorlása és egy kisebb adaggal kezdve a mellékhatások elkerülése érdekében.

Az AG1 MHRA jóváhagyott? 

Nem, az étrend -kiegészítőket a gyógyszer -szabályozó ügynökségek, például az FDA és az MHRA nem hagyják jóvá. Bármely ilyen ügynökség nem hagyja jóvá az AG1 -et. Néhány független ügynökség, például: NSF International, felülvizsgálták és ajánlották.

Az AG1 por klinikailag bebizonyosodott? 

Az AG1 por számos összetevője klinikailag bebizonyosodott. A nagyszabású vizsgálatoknak azonban még nem értékelik a teljes Ag1 por egészségre gyakorolt ​​egészségügyi hatásait. Néhány tanulmány Az AG1 által vezetett és közzétette hatékonyságát, és elérhető a weboldalon. Ezeket a tanulmányokat azonban nem függetlenül ellenőrzik. 

Az AG1 éget zsírt? 

Az AG1 -et nem adják el zsírégető és fogyás -kiegészítőként. Tartalmaz néhány összetevőt, például B -vitaminokat, amelyek hatékonyak a fogyáshoz. A súlycsökkenéshez speciálisabb termék kiválasztása azonban még jobb.

Melyek az AG1 többi alternatívája? 

Számos kapcsolódó termék érhető el a piacon, ha valaki elégedetlen az AG1 képletével vagy hatékonyságával. Ezek az alternatív termékek beágyazott Naturals Super Greens®, Sakara Protein + Greens Super Powder®, Primal Harvest Primal Greens®, Garden of Life Raw Organic Perfice Food Green Superfood® és Thorne Daily Greens Plus®.

Az AG1 tartalmaz omega 3 zsírsavat és kollagént? 

Nem, az AG1 nem tartalmazza mindkét összetevőt. Az ezeket az összetevőket kereső személynek másik terméket kell keresnie.

Alsó vonal 

Az AG1 drága, mégis kényelmes módszert kínál a táplálkozási bevitel növelésére és a hiányosságok kitöltésére. A keverék számos összetevője kutatás által támogatott, és sok felhasználó beszámolt arról, hogy olyan előnyöket tapasztal, mint a jobb energia és az általános egészség. Noha az egyes összetevők hatásairól rendelkezésre álló adatok állnak rendelkezésre, a tanulmányok még nem értékelik az egész por hatékonyságát és biztonságát.

A társaságnak a négy védett keverékben az összetevőket kell osztályoznia a potenciális felhasználók megkönnyítése érdekében. Egy másik biztonsági réteg hozzáadásához forduljon az egészségügyi szolgáltatóval vagy egy dietetikussal, mielőtt kiválasztja. 

A Welzo különféle táplálkozási kiegészítőket kínál a táplálkozási hiányosságok kezelésére és az egészséges állapotban. Látogasson el az oldalunkra a vásárláshoz Vitaminok és kiegészítők, hogy a legjobban megtarthassák.