A szem egészségére szolgáló multivitaminok speciálisan megfogalmazott étrend -kiegészítők, amelyek célja az optimális szemfunkció és látás támogatása és fenntartása. Ezek a termékek alapvető vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok gyűjteménye, amelyek szinergetikusan működnek a szem egészségének előmozdítása és az életkorral kapcsolatos látás kérdéseivel szemben. Általában ezek a multivitaminok olyan kulcsfontosságú tápanyagokat tartalmaznak, mint például az A -vitamin, a C -vitamin, az E -vitamin, a cink, a lutein és a zeaxanthin, amelyek ismertek a szem egészségére gyakorolt ​​jótékony hatásokról. Az A -vitamin kulcsfontosságú a tiszta szaruhártya fenntartásához, míg a C -vitamin és az E -vitamin erős antioxidánsok, amelyek segítik a szemet a szabad gyökök által okozott oxidatív stressztől és károsodástól. A cink létfontosságú szerepet játszik az A -vitamin szállításában a májból a retinába, ahol melaninré alakul, egy védő pigmentré. A lutein és a zeaxanthin olyan karotinoidok, amelyek felhalmozódnak a retinában és a lencsében, szűrve a káros nagy energiájú kék hullámhosszokat és antioxidánsként hatnak. Ezeket a multivitaminokat gyakran javasolják azoknak az egyéneknek, akiknek fennáll a veszélye az életkorhoz kapcsolódó makuladegeneráció (AMD) vagy a szürkehályog kialakulásának, mivel ezek segíthetnek ezen állapotok előrehaladásának lelassításában. Különböző formákban kaphatók, beleértve a tablettákat, kapszulákat és a gumiket, így kényelmessé teszik őket a napi fogyasztáshoz. Azáltal, hogy a multivitaminokat a szem egészségére a kiegyensúlyozott étrendbe beépítik, az egyének proaktív lépéseket tehetnek a látásuk megőrzése és az általános szem wellness támogatása érdekében, különösen az öregedéskor.