A szem egészségének táplálkozási kiegészítői speciálisan megfogalmazott termékek, amelyek célja az optimális látás és az általános szem wellness támogatása és fenntartása. Ezek a kiegészítők általában olyan alapvető vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok keverékét tartalmazzák, amelyekről ismert, hogy a szem egészségének javát szolgálják. A kulcsfontosságú összetevők gyakran közé tartoznak az A, C és E -vitaminok, amelyek döntő jelentőségűek a szemek felszínének egészségének fenntartása és az oxidatív stressz elleni védelem szempontjából. Ezenkívül ezek a kiegészítők gyakran tartalmaznak luteint és zeaxanthint, karotinoidokat, amelyek természetesen megtalálhatók a retinában, és ismertek, hogy szűrik a káros kék fényt és támogatják a látásélességet.

Az omega-3 zsírsavak, különösen a DHA szintén gyakori alkotóelemek, mivel létfontosságú szerepet játszanak a retina sejtek szerkezeti integritásának fenntartásában. A cink egy másik fontos ásványi anyag, amelyet ezek a kiegészítők tartalmaznak, mivel elősegíti az A -vitamint a májból a retinába, hogy melanint, a szemében védő pigmentet termeljen. Egyes készítmények tartalmazhatnak más jótékony összetevőket is, például a forma kivonatát, amelyről úgy gondolják, hogy javítják az éjszakai látást, és a Ginkgo Biloba, amelyek javíthatják a szem véráramlását.

Ezek a kiegészítők különféle formákban kaphatók, beleértve a kapszulákat, tablettákat és puha géleket, így kényelmesebbé teszik őket a napi fogyasztáshoz. Úgy tervezték, hogy kiegészítsék az egészséges táplálkozást és az életmódot, és további támogatást nyújtsanak az életkorhoz kapcsolódó szembetegségekkel kapcsolatban, vagy azoknak, akiknek a hosszabb szitanyomásos időtartamú szemtörést tapasztalnak. Azáltal, hogy beépítik ezeket a kiegészítőket a napi rutinba, az egyének proaktív lépéseket tehetnek látásuk megőrzése és a hosszú távú szem egészségének előmozdítása érdekében.