Se la tua barba non è così spessa e piena come desideri, non sei solo. Il desiderio di barbe più grandi e più spesse tra gli uomini ha portato ad un aumento degli strumenti e delle tecniche di toelettatura negli ultimi anni. Sei mai stato di fronte a uno specchio in attesa che una forte barba grigia andasse con quei capelli? Hai sentito parlare di Derma Rollers. Può sembrare spaventoso, ma questi dispositivi sono davvero molto semplici e possono essere fantasticamente utili per quelli con barbe irregolari o a crescita lenta.
Questa tecnica, definita anche come microneedling, prevede l'uso di un piccolo ago in acciaio inossidabile individuale o in acciaio inossidabile per produrre attraverso lo strato esterno della pelle senza dolore. Il collagene è un prodotto proteinaceo che mantiene i capelli fermi. In questo processo, il corpo inizia a fare celle più recenti per rimodellare quelle danneggiate. Il collagene è formato da un gruppo di aminoacidi all'interno delle cellule ciliate che a loro volta forma la cheratina, che è necessaria per la forza e l'elasticità.
Tuttavia, i vantaggi dei rulli di derma spesso indicati come "rulli di barba" sono maggiori della semplice produzione di collagene. Ciò include anche un buon passo per la crescita dei capelli mentre si utilizza altri prodotti che incoraggiano la crescita. Quindi, in questo articolo discuteremo di cosa c'è esattamente dietro questo e come si include effettivamente un rullo di derma nella tua routine di toelettatura? Quanto sono efficaci per la crescita e i modi più sicuri ed efficienti per usarli.
Derma Roller - Cos'è?
Un rullo di derma è un dispositivo per la cura della pelle in cui un'estremità è una maniglia e l'altra è un rullo con piccoli aghi che misurano tra 0,2 e 2,5 mm di lunghezza. Sebbene i rulli derma siano stati inventati per scopi dermatologici in medicina, oggi questi semplici dispositivi sono apparsi in molte pratiche legate alla bellezza per migliorare le proprietà della pelle, ridurre le cicatrici o promuovere la crescita dei capelli.
Qual è il meccanismo d'azione?
Creazione di micro-ingitazione: Lo scopo principale di un rullo di derma è quello di infliggere piccoli tagli sulla pelle. Gli aghi perforano l'epidermide quando si arrotolavano sul viso, facendo sì che il corpo entri in modalità guarigione.
Produzione di collagene ed elastina: Il processo di guarigione promuove la sintesi di queste due proteine, necessarie per la flessibilità e la resistenza della pelle. L'aumento della produzione di collagene è benefica per la salute dei follicoli piliferi e può migliorare l'aspetto generale della barba.
Consegna nutritiva migliorata: I prodotti topici come i sieri di crescita e gli oli per la barba possono essere assorbiti in modo più efficace grazie alla creazione di microcanali degli aghi. Ciò può aumentare i vantaggi di tutti gli articoli utilizzati dopo il rotolamento.
Efficacia dei rulli derma per la crescita della barba
Prove scientifiche
Sebbene non ci sia molto studio diretto sui rulli del derma per la crescita della barba, gli studi sulla crescita dei capelli del cuoio capelluto possono fornire informazioni utili:
Ricerca sulla rigenerazione dei capelli: Inoltre, uno studio pubblicato sul Journal of Cutanee and Aesthetic Surgery ha rivelato che i pazienti con minossidil e microneedling topici avevano una ricrescita di capelli leggermente migliore rispetto a quelli solo su minossidil. Ciò induce che forse la stimolazione tramite microneedling può migliorare i risultati delle terapie per la crescita dei capelli.
Stimolazione del collagene: La microneedling stimola la creazione di collagene, migliorando così le condizioni dei follicoli piliferi, che è fondamentale per una crescita sana e densa dei capelli, secondo uno studio pubblicato sull'International Journal of Trichology.
Interazione ormonale: Mentre sono ancora in fase di rischi prove dirette che collegano questo effetto alla crescita delle barbe, diversi studi indicano che la stimolazione meccanica attraverso la microneedling può influenzare i livelli di androgeni.
Prove aneddotiche e recensioni degli utenti
Molti uomini che includono derma che rotolano nella loro routine per essersi occupati delle loro barbe rivendicano risultati eccellenti:
Aspetto della barba più spessa: Dopo un uso regolare, gli utenti segnalano spesso che le loro barbe sembrano più piene. Alcuni sostengono addirittura di aver coltivato una barba più robusta in luoghi precedentemente sparsi.
Maggiore densità nelle regioni irregolari: Gli uomini con barbe irregolari hanno menzionato che la crescita nelle regioni in cui i capelli erano deboli o inesistenti prima è stata migliorata.
Efficacia migliorata del prodotto: Molti clienti scoprono che si verificano un maggiore assorbimento e risultati quando vengono applicati oli o sieri della barba dopo il rotolamento del derma.
Limitazioni e considerazioni
Anche se ci sono prove aneddotiche per la crescita della barba, è importante tenere presente che ci sono limiti:
I risultati individuali variano: Le differenze nei fattori genetici, nei livelli ormonali e nella salute generale non porteranno lo stesso risultato per ogni persona.
Tempo e impegno: Il cambiamento visibile non è immediato e richiede un uso regolare dei rulli di derma.
La tecnica adeguata è cruciale: Il modo sbagliato potrebbe essere la causa delle irritazioni cutanee, delle infezioni o della produzione di altre condizioni.
Come usare un rullo derma per la crescita della barba?
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Seleziona la dimensione dell'ago corretto
Per lo sviluppo della barba, viene in genere suggerita una misura di ago tra 0,25 mm e 0,5 mm. Questa dimensione è avvincente per lo sviluppo corroborante mentre minimizza il disagio.
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Igienizzare il rullo del derma
Prima e dopo ogni utilizzo, pulire il rullo derma immergendolo in liquore per alcuni minuti. Questo passaggio è fondamentale per anticipare qualsiasi malattia.
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Pulisci il viso
Lavare completamente il viso con un detergente delicato per espellere sporcizia, olio e qualsiasi altra impurità. Pat asciugare con un asciugamano pulito.
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Applicare la crema paralizzante
La crema paralizzante non è necessaria ma può aiutare coloro che hanno una pelle delicata o sentire dolore durante la procedura. Molti, tuttavia, trovano inutili questo approccio, poiché spesso si sentono a proprio agio durante l'intero processo.
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Derma Roll
Non essere aggressivo ma piuttosto strofinare il rullo derma sulla regione della barba usando angoli diversi come orizzontale, verticale e diagonale pur mantenendo una pressione delicata. Non premere troppo forte poiché potrebbe causare irritazione. Prendi circa 2-5 minuti nell'area particolare, assicurando che vi sia persino applicazione.
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Applicare siero di crescita dell'olio di barba o della barba
Per massimizzare gli effetti dell'olio di barba o del siero di crescita della barba, applicali immediatamente dopo la sessione. Assicurarsi che abbia ingredienti attivi come biotina, oli essenziali e vitamine che sono utili nella salute dei capelli.
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Pulisci di nuovo il rullo Derma
Dopo aver considerato di ammollo di nuovo il rullo di derma nell'alcool in un vortice, l'eccesso di cui sopra dovrebbe essere lavato via, poiché non è raccomandato l'uso di questo apparecchio. Tienilo in un'area pulita e secca per evitare di disturbare la sua portabilità.
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Frequenza di utilizzo
Inizia una volta alla settimana in quanto è importante sapere come si sente il prodotto sulla pelle e iniziare a questo ritmo e sollevarlo a 2-3 volte a settimana quando il corpo si abitua. Presta attenzione a come si comporta la pelle per capire con quale frequenza è opportuno eseguire la procedura.
Quali sono alcune precauzioni e misure di sicurezza da prendere prima di optare per i rulli di derma?
Anche se il rotolamento del derma è relativamente sicuro, ci sono alcune precauzioni che dovrebbero essere prese con il corretto utilizzo e il raggiungimento dei risultati desiderati:
Evitare l'uso sull'acne attiva o sulla pelle irritata: Non usare mai il rullo su aree con acne attiva, tagli o irritazioni della pelle perché saranno peggiori.
Tieni traccia delle risposte: Dopo alcune applicazioni, monitorare le risposte della tua pelle. Una risposta normale sarebbe il rossore minore e una certa irritazione; Tuttavia, un grave disagio e irritazione o gonfiore richiederebbero un arresto per usare il rullo.
Vedi un dottore: Se hai un problema con la pelle o non sai se puoi usare un rullo di derma in modo sicuro, puoi sempre andare a vedere un dermatologo prima di iniziare.
Mantenere l'igiene: Mantieni sempre la pelle e gli strumenti molto puliti in modo che non vi siano possibilità di infezione.
Quali sono alcuni dei suggerimenti efficaci ottengono una crescita ideale per la barba?
Per raggiungere completamente la crescita della barba ideale con il rotolamento del derma, si deve adottare uno stile di vita complessivo che include anche la dieta, lo stile di vita e la cura della barba. Ecco i dettagli di ciascuno di essi:
1. Dieta equilibrata
L'alimentazione sana è uno dei principali contributi per la salute e la crescita dei capelli. Ci sono vitamine e minerali specifici per i quali il tuo corpo ha un'affinità per aumentare la crescita della barba:
Biotina:
Questo è inoltre chiamato come vitamina B7. La biotina è incredibilmente importante per i capelli, poiché rende le ciglia più radicate e avanza lo sviluppo per fortificare la struttura della cheratina. Questa vitamina si trova sostanzialmente in uova, drenaggio, carote, patate dolci e avocado.
Vitamina A e C:
Sono anche efficaci in quanto la vitamina A offrirà la cornice di assistenza sebum nei capelli. Sebum è quella elegante secrezione che la tua pelle produce per preservare l'umidità. Nutriti ricchi di vitamina A incorporano carote, spinaci e patate dolci. La vitamina C aiuterà nella disposizione del collagene e dell'assorbimento di ferro avanzato, che è essenziale per lo sviluppo dei capelli. I prodotti naturali di agrumi, le fragole e i peperoni di chime sono grandi fonti di vitamina C.
Vitamina D:
Include innumerevoli connessioni con i follicoli piliferi in bicicletta e quindi è estremamente forte per una ragione come lo sviluppo dei baffi. Naturalmente, nessuna luce del giorno si è assicurata le fonti più ricche; Angoli grassi e nutrimenti rinforzati, così come anche i funghi offrono assistenza. .
Vitamina E:
Questo è un antiossidante per riparare i follicoli piliferi danneggiati e incoraggiare una buona produzione di crescita dei capelli. Noci, semi, spinaci e avocado sono fonti ricche.
Acidi grassi omega-3:
Questi sono i grassi sani, che forniscono nutrimento ai capelli e stimolano la crescita dei capelli. Inoltre, questi aiutano a prevenire l'infiammazione di agire come una restrizione alla crescita dei capelli. Includi nei tuoi pesci grassi dietetici come salmone, noci, semi di lino e semi di chia.
Zinco e ferro:
Lo zinco e il ferro sono essenziali per la crescita e la riparazione del tessuto per capelli. Questi minerali alimentano le ghiandole a olio che sono distribuite su tutto il follicolo pilifero, fornendo quindi al follicolo pilifero con approvvigionamento di ossigeno. Le migliori fonti di zinco includono ostriche, carne e legumi. Il ferro si trova in carne rossa, fagioli e verdure a foglia.
Coltivando una dieta equilibrata ben abbondante in questi nutrienti, fornirai un ambiente ottimale in cui è possibile ottenere una crescita massima della barba.
2. Bevi acqua
L'idratazione può essere la pietra angolare più trascurata di una migliore salute a tutto tondo. L'idratazione massimizza l'elasticità della pelle e può aiutare a promuovere la salute dei follicoli piliferi.
Ruolo dell'idratazione nella salute dei capelli:
I capelli contengono circa il 25% del contenuto di acqua. Quindi, quando il corpo non è idratato, aumenta facilmente la rottura e rende la fragilità ancora più lenta. La pelle disidratata darà sicuramente un'atmosfera malsana alla barba.
Assunzione giornaliera di acqua:
Punta ad avere almeno otto bicchieri d'acqua da 8 once al giorno (circa 2 litri), ma la quantità può variare per una persona in base al livello di attività, al clima e ai fattori di salute della persona. Ascolta il tuo corpo per la tua regolazione.
Cibi idratante:
Gli alimenti dietetici che hanno un alto contenuto di acqua, come cetrioli, anguria, arance e fragole, aiutano a sufficienti il tuo requisito di idratazione su base giornaliera.
3. Riposo sufficiente
Il sonno di qualità è una parte molto importante della salute e influisce molto sul serio la crescita dei capelli.
Importanza del sonno:
Il sonno aiuta sempre il corpo a cadere nella modalità di riparazione e recupero. Ciò ringiovanisce i follicoli piliferi e consente una sana crescita dei capelli. Senza un sonno sufficiente, il livello di stress aumenterà e normalmente influisce sulla crescita dei capelli.
Tempo di sonno consigliato:
Ottieni 7-9 ore di sonno di qualità a notte. Mantieni un approccio coerente all'ora di andare a letto e al tempo di risveglio, anche nei fine settimana.
Igiene del sonno:
Assicurati che il tuo ambiente di sonno sia bello, scuro e silenzioso. Evita gli schermi durante la sera tarda. Prendi in considerazione le attività di rilassamento: la lettura o la meditazione può rilassarti.
4. Gestire i livelli di stress
Lo stress elevato influenza la crescita dei capelli soprattutto per quanto
Pratiche di riduzione dello stress:
Cerca di includere pratiche di riduzione dello stress nel tuo stile di vita. Attività come l'esercizio fisico regolare, lo yoga, la meditazione e l'esercizio di respirazione profonda possono alleviarti dallo stress.
Attività fisica:
Le endorfine sono fondamentalmente sollevatori di umore presenti in qualsiasi forma di attività fisica. Pertanto, dovresti mirare a fare almeno 150 minuti di moderata attività aerobica a settimana insieme a esercizi di allenamento della forza.
Hobby e connessioni sociali:
Fare quello che ami fare o trascorrere del tempo di qualità con amici e familiari può fornire supporto emotivo che può migliorare come far fronte allo stress.
5. Grooming
Non è solo un quadro di bell'aspetto, ma aiuta anche ad avere una barba dall'aspetto sano e ne incoraggia la crescita:
Facilitare la stimolazione della circolazione sanguigna: La toelettatura regolare attraverso la spazzolatura o la pettinatura consente la stimolazione della circolazione sanguigna attorno ai follicoli piliferi. L'aumento del flusso sanguigno può fornire forniture migliorate di nutrienti, promuovendo così la crescita dei capelli.
Utilizzare la qualità Prodotti per barba. Oli, balsami e balsami della barba di qualità forniranno alla tua barba il giusto nutrimento e idratazione che richiede, oltre a prendersi cura della pelle sottostante. Prova a cercare quelli che contengono ingredienti naturali come olio di argan, olio di jojoba e burro di karité.
Trime e forme Di tanto in tanto la barba. Elimina le estremità split e mantiene la barba in condizioni dall'aspetto pulito e sano. Incita anche una buona crescita prevenendo la rottura.
Come prendersi cura della tua pelle: Non dimenticare la pelle sotto la barba. Dovrebbe essere fresco e idratato come la pelle del tuo viso, perché è un ambiente sano. Immergiti lievi detergenti sulla pelle sotto la barba e, a volte, esfoliali. Puoi esfoliare una o due volte a settimana quando si elimina delicatamente le celle morte e consentire a nuove celle uno spazio per il loro sviluppo.
Le persone chiedono anche
Quanto spesso dovresti usare un rullo di derma sulla barba?
Per lo sviluppo della barba, viene in genere suggerita una misura di ago tra 0,25 mm e 0,5 mm. Si suggerisce che il rullo Derma per la crescita della barba venga applicato una o due volte a settimana. Permette alla pelle di guarire tra le sessioni dell'applicazione, promuovendo la crescita dei capelli senza causare irritazione della pelle del viso.
Come si pulisce un rullo derma usato per la crescita della barba?
Per pulire un rullo di derma, immergerlo in alcool isopropilico al 70% per 7-10 minuti. Dopo questo, sciacquare il rullo derma con acqua calda e lasciarlo asciugare all'aria. Mettilo in una scatola pulita fino alla prossima volta.
Conclusione
Un rullo di derma è un dispositivo per la cura della pelle in cui un'estremità è una maniglia e l'altra è un rullo con piccoli aghi che misurano tra 0,2 e 2,5 mm di lunghezza. Sebbene i rulli derma siano stati inventati per scopi dermatologici in medicina, oggi questi semplici dispositivi sono apparsi in molte pratiche legate alla bellezza per migliorare le proprietà della pelle, ridurre le cicatrici o promuovere la crescita dei capelli.
Lo scopo principale di un rullo Derma è quello di infliggere piccoli tagli allo strato epidermico della pelle, impostando la modalità di guarigione. Il processo di guarigione promuove la sintesi di proteine di collagene ed elastina, che sono necessarie per la flessibilità e la forza della pelle. L'aumento della produzione di collagene è benefica per la salute dei follicoli piliferi e può migliorare l'aspetto generale della barba. I prodotti topici come i sieri di crescita e gli oli per la barba possono essere assorbiti in modo più efficace grazie alla creazione di microcanali degli aghi.
Per lo sviluppo della barba, viene in genere suggerita una misura di ago tra 0,25 mm e 0,5 mm. Questa dimensione è avvincente per lo sviluppo corroborante mentre minimizza il disagio. Non essere aggressivo ma piuttosto strofinare il rullo derma sulla regione della barba usando angoli diversi come orizzontale, verticale e diagonale pur mantenendo una pressione delicata. Per massimizzare gli effetti dell'olio di barba o del siero di crescita della barba, applicali immediatamente dopo la sessione. Assicurarsi che abbia ingredienti attivi come biotina, oli essenziali e vitamine che sono utili nella salute dei capelli.
Dopo un uso regolare, gli utenti segnalano spesso che le loro barbe sembrano più piene. Alcuni sostengono addirittura di aver coltivato una barba più robusta in luoghi precedentemente sparsi. Molti clienti scoprono che si verificano un maggiore assorbimento e risultati quando vengono applicati oli o sieri della barba dopo il rotolamento del derma. Per ottenere completamente la crescita ideale della barba con il rotolamento del derma, si deve adottare uno stile di vita complessivo che include una dieta equilibrata, bere molta acqua, ottenere un sonno di buona qualità e una gestione dei livelli di stress.
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