Come sbarazzarsi della pelle testurizzata, secondo gli esperti

La pelle testurizzata è un grosso problema, che si manifesta come patch ruvide e irregolari che influenzano la carnagione generale della pelle. Sebbene sia una preoccupazione comune, comprendere le sue cause e i trattamenti raccomandati dagli esperti aiutano a raggiungere una pelle più radiosa e più fluida.

Questo articolo discuterà vari fattori che contribuiscono alla pelle strutturata e fornirà preziose informazioni da parte di professionisti della cura della pelle e dermatologi sull'affrontare efficacemente questo problema. 

Cos'è la pelle strutturata?

La pelle testurizzata significa una superficie della pelle irregolare che sembra accidentata o ruvida. Si verifica a causa di vari fattori, incluso:

• Cellule della pelle morta: Accumulo di cellule morte della pelle sulla superficie della pelle, causando la pelle strutturata a lungo termine.
• Cicatrici da acne: Le cicatrici e i segni post-acne creano una trama irregolare.
• Secchezza: La pelle disidratata si sente spesso ruvida e traballante.
• Invecchiamento: Man mano che la pelle invecchia, perde elasticità e collagene, portando a una consistenza ruvida della pelle.
• Danno al sole: L'esposizione al sole prolungata danneggia la pelle e porta a una consistenza irregolare. 

Alcune cause sono specifiche della persona, ad esempio genetica, cambiamenti ormonali, cura della pelle impropria/ inadeguata, dieta, livelli di stress, cattivo sonno ed esposizione a inquinanti e tossine ambientali. È essenziale identificare questi fattori per il rilevamento precoce. 

Cause/ caratteristiche comuni della pelle strutturata

La pelle strutturata ha alcune caratteristiche che la distinguono dagli altri tipi di pelle. UN Recensione recente di Professor Amin Mahmood Thawabteh e i colleghi (Birzeit University, Palestine) nel 2023 ha messo in evidenza le seguenti cause di pelle strutturata. 

1. Cellule della pelle morta: L'accumulo graduale di cellule morte della pelle rende la superficie della pelle irregolare e ruvida, con conseguente pelle strutturata nel tempo. 
2. Pori ostruiti: Eccesso sporco, olio e trucco ostruiscono i pori della pelle, portando a dossi e consistenza della pelle irregolare. 
3. Cicatrici da acne e acne: Sia l'acne attiva che le cicatrici lasciate dall'acne contribuiscono alla pelle strutturata.
4. Pelle secca: La mancanza di umidità nella pelle si traduce in una superficie della pelle secca e traballante.
5. Danno al sole: Le radiazioni UV rompono elastina e collagene, portando a una consistenza ruvida dopo un'esposizione prolungata. 

Invecchiamento: I processi di invecchiamento naturali causano la perdita di morbidezza e fermezza della pelle, portando alla fine a trame. 

Trattamenti raccomandati da esperti

Esfoliazione regolare

L'esfoliazione rimuove le cellule della pelle morte e rivela la pelle più liscia sotto. Esistono due tipi principali di esfoliazione: fisico e chimico. Entrambi usano approcci diversi per rimuovere le celle morte.

Esfoliazione fisica: Questa esfoliazione utilizza pennelli e scrub per rimuovere manualmente le cellule della pelle morte. Gli esperti raccomandano un esfoliazione delicata usando più mite per evitare di danneggiare la pelle.

Esfoliazione chimica: Utilizza acidi alfa-idrossi (AHA) e beta-idrossi (BHA) per dissolvere e rimuovere le cellule della pelle morte. I dermatologi spesso preferiscono gli esfolianti chimici in quanto forniscono risultati più uniformi e sono meno abrasivi.

Suggerimento per gli esperti: Dr. Amy Wechsler, un dermatologo ed estetista con sede a New York suggerisce l'uso di un lieve esfoliante chimica come l'acido glicolico 2-3 volte a settimana per migliorare la consistenza della pelle senza irritare la pelle.

Idratazione e idratazione

Mantenere la pelle e il corpo ben idratati è necessario per mantenere una consistenza liscia. La pelle disidratata può apparire traballante e ruvida, quindi è essenziale incorporare ingredienti idratante nella routine della cura della pelle. Alcuni potenti agenti idratanti per una migliore consistenza della pelle sono;

Acido ialuronico: È un potente umettante che attira e trattiene l'umidità, aiutando a levigare le chiazze ruvide e rimpolpicare la pelle.

Ceramides: Questi lipidi aiutano a ripristinare la barriera naturale della pelle e la mantengono protette e idratate.

Suggerimento per gli esperti: Dr. Shari Marchbein, un dermatologo certificato con sede a New York, consiglia di utilizzare una crema idratante con ceramidi e acido ialuronico per migliorare la consistenza della pelle e bloccare l'umidità. Ha suggerito l'uso prolungato di questi ingredienti.

Retinoidi

I retinoidi sono derivati ​​di vitamina A, rinomati per stimolare la produzione di collagene e promuovere il turnover cellulare. Questi ingredienti migliorano significativamente la consistenza della pelle riducendo l'aspetto di rughe, linee sottili e patch ruvide. Cerca retinoidi in qualsiasi prodotto progettato per la pelle strutturata.

Retinoidi da prescrizione: Questa categoria comprende tretinoina, adattalene, tazarotene, isotretinoina, alatritinoina e bexarotene. Sono estremamente potenti e forniscono risultati più rapidi. L'unico effetto collaterale possibile è l'irritazione.

Retinolo da banco: Questi sono più lievi e meno irritanti e sono adatti per la pelle sensibile. Esempi sono il siero del retinolo per la riparazione delle rughe rapide di neutrogena, il siero del retinolo per la pelle Cerave e il siero della notte dell'Oréal Paris Revitalift con retinolo puro.

Suggerimento per gli esperti: Dr. Whitney Bowe, un autore e dermatologo, consiglia di iniziare con il retinolo a bassa resistenza e aumentare gradualmente la concentrazione per ridurre al minimo l'irritazione raccogliendo i benefici. 

Trattamenti professionali

A volte, i prodotti da banco non sono sufficienti per ottenere i risultati desiderati. In tali casi, i trattamenti professionali offrono miglioramenti più drammatici in meno tempo. Questi includono;

Bucce chimiche: I dermatologi eseguono questi trattamenti usando acidi vitali per migliorare profondamente la trama esfoliando la pelle.

Microdermabrasion: È una procedura clinica non invasiva che rimuove lo strato esterno delle cellule della pelle morta, rivelando così la pelle più fluida.

Microneedling: Implica l'uso di piccoli aghi per creare micro-injurie nella pelle e migliorare la consistenza della pelle stimolando la produzione di collagene.

Suggerimento per gli esperti: Dr. Ava Shamban, un dermatologo a base di bordo con sede a Beverly Hills, raccomanda trattamenti professionali su misura per le esigenze individuali e le preoccupazioni della pelle per risultati ottimali.

Protezione solare

Il danno al sole contribuisce in modo significativo alla pelle strutturata. Proteggere la pelle dai raggi UV aiuta a prevenire ulteriori danni e mantiene una consistenza più fluida. 

Crema solare ad ampio spettro: Usa una protezione solare con SPF 30 o superiore che protegge dai raggi UVB e UVA.

Abbigliamento protettivo: Indossare vestiti e cappelli sulla pelle fornisce ulteriore protezione evitando un'esposizione inutile alla luce del sole.

Suggerimento per gli esperti: Dr. Joshua Zeichner, MD, direttore della ricerca clinica e cosmetica in dermatologia presso l'ospedale di Mount Sinai, sottolinea l'importanza della protezione solare quotidiana come passo fondamentale per migliorare e prevenire la consistenza della pelle.

Routine di cura della pelle coerente

Mantenere una routine di cura della pelle coerente su misura per le preoccupazioni personali della cura della pelle e i tipi di pelle è vitale per sostenere e migliorare la consistenza della pelle. Questa routine deve includere la pulizia, l'idratazione, l'esfoliazione e la protezione della pelle dai fattori di stress ambientali.

Suggerimento per gli esperti: Dr. Dendy Engelman, un dermatologo e chirurgo certificato per la scheda, consiglia di attenersi a una routine di cura della pelle semplice ma efficace e ad essere pazienti, poiché i miglioramenti della consistenza della pelle spesso richiedono tempo. 

Cambiamenti dello stile di vita e consigli aggiuntivi

Dieta sana

Una dieta equilibrata ricca di minerali, vitamine e antiossidanti preziosi aiuta a sostenere la salute della pelle dall'interno. Gli alimenti con acidi grassi omega-3 e vitamine C ed E promuovono la pelle più fluida.

UN Recensione recente di Professor Jacek Januszewski (Università medica di Lublin, Polonia) ha osservato i benefici per la salute della pelle di vitamina C, vitamina E, vitamina A, vitamina D, clorella, curcumina, omega-3, gamma oryzanolo, biotina, polipodio leucotomos, astaxantina, simmondsia chinesis, estratto di foglie di oliva e spirulina.

Rimani idratato

Bere molta acqua dolce aiuta a mantenere la pelle idratata e migliora il suo aspetto e la sua consistenza generale. UN Studio 2015 pubblicato in Dermatologia clinica, cosmetica e studiata stabilito che un maggiore contenuto di acqua nella dieta regolare influisce positivamente sulla fisiologia della pelle.

Gestire lo stress

Lo stress cronico ha un impatto negativo sulla pelle. Attività che riducono lo stress come meditazione, yoga e esercizio fisico regolare a beneficio della salute generale e del benessere della pelle.

Stress compromesso La guarigione delle ferite, influisce negativamente sulla barriera cutanea e provoca il rilascio di citochine pro-infiammatorie associate a malattie della pelle associate a pelle testurizzata, ad esempio dermatite atopica, psoriasi, orticaria e acne. 

Dormi abbastanza

Il sonno adeguato è essenziale per la riparazione e la rigenerazione della pelle. Per sostenere la pelle sana, mira ad almeno 7-9 ore di sonno regolare. Il sonno cronicamente scarso e la bassa efficienza del sonno sono indicatori diretti di scarsa funzioni di barriera cutanea.

Miti comuni sulla pelle strutturata

Alcuni miti che circolano nella società sulla pelle strutturata e la loro realtà sono; 

1. Mito: La lavaggio duro migliora la consistenza della pelle.

Fatto: L'esottore eccessivo o l'uso di scrubber aggressivi ha il potenziale per danneggiare la pelle e peggiorare la sua consistenza. Il leggero esfoliazione della pelle è essenziale.

1. Mito: Solo i prodotti costosi funzionano effettivamente.

Fatto: La cura della pelle efficace non è necessariamente costosa. Molti prodotti a prezzi accessibili contengono gli stessi ingredienti attivi dei marchi di fascia alta e sono uguali o anche più efficaci.

1. Mito: Non vi è alcun problema nel saltare la protezione solare all'interno.

Fatto: I raggi UV possono penetrare nelle finestre, quindi indossare la protezione solare all'interno è ancora essenziale, principalmente se ti siedi vicino alle finestre. Sedersi in condizioni interne non garantisce la fotoprotezione.

Domande frequenti  

La pelle strutturata si riprende automaticamente? 

È impossibile ottenere una pelle completamente liscia e piatta perché non significa così nessun pori, che svolgono un ruolo vitale nel mantenere la pelle sana. Tuttavia, ci sono molti modi naturali per ridurre al minimo questi pori, ad esempio esfolianti regolari. 

Cosa fa sì che la pelle diventa gravemente strutturata? 

Molte ragioni fanno sì che la pelle diventa gravemente strutturata. Questi includono disidratazione, fumo, dieta, danni al sole e genetica: la trama della pelle irregolare deriva dall'accumulo di cellule morte sulla superficie della pelle. 

Quali ingredienti aiutano con la pelle strutturata? 

I peptidi e altri ingredienti, come niacinamide e retinolo, affrontano varie preoccupazioni della pelle relative alla pelle strutturata. Cerca questi ingredienti mentre cerchi prodotti che li contengano. 

Che aspetto ha la pelle strutturata? 

La pelle testurizzata ha etichette per la pelle o l'aspetto di imperfezioni, milia, acne e dossi. Ha un aspetto opaco e ruvido, una superficie spessa, una pigmentazione e uno scolorimento. 

Come correggere rapidamente la pelle strutturata? 

Alcuni metodi rapidi che consentono alla pelle testurizzata di guarire automaticamente sono l'uso regolare di agenti esfolianti con acido glicolico, l'uso di acido salicilico se si ha una pelle soggetta all'acne, usando acido lattico per ammorbidire la pelle, usando con cura un dispositivo di rotolamento del derma a casa , usa una buccia a casa per esfoliazione profonda e aggiungi un retinoide nella routine quotidiana. 

Quali sono i modi naturali per migliorare il tono della pelle? 

Ci vuole tempo, ma molti modi per migliorare il tono della pelle a casa. Questi stanno lavando regolarmente il viso almeno 1-2 volte al giorno, usando un delicato detergente per il viso in base al tipo di pelle, evitando di toccare inutilmente la pelle, evitando di scoppiare brufoli, usando una crema idratante per il viso e un toner, scegliendo una base secondo il tipo di pelle, e pulire regolarmente i pennelli per il trucco. 

È normale avere la pelle strutturata? 

Una pelle strutturata con imperfezioni è normale. Con l'età, i livelli di collagene diminuiscono e la pelle asciutta e testurizzata diventa una routine. Gli ingredienti e i filtri solari che stimolano il collagene sono modi efficaci per migliorare un tale tipo di pelle. 

Conclusione

Il raggiungimento della consistenza della pelle liscia richiede una combinazione di prodotti, trattamenti e cambiamenti di vita giusti. Seguire consigli di esperti ed essere coerenti con la tua routine per la cura della pelle può migliorare la consistenza della tua pelle e godersi una carnagione più sana e radiosa. Ricorda, la pazienza è cruciale, poiché i miglioramenti della pelle richiedono tempo. 

Consultare un dermatologo per personalizzare un regime di cura della pelle che si adatta meglio alle tue esigenze e preoccupazioni.

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