Cosa è coperto?

Perché mi sento peggio dopo l'iniezione B12?

Perché succede?

Il motivo principale per cui alcune persone si sentono peggio dopo l'iniezione B12 è dovuta ad un aumento dell'energia. Quando il tuo corpo riceve il tiro B12, inizia ad assorbire più nutrienti del solito, che può causare un picco nei livelli di energia. L'improvvisa corsa di energia può essere schiacciante per alcune persone, portando a fatica e mal di testa che durano diversi giorni dopo l'iniezione.

Come posso prevenirlo?

Il modo migliore per evitare di sentirsi peggio dopo un'iniezione B12 è iniziare con piccole dosi e aumentare gradualmente nel tempo. Ciò aiuterà il tuo corpo ad adattarsi all'aumento dei livelli di B12 senza avere una reazione avversa. Inoltre, è importante bere molta acqua prima e dopo l'iniezione per eliminare eventuali tossine che potrebbero aver accumulato nel sistema a causa del tiro. Infine, assicurati di riposare adeguati prima e dopo l'iniezione in modo che il tuo corpo abbia il tempo di elaborare tutti i nuovi nutrienti che sta ricevendo.

Conclusione:

Sentirsi peggio dopo un'iniezione B12 è comune ma non deve essere permanente! A partire da piccole dosi e aumentandole gradualmente nel tempo, bevendo molta acqua sia prima che dopo gli scatti e ottenendo un riposo adeguato, è possibile ridurre o addirittura eliminare eventuali reazioni negative che potresti sperimentare dall'assunzione di un'iniezione B12. Con questi suggerimenti in mente, dovresti essere in grado di goderti tutti i benefici positivi che derivano dall'assunzione di una dose regolare di vitamina B12!

È meglio eseguire un test di vitamina B12 per determinare se si hanno sintomi particolari nel sistema nervoso o hai una carenza di vitamina B12. Fare il tuo test Qui.