Il magnesio è un minerale vitale ed elettrolita coinvolto in molte funzioni del corpo. Sebbene molti alimenti contengano magnesio, le carenze sono comuni nella tipica dieta occidentale. Il malato di magnesio è un integratore formato combinando magnesio con acido malico, contenente il 15% di magnesio elementare in peso. (1500 mg fornisce 225 mg di magnesio elementare.)

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