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Esame del sangue di vitamina D
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Un esame del sangue di vitamina D viene utilizzato per misurare i livelli di vitamina D nel sangue. Se il test indica una carenza di vitamina D, sono disponibili farmaci e integratori.
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Biomarcatori
- Vitamina D.
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- Biomarkers
- Information
Vitamina D.
La vitamina D è una vitamina che è essenziale per molte funzioni nel tuo corpo, tra cui la salute delle ossa e dei muscoli. La vitamina D può essere trovata in cibo, integratori e cibi fortificati. Se non ottieni abbastanza vitamina D, puoi sviluppare osteoporosi o debolezza muscolare. Un livello medio di vitamina D è da 20 a 50 ng/mL. Se hai un basso livello di vitamina D, potremmo consigliarci di prendere un Supplemento di vitamina D. o mangiare cibi fortificati con vitamina D.
Sintomi di carenza di vitamina D
La carenza di vitamina D è una delle carenze più comuni affrontate dalla popolazione del Regno Unito. Ciò è dovuto alla mancanza di esposizione al sole. Poiché molte persone lavorano in casa, non riescono a raggiungere i loro requisiti minimi di dosaggio di vitamina D, che possono portare a una serie di complicanze e problemi di salute.
Se pensi di essere carente di vitamina D, fai il nostro test avanzato di vitamina D per scoprire il giorno successivo. Gli integratori di vitamina D sono disponibili in molte forme diverse, tra cui compresse, capsule e liquidi. Per trovare il nostro elenco di integratori di vitamina D clicca qui.
Sintomi di una carenza di vitamina D:
- Fatica e una sensazione generale di essere sempre stanchi
- Debolezza muscolare
- Crescita muscolare compromessa (specialmente tra gli atleti)
- Densità ossea compromessa
- Osteoporosi
- Dolore alle ossa
Ulteriori informazioni
La vitamina D è un nutriente vitale che aiuta il corpo ad assorbire il calcio e il fosforo, che sono essenziali per ossa e denti forti. Una mancanza di vitamina D può portare a perdita ossea e ad un aumentato rischio di fratture. La vitamina D svolge anche un ruolo importante nel mantenimento di un sistema immunitario sano.
Un esame del sangue di vitamina D è un modo comune per misurare la quantità di vitamina D nel sangue. Viene utilizzato per aiutare a diagnosticare e monitorare le carenze di vitamina D. Il test misura il livello di 25-idrossivitamina D (25OHD) nel sangue. Questa è la misura più accurata dei livelli di vitamina D.
Un esame del sangue di vitamina D è generalmente raccomandato se hai:
- Sintomi di una carenza di vitamina D, come debolezza muscolare e dolore, bassi livelli di calcio nel sangue o infezioni frequenti
- pelle scura e vivi in una regione con bassa esposizione solare tutto l'anno
- Una condizione medica che aumenta il rischio di carenza di vitamina D, come la malattia di Crohn o la celiachia
- Assunzione di farmaci che possono abbassare i livelli di vitamina D, come i diuretici tiazidici o i corticosteroidi
Il medico può anche raccomandare un esame del sangue di vitamina D se sei trattato per una carenza di vitamina D. Questo può aiutare a garantire che il trattamento funzioni.
I risultati di un esame del sangue di vitamina D sono riportati come nanomoli per litro (NMOL/L). L'intervallo normale è da 30 a 74 nmol/L. Un livello di 20 ng/mL o inferiore è considerato una carenza di vitamina D.
Se i livelli di vitamina D sono bassi, il medico può consigliare di assumere un integratore o ottenere più esposizione alla luce solare. Possono anche raccomandare ulteriori test per cercare altre cause dei sintomi.
La vitamina D è un nutriente importante che aiuta a mantenere le ossa forti e il tuo sistema immunitario sano. Un semplice esame del sangue può controllare i livelli di vitamina D e aiutarti a ottenere abbastanza di questo importante nutriente.
Molte persone non ottengono abbastanza vitamina D dalla loro dieta e, di conseguenza, possono essere a rischio di carenza. Il modo migliore per garantire un'adeguata assunzione di vitamina D è ottenere un'esposizione regolare alla luce solare. Tuttavia, le persone che non hanno accesso alla luce solare o che hanno una pigmentazione della pelle scura potrebbero aver bisogno di prendere un integratore per soddisfare le loro esigenze. Parla con il tuo medico se dovresti assumere un integratore.
Alcuni alimenti ricchi di vitamina D includono pesce grasso, come salmone e tonno, latte fortificato, succo d'arancia e cereali. Se sei preoccupato se stai ricevendo abbastanza vitamina D, chiedi al medico di testare il livello del sangue.
Statistiche sulla carenza di vitamina D nel Regno Unito
A causa dello stile di vita sedentario che la maggior parte dei britannici conduce, con posti di lavoro in casa e poca attività trascorsa all'esterno, la carenza di vitamina D è in aumento. I bassi livelli di vitamina D sono stati collegati a malattie come il cancro. Pertanto, è indispensabile controllare i livelli di vitamina D e agire se si trovano sul lato inferiore dello spettro.
16%
Degli adulti hanno una carenza di vitamina D
Il National Diet and Nutrition Survey del Regno Unito ha scoperto che 1 su 6 adulti nel Regno Unito ha bassi livelli di vitamina D, con il numero costantemente in aumento. Ciò è in linea con i nostri dati di Welzo Lab, con oltre il 25% dei test che mostrano bassi livelli di vitamina D.
49%
Degli adulti non sono consapevoli della raccomandazione dei governi del Regno Unito per integrare con vitamina D
Il governo del Regno Unito raccomanda che tutti gli adulti debbano integrare con vitamina D. Tuttavia, quasi la metà della popolazione non è a conoscenza di questo consiglio.
Opinione degli esperti sui test casalinghi di vitamina D
"Usiamo questo test per controllare i livelli di vitamina D per vedere se è necessario ricaricare o mantenere ciò che stai facendo se è adeguato. Questo test può anche essere utilizzato per assicurarsi che i livelli non siano troppo alti, in quanto la vitamina D può causare livelli di tossicità su dosi di assunzione più elevate ".
Dr Sameer Nakedar
MBBS, MRCGP, PGCERT
How to take a Esame del sangue di vitamina D
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Esame del sangue di vitamina D Information
Specification of Esame del sangue di vitamina D
- Test name: Esame del sangue di vitamina D
- Also known as & related tests: Test del sangue 25-idrossivitamina D, test del sangue 25 (OH) D, esame del sangue calcidiol e test del sangue 25-idrossilolecalciferol
- Biomarkers:
- Test tube: SST (Gold Microtainer)
- Brand: Welzo
- Turn around time: Approx. 24 hours
- Lab test ranges:
- Test Kit Marking: MHRA/UKCA
- Location of Lab: United Kingdom
What does a Esame del sangue di vitamina D for?
A Esame del sangue di vitamina D tests for the following: .
Are Esame del sangue di vitamina Ds available on the NHS?
The NHS offers Esame del sangue di vitamina Ds subject to eligibility requirements, consultations and local guidelines.
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