Plantar Fascia yra storas jungiamasis audinys, jungiantis kulno kaulą su kojų pirštų pagrindu. Tai palaiko pėdų arką ir yra susijęs su pėdų mechanizmais bėgimo ir vaikščiojimo metu. Nuolatinis stresas ir įtampa dėl šio audinio sukelia padų fascitas, skausminga uždegiminė būklė. Kiti su padų fascitu susiję veiksniai yra vaikščiojimo paviršių tipas (pvz., Nuolatinis vaikščiojimas kietais paviršiais), staigus svorio ir aktyvumo lygio padidėjimas, pėdų struktūra ir batų rūšis. 

Pagal duomenis, kuriuos paskelbė Džeimso Pageto universitetinė ligoninė, JK, padų fascitas yra tiesioginė daugiau nei 80% kulno skausmo priežasčių priežastis, o neteisingas batų pasirinkimas jį tik sustiprina. Ortopedija siūlo įvairias gydymo galimybes, tokias kaip vaistai, apledėjimas, poilsis, aktyvumo lygio pokyčiai, steroidų injekcijos, šoko bangų terapija ir kt. Rinkdamiesi batus, kurie palaiko kulną, užuot įtempę, yra kritiška. Ortopedija rekomenduoja patogius batus su vidutiniškai tvirtais padais, kurie suteikia tinkamą arkos atramą ir kojų pagalvėlę.

Kaip mes pasirinkome padų fascito batus?

Norėdami palengvinti pasirinkimą, mes pasirinkome 100 geriausių padų fascitų batų pagal skirtingus prekės ženklus ir įvertinome juos remdamiesi kokybe, verte, pagalvėle, patogumu, reagavimu, stabilumu ir tinkamumu. Mes susiaurinome pasirinkimą iki 20, pasikonsultavę su pėsčiomis ekspertais, ortopedija ir podiatristais. Mes taip pat kruopščiai peržiūrėjome ir išanalizavome vartotojų apžvalgas. Galiausiai „Welzo“ medicinos specialistai išrinko ir rekomendavo 15 geriausių batų padų fascito pacientams.

Pėdų priežiūra nėra vien tik batai; Įvairios kitos pėdų priežiūros priemonės yra būtinos. Mes turime dešimtis pėdų priežiūros produktai prie Welzo. Apsilankykite puslapyje, kad užsisakytumėte norimus.

Geriausi 2024 m

Geriausi batai, kurie patenkino mūsų kriterijus ir pritraukė puikias vartotojų apžvalgas;

Orthofeet koralų tempimo megzti batai

Produkto specifikacijos

Kaina: £70.56 (pirkti Orthofeet koralų tempimo megzti batai „eBay“)

Tipas: Sportbačiai

Medžiaga: Guminis išorė, audinio pamušalas, megztas viršutinė dalis

Plotis: Siauras iki ypač platus

Kulno lašas: Neįrašytas

Dydžiai: 5-12

„Welzo“ apžvalga

Bendras įvertinimas: 4.6/ 5

Vertė: 4.5/ 5

Kokybė: 5/ 5

Komfortas: 4.5/ 5

Tinka: 4.5/ 5

Vartotojo įvertinimas: 4.28/ 5 (remiantis 24 157 apžvalgomis Orthofeet.com)

Argumentai: Pritaikomi įdėklai, labai stabilūs ir palaikantys, puikūs šoko absorbcija

Trūkumai: Norint prisitaikyti, reikia šiek tiek laiko.

Kodėl mes rekomenduojame?: Orthofeet koralų ruožas yra labai arti pasirinktinių pėdų, o įdėklai leidžia vartotojams pritaikyti tinkamumą. Įterpėjai, jei norite, taip pat veikia kaip arkos stiprintuvai. Testuotojai labai įvertino šių batų stabilumą ir jų palaikymą kulkšnims ir kojoms. Kulno kreivė yra ypač svarbi, nes ji sugeria smūgį vaikščiojant ir suteikia jausmą, kad žmogus vaikšto ant kilimo, nepaisant reljefo variantų. Įterpimai yra tokie veiksmingi, kad net naudojant vieną intarpą nekenkia jų teikiama atrama.

Klausimai: Kai kurie bandytojai pažymėjo, kad batų tinkamumas keičiasi, tuo pačiu naudojant papildomą tinkamumą didesnei pagalvėlei ir palaikymui. Reikia šiek tiek laiko išbandyti įvairias konfigūracijas ir pasirinkti tą, kuris teikia geriausią palaikymą. 

„Abeo MXV Shift“ metatarsal

Produkto specifikacijos

Kaina: £122.38 - £131.27 (pirkti „Abeo MXV Shift“ metatarsal AT „Amazon UK“)

Tipas: Sportbačiai

Medžiaga: Guminis padas, Eva vidpadis, megztas viršutinė dalis

Plotis: Vidutinis

Kulno lašas: Neįrašytas

Dydžiai: 6-11 (moterims)

„Welzo“ apžvalga

Bendras įvertinimas: 4.9/ 5

Vertė: 5/ 5

Kokybė: 5/ 5

Komfortas: 4.5/ 5

Tinka: 5/ 5

Vartotojo įvertinimas: 4.8/ 5 (remiantis 8 apžvalgomis „AbeofootWear.com“)

Argumentai: Tobulas pritaikymas, lengvas, išskirtinis stabilumas 

Trūkumai: Ribotos spalvų parinktys

Kodėl mes rekomenduojame?: Mūsų testuotojai įsimylėjo „Abeo MXV Shift“ metatarsal Netrukus po to. Jis puikiai tinka, yra nepaprastai patogus ir lengvas, nesukelia pūslių ar plyšimo. Testuotojai labai įvertino šiek tiek pakeltą kulną ir sukibimą ant batų galo, kuris palaiko pėdą stabilią. Svarbiausia, kad batų formos arkos pagal kojas ir nesukelia mėšlungio, kaip patyrę su kitais padų fascito batais. Batai suteikia išskirtinį stabilumą ir leidžia bandytojams užsiimti skirtingais pratimais, nesulaukdami paviršių ar nesukeliant skausmo ir suklupimo.

Klausimai: Spalvų parinktys yra labai ribotos. Taigi asmuo gali negalėti daugiau išreikšti per batų optiką. 

„Walkhero“ plačiajienis batai su arkos atrama 

Produkto specifikacijos

Kaina: 69.85-72.85$ (Pirkti „Walkhero“ plačių kojų batai su arkos atrama Walkhero.com)

Tipas: Sportbačiai

Medžiaga: Guma, foram, oda, tinklelis

Plotis: Siauras, vidutinis, platus

Kulno lašas: 8 mm

Dydžiai: 5–12 moterims, 8–13 vyrams

„Welzo“ apžvalga

Bendras įvertinimas: 5/ 5

Vertė: 5/ 5

Kokybė: 5/ 5

Komfortas: 5/ 5

Tinka: 5/ 5

Vartotojo įvertinimas: 4.7/ 5 (remiantis tūkstančiais apžvalgų Walkhero.com)

Argumentai: Gera atrama ir pritaikymas, puikus šoko absorbcija, palaiko judesį į priekį

Trūkumai: Ribotos spalvų parinktys ir prasta estetika

Kodėl mes rekomenduojame?: Jis puikiai tinka kaip pirštinė ir suteikia didelę atramą bei pagalvėlę, ypač arkoms. Šie batai leidžia pirštais judėti nepakenkiant stabilumui. Kojos, kulkšnys ir keliai yra vienodai palaikomi. Testeris pranešė, kad sumažina kelio skausmą ir pagerina formą pritūpimo metu. Be to, pado kreivė yra naudinga vaikščiojant ir leidžia žmogui ilgiau vaikščioti be skausmo. Batai veiksmingai sugeria sukrėtimus ir leido efektyviai judėti į priekį. Arkos pagalvėlė veikia kaip tramplinas ir leidžia vartotojams žengti kitą žingsnį su mažai pastangų.

Klausimai: Ribotas spalvų parinktis ir mažesnis estetinis patrauklumas yra vieninteliai vartotojų pranešimai, nes daugelis reikalavo stilingesnių variantų. Tačiau šių batų palaikymas ir patogumas pakanka kompensuoti šias problemas. 

„CloudFlyer 4“ veikimas

Produkto specifikacijos

Kaina: £150.00 (pirkti „CloudFlyer 4“ paleidus on.com)

Tipas: Sportbačiai

Medžiaga: Helion putos, poliesteris, perdirbtas turinys

Plotis: Vidutinės iki plačios

Kulno lašas: 10 mm

Dydžiai: 5-11 (moterims)

„Welzo“ apžvalga

Bendras įvertinimas: 4.2/ 5 

Vertė: 4/ 5

Kokybė: 4/ 5

Komfortas: 4.5/ 5

Tinka: 4.5/ 5

Vartotojo įvertinimas: 4.1/5 (remiantis 55 įvertinimais „Amazon.com“)

Argumentai: Papildomas niūrus padas, labai palaikantis ir patogus, geras šoko absorbcija

Trūkumai: Arkos, kurios nėra skirtos bėgimui

Kodėl mes rekomenduojame?: Papildomas niūrus padas „CloudFlyer“ suteikia pagalvėlę ir stabilumą. Šie pavasariniai batai yra labai palaikantys, o testuotojai pastebėjo, kad judėjimo metu jaučiasi energija. Vienas iš testuotojų sušuko, kad jie galėjo padaryti tai, ko norėjo, nesijaudindami dėl padų fascito skausmo. Vidinė atrama yra labai patogi ir nesukelia mėšlungio. Be to, šie batai išskirtinai gerai sugeria sukrėtimus vaikščiojant skirtingais paviršiais. 

Klausimai: Kai kurie mūsų testuotojai nustatė, kad jų patirtis bėgimo metu nėra tokia gera, kaip vaikščiojant, nes bėgimo metu arka yra blogai palaikomos. 

Dansko tempo vaikščiojimo batai

Produkto specifikacijos

Kaina: £140.89 - £201.22 (pirkti Dansko tempo vaikščiojimo batas aT Amazon UK)

Tipas: Sportbačiai

Medžiaga: Guminis išorė, Eva vidinė dalis

Plotis: Vidutinis

Kulno lašas: Neįrašytas

Dydžiai: 5-12 (moterims)

„Welzo“ apžvalga

Bendras įvertinimas: 4.87/ 5

Vertė: 4.5/ 5

Kokybė: 5/ 5

Komfortas: 5/ 5

Tinka: 5/ 5

Vartotojo įvertinimas: 4.5/ 5 (remiantis 634 peržiūra dansko.com)

Argumentai: Puiki arkos atrama, tvirtas saugumas 

Trūkumai: Mažesnis matomumas naktį

Kodėl mes rekomenduojame?: Tai užtikrina tvirtą saugumą ir puikų arkos palaikymą žmonėms, sergantiems padų fascitu. Maža ovalo pagalvėlė kulne suteikia papildomą komfortą, o ratlankis aplink kulno taurę yra unikali savybė, nes ji sumažina skausmą. Testuotojus sužavėjo tvirtas ir tvirtas arkos atramos pobūdis, kuris nešiojant nesikiša.

Klausimai:  Nedidelė atspindinčios juostelės batų gale sumažina matomumą naktį, o kai kuriems žmonėms tai nėra tinkama pasivaikščioti vakaruose. 

ASICS GEL-VIENTAS 9

Produkto specifikacijos

Kaina: £ 62,39- 64,99 £ (pirkti ASICS GEL-VIETUVAS 9 AT „Amazon UK“)

Tipas: Sportbačiai

Medžiaga: Sintetinis guma

Plotis: Vidutinis (standartas)

Kulno lašas: Neįrašytas

Dydžiai: 5–12 (moterims), 7–15 (vyrams)

„Welzo“ apžvalga

Bendras įvertinimas: 5/ 5

Vertė: 5/ 5

Kokybė: 5/ 5

Komfortas: 5/ 5

Tinka: 5/ 5

Vartotojo peržiūra: 4.5/ 5 (remiantis 812 apžvalgomis „Amazon UK“)

Argumentai: Gerai tinkanti, labai patogi, efektyvi arkos ir kulno palaikymas, Suvokimo gebėjimas

Trūkumai: Prastas lankstumas 

Kodėl mes rekomenduojame?: ASICS GEL-VIENTAS 9 yra vieni patogiausių ir gerai tinkančių batų, kuriuos mes kada nors paragavome. Be puikaus pritaikymo, šie batai veiksmingai saugo ir palaiko kulną ir nesukelia slydimo. Pirštų dėžutė yra erdvi, o arkos atrama yra labai efektyvi. Testuotojai pranešė, kad vaikščiodami niekada nejautė pėdų skausmo. Bėgimo metu tai naudinga, nes tai nesukelia jokių slydimų ar trina. Įperkama kaina yra papildomas pliusas. Mūsų ekspertai ypač įvertino padalius ir tai, kaip veiksmingai kulno taurė apkabino kulną.

Klausimai: Šios kojos turi prastą lankstumą. Tai pageidautina žmonėms, sergantiems padų fascitu, bet tik kai kuriems.

VIONIC TOKYO SNEKIJA

Produkto specifikacijos

Kaina: £100 (pirkti VIONIC TOKYO SNEKIJA AT „Amazon UK“)

Tipas: Sportbačiai

Medžiaga: Eva, guma, tinklelis

Plotis: Platus, vidutinis

Kulno lašas: Neįrašytas

Dydžiai: 5-12 (moterims)

„Welzo“ apžvalga

Bendras įvertinimas: 4.4/ 5

Vertė: 4/ 5

Kokybė: 5/ 5

Komfortas: 4.5/ 5

Tinka: 4/ 5

Vartotojo įvertinimas: 4.2/ 5 (remiantis 1 419 apžvalgomis „Amazon.com“)

Argumentai: Veiksminga arkos atrama, efektyvi šoko absorbcija

Trūkumai: Šiek tiek slidus, netinka siauroms kojoms

Kodėl mes rekomenduojame?: Vioniški Tokijo sportbačiai yra labai veiksmingi užtikrinant arkos palaikymą ir priešingą spaudimą, kuris sumažina spaudimą padų fascijai. Testeris pranešė, kad kulniukai jautėsi taip, tarsi juos apkabintų minkšta pagalve. Šie batai ne tik yra veiksmingi dėl padų fascito, bet ir palengvina kiekvieną žingsnį, nesukeldami papildomo spaudimo ir kojų. Padas taip pat yra labai efektyvus absorbuojant vaikščiojimo šoką.

Klausimai: Kai kurie vartotojai pranešė, kad slenka, ypač užsiimdami aukštu aktyvumo lygiu. Žmonėms su siauromis kojomis taip pat buvo šiek tiek netinkama.

„Chacos Fields Chelsea“ palaikymas

Produkto specifikacijos

Kaina: £133.07 - £201.28 (pirkti „Chacos Fields Chelsea“ palaikymas „Amazon UK“)

Tipas: Įkrova

Medžiaga: Guma, Eva Midsole, drobė, oda

Plotis: Vidutinis 

Kulno lašas: Neįrašytas

Dydžiai: 6-11 (moterims)

„Welzo“ apžvalga

Bendras įvertinimas: 4.3/ 5

Vertė: 4/ 5

Kokybė: 4.3/ 5

Komfortas: 4.4/ 5

Tinka: 4.5/ 5

Vartotojo įvertinimas: 4.3/5 (remiantis 757 apžvalgomis chacos.com)

Argumentai: Puikiai tinka vaikščioti, gera šoko absorbcija

Trūkumai: Per aukštai ant kojų, sunkūs

Kodėl mes rekomenduojame?: Šie batai yra specialiai pagaminti vaikščioti kaip arka, kulkšnys, pėdos ir kulniukai net ir ilgiems pasivaikščiojimams. Šie batai suteikia gerą palaikymą ir stabilumą bei prideda papildomo sukibimo. Testuotojai ypač įvertino savo šoką sugeriančių sugebėjimus, o kai kurie pažymėjo, kad kojos jautėsi besisukančios, nepaisant to, kad buvo po batais. Būdami batai, jie yra sunkesni nei kitos avalynės, tačiau yra patogesnės ir mažiau plakančios nei tradiciniai batai. Jie yra labai veiksmingi palengvinant diskomfortą ir skausmą, susijusį su padų fascitu. 

Klausimai: Tai riboja judesius, nes yra per aukštai ant kojų. 

„New Balance Fresh Foam X 880V13“

Produkto specifikacijos

Kaina: £93.00 – £203.97 (pirkti „New Balance“ šviežių putų x 880v13 AT Idealo.com)

Tipas: Sportbačiai

Medžiaga: Putos, guma, tinklelis

Plotis: Siauras iki ypač platus

Kulno lašas: 10 mm

Dydžiai: 7-16 (vyrams), 5-11 (moterims)

„Welzo“ apžvalga

Bendras įvertinimas: 4.3/ 5

Vertė: 4/ 5

Kokybė: 4.5/ 5

Komfortas: 4.5/ 5

Tinka: 4.2/ 5

Vartotojo įvertinimas: 4.4/ 5 ( „Amazon.com“)

Argumentai: Didelis stabilumas ir palaikymas, efektyvus atšokimas, didelis pritaikomumas, stilingas

Trūkumai: Labai didelis palaikymo lygis sukelia diskomfortą. 

Kodėl mes rekomenduojame?: „New Balance“ šviežių putų sportbačiai Turėkite dvigubą putų sluoksnį pado viduje, kuris vaikščiojant veikia kaip pagalvėlė, ir veiksmingai sumažina slėgį ir skausmą, susijusį su padų fascitu. Testuotojai, turintys aukštas arkas, pranešė apie ypač didelį stabilumą ir palaikymą. Natūralus šių batų atšokimas yra efektyvus amortizatorius, net ir grindinio ir bėgiojimo metu. Papildoma funkcija yra pritaikomumas, nes šie batai turi erdvės papildomiems ortopiniams įdėklams. Kaip premija, šie batai yra stilingi, ir daugelis vartotojų vertina išvaizdą ir dizainą. 

Klausimai: Palaikymo lygis yra toks aukštas, kad kai kuriems žmonėms tai nepatogu. 

Kuru Atom

Produkto specifikacijos

Kaina: 160$ (pirkti Kuru Atom at kurufootwear.com)

Tipas: Slysti ant sportbačių

Medžiaga: Guma, tinklelis

Plotis: Vidutinis

Kulno lašas: 8 mm

Dydžiai: 6-11 (moterims)

„Welzo“ apžvalga

Bendras įvertinimas: 4.75/ 5

Vertė: 5/ 5

Kokybė: 5/ 5

Komfortas: 4.5/ 5

Tinka: 4.5/ 5

Vartotojo įvertinimas: 4.4/ 5 (remiantis 3 732 apžvalgomis kurufootwear.com)

Argumentai: Lengvas, kvėpuojantis, labai jaukus

Trūkumai: Netinka siauroms kojoms

Kodėl mes rekomenduojame?: Su ypač švelniais kulnais ir puikia arkos atrama, šie batai labai paguodžia žmonėms, sergantiems padų fascitu. Jie yra kvėpuojantys ir lengvi, todėl jie puikiai tinka vaikščioti tolimais atstumais. Kai kurie testuotojai įvertino, kaip lengviau nunešti šiuos batus įjungti ir išjungti, nes tai sutaupė laiko. Stebinantis šių batų stabilumas labai lengvai pereina tarp skirtingų paviršių. 

Klausimai: Yra geresnių variantų žmonėms, kurie renkasi prigimtį, ir tiems, kuriems yra siauros kojos. 

Oofos ooahh slide sandal

Produkto specifikacijos

Kaina: £50 (pirkti Oofos ooahh slide sandal „Amazon UK“)

Tipas: Skaidrės

Medžiaga: Putos

Plotis: Standartas

Kulno lašas: Neįrašytas

Dydžiai: 3–14 (vyrams), 5–16 (moterims)

„Welzo“ apžvalga

Bendras įvertinimas:4.37/ 5

Vertė: 4/ 4

Kokybė: 4/ 5

Komfortas: 5/ 5

Tinka: 4.5/ 5

Vartotojo peržiūra: 4.4/ 5 (remiantis 4 381 apžvalgomis oofos.com)

Argumentai: Pavasariški batai, efektyvus šoko absorbcija, skalbimas mašinoje 

Trūkumai: Netinkama kulno atrama, netinkama ilgai pasivaikščioti

Kodėl mes rekomenduojame?: Tai yra geriausias pasirinkimas tiems, kuriems patinka „Springy“ batai greitam priekiniam varikliui. Oofos ooahh slide sandal yra labai efektyvus absorbuojant sukrėtimus ir palengvina kulnų stresą. Kaip papildomą premiją, šie batai yra skalbiami mašinomis, todėl valymas yra lengvesnis ir geriausias pasirinkimas visoms pramogoms.

Klausimai: Kulno atramą reikia patobulinti, o šie batai netinkami ilgiems pasivaikščiojimams. Kai kuriems žmonėms buvo nepatogu dėl kojų pirštų dizaino, dėl kurio vaikščiojimas į kalną sukėlė suklupimą.

„Altra“ paradigma 6

Produkto specifikacijos

Kaina: £106.78 - £137.59 (Pirkti „Altra Paradigm 6“ „Amazon UK“)

Tipas: Sportbačiai

Medžiaga: Tinklelis, guma, putos

Plotis: Standartas

Kulno lašas: 0mm

Dydžiai: 7–13 (vyrai), 5,5–12 (moterys)

„Welzo“ apžvalga

Bendras įvertinimas: 4/ 5

Vertė: 4/ 5

Kokybė: 3.5/ 5

Komfortas: 4.5/ 5

Tinka: 4/ 5

Vartotojo įvertinimas: 3.8/5 (remiantis 211 apžvalgomis Altrarunning.com)

Argumentai: Ypač saugus vaikščiojant, besiūliai ir sklandžiai pereinant, puikus priekinis variklis

Trūkumai: Reikalauja kelių dienų adaptacijos

Kodėl mes rekomenduojame?: Podiatrai patvirtina šiuos batus, kad palaikytų kelius, kulkšnis, kulniukus ir kojas. Testuotojai pranešė, kad jaučiasi labai saugūs eidami į visų rūšių reljefą. Vienas iš testuotojų pranešė, kad jis nesukelia skausmo, nepaisant 10 valandų nuolat ant kojų. Solės kreivė leidžia sklandžiai ir sklandžiai pereiti, o spyruoklė padalius pastumia kojas į priekį. 

Klausimai: Kai kurie žmonės nustatė, kad pripratę prie šių kojų užtruko šiek tiek laiko, ypač vairuodami. Pėdos jautėsi ribotos per pirmąsias kelias dienas. Tačiau šie klausimai buvo išspręsti laikui bėgant.

Žmonės taip pat klausia

Kokius batus rekomenduoja gydytojai dėl padų fascito?

Gydytojai rekomenduoja padų fascito batus, pagrįstus klinikiniu pado vaizdu ir būkle. Pagrindinės „Welzo Health Professionals“ rekomendacijos yra orthofeet koralų tempimo batai, „Abeo MXV Shift“ metatarsal ir Walkhero plačiajuosčio kojos batai su arkos atrama.

Kuris yra geriausias batų prekės ženklas, skirtas padų fascitui JK? 

Įvairūs prekės ženklai siūlo batus, kurie palengvina padų fascijos spaudimą ir palengvina skausmą. Populiariausi prekės ženklai, kuriuos palaiko ekspertai, yra „Joya“, „Oofos“, „Sockwell“, „Birkenstock“ ir „Fitflop“. 

Koks gydymas rekomenduojamas dėl padų fascito? 

Kulno ir vienintelio palaikymas per batus nėra gydymo pakaitalai. Rekomenduojama fizinė terapija, kurioje daugiausia dėmesio skiriama tempimo judėjimui. Pasitarkite su kineziterapeutu, kad sužinotumėte ir pakartokite įvairius tempimo pratimus, kaip nurodyta.

Koks yra greičiausias būdas atsikratyti padų fascito? 

Skirtingi gydymo būdai suteikia greitą atsigavimą. Tai apima tempimo pratimus, ledo tepimą paveiktoje vietoje ir pailsėjimą. 

Koks yra nuolatinis padų fascito gydymas? 

Tai nėra lėtinė ar nuolatinė būklė ir gerai reaguoja į gydymą. Dauguma žmonių atsigauna per mėnesį ir tinkamai prižiūrint, tai niekada negrįžta. 

Norėdami sužinoti daugiau apie Pėdų priežiūra, problemos ir jų gydymas, Apsilankykite „Welzo“ informacijos puslapyje.

Kokie yra skirtingi padų fascito tipai? 

Plantar fascitas yra dviejų rūšių: ūmios ir lėtinės. Ūmus plantarinis fascitas atsiranda reaguojant į staigius įvykius, tokius kaip sužalojimai. Lėtinė forma yra klasikinė forma, atsirandanti reaguojant į nuolatinį stresą ir įtampą, ir laikui bėgant blogėja. 

Ar yra kokių nors mitybos trūkumų, lemiančių padų fascitą? 

Plantar fascitas ir kitos raumenų ir kaulų ir kaulų sistemos problemos dažnai priskiriamos prie stipraus vitamino D trūkumo. Jei įtariami kaulų sutrikimai, atlikite vitamino D lygio patikrinimą ir kaulų tankio tyrimus. 

Koks gali būti blogiausias padų fascito rezultatas? 

Nuolatinis įtampa ir uždegimas sukelia padų fascijos suplėšymą ir pablogina skausmą. Nuolatinis sąlygų pablogėjimas sukelia plokštę, plyšimą ir padų fascijos negalią. 

Jei esate sportininkas ir turite problemų, mes teikiame problemas Atšlampio pėdų gydymas internetu. Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite puslapyje.

Apatinė eilutė

Plantar Fascia uždegimas yra jaudinantis ir riboja įprastus judesius. Įvairūs batai, pvz., „Orthofeet Coral“ tempimo batai ir „Abeo MXV Shift Metatarsal“ ir tt, yra skirti palengvinti ir komfortą palengvinant padų fascitą. Šie batai turi vaistinius padus ir suteikia jaukumo vaikščiojant ir bėgant.

Tačiau batai nėra medicininės priežiūros pakaitalas. Jei nerimaujate dėl savo kojų sveikatos, „Welzo“ yra tam, kad jums padėtų. Apsilankykite Welzo Pėdos priežiūra Puslapis internetinėms konsultacijoms.