„Bergamot“ eterinis aliejus: nauda ir naudojimas

Jis yra iš Bergamo, nedidelio miestelyje Kalabrijoje, Pietų Italijoje. Šiandien iš šio regiono gaunama daugiau nei 90% „Bergamot“ gamybos. Tačiau dabar jis auga visame pasaulyje. Šis eterinis aliejus yra madingas ir turi įvairių programų dėl jo naudos sveikatai ir efektyvumo. Tai taip pat yra aromaterapijos kuokštelė.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie „Welzo“ informacijos puslapį Bergamotas, jo veikimo mechanizmas, nauda ir šalutinis poveikis. 

Pagrindiniai bergamotų eterinio aliejaus komponentai 

„Bergamot“ aliejus padidina daugybę farmakologiškai aktyvių medžiagų, atsakingų už naudą sveikatai. Tai apima; 

Limonenas: Jis turi antioksidantų, stimuliatorių, detoksikaciją, neuroprotekcines ir apetitą slopinančias savybes ir yra IS naudojamas kaip kvapioji medžiaga. Tai veiksminga sergant vėžiu, nutukimu ir bronchitu, nors yra mažai mokslinių įrodymų.

Linalool: Tai yra priešuždegiminis, antidepresantas ir raminamasis junginys. Jis yra bespalvis, tačiau turi malonų kvapą. 

Linalilio acetatas: Tai yra Sutraukiantis, antibakterinis, analgetikas, priešuždegiminis ir hipotenzinis agentas. Tai yra nedidelis kiekis, pridedamas prie maisto, kad pagerintumėte kvapą ir skonį. 

Nero: Tai yra raminamasis, antioksidantas, antidepresantas ir priešuždegiminis junginys. Tai bespalvis alkoholis, turintis stiprų, saldų rožių kvapą, kuris yra labai populiarus parfumerijoje kaip gaiviklis. 

Terpineol: Tai yra Terpeno alkoholis Tai turi priešgrybelinį, priešuždegiminį, anti-nocicepcinį (skausmą mažinantį), antilaktorių, antihipertenzinį, priešišką, priešvėžinį, antioksidantų ir antibakterines savybes. 

Beta-Pinene: Tai yra bespalvis skystis su medienos žalios spalvos pušimis panašiu kvapu. Jis turi antiseptines, priešuždegimines, bronchus plečiančias ir atsikosius. 

Myrcenas: Tai yra Monoterpenas ir naudojamas kaip aromatas ir kvapiosios medžiagos agentas. Jis turi raminančias, antibiotikų, analgetikų ir priešuždegimines savybes. 

Geraniolio acetatas yra a bespalvis skystis su malonia vaisių rožė ar gėlių aromatas. Jis turi diuretikų, stimuliuojančių, antibiotikų, antivirusinių, priešgrybelinių ir antiseptinių savybių. 

Geraniol: Tai yra alkoholis Naudojamas kosmetikos, maisto ir aromatų energijoje. Jis pasižymi analgetinėmis, antiseptinėmis, antibakterinėmis ir antioksidacinėmis savybėmis. 

Beta-bisabolenas yra a Natūralus junginys su priešgrybelinėmis, antioksidacinėmis ir antibakterinėmis savybėmis. Jis turi balzaminį kvapą ir yra naudojamas kaip maisto priedas.

Bergaptenas: Tai yra Natūralus junginys Naudojamas dermatologijai gydyti tokias ligas kaip mikozės funoidai, vitiligo ir psoriazė. Tai yra stiprus dirgiklis, kurį reikia praskiesti nešiklio aliejumi.

„Bergamot“ eterinio aliejaus naudojimas ir nauda

Dėl šio labai naudingo ingrediento profilio „Bergamot“ aliejus turi didžiulę sveikatos priežiūros paslaugas.

Aromaterapija atsipalaiduoti

Kai naudojamas aromaterapijai, bergamotas aliejus palengvina stresą ir nerimą, pagrindiniai depresijos simptomai. Limonenas ir alfa-pinenas-du pagrindiniai ingredientai yra stimuliatoriai, kurie gaivina kūną ir padidina energijos lygį. Įkvėpus bergamoto aliejaus, padidėja metabolizmas, padidindamas hormonų, sukeliančių maistinių medžiagų virškinimą ir absorbciją, kiekį. Pasak profesoriaus Xuesheng Han O kolegos, įkvėpus BEO sukelia teigiamus jausmus pacientams, kuriems gydoma psichinės sveikatos priežiūros centre. 

„Bergamot“ eterinis aliejus nėra vienintelis aromaterapijai tinkamas eterinis aliejus. Perskaitykite mūsų informacinį straipsnį, kad sužinotumėte daugiau apie Geriausi eteriniai aliejai atsipalaiduoti ir palengvinti stresą.

Geresnė virškinimo sveikata

Bergamot aliejus sumažina vidurių užkietėjimo ir kitų virškinimo sutrikimų riziką, palengvindamas žarnyno judesių reguliarumą. Tyrimai 2022 m. Ant izoliuotų žiurkių žarnyno audinių padarė išvadą, kad BEO slopina virškinimo sistemos susitraukimus, kurie sukelia skausmą įvairiomis virškinimo sąlygomis, tokiomis kaip dirgliosios žarnos sindromas (IBS).

Geresnis ir sveikas miegas

Jo raminantis ir atpalaiduojantis aromatas yra raminamasis ir skatina gilų ir sveiką miegą. Šio aliejaus įkvėpimas prieš miegą padeda miegoti kaip nemiga, skatinant taikią būseną. Vaisinis, citrusinis ir gėlių aromatas daro jį gaivinančiu ir raminančiu kambario purškalu, kad atgaivintų pasenusį orą ir pašalintų kenksmingus kvapus.

A studijuoti 2024 m. Paskelbta Turkijoje, pranešė apie reikšmingą miego kokybės balo padidėjimą įkvėpus bergamotų ir levandų aliejaus.

Sveiki ir blizgūs plaukai

Bergamoto aliejaus naudojimas plaukų gaminiuose pagerina plaukų išvaizdą ir tekstūrą net po kelių savaičių. Tai sumažina plaukų slinkimą, sukelia plaukų augimą, pagerina plaukų blizgesį ir palieka malonų šviesos kvapą. Skirtingi metodai prideda kelis lašus prie šampūno arba sumaišo jį su nešiklio aliejumi galvos odos masažui. 

An Ankstesnis tyrimas iki Profesorius Lin-Xiang Shao (Zhejiang Normal University, Zhejiang, Kinija) padarė išvadą, kad reguliarus bergamotų ekstrakto taikymas 42 dienas iš eilės iš eilės žymiai pagerino plaukų augimą. 

„Welzo“ pasiūlymai „Greenfrog“ botaninis natūralus šampūnas, tai yra verbenos ir bergamot mišinys. Jis drėkina, maitina ir giliai valo odą. Apsilankykite puslapyje, kad užsisakytumėte dabar.

Odos priežiūros pagalba

Įvairios bergamotų eterinio aliejaus savybės padidina odos sveikatą. Tai yra; 

Natūralus dezinfekavimo ir antiseptikas: Aktualus pritaikymas ar naudojimas odos priežiūros produktuose sukelia dezinfekavimą ir neleidžia augti kenksmingų bakterijų ant odos. Jis naudojamas muilo ir vonios vandenyje apsaugo odą nuo infekcijų ir palengvina kulnų ir odos įtrūkimus. 

„Sebum“ gamybos balansavimas odoje: Tai yra veiksmingas žaizdų gydytojas, kuris subalansuoja naftos gamybą odoje ir išaukština odos toną, sumažindamas randų ir nepagrįstų žymių atsiradimą. 

Natūralus dezodorantas: Tai yra natūralus dezodorantas ir užmuša bakterijas, atsakingas už kūno kvapą. 

Antioksidantų funkcijos: Jame gausu antioksidantų, kurie apsaugo odą nuo su laisvųjų radikalais susijusių pažeidimų, o tai yra pagrindinė priešlaikinio senėjimo priežastis. Jo antioksidantų potencialas užtikrina spinduliuotę ir jaunatvišką veido spalvą. 

„Welzo“ pasiūlymai „Greenfrog“ botanikos natūralus dušo želė, Verbenos ir Bergamot derinys. Jis valo ir maitina odą, paliekant lygią ir minkštą. Norėdami gauti daugiau informacijos, apsilankykite puslapyje ir nusipirkite.

Masažo terapijos komponentas 

Antispazminės ir analgetinės bergamoto eterinio aliejaus savybės daro jį labai naudingą masažo terapijai. Tai labai efektyvu palengvinant raumenų mėšlungį ir skausmus. Maišant jį su odai palankiu nešiklio aliejumi, pvz., Migdolų ar simondsijų aliejumi, sukuriama giliai atpalaiduojanti ir pakili masažo patirtis. 

Mažinant blogo cholesterolio kiekį

Jis apkrautas antioksidantais, kurie daro įtaką lipidų metabolizmui, kad būtų sumažintas blogo cholesterolio ir bendro lipidų kiekis. Reguliarus bergamoto eterinio aliejaus vartojimas yra labai efektyvus mažinant MTL cholesterolio, bendrojo cholesterolio ir cholesterolio kiekį hipercholesterolemijos pacientams, remiantis pacientams Jeremy J. Johnsonas, Pharmd, PhD. 

Kitas tyrimas 2015 m Profesorė Rosaria Vincenza Giglio Ir kolegos pažymėjo, kad skirtingi flavonoidai Bergamot eterinio aliejaus apatiniame lipidų kiekyje.

Apsauga nuo maisto plintančių ligų

Skirtingi antibakteriniai junginiai bergamotų aliejuje sunaikina mikrobus, atsakingus už maisto plintančias ligas. A peržiūra iki Akash Maurya ir kolegos ištyrė bergamoto aliejaus ir kitų eterinių aliejų potencialą, kad apsaugotų nuo įvairių maisto plintančių ligų. Jie pabrėžė poreikį ištirti šį potencialą dėl sparčiai kylančio atsparumo antibiotikams problemos. 

Jo priešgrybelinės savybės apsaugo nuo toksinų, kuriuos gamina grybai.

Geresnė bendra sveikata ir sveikata 

„Bergamot“ eterinio aliejus pasižymi vaistinėmis savybėmis, kurios padidina bendrą sveikatą ir gerovę. Tai yra;

Veiksminga vėliavė: Tai veikia kaip „Febrifuge“, kuris padeda kūnui kovoti su karščiavimu, sukeliančiu karščiavimą. 

Kūno temperatūros reguliavimas: Tai skatina prakaitavimą, sumažina kūno temperatūrą ir pašalina toksinus per liaukas ir poras. 

Sveikesnė oda: Tai skatina greitesnį gijimą tokiose odos ligose kaip egzema ir žaizdos, užkertant kelią bakterijų augimui ir dauginimui bei naujų mikrobų patekimui į randus. 

Kvėpavimo takų komfortas: Jis pasižymi antispazminėmis savybėmis ir padeda žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinių kvėpavimo takų ligų, pvz., Lėtinio kosulio ir traukulių, susijusių su kosulio tinkamumu. Tai yra tikimybė ir prieštaringa, todėl lengviau kvėpuoti, atlaisvinant gleives ir skreplius bei pašalinant nosies ištraukas. 

Skausmo malšintuvas: Jos įkvėpimas skatina fermentų, mažinančių patempimus, raumenų skausmus ir galvos skausmus, sekreciją.

Bergamot eterinio aliejaus maišymas su nešiklio aliejais 

Skirtingi vežėjai ir eteriniai aliejai turi savo naudą. Gryni eteriniai aliejai yra nesaugūs, nes jie yra labai dirginantys ir gali sugadinti odą. Taigi būtina maišyti eterinį aliejų su švelnesniu nešiklio aliejumi. Labiausiai pažįstami nešiojamieji aliejai yra saldžiųjų migdolų aliejus, kokosų aliejus, simpatiškas aliejus, vynuogių aliejus, alyvuogių aliejus, argano aliejus, avokado aliejus ir saulėgrąžų aliejus.

Bergamot aliejus sumaišomas su skirtingais nešikliais ir eteriniais aliejais pagal poreikį ir panašumą. Kai kurie veiksmingi deriniai yra šie:

Ramunėlių aliejus: Jis turi nuotaiką sukeliantį poveikį ir ramina sudirgusią odą. 

Arbatos medžio aliejus: Jis pasižymi antibakterinėmis savybėmis, kovoja su odos uždegimu ir spuogais bei nuramina sudirgusią odą. 

Levandų aliejus yra puikus kvapas, naudojamas aromaterapijoje. Paprastai jis naudojamas gydant spuogais ir plaukų bei odos priežiūros produktais.

Prieš maišant su kitais aliejais, reikia atsižvelgti į gyvybiškai svarbų veiksnį. Jis turi galingą ir užvaldomą kvapą, kuris perpildo kitų aliejų kvapus, tačiau yra trumpalaikis. Jei norima kvapo, pasirinkite aliejų su ilgalaikiu kvapu. Prieš naudojant bet kokį aliejaus derinį, patariama išbandyti nedidelį kiekį ant odos pleistro, kad būtų galima sužinoti, ar vyksta alerginės reakcijos. Norėdami apsaugoti odą, visada naudokite nešiklio aliejų skiedimą; Gryna eterinio aliejaus forma odai yra labai stipri.

Dažnai užduodami klausimai 

Ar „Bergamot“ eterinį aliejų galima dėti tiesiai ant odos? 

Kai kurie mažmenininkai pasisako už tiesioginę paraišką. Tačiau saugu jį praskiesti nešiklio aliejumi. Jame yra Bergapteno, dirginančio odos, ypač vartojant didesnes dozes. 

Ar bergamo aliejus sutirština plaukus? 

Taip, jis atjaunina galvos odą ir nusausina negyvas galvos odos odos ląsteles, kad atskleistų apatinę odą. Šis šveitimas atveria plaukų folikulus ant galvos odos, ilgainiui sukeldami storesnius ir stipresnius plaukus. 

Ar „Bergamot“ eterinio aliejus pasižymi anti-senėjimo savybėmis? 

„Bergamot“ eterinis aliejus pasižymi anti-senėjimo ir priešuždegiminėmis savybėmis ir yra naudojamas daugelyje odos priežiūros produktų. Tai labai efektyvu gydant hipopigmentacijos odos ligas, tokias kaip vitiligo. 

Koks yra galimas bergamoto aliejaus šalutinis poveikis? 

Kai kurie žmonės, kurie naudojasi bergamoto aliejumi, ypač su maistu, patirtį Šalutinis poveikis, pvz., Rėmuo, raumenų mėšlungis ir galvos svaigimas. Šio aliejaus nurijus sumažėja gliukozės kiekis kraujyje, o cukriniu diabetu sergantys žmonės gali išsivystyti trūkumą gliukozės kiekio. 

Kas turėtų vengti bergamoto eterinio aliejaus? 

Aktualus bergamoto aliejaus panaudojimas yra nesaugus ir nėra patariamas nėštumo metu ir maitinti krūtimi. Informacija apie burnos suvartojimo saugumą nėštumo metu nėra visiškai prieinama. Kad būtų saugu, būtina vengti jo naudoti, nebent jis bus aptariamas su gydytoju. 

Kokia yra rizika, susijusi su bergamot eteriniu aliejumi? 

Nesaugios naudojimo priežastys Šalutinis poveikis. Tai apima odos uždegimą, galvos svaigimą, dilgčiojimą, raumenų mėšlungį, jautrumą, pykinimą, rėmuo ir fotodermatitas. Šalutinio poveikio atveju reikia sustabdyti. 

Ar į arbatą galima įpilti bergamoto aliejaus? 

Taip, „Bergamot“ eterinio aliejus yra geras arbatos kvapioji medžiaga. Būtina naudoti maisto lygio aliejų ir paklausti apie jį gamintoją. 

Kuo kvepia bergamotas eterinio aliejus? 

Jis turi malonų ir saulėtą citrusinių vaisių kvapą, o dėl šio kvapo jis yra žinomas kaip „Citruso princas“. Jo aromatas yra saldus, suapvalintas ir gaivus, tačiau tuo pačiu gilus ir sudėtingas. Tai primena kalkes, tačiau su dervinėmis, gėlių ir žolelių atspalviais. 

Apatinė linija

„Bergamot“ eteriniame aliejuje (BEO) gausu natūralių ingredientų, kurie yra naudingi fizinei sveikatai ir yra naudojami kosmetikos pritaikymui. Tai siūlo naudą sveikatai su švelniu citrusinių vaisių kvapu. Tyrimo metu nustatyta, kad daug bergamoto eterinio aliejaus naudos sveikatai, pvz., Padidina nuotaiką, sumažina cholesterolio kiekį ir sumažina skausmą bei uždegimą. Tačiau prieš naudojimą reikia praskiesti nešiklio aliejumi. 

Kai kuriems žmonėms išsivysto alerginės reakcijos ir odos dirginimas. Dėl fotosentrumo rizikos taip pat nepatarta palikti jį ant saulės paveiktos odos. Gryna forma netinka odai ar rijimui. 

Apsilankyti Welzo Asmeninėms sveikatos patarimams ir užsisakyti norimus produktus.