Koks hormonų tipas esu (nemokama viktorina)?

Kas padengta?

Nustatykite savo hormono tipą, kad kovos su hormoniniu disbalansu.

Hormonai yra organizme gaminamos cheminės medžiagos, kurios kontroliuoja beveik visas kūno funkcijas. Moterys hormonai taip pat daro įtaką nuotaikai, laikotarpiams ir energijos gamybai. Hormonų lygis nustato kūno parametrus ir taip pat nurodo kūno poreikius. Taigi subalansuotų hormonų svarba negalima per daug pabrėžti. Suprasti hormonų tipą yra ypač svarbu, jei ketinate rengti medžiagų apykaitos atnaujinimo programą.

Koks yra jūsų hormono tipas?

Koks yra hormono tipas? Hormono tipas nėra susijęs su hormonų lygiu, jis labiau susijęs su hormonų poveikiu. Pavyzdžiui. Du to paties ūgio, svorio ir amžiaus asmenys gali turėti skirtingą apetitą ir nuotaikas. Kuo skiriasi? Akivaizdu, kad jų hormonų tipas. Supraskime kai kuriuos pagrindinius hormonų tipus ir su jais susijusius ženklus.

Skaitykite daugiau: Hormono disbalanso simptomai.

Lėtinis tipas

Šio hormono tipo žmonės turi mažai energijos gaminti (žemas lytinių ir steroidinių hormonų kiekis). Šiuos simptomus patirs progesterono trūkumas (nors tiek estrogenui, tiek progesteronui trūksta kiaušidžių perdegimo). Jei atsakymai į šiuos klausimus yra „taip“, jūs turite vangų hormonų tipą;

• Ar visą dieną jaučiatės nemotyvuoti?
• Ar kiekvieną kartą jautiesi mieguistas?
• Ar jaučiatės užmirštinai ir mieguistai?
• Ar jūsų veidas pilnas raukšlių (ar) ar jūs turite raukšles ankstyvame amžiuje?
• Ar esate nepatraukli, plona ir sausa oda?
• Ar jaučiate nemigos miego problemas ar kenčiate nuo nemigos?
• Ar pastebite per didelį svorio padidėjimą ar riebalų padidėjimą?

Energetinis tipas

Jei atsakymai į visus ar daugumą aukščiau išvardytų klausimų yra „ne“, esate energingas žmogus, turintis pakankamą hormonų kiekį, tekantį jūsų kraujyje.

Nuotaikingas tipas

Ar turite įprotį drastišką nuotaiką svyruoti? Perteklinis steroidinių hormonų ir skydliaukės hormonų lygis sukels energijos perteklių, kurios bus jūsų kūne.

Jei atsakymas į šiuos klausimus yra „taip“, jūsų hormono tipas yra „nuotaikingas“

• Ar visą laiką jaučiatės dirglus ir piktas?
• Ar didžiąją dienos dalį jaučiatės prislėgtas ir įtemptas?
• Ar dažnai kenčiate nuo migrenos ir kitų tipų galvos skausmų?
• Ar jaučiate raumenų ir kūno skausmą?
• Ar jūs patiriate plaukų slinkimą ar karščius ant veido?
• Ar jaučiate sunkumus sutelkti?
• Ar visą laiką jaučiatės alkanas?
• Ar pastebėjote naktinį prakaitavimą?

Alkanas tipas

Alkanas hormono tipas yra glaudžiai susijęs su „Moody One“, nes aukštesnis skydliaukės hormonų lygis pagreitins jūsų medžiagų apykaitą, taip padidindamas jūsų apetitą. Tačiau daug daugiau hormonų taip pat yra susiję su alkiu. Jei atsakymai į šiuos klausimus yra „taip“, jūsų hormono tipas yra „alkanas“.

• Ar turite per didelį maisto potraukį ir apetitą?
• Ar visą laiką jaučiate nerimą ir depresiją?
• Ar per anksti kenčiate nuo su darbu susijusio perdegimo ir turite valgyti?
• Ar turite prastos kokybės miegą?
• Ar dažnai skundžiatės pilvo pūtimu?
• Ar jūsų veidas turi spuogus?
• Ar jūs gaunate pilvo riebalus?
• Ar jūs gaunate riebalus?

Skaitykite daugiau: Kaip aš galiu subalansuoti savo hormonus?

Išvada

Hormoninė sveikata yra jūsų sveikata. Hormonai, tekantys kraujyje, palieka stebimus požymius. Šie hormonų tipai minimi jūsų supratimui. Nustačius jūsų hormono tipą, galite leisti pakeisti gyvenimo būdą ir mitybą, kad numestumėte svorį, išlaikytumėte sveiką ir normalią odą bei reguliuojtumėte menstruacinį ciklą (moterims). Atminkite, kad tikslus hormono tipas gali būti bet kur tarp šių tipų. Šie metabolizmo atnaujinimo viktorinos klausimai gali jums padėti šiuo atžvilgiu.

Čia, Welzo mieste, mes siūlome daugybę tyrimų namuose, kurie gali padėti nustatyti, ar jūsų hormonų lygis yra sveikas. Mūsų Moterų hormonų testas gali padėti anksti diagnozuoti sveikatos problemą

Mūsų Vyriškos hormono kraujo tyrimas yra naudinga nustatant testosterono lygį.