Ar galite miegoti su tamponu?

Tarp daugybinių plačiai naudojamų menstruacinių higienos medžiagų yra tamponai. Tai yra maža, nešiojama ir leidžia gyventi aktyvų gyvenimo būdą, kol jie menstruoja. Sveikatos priežiūros specialistai pataria pakeisti šiuos menstruacines higienos produktus tam tikru dažniu, kad būtų užtikrinta optimali makšties higiena. Menstruacijoms naudojamos absorbuojamos medžiagos rekomenduojamos keisti kas keturias - aštuonias valandas.

Remiantis moksliniu tyrimu, tampono dėvėjimas per naktį paprastai yra saugus, jei jis trunka ne daugiau kaip aštuonias valandas. Tačiau paliekant tamponą, įterptą ilgiau, nei siūloma, gali padidinti toksiško šoko sindromo (TSS) riziką, nors tokie įvykiai yra reti.

Kas yra tamponai?

Tamponai yra vienas svarbus produktas, plačiai naudojamas makšties sveikatai išlaikyti menstruacijose. Dabar jie sulaukia daugiau dėmesio, nes sugeria menstruacinį skystį viduje, nes jie yra pagaminti iš absorbuojamų medžiagų, tokių kaip medvilnė ir rija, ir yra skirtos plėsti makštį, kai teisingai implante.

Svarbu nepamiršti, kai naudojate tamponai Labai svarbu laikytis specialistų pateiktų instrukcijų ir vadovų. Ekspertai rekomenduoja keisti tamponus kas 4–6 valandas, kad būtų geriausia sveikata ir savijauta per menstruacinius ciklus; Tačiau tampruose tam tikromis sąlygomis vilkėti tamponą iki 8 valandų yra paprastai priimtina.

Taip pat svarbu valyti tamponus su švariumu, tai reiškia, kad bandant įterpti ir pašalinti tamponus, reikia visada plauti rankas. Taip pat galite apsvarstyti galimybę į šį režimą įtraukti papildomą higienos praktiką, pavyzdžiui, nuvalyti iš priekio iki šlapinimo ar žarnyno judesių (siekiant užkirsti kelią bakterijoms plisti į makštį) ir kuo greičiau pakeisti nešvarius sanitarinius daiktus.

Ar galite per naktį dėvėti tamponą?

Taip, paprastai saugu naudoti tamponą per naktį. Tačiau norint užtikrinti optimalią menstruacinę sveikatą, reikia imtis tam tikros atsargumo.

Remiantis daugumos medicinos specialistų ir mokslinių tyrimų išvadų, tampono dėvėjimo miegant trukmė neturėtų viršyti aštuonias valandas. Ši gairė pirmiausia egzistuoja siekiant pašalinti su kylančiais pavojais Toksiškas šoko sindromas (TSS).

Kokia rizika miegoti su tamponais?

Miegant su tamponu, įdėtu per naktį, kelia keletą sveikatos problemų, į kurias reikėtų išspręsti. Pavojingiausias iš jų yra toksiškas šoko sindromas (TSS), reta, bet sunki liga. Kiti antriniai rūpesčiai yra galimas ilgalaikio nusidėvėjimo skausmas, kuris gali sukelti sausumą ar sudirginimą, kai absorbuojamos medžiagos pašalina gyvybiškai svarbius natūralius skysčius už menstruacinio srauto, o tai sumažina bendrą vartotojo komfortą menstruacinio ciklo metu.

Toksiškas šoko sindromas

Toksiško šoko sindromas (TSS), reta ir kartais mirtina liga, gali sukelti specifines bakterines infekcijas. Toksiškas šoko sindromas (TSS) yra pavojingiausia pasekmė paliekant tamponą per naktį. Remiantis skaičiavimais, yra tarp 0,8 ir 3.4 TSS atvejai kiekvienam 100 000 žmonių JAV.

Priežastys

Toksišką šoko sindromą dažniausiai sukelia dvi bakterijos: Staphylococcus aureus ir Streptococcus pyogenes. Šie organizmai klesti palankioje aplinkoje, pavyzdžiui, tie, kuriuos teikia medžiagos, turinčios ilgalaikį absorbciją, pavyzdžiui, tamponai; Ten jie greitai dauginasi ir išleidžia kenksmingus junginius, kurie patenka į kraują ir smarkiai pakenkia žmogaus sveikatai.

Simptomai

Simptomai, rodantys toksiško šoko sindromo buvimą, gali būti:

• Staigus aukštas karščiavimas
• Šaltkrėtis
• Žemas kraujospūdis, dažnai sukeldamas galvos svaigimą ar alpimą, greitai atsistojus iš gulinčios padėties
• Vėmimas ar viduriavimas
• Kai kuriais atvejais priepuoliai

Šie simptomai yra gana išskirtiniai ir dažniausiai pasireiškia staiga, todėl reikia nedelsiant medicinos pagalbos.

Menstruacinis produktas, įskaitant tamponus, iš esmės kelia pavojų, nes jis skatina bakterijų augimą ir papildomų toksinų, kurie patenka į kraują ir gali sukelti didelių problemų, augimą, jei negydomi.

Be TSS nustatytų apribojimų, kiti tampono naudojimo problemos per naktį apima makšties sausumą ir skausmą.

Tamponai gali absorbuoti ne tik menstruacinį srautą, bet ir natūralius skysčius, skirtus nuraminti dirginimą; Taigi dėl perteklinio vartojimo dėl padidėjusio sausumo gali padidėti diskomfortas, todėl menstruacijų metu nuolat naudojama nepatogiai, nepaisant jų vidinio naudingumo.

Geriausia nakties mėnesinių priežiūros praktika

Kai naktį reikia tinkamai naudoti tamponus, laikas yra viskas. Pasistenkite:

• Nepalikite naujo tampono ilgiau nei aštuonias valandas; 
• Įdėkite jį prieš miegą ir išimkite, kai tik atsibusite.

Labai svarbu pasirinkti tinkamą absorbcijos lygį. Kadangi dėl didesnių absorbcijų reikia dažniau modifikuoti dėl susijusių TSS pavojų, kai įmanoma, rinkitės mažesnius absorbcijas.

Apsvarstykite kitus laikotarpio priežiūros priemones, kurios yra tinkamos ilgesniam naudojimui, pavyzdžiui, naktį, pavyzdžiui, trinkeles ar puodelius:

• Menstruacinės trinkelės yra idealūs naktiniams naudojimams, nes juos paprasta efektyviai naudoti ir absorbuoti, užtikrinant gerą miegą.
• Ypač dėl ilgalaikių reikalavimų, kuriuos kelia laikotarpiai, kurie tęsiasi iki nakties, Menstruaciniai puodeliai yra labai rekomenduojamos kaip tamponams alternatyva. Jie išrado daugkartinio naudojimo moteriškus higienos produktus, kurie gali lengvai valdyti srautą iki dvylikos valandų, nepatirdami tipinių problemų, kurias turi kiti produktai.

Takeaway

„Tampon“ naudojimas miegant yra saugus iki aštuonių valandų. Tačiau ilgalaikis vartojimas padidina toksiško šoko sindromo (TSS) riziką, kuri yra susijusi su dideliu bakterijų skaičiumi ir toksinų gamyba organizme. Be to, užsitęsęs tampono vartojimas gali sukelti diskomfortą dėl sausumo ar sudirginimo, nes jis sugeria natūralias makšties sekrecijas kartu su menstruaciniu srautu.

Optimali praktika, įskaitant kaip savalaikę pakeitimo procedūrą ir tinkamo absorbcijos lygio pasirinkimą, padeda išvengti pavojų, tuo pačiu padidindamas komfortą menstruacijų metu, be pavojaus saugumo. Laikymasis medicinos patarimų laikui bėgant sumažina galimas problemas, ypač ilgesniuose nakties dėvėjimo scenarijuose; Alternatyvių daiktų, tokių kaip trinkelės ar puodeliai, teikimas vartotojams suteikia daugiau galimybių, leisdami jiems pasirinkti geriausią pritaikymą atsižvelgiant į jų pačių poreikius.

Dažnai užduodami klausimai

Ar gerai dėvėti tamponą per naktį?

Nešiojant tamponą per naktį, paprastai laikoma saugia, jei jis nebus laikomas daugiau nei aštuonias valandas. Ekspertai rekomenduoja įterpti naują tamponą prieš pat lovą ir nuimti jį, kai tik atsibusite.

Ar geriau miegoti su trinkelėmis ar tamponais?

Nustatant, ar reikia naudoti trinkeles ar tamponus miegant, asmeninis komfortas ir pirmenybė yra svarbiausia. Padėklai pašalina TSS riziką, kol bus paprasta naudoti, todėl jie yra akivaizdus pasirinkimas, jei tikimasi miegoti ilgiau nei plačiai rekomenduojamas 8 valandų tampono drabužių laikotarpis.

Ar galite palikti tamponą 12 valandų?

Dėvėtojas neturėtų laikyti jų tampono įkišti ilgiau nei aštuonias valandas; Tai darydamas dvylika valandų veikia menstruacinę higieną, tuo pačiu stabiliai padidindamas katastrofiškos sveikatos padarinių pavojų, iš kurių labiausiai žinomas, iš kurių yra toksiško šoko sindromas.

Koks ilgiausias galite miegoti su tamponu?

Medicinos specialistai rekomenduoja ne daugiau kaip aštuonias valandas vienam tamponui palaikyti. Tie, kurie numato ilgesnius poilsio laikotarpius, gali apsvarstyti galimybę pereiti prie kitų sprendimų, tokių kaip trinkelės ar menstruaciniai puodeliai, kurie turi ilgesnį nusidėvėjimo laiką, todėl suteikia nakties apsaugą ir nereikia pakeisti keitimo gilaus miego metu.